Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 45 z 45 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: elcia87

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-06, 19:52

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Dzięki za słowa otuchy. Staram się już myśleć o tym jak będzie fajnie za 2-3 tygodnie jak bedzie wolne, pojde wreszcie na Avatara, odpocznę, będzie nowy plan i znowu z dwa miesiące luzu na studiach...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-06, 09:03

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) AAAA! po świętach i sylwestrze i całym okresie pomiędzy trochę mi przybyło...;/ 54,5-55,5 tak waga wskazuje :( Do tego chciałam wreszcie zacząć ćwiczyć ale na uczelni taki zapieprz, że głowa mała....

Forum: Forum plotkowe 2009-12-22, 16:10

Odpowiedzi: 1 267 Czy jest ktoś jeszcze kto nie lubi WIGILII? Wyświetlenia: 86 013 Wysłana przez elcia87 Dot.: Czy jest ktoś jeszcze kto nie lubi WIGILII? Kto wymyślił w ogóle ten opłatek?! Nie wiem czy ktokolwiek lubi samą czynność dzielenia się nim - wątpię. A najgorsze, że jakbym powiedziała "święta w tym roku spędzam gdzieś indziej" to chyba by...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-22, 13:48

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Ja dzisiaj się nie zważę, bo od rana w samochodzie - trzeba w końcu na święta do domu dotrzeć ze studiów. Ale przedwczoraj było 53.3kg, więc tak mi wpiszcie 0 niestety chyba dałam plamę bo byłam na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-15, 12:08

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Na czczo po śniadanku 53kg :) powoli powoli do celu, a w cale się nie przemęczam bo mam naukę więc z ćwiczeniami kiepsko na razie, a co do diety to i słodycze ostatnio były i taki dzień, że cały...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 12:57

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) No! Przebrnęłam przez te wszystkie posty wreszcie. Podsumowując: U mnie średnio - ogólnie tak jak postanowiłam tak zmieniłam sporo, nie zdarzyło mi się ani razu przejeść od 1 grudnia :) , fast-food...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-09, 07:30

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Nie pisać tak dużo! ;) Też bym tu chętnie częściej siedziała ale zawsze tyle do zrobienia jeszcze @ i samopoczucie do d*** Skoro już można tu sobie ponarzekać to: ja IV rok studiów i i też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-08, 12:12

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) WAGA 53,3 kg przed chwilą na głodnegobyło, teraz po najedzeniu się 54,0kg, a rano było 53,6kg (ważę się często żeby sprawdzić czy nowa waga działa:P i sama nie wiem) Proszę o wpisanie tej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-07, 12:06

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Hej dziewczyny! Powiedzcie mi gdzie kupujecie pieczywo? Czy w którymś markecie można znaleźć dobry chleb/ bułki? I czy wiecie może jaki typ mąki jest lepszy o wyższym numerze typu czy niższym? ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-06, 21:14

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Ja zawsze godzinę przed zajęciami muszę wychodzić z domu i jakoś sie przyzwyczaiłam. Wiesz dużo zależy od tego czy będziesz miała gdzie zatrzymać, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ja zdecydowałam się na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-06, 18:59

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Dzisiaj "grzechem" był obiad: żurek (z proszku + kiełbaska+ czosnek) i 1 krokiet "bo trzeba je zjeść" ;/ Ale za to mimo zbliżającego się @ i średniego samopoczucia poszłam na godzinkę na siłownię z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-06, 15:31

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Może jesli nie będziesz dopuszczać do takiego "przegłodzenia" przez pół dnia to potem nie będzie napadów? U mnei to nawet działą - było faktycznie gorzej zawsze, gdy nie miałąm czasu na jedzenie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-05, 19:24

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) A ja dzisiaj hmmm... śniadanko mleko z płatkami owsianymi i wczesny obiad na mieście ze znajomymi. pół pizzy takiej małej a'la domowej i kilka kawałków kurczaka z talerza chłopaka :) Ale mimo to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 18:22

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) No i przez to, że tak mało zjadłam w ciągu dnia po tym jak obudziłam się po dwóch godz snu (o 18.00) zjadłam dużą kolację: 2 parówki, 2 kanapki razowca + sałatka z minimalną ilością kurczaka, głównie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-04, 14:36

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Ja dzisiaj byłam na pobraniu krwi zaraz przed zajęciami i jak wiadomo musiałam iść na czczo tak więc przed zajęciami zjadłam tylko banana. W przerwie jabłko i taki napój bananowy mullera który miał...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 20:36

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Zrobiłam dzisiaj sałatkę z warzyw(sałata lodowa, pomidory,ogórki, papryka, kurczak z parowaru - nawet nieźle smakuje, myślałam, że będzie gorzej, sosik taki do sałatek z proszku który wymieszałam z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 12:13

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Zawsze jak czytam o odchudzaniu i dietach to robię się głodna :) Moja waga pokazała wczoraj wieczorem 54,5 kg a dzisiaj rano 53,4 kg - kiedy się ważycie i którą wagę uważacie za tą którą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-02, 07:36

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Właśnie zjadłam nowe płatki, właściwie to same ziarna w kapce mleka :P - nie za bardzo mi podchodzi ale może się przyzwyczaję. Tylko nie wiem czy kupiłam dobre bo mają jakoś dużo kcal - ponad...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 19:43

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) A ja mam 22 lata i studiuję stos.międzynarodowe :) właśnie wróciłam do domu z przy okazji kupioną wagą (od dawna się zbierałam i się okazja trafiła) może dzisiaj posiłki nieidealne ale postaram...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 14:19

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Generalnie mam 160cm wzrostu i obecnie 54-55 kg, dodam, że kiedy ważyłam 50kg to miałam ochotę się wziąć za siebie, więc teraz wyobraźcie sobie jak się czuję. W każdym razie mój cel: powrót do 50kg...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 11:54

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Chciałam na początek zapytać co sądzicie o domowych hot-dogach? kawałek bagietki o długości parówki, parówka, pomidor, ogórek, majonez i ketchup? Czy to tez należy traktować jako fastfood? Ostatnio...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-01, 11:38

Odpowiedzi: 5 004 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) Wyświetlenia: 97 323 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :)) I ja się przyłączę. Jeszcze niecały rok temu miałam narzucone pewne zasady i nie musiałam się niczym przejmować. Potem kiedy moje życie troszkę się skomplikowało nawet nie wiem kiedy powoli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-18, 16:39

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Ja po półmetku - fajna impreza ale trochę przesadziłam z % i wróciłam po północy już. Tam zjadłam tylko o 20.30 danie ciepłe i potem już tylko piłam soki +% , za to dzisiaj do tej pory tylko pizza z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-16, 20:15

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Co do astmy to słyszałam że lekki regularny wysiłek pomga ale nie znam się na jej rodzajach itd, więc tylko tak wspominam. Co do diety od wczoraj jest lepiej = normalnie (nie to co święta :...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-16, 20:00

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Witam po świętach. Staram się wrócić do normalnych nawyków żywieniowych sprzed Bożego Narodzenia (bo to od wtedy mówie sobie co trochę"od początku następnego misiąca"). Wczoraj i dzisiaj już było ok...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-13, 01:38

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg A ja nie za dobrze się czuję przez @ :( Tabletki przeciwbólowe cały dzień i i tak pobolewa non stop do tego mi niedobrze, więc zjadłam tylko w lepszych chwilach żurek 2x i 1 kawałek ciasta, więc nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-11, 23:16

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Powiedzcie mi jak to jest, że moja mama, babcie itd jedzą wszyyystko jak chcą ( tłusto, nie znają pieczywa innego niż zwykłe białe, słodzą, jedzą ciasta its) i nie mają problemów z wagą ani z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-11, 23:09

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Święta + @ + praca na 15.kwietnia = porażka Dzisiaj 2xżurek z jajkiem, kiełbaską, boczkiem i kromką chleba białego itd itp lody z bitą śmietaną i połową brzoskwini z puszki 4 ptasie mleczka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-10, 16:40

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg No tak, a ja już wczoraj do domu przyjechałam i co? I dzisiaj czekolada (3 kawałki), jajecznica z 2 jajek i 1 kromka chleba zwykłego białego, obiad na szczęście łosoś (panierke wrzuciłam na talerz...

Forum: Dietetyka 2009-04-10, 08:05

Odpowiedzi: 19 dieta south beach e-book Wyświetlenia: 5 434 Wysłana przez elcia87 Dot.: dieta south beach e-book I co dostałyście ? bo ja nie. Może jednak ktoś mógłby wysłać?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-09, 21:27

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Dziewczyny? Cwiczycie jak macie @ ?? Ew co, normalnie czy lekko, czy może wcale? Mam ciężki orzech do zgryzienia bo mam ciężkie pierwsze 2-3 dni (bywało, że kończyły się z bólu w szpitalu ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-08, 16:44

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Pominęłam kukurydzę, oliwki i sos celowo bo normalnie lubię ze wszystkim. Dałam tylko pomidorka, ogórka, sałatę lodową i ser feta. Do tego jajecznica z 2 jajek i trochę cebulki. Właśnie idę robić....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-08, 16:17

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Odmeldowuję aliczony aerobik i jak zwykle zawalone odżywianie dziś. Postaram się lepiej skończy niż zaczęłam i na kolację jajecznica i sałatka feta (bez pieczywa) może być?

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-08, 16:09

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Właśnie wróciłam po aerobiku, więc ćwiczenie odhaczone. Jak zwykle gorzej z jedzonkiem (rano płatki chocapic, w południe pizzy 3 kawałki małe bo zostały w lodówce coby się nei zmarnowały i po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-08, 11:27

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Jak tak czytam o waszych wynikach to chyba też zacznę "się dietować' a nie tylko ćwiczyć. Poczytam więcej w innych wątkach przez święta i postaram się coś dla siebie wybrać, a tymczasem przez święta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-08, 10:44

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Ja wczoraj miałam przerwę w ćwiczeniach ale przynajmniej na grillu nie jadłam kiełbasek chlebków itd :) Dzisiaj jadę na 15.00 na aerobik no i to chyb na tyle bo o 19.00 teatr mnie czeka -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-06, 22:16

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg A ja ciągle to samo wrrr... Aerobik zaliczony ale zjedzone tez dwa kawałki czekolady rano i wieczorem dwa kawałki pizzy dodatkowo z mojej własnej nieprzymuszonej inicjatywy (męczyła mnie ochota już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-06, 21:54

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Ja tak jak postanowiłam popołudniu rowerem pojechałam na aerobik SHAPE konkretnie - sporo na brzuch i nogi było - to mi się podoba :) niestety na ręce też sporo, a tego nie cierpię ale byłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-06, 12:06

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Dziewczyny, czy takie ćwiczenie codziennie daje lepsze efekty? Nie przeciążymy organizmu? Ew jak lepiej - raz na dwa dni dać sobie w kość, czy codziennie godzinka aerobiku lub basenu np bez wielkiego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-05, 14:48

Odpowiedzi: 1 053 Wrocław - Siłownia i Fitness Wyświetlenia: 179 356 Wysłana przez elcia87 Dot.: Gdzie fitness we Wrocku? Bodyfit czy jakoś tak - na Pretficza, nie za drogo, fajne karnety np 2xfitness + 1 siłownia gratis + 1 sauna gratis - tak przynajmniej było Gleria Domonikańska - ale drogo, za to można od razu na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-04, 18:23

Odpowiedzi: 811 1.04- 1.06 -6 kg Wyświetlenia: 16 832 Wysłana przez elcia87 Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg Witam wszystkie. Dołączę się chociaż moim celem głównym nie jest utrata kg, a "przebudowa ciałka" choć 2-4 kg dół tez by się przydało. W każdym razie wiecej motywacji nie zaszkodzi, więc będę tu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-04, 17:41

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Dzisiaj aktywny dzień :) W południe aerobik, potem bieganie po sklepach z kumpelą nie wiem jk to się stało ale kilka godzin nam zeszło (wszędzie byłam na rowerze dodatkowo) teraz padam ale dobrze mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-04, 08:22

Odpowiedzi: 341 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Wyświetlenia: 12 293 Wysłana przez elcia87 Dot.: 01.04.09 - zaczynamy chudnięcie ;D! Hej wszystkim. W formie motywacji chciałam się przyłączyć. Od 1 kwietni akurat mam kartę MultiSport, a jak się płaci to wypadałoby to wykorzystać i przy okazji wreszcie spełnić postanowienie wzięcia...

Forum: Dietetyka 2009-03-29, 11:30

Odpowiedzi: 19 dieta south beach e-book Wyświetlenia: 5 434 Wysłana przez elcia87 Dot.: dieta south beach e-book I ja elka_112@interia.pl

Forum: Dietetyka 2006-12-27, 13:26

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 536 Wysłana przez elcia87 Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :) a jesli ktoś ma na codzień lekko za niskie ciśnienie? może ją stosować?

Pokazuję wyniki 1 do 45 z 45

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia