Cała prawda o czerwonej herbacie!!!

[* Raboussamai *]

Moja historia z czerwoną herbatą Pu-Erh zaczęła się pewnego pięknego dnia w herbaciarni Otóż byłam wtedy w 3 klasie gimnazjum i przy wzroście 170cm ważyłam 75 kg Postanowiłam się za siebie porządnie wziąść Piłam herbatkę i piłam...non stop praktycznie i nawet nie zauważyłam kiedy schudłam 17 kg!!!! Doszłam do wagi 58-57 kg przy wzroście 175cm, a moje wymiary to: 93/69/93 (muszę nad nimi popracować, nie ma co ) Moje odchudzanko trwało około 6m-cy??? Nie pamiętam już dokładnie ale tak jakoś Nie mam obwisłej skóry... Wszystko w jak najlepszym porządku Tak więc polecam z własnego doświadczenia herbatkę (UWAGA!! JA PIŁAM Z FIRMY FLOS W TAKICH CZERWONYCH TOREBECZKACH, LIŚCIASTA !!!NIE AROMATYZOWANA!!!) i widać efekty Pozdrawiam Jak jakieś pytania to pisać

[golabek]

Hej Ile razy dziennie ją piłaś i czy byłaś na diecie.Przydałoby się zejść z wagi Gratuluję ubytku wagi

[paulakrk]

Również gratuluję!!!
No ale nie wmówisz mi ,że schudłaś 17 kg pijąc herbatę Chyba,że nie jadłas nic innego, tylko na sniadanie, obiad i kolacje Pu-erh...

[coca_cola]

a jakies cwiczenia do tego stosowalas? bo tak jak poprzedniczce [sorry zapomnialam nicku ] wydaje mi sie dziwne schudniecie az 17 kg tylko pijac herbatke tak czy siak gratulacje- piekny wynik

[Midi]

Paula - to chyba jest możliwe. Moja ciocia schudła w ciągu 3 miesięcy 12 kg, pijąc pu-ehr i NIE ZMIENIAJĄC NIC w swoim sposobie żywienia. Żadnej diety (poza tym, że ciocia nigdy nie je słodyczy i nie pija żadnych słodzonych napojów) ani ćwiczeń. Dwie inne osoby z rodziny tez się ładnie odchudziły, pijąc tę herbatę i oprócz tego normalnie jedząc. Oczywiście 'normalnie' to właśnie znaczy bez 'junk food', ale diety ograniczającej jakoś kalorie nie trzeba stosować.
Pu-ehr trzeba pić w celu schudnięcia kilka razy dziennie, ciocia piła 3-4 dziennie po 2 szklanki.
Inna sprawa, że chudnąć z ćwiczeniami i herbatą jest przyjemniej (moim zdaniem) niż tylko z herbatą

[Ania_P]

Moja koleżanka piła herbatki na czczo, tzn praktycznie nic nie jadła. Schudła bardzo ale kilka razy wylądowała w szpitalu...

[daphne81]

Raboussamai a może masz fotkę tej herbaty którą piłaś?? Bo kakoś nie kojarzę tej firmy.

[201707171556]

Ja piłam herbate Pu-erh, ale chyba innej firmy, to było kilka lat temu ale pamiętam, że nic mi to nie dało...ta moja to chyba jakaś podróba była

[Yoasia 22]

Chyba spróbuję!

[coca_cola]

chyba zaczne pic wiecej tej herbatki.. moze i ja zgubie z 2-3 kg, choc dalej nie jestem do konca przekonana.. mi sie wydaje, ze to tylko miły dodatek do cwiczen i diety..

[kama98]

Mi też to sie wydaje mało prawdopodobne, chociaż można spróbować

[smarcoola]

ja przez dlugi czas pilam i zielona i czerwona herbate ale jakos nie zauwazylam kolosalnej roznicy w swoim wygladzie.fak faktem ze ja sie nie waze wiec w sumie nie wiem czy moja waga cos drgnela czy nie ale "po ubraniach" nie zauwazylam ubutku w kg.teraz rowniez przeczytalam artykul na wizazu o zielonej herbacie i tym jak wplywa z walce z tuszczykiem.musze przyznac ze to co tam napisali jest prawda bo zielona herbata jest zdrowa itp ale to wlasnie czerwona "odchudza".obie maja dobry wplyw na przmiane materii i lekkosc jelit

[Juliettt]

Jejku, tez bym tak chciala.....
Autorko watku odezwij sie i podaj wiecej szczegolow

[grudniowa-szatynka]

Czerwona herbata przyspiesza przemianę materii a to przy odchudzaniu bardzo ważne! Taki wynik jest możliwy

Gratuluję

[CatherineK]

kkk

[* Raboussamai *]

Dziewczyny!!!
Ja piłam tą herbatkę prawie non stop...po pierwsze bo się do niej przyzwyczaiłam, a po drugie... jakoś tak wyszło Ta herbata sama powoduje, że mniej jemy... Ja np. nie jadłam kolacji... a obiad to byly takie malutkie porcje, że ło jej....ale mnie to wystarczało Ćwiczenia oczywiście były, ale nie jakieś trudne co tylko codziennie 50 brzuszków, przysiady, pompki i takie jakieś sobie inne wymyślałam ... Naprawdę dziewczyny uwierzcie w tą herbatę bo ja też do niej podchodziłam dość sceptycznie ale udało się...do tego stopnia, że własna rodzina mnie nie poznaje WARTO!!!!

[* Raboussamai *]

Napisane przez Juliettt

Jejku, tez bym tak chciala.....
Autorko watku odezwij sie i podaj wiecej szczegolow

Juliettt mówisz i masz Jak jesio jakieś pytania to pisać

P.S: nie mam zdjęcia tej herbatki ale poszukam zaraz strony tej firmy i może tam będzie!!
P.S2: Ja za 100g tej herbaty płaciłam około 8,50 zł

[coca_cola]

Napisane przez * Raboussamai *

Dziewczyny!!!
Ja piłam tą herbatkę prawie non stop...po pierwsze bo się do niej przyzwyczaiłam, a po drugie... jakoś tak wyszło Ta herbata sama powoduje, że mniej jemy... Ja np. nie jadłam kolacji... a obiad to byly takie malutkie porcje, że ło jej....ale mnie to wystarczało Ćwiczenia oczywiście były, ale nie jakieś trudne co tylko codziennie 50 brzuszków, przysiady, pompki i takie jakieś sobie inne wymyślałam ... Naprawdę dziewczyny uwierzcie w tą herbatę bo ja też do niej podchodziłam dość sceptycznie ale udało się...do tego stopnia, że własna rodzina mnie nie poznaje WARTO!!!!

Raboussamai [ale trudny nick ] ile kg udalo Ci sie zrzucic?

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez * Raboussamai *

Ta herbata sama powoduje, że mniej jemy... Ja np. nie jadłam kolacji... a obiad to byly takie malutkie porcje, że ło jej....ale mnie to wystarczało Ćwiczenia oczywiście były, ale nie jakieś trudne co tylko codziennie 50 brzuszków, przysiady, pompki i takie jakieś sobie inne wymyślałam ...

Ćwiczenia przy małym obiedzie i braku kolacji nie brzmią zbyt zdrowo..

[* Raboussamai *]

Napisane przez grudniowa-szatynka

Ćwiczenia przy małym obiedzie i braku kolacji nie brzmią zbyt zdrowo..

Te obiady nie były małe... tyle ile byłam w stanie zjeść...a ćwiczenia...tylko wieczorkiem i niezbyt ciężkie

[* Raboussamai *]

Napisane przez coca_cola

Raboussamai [ale trudny nick ] ile kg udalo Ci sie zrzucic?

17kg zrzuciłam

[Marlena_A_]

Powiedzcie mi dziewczyny, gdzie można zakupić te herbatki ?

[* Raboussamai *]

Napisane przez Marlena_A_

Powiedzcie mi dziewczyny, gdzie można zakupić te herbatki ?

Nie kupuj t5akich aromatyzowanych w supermarketach bo one są nieskuteczne!!! Kup w sklepie zielarskim, hebraciarni... albo na allegro w takich podluznych pudełkach, prasowane w kostki

[Yoasia 22]

Czy to jest ta herbata?
http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog...products_id/55
Jest tam napisane, że zmienili opakowanie.

Mam nadzieję, że nie będzie to uznane jako reklama.

[dzidka.]

Raboussamai, czyli jak kupiłam czerwoną herbatę pu-erh, ale o cytrynowym smaku, to muszę się jej pozbyc?
A Ty nie przechodziłaś na żadną dietkę 1000 kcal czy na cokolwiek innego?
Ja się boję gdybym piła tę herbatkę non stop to nic by mi to nei dało, bo wszystko to co bym schudła nadrobiłabym jedząc czekoladki...

[Midi]

Dzidka, jedząc w nadmiarze czekoladki, nie schudniesz nawet wtedy, jeśli będziesz jednocześnie stosowała diety i ćwiczenia

Ta herbata (pu-ehr) wspomaga przemianę materii i przyspiesza rozkład i wydalanie tłuszczów, stąd jej odchudzające działanie. Jeżeli jest to rzeczywiście herbata czerwona, to nie ma znaczenia, czy będzie z aromatem, czy bez, aczkolwiek ja raczej bym uważała z aromatami, bo są to dodatkowe substancje chemiczne, które spożywane w dużych ilościach nic dobrego organizmowi nie dają, a nie wiadomo, czy u co bardziej wrażliwych osób nie spowodują podrażnień żołądka. W końcu jeśli wypijesz np. 6 szklanek dziennie herbaty, to aromatu cytrynowego wchłoniesz całkiem sporo.

Herbaty kupowane w sklepach zielarskich i herbaciarniach są przeważnie lepszej jakości i można jest obejrzeć (tzn. widzisz liście, a nie ładne pudełko z bliżej niespecyzowaną zawartością). W przypadku herbat z supermarketów zdarzało mi się widzieć takie cuda, jak opakowanie z dużym napisem "Pu-Ehr", a z tyłu maleńkimi literkami "mieszanka herbat czarnych, czerwonych i zielonych". Oczywiście te właściwości, o których tu mowa, ma herbata czerwona i dlatego nie ma sensu kupować mieszanek (chyba że ktoś lubi smakowo).

Najważniejsze w przypadku takiego odchudzania herbacianego są dwie rzeczy:
- konsekwentne długotrwałe regularne picie herbaty - jak pisałam, kilka razy dziennie, codziennie, bez względu na pory i skład posiłków; być może nie zobaczycie efektu po dwóch tygodniach, ale jeśli rzeczywiście będziecie ją piły codziennie, to po 2-3 miesiąchc efekty powinny się pojawić;
- rozsądny, zdrowy sposób odżywiania - jasne, że jeśli poza pu-ehr na Waszą dietę będą się składały puste kalorie ze słodyczy, czipsów, napojów gazowanych i smażonego jedzenia, to herbata nic Wam nie da; ale z drugiej strony, jeśli wyeliminujecie 'junk food', to nie ma potrzeby ograniczania ilości kalorii do 1000 czy 1200 kcal: jecie normalnie tyle, ile wynosi Wasze zapotrzebowanie dzienne.

Ważna uwaga natury ogólnej: o ile mi wiadomo, herbnata czerwona powoduje odchudzanie u osób z NADWAGĄ. Mam nadzieję, że większość z Was wie, co mam na myśli. Nadwaga to nadprogramowe, patologiczne kg. Tzn. nie zobaczy żadnych efektów tej herbaty osoba, która przy wzroście 170 cm waży 55 kg i chce schudnąć do 52 (to przykład). Na osoby o wadze w normie (za normę przyjmuję BMI 20-22) ta herbata nijak nie zadziała - piję ją często, bo lubię, ale nigdy nie zauważyłam jakiegokolwiek spadku wagi, bo nadwagi nie mam. Osoby, które mają problem z fałdkami na biodrach albo nadmiernym tłuszczykiem na udach, ale wagę mają w normie powinny raczej zadbać o ćwiczenia na problematyczne partie ciała, bo herbata nie będzie miała na nie żadnego wpływu.

[grudniowa-szatynka]

U osób bez nadwagi, ale np. z jednym czy dwoma 'nadprogramowymi' kilogramami czerwona herbatka przyśpieszy przemianę materii co oczywiście będzie korzystne Jednak dieta i ćw. to podstawa - herbatą na śniadanie, obiad i kolację nie schudniemy

[Tasteme]

Raboussamai gratuluje efektow
kurcze zebym weidziała jak ona wyglada to moze kiedys bym kupiła i bym sobie od czasu do czasu napiła
Pozdrawiam

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez Tasteme

Raboussamai gratuluje efektow
kurcze zebym weidziała jak ona wyglada to moze kiedys bym kupiła i bym sobie od czasu do czasu napiła
Pozdrawiam

Nie musisz wiedzieć jak wygląda W herbaciarni wystarczy rzucić hasło czerwona herbata pu - erh, a te aromatyzowane sa w supermarketach pod tą samą nazwą

[cattiv@]

a co powiecie jak zjem sobie czekoladke i popoje czerwonw herbatka?powinno spolic tluszczyk.a lepiej pic czerwona przed cwiczeniami czy po?orzed aerobami to chyba lepie,ale jak robie silowe to chyba lepiej wogole jej nie pic?