Bóle miesiączkowe...

[anka1388]

Mam taki problem: co miesiączkę bardzo boli mnie brzuch, nie wiem co wtedy mam robić... Biorę jakieś tableki które nie pomagają... Próbowałam już zimnych lub ciepłych okładów na brzuch, ale nic nie pomaga... Prosze was o rady...

[mysza89]

ja w skrajnym przypadku (mdlenie wymioty i płacz z bólu)wziełam ketonal
Pomogło na cały dzien i czułam sie wręcz rewelacyjnie.Ale zeby je dostac trzeba miec recepte ja miałam jedną tabletke od kolezanki

[sztachi]

peraligina apap ja zawsze biore na raz dwie tabletki jednego badz drugiego srodka przeciwbólowego po 45 min czuje sie jak nowonarodzona

[Momo]

A jakie tabletki bierzesz?Musisz trafić na takie,które Ci pomogą - jedne mają słabsze działanie przeciwbólowe,a inne silniejsze.

[anka1388]

ja tam zawsze bralam nospe... nie pomagalo... ;/ a czy sa w ogole jakies sposoby ale bez tabletek aby bol ustal?

[Momo]

Wybierz inne tabletki , nos-pa może być za słaba.Może Ibuprom?
Niestety nie znam innych sposobów na ból podczas miesiączki.Ja też zawsze cierpiałam z tego powodu - zawsze brałam 2-4 Pabialginy pierwszego dnia.
Bóle ustały dopiero po urodzeniu dziecka

[DarkNoir]

Polecam Nimesil-saszetki smak lekko cytrynowy biore od roku i pomagaja bralam wczesniej Aulin ale zbyt obciazal moj zoladek. Cierpialam z bolu tak samo jak Ty, musisz isc do ginekologa na pewno poradzi.

[adatka]

też miewam silne bóle miesiączkowe ,zawsze biore 2 apapy extra i 1 no-spa

[Natala_aa]

Ja w sumie nigdy nie miałam bólów miesiączkowych,ale ostatnio od momentu, kiedy zaczęła się szkoła i sztres, to aż się uginam z bólu

Mama dała mi ostatnio coś na złagodzenie bólu,ale i tak nic nie pomogło...

Rozumiem,co przeżywasz;*

[neska951]

ja biorę paracetamol dwie tabletki na raz , pomaga

[Olinda]

Polecam ketonal, na prawdę pomaga, a ja mam takie bóle @, że mogę chodzić po ścianach ale po ketonalu przechodzi.

[Nektarynka]

Ja używam ibuprom. Nie nadużywam leków więc mi wtedy trochę pomaga. Koleżanka też używa ketonol -chwali go sobie. Czy on jest dostępny bez recepty ? Ile kosztuje ?

[Judysia]

Ja też biorę ketanol, niestety nic innego na mnie nie działa.
A co do Twojego pytania, to jest on na receptę a kosztuje chyba ok 10zł.

[asia26]

na twoim miejscu wybrałabym sie do ginekologa gdyż takie objawy moga być zwiastunem wielu chorób(endometrioza)Lekar z po zbadaniu i wywaidzie przepisze ci takie leki na ból które poskutkuja przestaniesz wtedy w te dni cierpiec

asia27

[Judyta~]

Miałam podobny problem, po badaniu okazało sie, że nie jestem na nic chora, wszystko ok. Ginekolog kazał mi 5 dni przed planowaną miesiączką łykać Acard - ten lek profilaktyczny przeciw zawałom (to jest inaczej cos takiego jak aspiryna). kosztuje około 4 zł w aptece, rozrzedza krew i w czasie miesiączki macica nie musi sie tak boleśnie kurczyć. Jeżeli zrobisz badania, które wyklucza choroby, spróbuj, mi to naprawde pomogło, a miałam straszne bóle. To jest metoda nieinwazyjna, miałam np. przepisane tabletki anty na wyregulowanie i zmniejszenie bóli, nic nie pomogły, a Acard tak.
Pozdrawiam

[m.a.r.t.a]

Ja na ból brzucha biore zawsze nospe i doskonale koi moje dolegliwości, nawet te które wydaja sie nie do pokonania.Zawsze mam ja pod reką

[Flofferek]

mnie jedynie ketona pomaga, kiedys moglam wziac 2 na caly dzien i byl spokoj, ale teraz niestety juz tak nie pomaga;(

[zuczyczkaaa]

no bo z ketanolem jest wlasnie ten problem,ze strasznie szybko mozna sie na niego uodpornic i trzeba wieksze dawki brac,aby pomagal, ale z tym nie nalezy przesadzac
polecam tez nurofen menstruel albo forte, mi z kolei tylko to pomaga ... pozdr

[renata_1986]

mysle ze sa jakieś sposoby poa tabletkami, zeby bole miesiaczkowe se nie pojawiały, ale dokładnie nie wiem jakie... wiem po sobie, bo pamietam jak 1,5 roku temu miałam ostatnia bolesna miesiączke, a potem przyszło odrodzennie- juz nigdy nie bolało, tylko nie wiem dlaczego, może to od tego ze zmieniłam styl życia (tzn. godziny wstawania i chodzenia spac, bo zaczłely się studia i spalam 2 razy dziennie po 3 godziny a reszta to nauka ), może od tego że polubilam mieszanki ziołowe (pilam różne herbatki z wellness tea, ponadto napary z pokrzywy, rumiankuu, nagietka, skrzypu , albo jakies zaburzenia hormonalne, nie wiem. Wiem tylko ze jest mozliwe ze miesiączka nie musi boleć

[DarkNoir]

Jestem ze swoim facetem już 2 lata. Często bywało tak,że gdy miałam okres(szczególnie pierwsze 2 dni) to odwoływałam spotkanie ze względu na ból i złe samopoczucie. Jednak przez ostatnie kilka miesięcy widzimy się podczas mojego okresu i wiecie co? Ból jest słabszy,biorę tylko jeden Nimesil dziennie a nie 3 tak jak kiedyś. Zdecydowanie lepiej się czuję. Wystarczył dotyk mojego Łukasza,przytulenie itd Przy Nim zapominam,że mam okres i,że mnie boli,mogę ubrać swoje dresy i położyć się obok Niego. A do spotkań w te "złe" dni przekonał mnie mówiąc "przecież kiedyś i tak zamieszkamy razem".
To apropos

Napisane przez renata_1986

mysle ze sa jakieś sposoby poa tabletkami, zeby bole miesiaczkowe se nie pojawiały

[Libuszka]

[lemoorka]

Ja mam małe problemy z wątróbką i nie mogę się za bardzo faszerwoać tabletami, a to co mi poleciła pani ginekolog:

- napra z melisy nalezy pic codziennie na kilka dni przed okresem i w trakcie
- jak juz dostane to rumianek pić na siusianie i rozkurczanie
- tabletki z wiesiołka
- tryb zycia, sport, nawet w czasie okresu mońza stosowac ćwiczenia rozluźniające

Mnie brzuch nie boli jak nie mam sesji I przestrzegam zaleceń.Pozdrawiam

[majorka:)]

ja mam od samego pocyatku tak bolesne miesiaczki, nie moge sie ruszyc z bolu.Zazywam wtedy tabletki przeciwbolowe jak np.ibuprom max w dzien potrafie wziasc 5 tabletek bo taki jest bol,sulpadeine,nospa jest rozkurczowa ale ona ledwo pomaga jest lekiem na slabiutkie bole.Ale wiesz co najlepiej skontaktuj sie z ginekologiem.

[patrycja1801]

Ja tez mam okropne bóle miesiączkowe. Żadne tabletki mi nie pomagaly, nawet nospa mocniejsza, ibuprom ani nic, ketonal tez srednio mi pomogł. Bylam u ginekologa. Powiedzial ze nospa mi nie pomaga bo to ma inne dzialanie, nie na to co potrzeba. Przepisal mi Kataflan, biore jak czuje ze zbliza sie okres, ale jeszce nie zaczelo bolec, odpukac dziala. Nie wiem czy to sila autosugestii czy faktyczne dzialanie leku, ale poki co jestem zadowolona. Wczesniej regularnie co miesiac dopadaly mnie wymioty, czarne plamy przed oczami, zimne poty i zaslabniecia. Kiedys jak wyszlam ze szkoly do apteki to kobiety w kolejce patzyly na mnie jak na narkomane na glodzie... Teraz przynajmniej moge normalnie funkcjonowac.

[Equita]

Ja mialam okropne bole przez kilka lat, potem ustapily... i od 2 miesiecy znowu je mam... wlasnie zbliza sie moja @ i czuje juz bol jajnika (ostatnim razem lewego, teraz prawego... promieniuje do nog). Bardzo sie boje bolow jak przyjdzie @ bo one sa naprawde silne, a ostatnio po apapie mialam chory zoladek... jestem alergiczka wiec melisa i rumianek odpadaja... sama nie wiem co robic.

Czy mozliwe, ze przez jakis czas nie bylam plodna, a teraz znow jestem i dlatego mam te bole?

Slyszalam cos o odzywianiu, ze niby 2 tygodnie przed @ trzeba jest duzo nabialu... wtedy bole sa mniejsze i PSM tak nie dokucza... Czy to prawda?

[Twinka]

Napisane przez lemoorka

- tryb zycia, sport, nawet w czasie okresu mozna stosowac ćwiczenia rozluźniające

jestem jak najbardziej za aktywnością fizyczną szczególnie za jogą, w której chodzi między innymi o wyregulowanie wszelkich procesów zachodzących w ciele. Oczywiście problemy z hormonami mają różne podłoże i ćwiczenia mogą nie być tak skuteczne jak środki przeciwbólowe, o których w tym wątku tak wiele. Ale regularna praktyka naprawdę pomaga na procesy trawienia, na spinane stresem mięśnie, i też na łatwiejsze przeżywanie "tych dni".

W trakcie miesiączki polecane są asany głównie rozluźniające, wykorzystujące bolstery, koce, paski żeby zapewnić relaks w pozycji. We wszystkich pozycjach brzuch powinien być rozluźniony.
Warto zajrzeć na tą stronę:
http://www.joga.net.pl/strona.php?8396
Poza rysunkami pokazującymi asany o których pisałam, jest też tabela z herbatami ziołowymi, kąpielami i masażami na różne dolegliwości w tym czasie. Może będzie to dla kogoś pomocne.
Ale przede wszystkim szczerze polecam regularną praktykę w dobrej szkole jogi.

[Equita]

ja prowadze zdrowy tryb zycia i regularnie uprawiam sport... mimo to nic mi nie pomaga... juz nawet zastanawiam sie, czy przyczyna nie sa torbiele... moze one pekaja i dlatego czuje taki bol przed @ i jeszcze silniejszy w trakcie... w ostatnim miesiacu mialam plamienia 20dnia wiec moze to tez o tym swiadczy... Sprobuje jeszcze dzis wybrac sie do ginekologa, ale bez terminu to ciezko...

[lasoa]

Napisane przez anka1388

Mam taki problem: co miesiączkę bardzo boli mnie brzuch, nie wiem co wtedy mam robić... Biorę jakieś tableki które nie pomagają... Próbowałam już zimnych lub ciepłych okładów na brzuch, ale nic nie pomaga... Prosze was o rady...

tabletki antykoncepcyjne. Likwiduja bole i reguluja.

[lasoa]

Napisane przez Equita

ja prowadze zdrowy tryb zycia i regularnie uprawiam sport... mimo to nic mi nie pomaga... juz nawet zastanawiam sie, czy przyczyna nie sa torbiele... moze one pekaja i dlatego czuje taki bol przed @ i jeszcze silniejszy w trakcie... w ostatnim miesiacu mialam plamienia 20dnia wiec moze to tez o tym swiadczy... Sprobuje jeszcze dzis wybrac sie do ginekologa, ale bez terminu to ciezko...

Acha i miałam ten sam problem

[Equita]

Udalo mi sie dostac termin na jutro
Zobaczymy co mi przepisza... tabletek tez nie moge brac, bo mialam chora watrobe... no ale chyba cos pomoze... a jak nie to tak jak pisza w internecie, po pierwszy dziecku bole znikna...