|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-05-25, 21:08 | #901 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Ale to nie off top, to prezentacja efektów ćwiczeń Zresztą bardzo motywująca prezentacja Przynajmniej mnie
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-05-25, 21:08 | #902 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Domi jakby mąż całość widział, to by się dopiero rozklikał
__________________
|
2010-05-25, 21:10 | #903 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Na pewno nie zobaczy, nie dopuszczę do tego Za ciężko by mi było konkurować
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-05-25, 21:19 | #904 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Ja też bym nie pokazała
__________________
|
2010-05-25, 21:26 | #905 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Domi nawet nie skomentuje |
2010-05-25, 21:29 | #906 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-05-25, 21:45 | #907 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
nie widziałam Rzabki ;(
|
2010-05-25, 21:58 | #908 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Beatko uwielbiam Cię
Iwonko, Twoją przyjaciółkę strasznie doświadczylo życie Współczuję. Aha, te planety: Uran mówiłaś, to chyba naprawdę mnie nie lubi Dowód: Miałam dziś wizytę u dermatologa na godz.x. Zostalam przyjęta o x.40, pani dr przesympatyczna, kompetentna, szczerze przepraszała. Dostałam rozpiskę leków, z nią do apteki, a tam: ale ten specyfik to tylko na receptę No i z powrotem do gabinetu, trzeba było mi znów odczekać 20 min.m bo pacjent w środku, żeby dostać receptę
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2010-05-25, 22:34 | #909 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
Cytat:
Nie jestem pewna, ale chyba została przez to zdyskwalifikowana pewnie panowie klikali, jak najęci i Wizaz gUpiał Na dokładkę na innym watku doczytałam, że jakas dziewczyna ok.20 letnia pocieszała inna, że z nia licencjat kończy jakas stara 25 latka i dopiero kończy! co więcej nie ma ani męża ani dziecka, ba! nie ma nawet chłopaka i musi byc baaardzo nieszczęśliwa! zaczynam powaznie się zastanawiać nad montowaniem jesionki dla siebie Beatko ja tez kocham książki, macanie, przewracanie kartek, zatapianie sie w niej nawet do szkoły mi sie cięzko uczyć z komputera Rzabciu macie juz młoda cukinię?? Cytat:
Cytat:
Ja też Rzabci i Monice bez zachety klikałam o ja gUpia Tez nie widziałam Cytat:
Gadmarciu - Uran to technika, nowoczesnośc, sprzęty a to to złosliwość jakaś Merkuryczna troszkU taka
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|||||
2010-05-26, 02:18 | #910 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 8 227
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Wpadłam się przywitać
__________________
Poglądy trzeba mieć tak ciasne, By cenić zdanie tylko własne. Na ciasne łby. Jan Sztaudynger |
2010-05-26, 06:00 | #911 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Dziewczyny, jak z tym bigosem na redukcji?
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2010-05-26, 06:29 | #912 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
xal bigos tradycyjny to ma kalorie i tłuszcz i właściwie tyle, bo gotując 3 dni to już niewiele w nim zostaje, oprócz smaku
teoretycznie można sobie wyobrazić wersję redukcyjną, czylli z chudego mięsa, bez smażenia kiełbas itd. i krócej przyrządzany, ale wątpię żeby teściowa taki robiła ktoś (hihi?) o szynkę wieprzową pytał, jak ładna i chuda to czemu nie , ale nie do codziennego jadłospisu, tylko od czasu do czasu, bo choćby najchudsza to ma sporo nasyconch, które trzeba uwzględniać w bilansie; w ogóle powtórzę się pewnie ale: u mnie zadziałało dopiero naprawdę ortodoksyjne trzymanie się listy produktów dozwolonych, którą noszę w podpisie; uniknęłam błędów jakościowych dzięki temu, gorzej z ilością bo to wiadomo że się omsknie tu i ówdzie w życiu zdarzają się okazje, a to święta, a to imieniny, wesela jakieś, rodzinne niedzielne obiadki i dla mnie to jest czas na relaks i odpuszczenie (jednodniowe) i nieszkodliwe dla efektów reżimu, no chyba że okazje kilka razy w tygodniu wpadają to wtedy klops oczywiście do czasu gdy osiągniemy zadowalający wynik a teraz poczytam co tam pisałyście |
2010-05-26, 06:33 | #913 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Dzień dobry w ten pięęękny słoneczny poranek...
|
2010-05-26, 06:36 | #914 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
cześć
|
2010-05-26, 08:13 | #915 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
witam
Dominika dokladnie bylo jak w twoim opisie Iwus taki dzien byl, juz od rana mialam predyspozycje, ktore najpierw wykorzystal skrupulatnie tz a nastepnie dzieci. i w wyniku kumulacji efekt byl jaki byl. wieczorem zrobilam zebranie rodzinne i wylalam pretensje i smutki. mam nadzieje ze przyniesie to zamierzony efekt Rzabbko ja tez nie widzialam u nas tez slonecznie ale niestety zimno, brrr
__________________
Nasz synek Antoś |
2010-05-26, 08:58 | #916 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Dzień dobry
Ano ja pytałam Pewnie, że nie codziennie, raczej raz w miesiącu jak najdzie na pieczone mięsko małża, to tak ta szyna bosko wygląda, że i mnie nachodzi ochota na plastereczek
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-26, 09:25 | #917 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
helou
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2010-05-26, 10:51 | #918 | ||||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cześć Ślicznotki.
Milgryfku Wiem co czujesz sama to ostatnio "przerabiałam". Iwonko masz ten przepis na suszone pomidory? Dzięki za kciuki przydały się. Miałam wczoraj długo odkładaną wizytę u gina, na oko i usg wszystko ok więc kamieć z serca bo kilka rzeczy mnie ostatnio niepokoiło. Jeszcze tylko muszę poczekać na wynik cytologii. Poza tym miałam wizytę u okulisty bo mnie lekarz od prawa jazdy wysłał dodatkowo. Nienawidzę okulistów. Dziś poproszę o kciuki o 12 bo Podrzutek ma "rozmowę" o pracę. Cytat:
I też jestem za eutanazją na własne życzenie. Cytat:
Cytat:
Cytat:
Poza tym kolekcjonuję Focusy ale to z takiego taniego stoiska na dworcu gdzie są nieaktualne gazety za połowę ceny. Cytat:
Ja też nie. Cytat:
To ja się mam teraz rozebrać za to klikanie?
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
||||||
2010-05-26, 11:37 | #919 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hello Ślicznotki
Ja tam nie wiem , ale wiem, że bigos jest smaczny prawie tak, jak pierogi Cytat:
Cytat:
Na pewno Wam go podam, bo pomidory są przepyszne i jaki zapach Cytat:
Monika czemu okulistów nie lubisz? ja odkąd znalazlam "normalną" to mam obojetny stosunek, wczesniej drazniło nie, że maja do mnie pretensje o to, że mam za dużą wadę wzroku jakby to cokolwiek w tym temacie zależało ode mnie ale odkąd jestem dużą dziewczynką nie pozwalam już sie traktowac jak przygłupa, na którym ktos sie wyzywa. Cytat:
Ale moi rodzice chyba generalnie nie lubia innym zatruwać zycia sobą, mają swoje zycie i to im tez dużo czasu zajmuje wlasnie sie pakują i jada na wycieczkę do Augustowa z taty pracy fajne takie wycieczki, bo tanie i mnóstwo atrakcji Cytat:
Cytat:
Chyba by wystarczyło żebys jakies perly na dekolt wrzucila
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! Edytowane przez Iwonalodz Czas edycji: 2010-05-26 o 11:44 |
||||||
2010-05-26, 12:21 | #920 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
Chyba nici z tego bo prowadził pokazowe szkolenie z samoobrony dla kobiet i usłyszał od trenera że "jest za brutalny". No jeżeli obrona kobiety ma polegać tylko na kopnięciu faceta w jaja to ja dziękuję. I pewnie jeszcze trzeba go delikatnie kopnąć żeby broń Boże krzywdy nie zrobić. Cytat:
Choinka, nie mam pereł. A wystarczy sama moja skromna osoba ewentualnie z Podrzutkiem jako tło? ---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ---------- Cytat:
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
|||
2010-05-26, 12:51 | #921 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Ehh... wy o wieku, o wieku, to ja sobie po raz kolejny uświadamiam, że ja za młoda jestem, żeby tu z Wami siedzieć, bo ja jestem właśnie z "tego" pokolenia! Co gorsza, wzięłam się i wyszłam za mąż jako zaledwie 22latka
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-26, 13:00 | #922 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
To ja przez tą dziewczynę byłabym pewnie zakwalifikowana do staruszek, bo mam 32 lata i nie mam męża i dzieci
|
2010-05-26, 13:03 | #923 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
|
2010-05-26, 13:07 | #924 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Mariolciu, właśnie u Was się czuję tak fajnie na watku i jakoś tak mi tu dobrze, bo większość wątków jest tak totalnie "nie moja", że nawet klawiatury szkoda "tępić" i nic nie piszę, bo nie mam nic do powiedzenia, a ja ledwie ćwierćwiecze za 10dni będę "świętować"
No tylko mi gromadki dzieci brakuje
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-26, 13:08 | #925 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
No nie wiem, nie wiem, co z tym zdjęciem za te kliki U nas by ja przyjęli na Uniwersytet III Wieku Cytat:
Hihi, a z nauką, jak tam u Ciebie? Hehe, przecież ja nie piszę, że to jest cos złego tylko, że takie myslenie jest durnowate. Ludzie w różnym wieku sie pobieraja, w róznym rodzą dzieci, w różnym sie ucza i klasyfikacje wszelkie to chyba maja racje bytu, jak sie do przedszkola chodzi? cała reszta na szczęście jest tak ułozona żeby każdy znalazł nisze dla siebie No ja mam tak samo na dodatek wciąz się uczę pisałam, że powinnam już jesionke dla siebie składac, bo nic innego mi nie pozostaje i w myśl tamtych światłych słów tamtej dziewczyny powinnam byc mocno nieszczęśliwa, a tu bo akurat nie jestem i te kwestie o moim szczęściu akurat nie bardzo decydują
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
||
2010-05-26, 13:14 | #926 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Iwuś, nauką czego? Bo ogólnie mówią na mnie teraz wszyscy "kierowca bombowca" i nauka kojarzy mi się chwilowo tylko z 4 kólkami
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-26, 13:17 | #927 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
A nauka jazdy to relaksik taki
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2010-05-26, 13:22 | #928 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
a jak Ci powiem, że ja i na kursie prawa jazdy byłam jedną ze starszych osób? I tak jak to siebie mówili "cześć", to do mnie Ci licealiści mówili "dzień dobry"?
A naukę dalszą mam w planie, podyplomówkę chcę robić, ale muszę się zebrać w sobie i zacząć A później samo pójdzie
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-26, 13:36 | #929 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hej
|
2010-05-26, 13:45 | #930 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
to ja zmykam do mamuśki na obiad i kawę + tort czekoladowy własnej roboty jutro ćwiczę więc spalę zbędne kalorie miłego popołudnia
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:18.