Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,76 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
sylwia18
Forum:
Seks
2011-02-04, 21:37
Odpowiedzi:
95
Sperma.
Wyświetlenia:
17 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Sperma.
Moj takich argumentow nie podaje ale fakt faktem nie chce tego tlumaczac sie szacunkiem. Jak dla mnie nei jest to problem, kazdy ma jakies swoje 'odchyly' ;) Mimo roznych tlumaczen i dziwnych...
Forum:
Seks
2011-02-04, 21:20
Odpowiedzi:
904
sex w miejscu publicznym
Wyświetlenia:
436 948
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Seks w dziwnych miejscach
hmmm jak dla mnie to po prostu brak szacunku- ja bym tego nie zrobila w meczecie a muzulmanka nie jestem. Szanuje za to wiare innych.
Forum:
Seks
2011-02-04, 18:32
Odpowiedzi:
2 351
Depilacja, golenie i fryzurki intymne - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
461 551
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Depilacja, golenie i fryzurki intymne - wątek zbiorczy!
ach ja golilam depilatorem lydki, uda juz za bardzo bolaly :/ kiedys odwaznie zabralam sie za depilacje pach- ocknelam sie na podlodze z depilatorem w dloni ;) tam uzywam maszynki, nie lubie miec...
Forum:
Seks
2011-02-04, 11:54
Odpowiedzi:
95
Sperma.
Wyświetlenia:
17 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Sperma.
mysle, ze lepiej zeby byl przewrazliwiony i szanowal mnie za bardzo niz za malo ;)
Forum:
Seks
2011-02-04, 11:48
Odpowiedzi:
5 090
Mój pierwszy raz - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
1 858 633
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Mój pierwszy raz - wątek zbiorczy!
dziekuje Dziewczyny :) rzeczywiscie oplacalo mi sie czekac na moje Szczescie :)
Forum:
Seks
2011-02-04, 11:28
Odpowiedzi:
1 501
robisz loda swojemu chłopakowi?
Wyświetlenia:
468 055
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: robisz loda swojemu chłopakowi?
moze napisze jak ja to widze ;) Mam 23 lata, dziewictwo stracilam bardzo niedawno z mezczyzna ktorego kocham. Wczesniej, kiedy Go nie bylo sex wydawal mi sie tez czyms dziwnym, nie potrafilam sobie...
Forum:
Seks
2011-01-30, 02:51
Odpowiedzi:
3 522
Z kim najchętniej wylądowały(li)byście w łóżku??
Wyświetlenia:
447 450
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Z kim najchętniej wylądowały(li)byści w łóżku??
ja z moim TZ. Nie widzialam Go od 3 tygodni i zaczynam tracic zmysly ;)
Forum:
Seks
2011-01-30, 02:12
Odpowiedzi:
224
Seks na jeźdźca..
Wyświetlenia:
132 621
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Seks na jeźdźca..
ach a myslalam juz ze to tylko ja taka ofiara jestem i mojego mezczyzny dosiasc nie potrafie ;) probowalam kilka razy, rzeczywiscie ciezko z rytmem (szczegolnei jesli lozko jest zbyt miekkie) i...
Forum:
Seks
2011-01-30, 00:10
Odpowiedzi:
649
Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
207 017
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
w sumie to zawsze kochamy sie kiedy jest jasno, mniej lub bardziej :) chyba tylko raz bylo tak ze musialam szukac go po omacku :P
Forum:
Seks
2011-01-29, 22:28
Odpowiedzi:
649
Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
207 017
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
Gwiazdko mysle ze jakos bardzo nei skupiam sie na faldkach, wiem ze mojemu TZ bardzo sie podobam i uwielbia mnie, mowi mi to ciagle. Ufam mu i nie wstydze sie go. Tak, rzeczywiscie dba o mnie i...
Forum:
Seks
2011-01-29, 22:09
Odpowiedzi:
95
Sperma.
Wyświetlenia:
17 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Sperma.
a moj TZ nie chce konczyc w ustach...dla mnie to nie problem, kocham Go. On mowi ze ponad wszystko mnie szanuje i nie chce. Odmieniec z tego mojego mezczyzny :)
Forum:
Seks
2011-01-29, 22:04
Odpowiedzi:
5 090
Mój pierwszy raz - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
1 858 633
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Mój pierwszy raz - wątek zbiorczy!
Monishja szczerze wspolczuje :( :*
Ja swoj pierwszy raz przezylam jakies 3 miesiace temu :) Mam 23 lata wiec dosc dlugo na to czekalam (a wlasciwie na odpowiedniego dla mnie mezczyzne) i w koncu...
Forum:
Seks
2011-01-29, 21:41
Odpowiedzi:
649
Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
207 017
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
Lion Heart zanim zaczniemy sie kochac trwa to jakies pol godziny...pozniej w miedzyczasie tez. Ostatnio cala 'sesja' trwala bite 2 godziny...bylo mi baaardzo dobrze ale to jeszcze nie to...
Katja...
Forum:
Seks
2011-01-29, 13:36
Odpowiedzi:
649
Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
207 017
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Orgazm łechtaczkowy, a pochwowy-wątek zbiorczy.
ach jeszcze ja sie przyszlam wyzalic ;) mam 23 lata, z moim TZ kochamy sie od 3 miesiecy (jest moim pierwszym partnerem) i jeszcze nigdy nie doszlam...a wlasciwie to sama tez nie potrafie siebie...
Forum:
Ginekologia
2010-10-28, 16:33
Odpowiedzi:
28
uczucie pełnego pęcherza podaczas seksu
Wyświetlenia:
49 923
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: uczucie pełnego pęcherza podaczas seksu
a czy ktoras z Was wie moze jak sprawa ma sie u mezczyzn? Moj TZ ma taki problem...musi w trakcie isc do lazienki, bo nie daje rady inaczej, martwie sie o Niego :(
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2009-04-23, 14:17
Odpowiedzi:
393
Zupy.
Wyświetlenia:
106 668
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Zupy..Zupy..
Ja od kiedy jestem na diecie to często robie sobie na kolecję zupę pomidorową z dużą ilością warzyw. Nawet moje koleżanki nie będące na diecie zaczęły ją jadać:)
Produkty:
-puszka pomidorów...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2009-04-23, 10:12
Odpowiedzi:
5 063
Śniadanie -co dziś jesz Wizażanko-cz.III
Wyświetlenia:
138 160
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Śniadanie -co dziś jesz Wizażanko-cz.III
śn: 4 mace z otrębami z dżemem i serkiem wiejskim + kawa z mlekiem
IIśn: 3 mace, jabłko + 1/2l zielonej herbaty :)
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2009-01-21, 22:54
Odpowiedzi:
114
Vacu Step
Wyświetlenia:
32 417
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: Vacu Step
a gdzie jest to vacu w szczecinie? bo ja najtanszy jaki znalazlam to 20 zl za 10 minut wiec twoja propozycja 15zl/30 min brzmi baaaardzo kuszaco...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-02, 05:05
Odpowiedzi:
4 196
kto zaczyna ze mna biegac?
Wyświetlenia:
118 698
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: kto zaczyna ze mna biegac?
Też kupiłam sobie opaskę uciskową ale tak ciasną, że krew nie dopływa mi dalej niż do kolana :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 16:35
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wysyłaj mi jadłospis :)
Na śniadania jem zazwyczaj np. jajecznice, serek wiejski lekki z warzywkami i ziołami albo 'kanapki' na liściach kapusty pekińskiej z pomidorkiem, ogórkiem, jajkiem i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 15:33
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
No to super :) Czyli ostateczna decyzja jest taka- I faza SB + jedno jabłko dziennie :D Teraz jestem w pełni szczęśliwa :p:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 14:43
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Dzięki dziewczyny :* ale nie wytrzymałam- właśnie wcinam jabłko i dobrze mi z tym :D Będę cały czas na II fazie SB :ehem: Może będę chudła jeszcze wolniej ale przynajmniej mogę jeść owoce :) Mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 12:21
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Ilonko i Mamooli dziękuję bardzo za pomoc :* Rzeczywiście przed SB jadłam dosć mądrze- dużo warzyw i owoców, ciemne pieczywo, chudy nabiał itd...Zbiorę się w sobie i wytrwam jeszcze ten tydzień na I...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 11:32
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Mam przeokropną ochotę na jabłko... :(
Dzisiaj rano weszłam na wagę. Zdziwiłam się trochę, bo schudłam tylko 1kg przez pierwszy tydzień SB, a w centymetrach praktycznie nic nie poleciało w dół......
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 11:22
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Dokładnie.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 11:12
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
[1=1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb;10292675]To ja druga :D
Sylwia jestes niezniszczalna z tym bieganiem :)
Ja co prawda wieczor spedziłam w domu, ale jakos tak nie mogę się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-01, 08:52
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 641
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
a mi się podoba ciało tej pani :ehem: widać, że nie jest obrabiane :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 08:49
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Niezapominajko nie załamuj się :cmok: Ja ważę 62kg a wymiary mam prawie identyczne. Damy radę, troche optymizmu na nowy rok :ehem:
Moje namiary ;) do tabelki:
waga - 62kg
wzrost - 164 ...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-01-01, 08:44
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
No to ja pierwsza w nowym roku się z Wami witam :D
Jesteśmy silniejsze o nowe postanowienia wiec trzymać sie dzielnie dziewczyny i walczyć o swoje marzenia :ehem:
U mnie dzisiaj 7 dzień SB,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-31, 14:12
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Jak lubisz biegać wieczorkiem i bardziej Ci to pasuje to nie ma się nad czym zastanawiać :) Ja lubię rano, bo jestem wtedy pozytywnie nastawiona na cały dzień a wieczorkiem, po powrocie z zajęć,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-31, 12:30
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Świetnie!!! :jupi: Trzymam za Ciebie mocno kciuki, razem na pewno damy radę, bo żadna nie odważy się zrezygnować pierwsza ;)
Wiesz, sama byłam zdziwiona, że daję rade biegać w zimie ale to naprawdę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-31, 11:30
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Pięne życzenia i dużo racji w podejściu do diety :ehem: Nie uzalać się nad sobą dziewczyny tylko cieszyć się z tego, co robicie dla swojego zdrowia i ślicznego ciała :ehem: Czarnula Tobie oczywiście...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-31, 07:35
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
:eek: chyba 5? :D
Co do 1000kcal to zgadzam sie z dziwczynami- za mało. Dieta oparta na indeksie glikemicznym to np. South Beach, na której właśnie jestem i gorąco ja polecam :ehem: Zapraszam do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-31, 06:15
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Light ma właśnie 3 %, normalne serki około 6 :)
I wzajemnie- spełnienia marzeń :cmok:
Dzisiaj 6 dzień SB, jutro mierzenie i ważenie :ehem: Musi być 60 kg, nie przyjmuję innej opcji do wiadomości...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-31, 05:40
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 641
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
Nie chodzi mi o bieliznę :D Po prostu wyglada mi na taką Panią...wyraz twarzy czy o co chodzi, nie wiem ;)
Paulinko zakochałam się w tym zdjęciu...no cudne jest :love:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-30, 17:44
Odpowiedzi:
4 196
kto zaczyna ze mna biegac?
Wyświetlenia:
118 698
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: kto zaczyna ze mna biegac?
Garden wydaje mi się, że maść trochę działa :ehem: Nacieram nią kolano kilka razy dziennie i zawsze rano, przy biegniu, mniej boli.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-30, 16:24
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Napotykasz na sprzeczne informacje ponieważ dieta SB została dopracowana z biegiem czasu i pewne jej założenia się zmieniły :ehem: Chudy nabiał, jak ten jogurcik bez cukru, możesz jeść bez obawy. Tak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-30, 16:18
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Dziękuję za życzenia :*
1 stycznia będzie 7 dzień na SB...ciekawa jestem ile tłuszczyku zgubiłam (mam nadzieję, że coś sie ruszyło...wreszcie biegam i mądrze dietuje:) ). Po sylwestrze wskoczę na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-30, 14:26
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
No i wszystko jasne :) Ja nie używam tych sosów, bo zawsze sama coś namącę ;)
Ja w każdy wtorek czekam z zapartym tchem na nowy odcinek 5 sezonu Desperatek i na kolejny odcinek 4 sezonu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-30, 12:45
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
feta light i ogórek dozwolony :ehem: a sos w proszku to zależy czy ma w składzie cukier czy tylko przyprawy.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-30, 10:35
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
U mnie to samo i też nic mnie nie ciągnie do słodkości :) Trzymam kciuki za Twoja pierwszą fazę, dasz radę :ehem:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-30, 10:28
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
BeeAnn, Marta301 i Favianna dziękuję Wam bardzo, kochane jesteście :przytul: :* Stara już jestem ;) 21 lat...czas zabrać się za siebie porządnie raz i na zawsze, bez kolejnego tycia i zrzucania wagi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-29, 22:37
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 641
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
hehe chyba rzeczywiście ;) ale ma też taką pospolitą urodę a ja lubię oryginalność :ehem:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-29, 22:30
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Cykada śniegu może nie ma za wiele ale drogi bywają bardzo śliskie i nie raz przebierałam nóżkami prawie w miejscu ;) A co do cincina to dobrze kojarzysz, dużo czasu tam spędzam :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-29, 17:58
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 641
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
Dla mnie wygląda jak pani z ulicy ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-29, 16:10
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
No nieźle się rozpisałyście :D Wyszłam rano do pracy a tu 2 kolejne stronki naskrobane ;) U mnie 4 dzień SB leci jak najbardziej pozytywnie, zero chęci na slodycze i inne złe rzeczy ;)
Dzisiaj nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-29, 15:52
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
[1=1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb;10253848]Hej dziewczyny :)
Witam wszystkie nowe i stare plazowiczki.
Ja po Świetach niestety wieksza jestem, w sumie to przed nimi juz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-29, 05:48
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 641
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
i jeszcze kilka :) W pierwszym zdjęciu na dole jestem zakochana ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-29, 05:39
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 641
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
świetne te 'twoje' pupy :ehem:
A to moje motywatory ;) Uwielbiam Mirande Kerr :o
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-29, 05:28
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
I ja :D Z tym biustem to rzeczywiście masakra- teraz, kiedy chcę schudnąć jakieś 9 kg to mam biust mały ale jest...zgadnijcie co z niego zostanie jak schudnę :D Przez tyle lat nauczyłam sie już nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-29, 05:14
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Heh dzięki ale nie ma za co :)
Zaczynałąm biegać wiosną i bardzo sie wkręciłam, przebiegałam całe lato. Później dopadła mnie jesienna depresja i były 2 miesiące stagnacji :D Wreszcie w grudniu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 19:34
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
świetna robota :ehem: :cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 19:32
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
a po ciuchach nie widziałaś różnicy? :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 16:26
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Może mój sposób na Ciebie też podziała, czyli zainwestuj trochę kasy w bieganie a będzie Ci żal tego nie robić :D Ja np. kupiłam sobie specjalne buty do biegania, bluzę, sprzęt do mierzenia tętna,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 16:20
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Piękny wynik! Gratulacje :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 14:44
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
No i wszystko jasne ;) W takim razie miłego pałaszowania :*
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 14:27
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
U mnie dzisiaj już trzeci dzień SB, 3 dzień bez słodyczy i czwarty tydzień godzinnego biegania 5 razy w tygodniu ;)
P.S.
Jutro rano wskakuję na wagę :> Może sie zlituje i chociaż kilogram mniej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 14:06
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
O kurcze, ale się nas tu namnożyło w ciągu kilkunastu ostatnich godzin...gorzej niż drożdze :D Super, będzie wieksza motywacja i grupa wsparcia przy takiej ilości osób :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-28, 14:01
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Marcier trzymamy kciuki! :)
Dygotko baciki się należą :bacik: Co to za słodyczowy szał? ;)
U mnie dzisiaj trzeci dzień SB, czuję się świetnie i nawet, ku mojemu zaskoczeniu, nie mam dużej ochoty na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 20:00
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Dygotko a czego nie rozumiesz? Jak wejdziesz w link z danymi ćwiczeniami to u góry pojawia się kod, który musisz wpisać w ramkę obok, potem klikasz download. Pojawi się tabelka: po prawej jej stronie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 17:41
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Mi wspólna godzina ćwiczeń nie przeszkadza, bo i tak biegam o 8 rano :D
A nowe dziewczyny serdecznie witamy :*
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 17:37
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Dzięki :cmok: Też mi się tak wydaje, że cukru nie dodają ale kto wie... :rolleyes: Jak będę w akcie desperacji to się skuszę ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 14:40
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Ja musiałam sie ogarnąć jak na wcześniej, bo te świąteczne ciasta by mnie zabiły ;)
Co do a6w to też kiedyś sie za nią zabrałam ale, podobnie jak Star, nie dotrwałam do końca...za nudne to dla...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 14:31
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Właśnie, nie można sie poddawać takim złym nastrojom! Mi bardzo pomaga bieganie- tak się zmęczę, że nie mam już sił na nerwy ;) No i humorek się poprawia, bo zrobiłam coś dla siebie.
Sylwusia...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 12:37
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Tak, jestem na SB :) Węgle jak węgle, bez chleba itd przeżyję ale te owoce :mdleje:Masakra. Ale czego się nie robi dla pięknego wyglądu- 2 tyg. szybko zleci ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 11:10
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Boże dziekuję, że już jestem studentką :pliz: Przez ostatnie 3 lata zapomniałam, że coś takiego jak przepisywanie zeszytów istnieje ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 11:06
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Rubinka i Star, zapraszamy Was serdecznie ;)
Jedyna rzecz, której nie trawie w I fazie SB jest brak owoców...kocham je a w szczególności jabłka :rolleyes: W kuchni leży pełen kosz owoców a ja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 09:52
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Dziękuję Kochana :cmok: Spacery to świetna sprawa :ehem: Ja też staram sie chodzić pieszo wszędzie gdzie się da i kiedy tylko mam czas. Dużo na ten temat było w ksiażce "Francuzki nie tyją" (bardzo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 09:44
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
ja jak szłam na 'piwo' to zawsze brałam sok pomidorowy ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 09:19
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
tabelka w excelu to super pomysł :ehem: Ja właśnie wróciłam z godzinnego biegania i na śniadanko zjadłam pyszną plażową jajecznicę z porem i pomidorkiem ;)
Miłego dnia i silnej woli :*
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 09:15
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Hej dziewczyny :)
Po 10 już a Wy jeszcze spicie? ;) Ja właśnie wróciłam z biegania i jem na śniadanko pyszną jajecznicę z porem i pomidorkiem.
Miłego dnia i wytrwania w diecie :) :*
Forum:
Dietetyka
2008-12-27, 04:46
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 320
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
jeszzce ja się dopisuję! ;) dzień 2.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-27, 04:41
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Ja jestem za każdym pomysłem na tabelkę ;) Ważne żeby motywowała :ehem:
Wiki aż 10 kg mniej, kiedy jesteś szczuplutka, żeby wyrobić 'kształty'?? Można jaśniej? :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 20:29
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
To nie jest dobra metoda na odchudzanie- spowolni Ci katabolizm. Jedz ostatni posiłek (lekki, białkowy) na 3 godzinki przed pójściem spać a będzie ok :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 20:27
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Jak chcesz się wygadać to pisz PW :cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 20:25
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
kiedys trzeba się opanować :D u mnie w domu też stół zawalony ciastami a lodówka sałatkami jarzynowymi :rolleyes: ja w każdym razie wcinam jedzonko SB ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 20:13
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Mój wykładowca (instruktor w klubie fitness) mówił, że przy diecie niskokalorycznej warto tak raz na 10 dni zjeść normalną ilość kalorii, żeby nie spowolnił nam metabolizm :ehem:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 20:08
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Właśnie, co jest? :cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 20:07
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
U mnie też nie jest łatwo. Siostra nigdy nie przekroczyła 50kg, mama jak na swój wiek jest b.szczupła i obie niczego sobie nie odmawiają...tylko ja taka jakaś za duża ;) Szkoda bardzo że nie mamy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 19:08
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Śliczna z Was para i z Ciebie bardzo ładna dziewczyna :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 18:14
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Dawaj, dawaj :D Tylko taka, żeby TŻ się nie garbił :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 18:10
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Co komu pasuje :) Ja już na SB byłam i mi bardzo odpowiadała, a Ty wybierz taką drogę, która Ci najbardziej pasuje :ehem:
Co do mnie, to:
1. biegam godzinę dziennie,
2. nie poruszam się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 17:53
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Ja tez wymiary podam 1 stycznia, bo wtedy będę juz 5 dni na SB, więc pewnie kilka cm zleci :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 17:49
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
ojej, nie zauważyłam :) Przy tym wzroście to rozumiem :przytul: Ale musicie świetnie razem wyglądać, prześlij Waszą ślubną fotkę :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 17:25
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Guleczek gratuluję! :) Ale 44 kg?? :eek: Przy jakim wzroście?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 17:20
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
ja jeszcze 30 grudnia mam urodziny...ale w tym roku tortu nie będzie :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 15:54
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Ależ oczywiście, że sie znamy :D Miło mi Cię znowu 'widzieć' :cmok: Dawaj z nami, razem zrzucimy co trzeba ;) :przytul:
Dziewczyny nie szalejcie tak z tą wagą, np Wiki (164cm/52kg) uważam że nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 15:44
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Dzisiaj na 2 śniadanko zjadłam serek wiejski a na podwieczorek twarożek chudy z cynamonem i słodzikiem :) Sałatki będę robiła na kolację a na obiadek chude mięsko i warzywa :ehem:
Ilonka!...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-26, 10:08
Odpowiedzi:
4 196
kto zaczyna ze mna biegac?
Wyświetlenia:
118 698
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: kto zaczyna ze mna biegac?
Jasne, napiszę czy działa :) Mnie pachwina nigdy nie bolała ale ogólnie mam problem np z podbiegnięciem gdzieś, bo kolano przestaje właśnie boleć dopiero po porządnym rozgrzaniu...
Znalazłam właśnie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 08:52
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
No to świetnie, że ruch jest :) W domu też mam rowerek ale dla mnie pedałowanie w miejscu jest za nudne...muszę sie czasem wystraszyć jakiegoś samochodu który wyjezdza mi nagle zza pleców albo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-26, 08:44
Odpowiedzi:
4 196
kto zaczyna ze mna biegac?
Wyświetlenia:
118 698
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: kto zaczyna ze mna biegac?
U mnie wygląda to tak, że zazwyczaj po kilku minutach biegania ból przestaje być uciążliwy ale jednak ciągle jest...Jestem już po bieganiu i właśnie nasmarowałam kolano maścią Arcalen (znalazłam w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 08:41
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Zapraszam, zapraszam :przytul: Wiesz, ja też uwielbiam owsiankę i jadłam ja nałogowo ale śniadanka na sb też mogą być pyszne :) Właśnie zjadłam jajecznice z porem podsmażonym na łyżeczce...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 08:25
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
No to dobrze, że już wyzdrowiałaś :cmok: Mi by się takie zatrucie chyba też przydało- przynajmniej nie pochłonełabym tyle ciasta :D Ale od dzisiaj koniec, wszystko da się nadrobić :)
A kiedy byłaś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-26, 06:18
Odpowiedzi:
4 196
kto zaczyna ze mna biegac?
Wyświetlenia:
118 698
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: kto zaczyna ze mna biegac?
Hej dziewczyny :* mogę się dołączyć? :)
Biegać zaczęłam prawie rok temu, bardzo ładnie ukształtowałam sobie dzięki temu sylwetkę ale, niestety, miałam cieżki okres w życiu i przybyło mi 10kg :( Od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 06:10
Odpowiedzi:
5 001
1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wakacje.
Wyświetlenia:
102 889
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
i jeszcze ja! jeszcze ja! :D przy 164cm ważę 63 kg, ma być 54 :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-26, 05:59
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
:cmok:
Witam w ten piękny świąteczny poranek dziewczęta :D Co prawda czy piękny to przekonamy się za pół godziny bo czarno za oknem jak wiadomo gdzie, ale jestem optymistycznie nastawiona :-p...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-25, 22:45
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Pewnie, że nie :) Raz w tygodniu wystarczy. Do 5 stycznia jestem w domu (gdzie mam wagę), a później wracam na studia i już będzie pozamiatane ;) Wtedy zwazę sie dopiero na początku lutego :-p
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-25, 22:34
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Uwielbiam to wciskanie ich na tyłek co tydzień i przeliczanie ile centymetrów zostało jeszcze do zapięcia na wdechu :D Znając moją szybkość chudnięcia na sb to za miesiąc powinnam już w nich śmigać...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-25, 22:19
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
42 i 36? :eek: Dooobre :D Chodzi raczej o to, że w tym rozmierze mam duuużo ciuszków, bo długo utrzymywałam taką wagę (ok 5 lat), wiec najwyższa pora opróżnić dno szafy i wciągnąć na tyłek ulubione...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-12-25, 22:07
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 454
Wysłana przez
sylwia18
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Czułam się dobrze przy tej wadze więc taki cel sobie założyłam :) Ale jeśli po drodze stwierdzę, że już wystarczy, to na siłę na pewno nie będę się odchudzała. Ogólnie to chciałabym bez problemu...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
12:05
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra