|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2004-06-21, 15:37 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Herbatki ODCHUDZAJąCE
Hehay dziewczyny! Proszę doradźcie mi co mam robić! Od półtora roku piję herbatkę Super linia, która to pomogła mi zrzucić nadwagę (10 kg )właśnie 1,5 roku temu. Do tej pory wypijam dziennie 2 torebki ponieważ boję się, że przytyję zpowrotem. NIe ukrywam, że piję ją również dlatego, że pomaga mi w przemianie materii z którą mam problem. Boję się że takie dłuższe wypijanie tego specyfiku uszkodzi mój organizm. Mój dzienny jadłospis wygląda tak: rano herbata Super linia, ok.10 kawa, o 15 obiad i wieczorem niewielka kolacja lub jej brak. W tym momencie moja waga stoi w miejscu ale wystarczy kilka dni, że zjem śniadanko to od razu widać to na wskaźniku wagi na plus! Czy ze mną jest coś nie tak. Czy już nigdy nie będę mogła jeść normalnym posiłków aby nie przytyć???
A może nie tylko ja mam ten problem??? Czytałam kiedyś, że wpływ na wagę ma poziom hormonów tarczycy! Może z nimi jest coś nie tak! Pomóżcie proszę. |
2004-06-22, 07:23 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Proszę poradźcie mi coś, jestem już zdesperowana, czy już zawsze będę musiała pić takie herbatki???????
|
2004-06-22, 08:02 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 763
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
karinaa napisał(a):
> Od półtora roku piję herbatkę Super linia, Do tej pory wypijam dziennie 2 torebki ponieważ boję się, Mój dzienny jadłospis wygląda tak: rano herbata Super linia, ok.10 kawa, o 15 obiad i wieczorem niewielka kolacja lub jej brak. W tym momencie moja waga stoi w miejscu ale wystarczy kilka dni, że zjem śniadanko to od razu widać to na wskaźniku wagi na plus! nic dziwnego. przecież nie widać tu śniadania, posiłek w ciągu dnia jest praktycznie jeden, bo z kolacji rezygnujesz- łamiesz wszelkie zasady rozsadnego odżywiania i odchudzania. dla organizmu to cą ciężkie lata głodu- więc metabolizm jest spowolniony, żeby przypadkiem nie spalić za duzo cennych kalorii, a każda nadprogramowa kaloria odkładana na zapas, bo nie wiadomo, kiedy skończy się głód. ta super linia zawiera składniki przeczyszczające, czy mnie pamięć zawodzi? takie preparaty uzależniają jelita, jeśli sie ich nadużywa (nadużywasz)- potem bez przeczyszczacza nie ma wizyty w tolaecie. myslę, ze powinnaś wybrać się do fachowca- dietetyka, lekarza. |
2004-06-22, 08:31 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Nie tylko ty masz tak. Ja chudnę jak jem słodką bułkę około 10, owoce 12-13,do tego dużo kawy i normalny posiłek około 18. Jak biorę kanapki do pracy zamiast bułek od razu waga idzie w górę. Tylko że ja herbatek typu super linia nie pijam,ale jako nastolatka pijałam bardzo dużo i też miałam problemy z trawieniem. W pewnym momencie sam zapach herbatki powodował u mnie odruchy wymiotne i wtedy zaczęłam próbować innych rzeczy: śliwki ,magnezytki , otręby itd. W sumie mój organizm powoli uodparniał się na wszystko. Przeszłam ze dwie kuracje lekarskie na poprawę przemiany materii i też nic.
W tej chwili nie mam problemów z przemianą a to dzięki geravitowi. Jest to zespół witamin i minerałów dla staruszków, opakowanie 30 szt kosztuje około 30 zł. Lekarz mi tłumaczył ża normą jest że osoby starsze mają problemy z przemiana materii i geriavit to uwzględnia. Ja przez pierwszy okres odkrycia jego cudownych zalet brałam go codziennnie, teraz sporadycznie. Moje brzusio pracjue teraz samo od czasu do czasu dostarczam mu herbatki pu-erh. Dodaj jeszcze że zarówno geriavit jak i herbatka pu-erh nie działają przeczyszczjąco. Namawiam gorąco do wypróbowania geriavitu, herbatki pu-erh a super linia do kosza. Ale wczesne śniadania ze zdrowej żywności powodują że cały dzień chodzę głodna i zaczynam tyć. pozdr. |
2004-06-22, 08:36 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Bardzo dziękuje za porady co to "geravit". mam jeszcze pytanko jak długo mogę stosować ten specyfik? Cały czas? Po jakim czasie będziue widać poprawę w trawieniu mojego brzuszka i czy to też nie uzależnia? I czy dzięki temu będzie mi łatwiej utrzymać moją wagę? pozdrówka
|
2004-06-22, 09:06 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Geriavit to jest zespół witamin i innych potrzebnych organizmowi związków tylko ze wskazaniem na osoby starsze.
efekt w postaci poprawienia przemiany materii jest już po jednokrotnym zażyciu, zresztą używa się go raz dziennie do posiłku. Nie zauważyłam żeby uzależniał, ja go w tej chwili nie stosuję bo brak mi kaski, no i chyba nie muszę . Geriavit polecił mi znajomy lekarz na problemy z zaparciami, bo właśnie jako nastolatka rozwaliłam sobie przemianę materii stosując różne środki przeczyszczające. |
2004-06-22, 09:19 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Jeszcze raz bardzo ci dziękuję za poradę! A jeszcze jeżeli mogę zapytać jak wygląda twój jadłospis dzienny taki żeby nie przytyć i jaką masz wagę przy wzroście. Bo ja przed odchudzaniem przy wzroście 1,66 ważyłam 70 kg!!!!!! A teraz ważę 56 kg i jestem z tego powodu bardzo zadowolona i bardzo zależy mi na jej utrzymaniu, a nie jest to łatwe, oj nie
|
2004-06-22, 09:50 | #8 |
Zadomowienie
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Jak sie czyta taki posty to rece opadaja. A tyle razy byl poruszany problem zdrowego odchudzania, wszelakich suplementow, herbatek przeczyszczajacych itp. Dziewczyny, zastanowcie sie co robicie ze swoimi organizmami, jakie spustoszenie tam panuje.
Cheetah |
2004-06-22, 10:17 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
i jeszcze raz proszę o odpowiedź, a może jeszcze któraś z was miała albo ma podobny problem?
|
2004-06-22, 10:30 | #10 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Ja co prawda staram się utrzymać swoją wagę 48-50 kg przy wzroście 1,60, ale żadnych diet nie stosuję. O moje odżywianie dba mój mąż, bo ja jak o 6:30 wychodzę do pracy to o 18 dpoiero wracam. Staram się nie objadać, pić dużo wody i pamiętam że odchudzanie to bardzo nieprzyjemna sprawa. Wiem że najbardziej to przydałoby mi się trochę sportu i może już niedługo /po zakończonej sesji/ znajdę na to czas.
Pożegnaj herbatki typu przeczyszczającego raz na zawsze, wypróbuj geravit i poszukaj swojego sposobu odżywiania ale takiego rozsądnego. |
2004-06-22, 10:59 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: taki dziwny kraj ;)
Wiadomości: 49
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Hej Milgryfku
Jak długo łykasz już geriavit? I rzeczywiscie pomaga na przemiane materii? Bo ja mam taki sam problem I, rozumiem, ze juz innych suplementów witaminowych nie bierzesz poza geriavitem? Bede bardzo wdzięczna za odpowiedx |
2004-06-22, 11:30 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Witaj Madge !
Pierwszy raz geriavitu spróbowałam z 4 lata temu, i byłam bardzo zaskoczona jak super działa na problemy z trawieniem. Na początku raczej brałam regularnie ale że problem zniknął to zaczęłam o nim zapominać. W tej chwili użwam go tylko od czasu do czasu. Jak używałm geriavitu to raczej nie brałam innych witamin, bo on ma dość bogaty skład. pozdr. |
2004-06-22, 11:48 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
a jaki jest to rodzaj Geravitu czy są jakieś odmiany, czy poprostu jest taki jeden i już. Chciałabym wiedzieć bo jak pójdę do apteki to chciałabym kupić ten właściwy.
|
2004-06-22, 12:00 | #14 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Z tego co wiem jst jeden, pakowany po 30 szt i po 100 szt.
|
2004-06-22, 12:13 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 82
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
wielkie dzięki, za jakiś czas się odezwę czy widać efekt! pa pa
|
2004-06-22, 12:13 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: taki dziwny kraj ;)
Wiadomości: 49
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE
Dzieki Milgryfku
Ja pomogłam Tobie, Ty pomogłas mnie - my wizazanki musimy sobe pomagac Po pensji galopuje do apteki |
2004-06-22, 13:05 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 9 328
|
Re: Herbatki ODCHUDZAJąCE/do Karinii
Nie dziwię się że Twój organizm tak reaguje jeśli coś podjesz. Najpierw zweryfikuj swój sposób odżywiania się.
Musisz jeść mało ale często (ok. 5 posiłków dziennie).Bardzo ważne jest śniadanie.Bez niego ani rusz. Porzuć herbatki typu super linia. Jeśli już pić to herbatę zieloną, czerwoną, owocowe. Jedz dużo warzyw i owoców (uważaj jednak na banany i winogrona).Co do przemiany materii niezbędny jest błonnik (zawierają go m.in. pomidory), który działa jak miotełka na nasze jelita. Zacznij się ruszać, regularne ćwiczenia (areoby) spalają tłuszcz:bieganie, jazda na rowerze, pływanie. Jeśli masz stałe łącze to ściągnij sobie z Kaazy lub innego programiku tae bo, pilatesa. Polecam Ci nasze forum fitnesu, gdzie niejednokrotnie była mowa o dietach i o ćwiczeniach, oraz wstukaj w wyszukiwarkę hasło dieta Smoczka, tam znajdziesz niezbędne informacje nt. zdrowego odżywiania się. Pozdrawiam Kamila |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:41.