Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 3 z 3
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: anafora
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-12, 13:39
Odpowiedzi: 8 319
Wyświetlenia: 648 823
Wysłana przez anafora
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!

na dół pomaga podnoszenie nóg, dlatego jest ono włączone w każdym ćwiczeniu AW6.
Ćwiczę szóstkę już 9dzień i wysiadam.
Nie mam zakwasów, ale podczas ćwiczeń mięśnie mnie tak bolą... :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-10, 11:28
Odpowiedzi: 8 319
Wyświetlenia: 648 823
Wysłana przez anafora
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!

Mięśnie brzucha najbardziej pracują gdy głowa jest jak najdalej klatki piersiowej.
Broda powinna iść jak najdalej pod kątem 45 stopni od podłogi, żeby mechanizm pracował porządnie.
Chyba...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-07-04, 18:56
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 764 744
Wysłana przez anafora
Dot.: szpagat help!

jeżeli to nie problem to byłabym wdzięczna za podesłanie mnie także :p:
legally_brunette@interia.pl
Pokazuję wyniki 1 do 3 z 3

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:39.