|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-01-06, 19:44 | #2401 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 5 485
|
Dot.: hula hop
Dziewczynki zachecilyscie mnie tez sobie kupie i zaczne krecic ha ha ha juz widze jak wnosze hula do akademika i kazdy patrzy na mnie dziwnie mam pytanie szybko zauwazylyscie efekty czy raczej dlugo trzeba sie napracowac?
__________________
Sama napiszę swoją historię |
2007-01-06, 19:56 | #2402 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
emmos kochana no napewno troche trzeba pokręcić ale uwierz warto
a ja dzis oczywiscie zaliczyłam hula hop... kupiłam sobie nowe bo do tamtego lałam wode i juz po kilku"zabiegach" dopełnienia leło się z niego to juz nie to samo co na poczatki i tata mi cos tam zrobił i jest ciezkie i super się kreci |
2007-01-06, 20:01 | #2403 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 130
|
Dot.: hula hop
Ja już tydzień temu chciałam zacząc kręcic hula hop, ale byłam we wszystkich sklepach na moim osiedlu i w żadnym nie ma...
Będę musiała poszukac gdzie indziej...
__________________
|
2007-01-06, 20:15 | #2404 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
w supermarketach na pewno będą i beda raczej najtańsze
|
2007-01-07, 18:55 | #2405 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 27
|
Dot.: hula hop
ehem ja wsypalam piasek i te hula hop bylo tak ciezkie ze nie umialam pokrecic nawet kilka sekund
|
2007-01-07, 19:04 | #2406 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
20 min hulania zaliczone
gogo to iles ty tam wsypała tego piaska ? tone |
2007-01-08, 14:16 | #2407 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula hop
a takie napelnione woda albo piaskiem jest lepsze niz puste? kurde.. ale sa lepsze rezultaty? ja i tak dlugo nie krece, bo ciagle spada, ale i tak juz jest lepiej niz na poczatku . ale za to moja przyjaciolka wpadla kiedys do mnie i krecila.. bylo tak smiesznie ze ja nagralam i brech mamy jak to ogladamy, bo ona robi to niesamowicie pokracznie dlatego pocieszam sie ze nie jest ze mna az tak zle ;P. zartuje oczywiscie.. ale musze przyznac ze filmik jest smieszny, jesli tylko gdzies do na jakas stronke wrzucimy to puszcze Waam Kochane linka, jak nie nalezy krecic hula-hopem . buziaki
|
2007-01-08, 14:20 | #2408 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula hop
|
2007-01-08, 15:11 | #2409 | |
Zadomowienie
|
Dot.: hula hop
Cytat:
Aniu mogłabyś się dowiedzieć co tata zrobił ci z tym kółkiem że jest ciężkie ?? Bo mojego hh już prawie nie widać tyle jest na nim taśmy izolacyjnej a i tak ona mi po pewnym czasie tak "pęka" i woda wtedy przecieka .
__________________
"Nie pozwólcie aby ktokolwiek wmówił wam ze trzeba być zadowolonym z tego co się ma. Zawsze jest więcej do zdobycia i nie ma powodu abyście tego nie miały osiągnąć"
|
|
2007-01-10, 17:13 | #2410 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 5
|
Dot.: hula hop
czesc dziewczynki
czytalam ostatnio Wasze wpisy i bardzo zachecilyscie mnie do hula. oczywiscie pobieglam do pierwszego lepszego sklepu i kupilam;> najpierw napelnilam cale woda:P i okazalo sie zaciezkie, nastepnie dalam kaszy zamiast wody i jakos tak sie stalo ze bylo po jednej stronie a po drugiej bylo pusto i nadal spadalo:| dopiero po kaszy dalam wody do hula, troche wiecej niz pol i wiecie co :P udalo sie bez najmniejszego problemu krece 30 minut :O od 3 dni krece juz hula, 15 minut w jedna i 15 minut w druga:P niestety dzisiaj mialam male problemy ;/ moje boczki strasznie bola;/ ale co tam dam rade zycze wytrwalosci w kreceniu |
2007-01-10, 17:17 | #2411 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
A ja przeprosiłam się z moim kółeczkiem już wczoraj, hulałam co prawda malutko, ale ciężko dojść do wprawy po dłuższej przerwie .
No i zamierzam kręcić dalej, myślę, że teraz wytrwam dłużej, bo teraz hula robi za rozgrzewkę przed skakanką Niezmiernie ucieszyło mnie dziś to, iż na pewno wydawało mi się, że moje boczki zmalały! Wczoraj przypatrywałam im się dłuuugo, takie wstrętne...a dziś rano, prawie w ogóle . Ale to pewnie moje złudzenie, chociaż nie powiem - takie złudzenia to niezła motywacja . Tak więc wpycham się do wątku, i niedługo idę hulać moim kółeczkiem . |
2007-01-10, 18:47 | #2412 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: B-ek/Szcz.
Wiadomości: 1 077
|
Dot.: hula hop
A ja dalej nie umiem... Jeny Dziwna jestem jakaś...
Ale ćwicze... staram się, wytrwale... może przyjdzie do mnie pewnego dnia ta umiejętność... ech...
__________________
"Droga do szczęścia jest ciemna i ciernista, ale rozświetla ją nadzieja." |
2007-01-10, 19:04 | #2413 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 195
|
Dot.: hula hop
Cytat:
Ja jak kupilam to poprostu na wszelkie sposoby probowalam i nic. A teraz wlasnie wrocilam z 20 minutowego krecenia Wszystko przyjdzie z czasem (ja krece cale dwa dni ) |
|
2007-01-10, 19:53 | #2414 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 11 397
|
Dot.: hula hop
ja sobie chyba zakupię przekonałyście mnie zresztą nie tylko mnie.. nie ma to jak darmowa reklama hehe
__________________
|
2007-01-10, 19:54 | #2415 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 11 397
|
Dot.: hula hop
dasz rade
__________________
|
2007-01-10, 21:21 | #2416 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 33
|
Dot.: hula hop
ojej... widzę że naprawdę dużo dziewczynek kręci hula hopem!! no nie spodziewałam się. A czy mi to pomoże na zrzucenie wystającego brzuszka?? bo robiłam ostatnio a6w, ale dowiedziałam się że to tylko na mięśnie jest dobre no i ogólnie to ja jestem chuda, tylko ten brzuch właśnie a kręcicie tylko tak zwyczajnie czy jakieś specjalne ćwiczenia??
|
2007-01-10, 21:25 | #2417 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 33
|
Dot.: hula hop
aha, i jeszcze jedno... ile trzeba codziennie kręcić żeby było widać jakieś efekty???
|
2007-01-11, 05:49 | #2418 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: hula hop
ratunkuuuu!! Jezdze po calej Łodzi i znalezc nie moge zadnego hh Nawet w GO Sport nie ma Czy sa tu jakies lodzkie wizazanki???
|
2007-01-11, 16:13 | #2419 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
20-25 min
|
2007-01-11, 17:44 | #2420 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 5
|
Dot.: hula hop
jejq...
przez dwa ostatnie dni tak dobrze mi szlo to krecenie ze krecilam z 30 minut nawet moze wiecej na kazda strone. I dzisiaj jak chcialam pokrecic to tak strasznie mnie bola boki, ze nie jestem wstanie:| Pojde zaraz do wanny, moze pomoze :P Oby bo chcialabym pokrecic troche, hula uzaleznia |
2007-01-12, 11:48 | #2421 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula hop
piszecie, że 20-30 minut, ale co dzień? kurcze, ja nie mam czasu czy np krecenie co drugi, trzeci dzień też cos daje?
|
2007-01-12, 23:15 | #2422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 3 681
|
Dot.: hula hop
Ojeeej, ale ja dawno z mojego hula hopa nie korzystałam Kiedyś się nawet w tym wątku udzielałam, o ile dobrze pamiętam hehe.
Trzeba się będzie przeprosić z kołem A wiecie co... U mnie to jakiś spektakularnych efektów w sumie nie dawało, ale zawsze to jakieś takie pozytywne zmęczenie, no i nie zanika umiejętność kręcenia tyłkiem
__________________
'Choose a job. Choose a career. Choose a family, choose a fucking big television, choose washing machines, cars, compact disc players, and electrical tin openers. Choose good health, low cholesterol and dental insurance. Choose your friends. (...) Choose your future.
Choose life.' |
2007-01-13, 14:12 | #2423 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 2 176
|
Dot.: hula hop
ja też sobie kilka dni temu kupiłam hula hop i narazie próbuje się nauczyć kręcić i coraz lepiej mi to wychodzi mam nadzieje, że pomoze to kręcenie coś na mój brzuszek.
pozdrawionka dla was dziewczyny
__________________
A ty mnie na wyspy szczęśliwe zawieź,
wiatrem łagodnym włosy jak kwiaty rozwiej, zacałuj ty mnie ukołysz i uśpij, snem muzykalnym zasyp, otumań we śnie na wyspach szczęśliwych nie przebudź ze snu. (...) Konstanty Ildefons Gałczyński Prośba o wyspy szczęśliwe |
2007-01-13, 16:03 | #2424 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
pomoże pomoże a obciązyłas je ? z obciażeniem szybciej nauczysz się kręcić
|
2007-01-13, 16:32 | #2425 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
W lewo umiem kręcic wręcz idealnie... w prawą strone...
Musze dzisiaj nad tym popracować... |
2007-01-13, 16:38 | #2426 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 2 176
|
Dot.: hula hop
Cytat:
a jakie mniej więcej ruchy się wykonuje?
__________________
A ty mnie na wyspy szczęśliwe zawieź,
wiatrem łagodnym włosy jak kwiaty rozwiej, zacałuj ty mnie ukołysz i uśpij, snem muzykalnym zasyp, otumań we śnie na wyspach szczęśliwych nie przebudź ze snu. (...) Konstanty Ildefons Gałczyński Prośba o wyspy szczęśliwe |
|
2007-01-13, 16:43 | #2427 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
ja bez obciążenie nie umiem kręcić ale z już potrafie i to bardzo dobrze, wiec moze jednak warto go obciążyć
|
2007-01-14, 09:54 | #2428 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula hop
Gratuluję dziewczynom, które się nauczyły kręcieć ;p ja mimo, że tańczę salse i inne latino, a więc powinnam być dobra w ruszaniu biodrami, w zabawie hula-hopem jestem raczej słaba. Ale muszę sie nauczyć
__________________
Gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. |
2007-01-14, 10:10 | #2429 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: hula hop
dasz rade... ja kiedys byłam kaleką w kręceniu hula hopem i stwierdziłam że te kółko mnie nie lubi i mnie drażnią jego kolory i kupiłam nowe i teraz hula a hulam
|
2007-01-14, 14:33 | #2430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 3 681
|
Dot.: hula hop
A ja jak byłam mała, to wszystkie dzieci potrafiły kręcić [chłopcy też!] a mi to jakoś nie wychodziło, co trochę obniżało moją dziecięcą samoocenę hehe
A nauczyłam się kręcić dopiero... no nie wiem... kilka miesiący temu. I teraz mogę właściwie bez końca, tylko kurcze, nie bardzo mi się chce ostatnio
__________________
'Choose a job. Choose a career. Choose a family, choose a fucking big television, choose washing machines, cars, compact disc players, and electrical tin openers. Choose good health, low cholesterol and dental insurance. Choose your friends. (...) Choose your future.
Choose life.' |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:27.