Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 27 z 27
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
margaroth
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-25, 20:18
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wczoraj joga a dzisiaj 1h na fitnessie (zajęcia SLIM TEAM):jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-23, 19:33
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
30 min. biegania :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-23, 07:41
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
[QUOTE=Wyrak;17377216] Klepanie w klawiature.
Uwaga na odciski :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-22, 18:54
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
A Ty co ćwiczył????
Joga :-):-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-20, 08:18
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
1 godz. na siłowni , 1 godz. taniec afrykański :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-19, 08:13
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Joga i siłowe :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-17, 23:02
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Siłowe na nogi i brzusio :jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-15, 22:21
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Dokładnie :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-15, 16:39
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Joga , 30 min. ABS :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-13, 19:20
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
1 godz. na siłowni :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-11, 14:44
Odpowiedzi:
219
Dla biegających - wzmacniający stretching
Wyświetlenia:
46 599
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Dla biegających - wzmacniający stretching
Się zgadzam , jeżeli już pogoda nie sprzyja , to o ile jest taka możliwość, trza się udać na fitness , nio chyba że ktoś ma w domu bieżnie ;) Z drugiej strony " Na trening zawsze jest pogoda":ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-11, 14:33
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Joga , 30 mni. biegania :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-10, 13:23
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Pilates , aerobik :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-09, 16:29
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Joga , taniec brzucha :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-05, 13:30
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
20 min.bieganie , 4x25 brzuszki :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-02-02, 10:50
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Dziecko drogie , czytaj uważnie :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-31, 19:20
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
:hahaha::hahaha::hahaha::hahaha: Tyle że jeżeli masz jakieś uwagi do kogoś to nie tutaj , ponieważ pytanie brzmi " Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) " a nie Jak uważasz czy ona/on ćwiczą w sam raz czy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-30, 12:39
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
4x25 brzuszki , 2x40 na boczki , 20 min. bieżni , 15min. joga :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-28, 17:36
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Git tylko kto powiedział że ja tak ćwiczę codziennie , nikt nie pytał ??!!!! Ależ oczywiście że nie ćwiczę tak codziennie , taką dawkę treningu/wysiłku zapewniam sobie raz w tygodniu i nie przez bite...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-27, 19:50
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Jeżeli dla Ciebie jakikolwiek wysiłek to katorgia , to nie jesteś wstanie człowieku zrozumieć tego że, dla mnie to przyjemność a nie "katowanie " się.:nie: Jeżeli ja idę na siłownię a po zakończeniu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-26, 13:15
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
2x 100 brzuszków , 2x 40 na boczki , cała masa ćwiczeń na pupę i uda , 4x25 na ramiona (ciężarki ), joga :jupi:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2010-01-25, 16:40
Odpowiedzi:
22
minus 10 kg do 1 kwietnia. Kto ze mną :)
Wyświetlenia:
1 594
Wysłana przez
margaroth
Dot.: minus 10 kg do 1 kwietnia. Kto ze mną :)
Kopa??? Czyli jak ??? Jeżeli się sama nie wezmiesz za siebie , to nic tylko tycie i tycie Ci pozostało. Może stań przed lustrem i sama sobie daj "kopa" Tylko działać i działać , stosuj dietę , dużo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-23, 11:59
Odpowiedzi:
14
Dieta i ćwiczenia. Jak ?
Wyświetlenia:
1 206
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Dieta i ćwiczenia. Jak ?
Kiedyś miałam ten sam problem , tu poszłabym na siłownie ale sama się wstydziłam!!!!??? :rolleyes: Pewnego dnia stanęłam przed lustrem i powiedziałam sobie NIE!!!!!! Poszukałam wygodnych ciuchów do...
Forum:
Dietetyka
2010-01-23, 11:44
Odpowiedzi:
44
Czy to naprawde takie niezdrowe?
Wyświetlenia:
8 995
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Czy to naprawde takie niezdrowe?
Picie codziennie jak tylko się człowiek przebudzi RB jest jak uzależnienie , tak samo ludzie potrafią się uzależnić od kawy...itp. Tak jak pisały kobitki wcześniej powinnaś dzień zaczynać porządnym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-22, 22:35
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Rozciąganie ok 30 - 40 min. 1,5 h na siłowni , bieganie ( szczególnie pod górkę), 1h na basenie :jupi:
Forum:
Dietetyka
2010-01-22, 14:08
Odpowiedzi:
2 914
Cała prawda o czerwonej herbacie!!!
Wyświetlenia:
545 519
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!!
Witam :-) z czerwoną herbatą mam do czynienia od roku , przyznaje że nie mam już dolegliwości związanych z niestrawnością itp. Postanowiłam również zrezygmować z spożycia cukru (staram się też...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2010-01-22, 13:24
Odpowiedzi:
4 998
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
Wyświetlenia:
132 341
Wysłana przez
margaroth
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) II
2x50 brzuszków , 2x40 na boczki , a ok. 17ej na siłownie i basen:-)
Wag 61kg a mam zamiar osiągnąć 55kg , trzymać kciuki !!!!!
Pokazuję wyniki 1 do 27 z 27
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
09:51
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra