2005-10-27, 15:46 | #31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Marzę o tym, żeby się zapisać na albo jogę, albo pilates, aerobic, cokolwiek, na jakiś taniec...
A u mnie żadnego dobrego klubu nie ma, a pozatym kwestie finansowe... |
2005-10-27, 20:34 | #32 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 827
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Ja bym chiała te pilates dance i normalny sandrus jak mozesz to wiesz napisz albo jak masz jakies filmiki czy cos to mozesz mi wysłac na poczte
************************* ** Ej a ta płytke Od KatarzynkiJ to poczta dostałas?A jak ty teraz chcesz wysłac?? THX WSZYTKIM |
2005-10-27, 21:32 | #33 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
Pocztą dostałam-wyślę pocztą , inaczej nie da rady, no chyba, że jakaś Wizażanka z Lublina by chciała to mogę osobiście przekazać
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
|
2005-10-27, 23:44 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 4 473
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Jesli mozna to ja prosze o przeslanie mi tych cwiczonek na poczte
mail - kiciulka@walla.com Chetnie bym pocwiczyla |
2005-10-28, 07:09 | #35 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomości: 2 173
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Ja dziewczyny mam jeszcze pilates na płycie,musze zobaczyć w najbliższym czasie co to jest i jak się okaże nieciekawe,to może komuś wyśle.Ale uprzedzam,że płytkę mam tylko jedną
|
2005-10-28, 09:02 | #36 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Dziewczynki w sobote o 7mej i w niedziele o 8:30 (nie jestem pewna godzin) na tvn style bedzie mozna zobaczyc programy o pilates
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2005-10-28, 09:13 | #37 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 827
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
na zwyklym tvn? kurcze troche rano:|:P
|
2005-10-28, 09:49 | #38 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
nie na zwykłym
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2005-10-28, 10:55 | #39 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-07
Lokalizacja: Michelin
Wiadomości: 168
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Poprzeglądam swoje gazety, może coś o Pilates będzie, jak tak to poskanuję, przepiszę, ale tutaj, w tym wątku?
I znalazłam, z Vity artukuł Jędrne ciało w 3 tygodnie - Pilates - program na trzy tygodnie. Tylko jak mam to tutaj przepisać? Po kolei, skan ćwiczenia i opis? A tak w ogóle to najpierw przejrzę dokładnie wątek, bo może już któraś z was o tym pisała |
2005-10-28, 11:12 | #40 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
Cytat:
Zawsze można przegrać Cytat:
Możesz przepisać Byłoby super
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
|||
2005-10-28, 11:37 | #41 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomości: 2 173
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
|
|
2005-10-28, 11:38 | #42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-07
Lokalizacja: Michelin
Wiadomości: 168
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Wklejam zdjęcia na razie na próbę, nie wiem jak to będzie wyglądać.
Edytowane przez KatarzynaJ Czas edycji: 2005-10-28 o 12:11 Powód: udało się |
2005-10-28, 12:04 | #43 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 827
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Sandrus jak to przegrac i wysłac na poczte?? jesli ktos chce mi wysłac pilatesa całego na poczte to ja chetna i to bardzo
|
2005-10-28, 12:15 | #44 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-07
Lokalizacja: Michelin
Wiadomości: 168
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
W takiej formie może być, widać to w ogóle? Napiszcie bo nie wiem czy mam dalej załączać.
|
2005-10-28, 12:20 | #45 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 827
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
KatarzynkaJ widac załaczaj załączj wszystko co masz a to sa cwiczenia pilatesa?thx;*
|
2005-10-28, 12:31 | #46 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-07
Lokalizacja: Michelin
Wiadomości: 168
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Tak to jest pilates, więc załączam dalej A cdn nastapi
|
2005-10-28, 12:35 | #47 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomości: 2 173
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
|
|
2005-10-28, 13:27 | #48 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
|
2005-10-28, 14:03 | #49 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-07
Lokalizacja: Michelin
Wiadomości: 168
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Ciąg dalszy
|
2005-10-28, 14:03 | #50 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Jakby coś, to ustawiam się w kolejce za płytą cd (:
Mogłybyśmy sobie ją jakoś pokolei poprzesyłać |
2005-10-28, 14:04 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Katarzynko, wielkie dzięki za te ćwiczenia!)
|
2005-10-28, 14:11 | #52 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-07
Lokalizacja: Michelin
Wiadomości: 168
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
To byłby koniec. Mogę jeszcze inne ćwiczenia w ten sposób wklejać (już nie Pilates) bo mam sporo starych numerów Vity. Tylko nie wiem czy to jest legalne, nie jest jakiś plagiat? No i chyba poprostu nowe wątki zakładać, co na to moderator ?
Aha może podam też źródło, skąd te ćwiczenia : VITA, nr5(56) maj 2003 |
2005-10-28, 14:20 | #53 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
Cytat:
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
||
2005-10-28, 15:39 | #54 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
Mam na płycie ćwiczenia Fat Burning, to jakbyś chciała to się możemy wymienić tymi płytami |
|
2005-10-28, 16:31 | #55 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
też mam tę płytkę (fat burning) -to ta z herbapolu ?? wyślij mi adres na maila/pw.
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
|
2005-10-29, 13:13 | #56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 4 473
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Jejq dla mnie najlepszy bylby filmik instruktarzowy zawsze lepiej mi cwiczyc kiedy szczupla pani na monitorze sie wygina Wy nie macie tak?
Jesli dysponujecie taka plytka z filmikiem to prosze, blagam, padam na kolanka i caluje stopki przegrajcie i przeslijcie ;* |
2005-10-29, 13:55 | #57 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
dziewczyny dodaje tego linika do linkowni
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2005-10-29, 21:24 | #58 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 827
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Suzana jestes kochana ciesze sie bardzo
|
2005-10-29, 23:01 | #59 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
juz od jakiegos czasu szukam fajnych cwiczen na brzuszek chyba sproboje tego pilatesa.. i skorzystam z fotek i opisow z waszego watku hehe
a ktoras z was juz zaczela cwiczyc? jakies efekty? ;p |
2005-10-30, 07:32 | #60 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
|
Dot.: Tajemnicze i skuteczne!
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:49.