Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 249
Szukanie zajęło 0,41 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: asio90
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-23, 09:18
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 123 972
Wysłana przez asio90
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII

Miałam się wziąć za SB i co? Dupa, zjechała się rodzinka, tu ciasto, tu lody i wszystko poszłoo!
Zaczynam od nowa :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-19, 14:16
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 123 972
Wysłana przez asio90
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII

Witam Was wszystkich :)
Czas się wziąć za siebie, bo jeszcze trochę i będę jak słonica wyglądać :brzydal:
Kiedyś bawiłam się w Dukana, schudłam dużo, ale popłynełam na ostatniej fazie i wszystko co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-01, 13:41
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 152 511
Wysłana przez asio90
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-05, 07:45
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 763
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Noooo, mimo, że zmodyfikowałam dukana, to waga spada :) z 80,5 na 79 kg w 3 dni :brzydal:

Oby tak daleeej :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-03, 16:40
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 763
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Ostatnim razem zaszkodziła mi moja głupota :(
Mianowicie, miałam tryb 5/2 no a tak naprawde, to przez te dni z warzywkami, to ich w ogóle nie jadłam. Takim oto sposobem nabawiłam się potwornych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-03, 08:55
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 763
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam wszystkich...
Ja, jako córka marnotrawna, powracam do Was po 10 miesiącach nieobecności i 14kg które powróciły do mnie, choć tego nie chciałam :(

Zaczełam wczoraj, ale nie powiedziałabym,...
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-06-02, 18:58
Odpowiedzi: 625
Wyświetlenia: 50 383
Wysłana przez asio90
Dot.: Wakacje na Majorce 2011

A jak z prognozami na przyszły tydzien?
Bedzie tak, ze polecimy na majorke i bedzie padac caly czas... :( Co prawda wylatujemy w niedzielę przyszłą w nocy no ale chcę mieć piękną pogode, a nie...
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-06-01, 15:27
Odpowiedzi: 625
Wyświetlenia: 50 383
Wysłana przez asio90
Dot.: Wakacje na Majorce 2011

A jak z pogodą dzisiaj? Na wschodzie szczególnie?
Ja lecę w następną niedzielę (12.06) i już trzęsę gatkami ze szczęścia :brzydal:
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-05-30, 15:00
Odpowiedzi: 526
Wyświetlenia: 96 189
Wysłana przez asio90
Dot.: MAJORKA - miejsc gdzie spełniają się marzenia

Ja wylatuję 12 czerwca o północy :D
Do S' Illot, czyli blisko Sa Coma'y :]
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-02-10, 19:25
Odpowiedzi: 526
Wyświetlenia: 96 189
Wysłana przez asio90
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-02-10, 18:45
Odpowiedzi: 625
Wyświetlenia: 50 383
Wysłana przez asio90
Dot.: Wakacje na Majorce 2011

2073 zł/osobe za tydzień. Razem z przelotem, ubezpieczeniem. Niby dużo, niby mało, zależy jak kto patrzy :]
Z Neckermanna lecimy :)
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-02-10, 12:05
Odpowiedzi: 526
Wyświetlenia: 96 189
Wysłana przez asio90
Dot.: MAJORKA - miejsc gdzie spełniają się marzenia

Witam :)
Lecimy razem z narzeczonym na Majorkę w tym roku. W połowie czerwca.
Miejscowość S'Illot na granicy z Sa Coma (wschodnie wybrzeże).
Powiedzcie, co warto zwiedzić. Czytałam parę...
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-02-10, 11:48
Odpowiedzi: 625
Wyświetlenia: 50 383
Wysłana przez asio90
Dot.: Wakacje na Majorce 2011

A witam witam i o zdrowie pytam :D
Też lecę w tym roku na Majorkę :)
12 czerwca lecimy z Katowic.
Bedziemy w S'Illot, na granicy z miejscowością Sa Coma na wschodnim wybrzerzu. Hotel...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-14, 12:57
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja niby jestem na tej 3 fazie, ale mnie na niej nie ma :brzydal:
Staram się trzymać na 3, ale ciężko mi idzie :/
Ale waga mi nie idzie w górę, więc jest ok. Staram się nie jeść słodyczy, no a jak...
Forum: Ginekologia 2011-01-11, 16:19
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 543 094
Wysłana przez asio90
Dot.: Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2

Hej :)
W piątek łykam ostatnią tabletkę Regulonu i odstawiam tabsy.
Będziemy starać się o dzidzię :brzydal:




O! Widzę, że tak samo jak ja :] Ja skończę 21 w połowie marca. I decyzja o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-03, 21:55
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Myślałam, że będę miała roblemy na 3 fazie, ale jakoś nie mam :]
bałam się, że będę grzeszyć i w ogole...
Jedynie co, to po sylwestrze, bo się najadłam sałatek z majonezem, paluszków i chipsów,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-30, 15:11
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

O szlag by to trafił! Właśnie się skapnęłam, że dziś jest czwartek. Proto czwartek :mur: Coś się stanie, jak go przesunę na sobotę? No bo jutro sylwester, więc na bank nie będę się trzymać samego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-29, 22:06
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Aż się boję jutro wskoczyć na wagę, bo oprócz uczty dziś zjadłam śniadanko (chlebek z serem i szyneczką) i mega wielgachną sałatkę warzywną. Takiej ogromnej porcji warzyw nie jadłam nawet na PW...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-29, 13:54
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Zaliczyłam pierwszą ucztę :jupi:
Pizza! Oj, jak mi tego brakowało :brzydal:
Mam spokój na dobry miesiąc, bo wepchałam tego tyle, że już mi zbrzydła :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-28, 20:12
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

:cojest:

Siala_Bala ! Jak ty coś napiszesz, to ja sikam po gaciach! Dobrze, że co innego nie wylatuje :cojest:
Forum: Dietetyka 2010-12-28, 16:32
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Za pszczółkę Maję się przebierz :D
Bo łatwo. Czarne spodnie, zółty golf albo czarny golf i przyczep do niego pasy z tektury albo z matriału jakiegoś. Do opaski na włosy doczep 2 druciki a na końcu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-28, 16:29
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

O, to fajnie :] Pogmerałam w internecie i niby w "metodzie" jest napsiane, że ziemniaki i ryż biały jest zabroniony na 3-ce O.o
Co do fasoli, grochu to wiem, to było wypisane w "Nie potrafię"
A...
Forum: Dietetyka 2010-12-28, 16:22
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ja idę na domówkę do znajomych. Będzie masa alkoholu, a ja (mimo, że zaczynam od jutra 3 fazę) jestem twarda i nie będę pić. Dziabnę tylko trochę szampana o północy :brzydal:
Wcinam właśnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-28, 15:44
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dziękuję serdecznie za odpowiedź :)
Ech, przechodząc na 3 fazę mam wrażenie, że się świat jedzenia dla mnie otwiera, a tu się okazuje, że i tak jest mocno okrojony :]
Ale napewno nie tak, jak na 2...
Forum: Dietetyka 2010-12-28, 10:52
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No kochane,
mówiłam, że tydzień z wami zostanę, żeby zrzucić balast świąteczny, ale weszłam dziś na wagę, a tam pokazało że ważę tyle, to przed świętami, czyli w 1 dzień zrzuciłam 1kg :] Wróciłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-28, 10:36
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam wszystkich :)
Miałam zacząć od następnego tygodnia 3 fazę, ale okazało się, że w 1 dzień zrzuciłam mój balast nabyty przez święta, więc zaczynam od jutra, bo nie chcę zwlekać :rolleyes:
No i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-27, 00:28
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 609
Wysłana przez asio90
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam wszystkich!
Od przyszłego tygodnia zaczynam 3 fazę... Trochę jestem przerażona, bo za dużo tych nowości tu :P Owoce, chlebek, ser żółty... Boję się, że popłynę, ale muszę wejść na normalną 3...
Forum: Dietetyka 2010-12-26, 22:55
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Witam kochane!
Święta, święta i po świętach!
I przy okazji święta zakonczyły się chorobą... a raczej podejżeniem choroby.
Dziś rano teściowa robiła mi badania (jest pielęgniarką w szpitalu, miała...
Forum: Dietetyka 2010-12-22, 23:56
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Kochane, nie wiem, czy dam radę wskoczyć tu coś naskrobać przed Wigilią, więc chcę złożyć wam życzonka!
Ów życzonka są w zdjęciu, które załączyłam :)

Wesołych Świąt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
Forum: Dietetyka 2010-12-22, 19:04
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No to Gratulacje! I wytrwałości na tej III :-)
Ja jeszcze miesiąc - dwa i też śmigam na III :jupi:
Forum: Dietetyka 2010-12-22, 09:19
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Cześć wszystkim :)
U mnie dziś minimalny wzrost +100g. To zapewne przez brak porcelany, bo nie było od niedzieli...
Uciekam czyścić sztućce do ryby...
Wpadnę później :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-21, 10:51
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Mi mama w Lewiatanie kupuje serki homo, ale nie pamiętam nazwy ich :] A w Biedzie kiedyś kupiłam też serek homo, ale nie był zbytnio Dukanowy
Forum: Dietetyka 2010-12-21, 10:01
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

JASNE!!! wcześniej lub później, ale się uda! :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-21, 09:12
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

kasssikk19 , Emilia 25 no miałyście rację :D
-500 dziś! Hehehe! Ale fajnie! :jupi:
Czyli tak: licznik wskazuje -13,5
Udo: - 5,5, Biodra: -9,5, Pas: -13, Talia: -14, Ramię: -5

:D Ale jestem z...
Forum: Dietetyka 2010-12-20, 20:41
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

:(
Proszę o baty. Mój pierwszy tak wielki grzech nadszedł chwilę temu.
Zeżarłam pół miski kaszki manny. Takiej gęstej. Na mleku od krówki ze wsi, nie takim z kartona. :(
A teraz mi niedobrze... ...
Forum: Dietetyka 2010-12-20, 14:00
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Byłam w Pepco, kupiłam sobie zestaw: majtki + podkoszulka różowa w zielone cętki z zieloną koronką. Kupiłam rozmiar L. I szlag by trafił, bo ów L jest troszkę za duże :jupi:
Forum: Dietetyka 2010-12-20, 09:09
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

u mnie spadek o 200.
Przyszła @, ale jakoś wzrostów przed @ nie miałam :confused:

Za mną już 13 kg!!!
Więc jeszcze na bank 3 kg, albo jeszcze 8. Zobaczymy jak waga będzie spadać. Chciałabym...
Forum: Dietetyka 2010-12-19, 23:34
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Hellou!
Dziś się nie ważyłam, bo wstałam za późno i miałam mało czasu na wyszykowanie się na uczelnie... A jeszcze prądu nie było i musiałam wode na herbate gotować w garnku! Jak w śreniowieczu...
Forum: Dietetyka 2010-12-18, 07:45
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Nie :P Studiuję Zarządzanie zasobami ludzkimi :p:

No i co? wstałam wcześnie rano, żeby siedzieć i czekać 1,5 godziny, bo wykladowca odwołał wykład :/

Spadek! -300!!
Forum: Dietetyka 2010-12-17, 21:32
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

tak tylko o jedzeniu piszecie, to ja tez jem :P
Mama dziś robi świąteczną kapustę (z grzybami i grochem)
Więc jak gotowała wszystko osobno, to jej ukradłam cały mały tależ kapuchy kiszonej takiej...
Forum: Dietetyka 2010-12-16, 18:29
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ale jestem padnięta!!
wstałam o 8, żeby o 10 wyjechać na pogrzeb...
ZMARZŁAM jak cholera! 2,5 godziny stałam na 13 stopniowym mrozie!!
Nie czułam w ogóle palców u nóg. Masakra...
Poźniej...
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 21:35
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

O matko, już się wystraszyłam :brzydal:
W życiu bym nie dała rady zjeść całości z tego. Ja jak robiłam, to do 3 szklanek na gorącą czekolade mi wyszło. Zjadłam jedno i już więcej nie dałam rady :D...
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 21:03
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 17:17
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Kobitki!
Toż to jakaś epidemia @ !!!! :brzydal:
Ja nie mam, na szczęście :P
Przyjdzie w środę za tydzień. ?No, albo 2 dni wcześniej, jak ostatnio :cool:
Uciekam na angielski
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 15:40
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Co do nie jedzienia po 19, to nie wiem, ale staram się nie jeść na 2-3 godziny przed spaniem.
A też staram się jeść czyste białko - zazwyczaj wieśniaka - na kolacje i wtedy faktycznie lepiej spada...
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 14:23
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No właśnie, do świąt jeszcze tydzień i 1 dzień, więc coś trzeba jeść przez ten czas, nie? I w święta mieć zapasy żarcia, żeby nie kusiło inne :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 14:06
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A ja właśnie wróciłam z Makro i kupiłam 12 serków wiejskich i 5 wielkich (500g) serków homo :D znaczy się, mam 2,5 kg serków chomo :brzydal:
Kasjerka też na mnie dziwnie patrzyła, bo brałam do tego...
Forum: Dietetyka 2010-12-15, 09:07
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Aloo :)
Spadek o 300!
Leci! Waga leci w dół :jupi: Jakby była porcelana dziś albo wczoraj, to by zleciało więcej....
Jeszcze 3,5 kg i będzie cel nr 2 :love:
Lecę na jakieś śniadanko!
Forum: Dietetyka 2010-12-14, 22:01
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No, ja widzę, że sporo nas dziś jadło Ptasiankę :]
Pyszna była. Jutro wieczorem znów zrobię, po zakupach. Bo mi 'homo niewiadomo' wyszły.

Opiłam się herbatą strasznie. Ale na zdrowie mi wyjdzie...
Forum: Dietetyka 2010-12-14, 12:29
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Grzecznie posłuchałam i zrobiłam Ptasiankę :D
Wyszły 3 pucharki. Jak będzie dobre, to zjem wszystko sama, jak nie będę miała tyle miejsca, to zjem jeden a reszte rodzice :D

A jaki jest limit...
Forum: Dietetyka 2010-12-14, 11:21
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Hej kochane :hi:
Spadeczek dziś ładny :) -600!
I wróciłam do wagi z podpisu. Teraz się piluję, staram się nie podjadać produktów zastojowych. Będzie ciężko, bo bez nutelki chyba nie wytrzymam :P
...
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 22:21
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Mało, to mi brakowało 2 dni temu... :( Teraz waże 69,4 (waga z rana) i myślę, że wiele mi nie spadnie jutro rano, bo dziś mało jadłam, mało piłam i w dodaku zrobiłam sobie nutelkę... ale porcelana...
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 21:35
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

UUUUUUUUUf!
Byłam na angielskim, a zaraz po nim skoczyłam z moim TŻ na siłownie.
Glodna byłam jak wilk, więc wchłonęłam właśnie mega wieśniaka na słodko :mniam:
Jeszcze sobie herbaty zrobie, bo...
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 16:47
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Słyszałam, słyszałam, ale nie miałam nigdy odwagi go zrobić :D
Bo nie ważne za jakie ciasto się wezmę, to mi nie wychodzi odkąd jestem na Dukanie.
Ostatnio mnie mama prosiła, żebym jej upiekła...
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 16:19
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ciacho z burakami??
A to jadalne...? :cojest: Nigdy nie słyszałam o takim


Co do słodkości, to właśnie sobie zrobiłam białą nutelkę, bo mi się bardzo chce słodkiego.. :D
Co prawda mam wzrost......
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 15:45
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Taaa, ciekawe dlaczego, zanim w ogóle myślałam o diecie, to sie smiał, że jestem gruba jak beka, hę? I że jeszcze trochę i będę jak wieloryb...

Niestety, ale rodzina zawsze najbardziej krytykuje...
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 08:35
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No w sumie, to racja, bo waga mnie wymierzyła i było jakies 5% więcej wody we mnie, a to raczej dużo...
No cóż, lecę parzyć herbatki ziołowe :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-13, 08:28
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Wczoraj na noc nażarłam się ogórków kiszonych i grzybków marynowanych, no i dziś na wadze + 500 :mad:
Aż dziwne, że tyle, bo wieczorem była porcelana...
:(
A myślałam, że zejde do tych 67 do...
Forum: Dietetyka 2010-12-12, 22:28
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Mój TŻ też widzi.
Śmieje się 'a gdzie sie twoja pupcia podziała?'
Jego rodzice zaś się smieją, czy się w łóżku nie gubię, bo tyle schudłam :brzydal:
Ale fakt, robimy to dla siebie! A ja poluję od...
Forum: Dietetyka 2010-12-12, 21:03
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Widze że tochę z nas ma takie same problemy.
Parę dni temu byłam u dziadka, porobić mu świąteczne porządki.
Dziadek pyta: To ile schudłaś? Bo ja jakoś nic po tobie nie widze...

Taaaaaaaaa! 12...
Forum: Dietetyka 2010-12-11, 16:40
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A u mnie dziś spadek :brzydal:
o 500!
:]
Milego weekendu wam życzę :brzydal::brzydal::brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-10, 09:01
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Spadeeeeeeeek!
:jupi:
o 600g w dół!
jeszcze 200g i będzie ogólnie -12 kg!
Forum: Dietetyka 2010-12-10, 00:04
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Już wiem co było przyczyną krwawej porcelany...
To nic bardzo groźnego, ale muszę o to teraz zadbać. Poczytałam w internecie conieco na temat hemoroidów - no i niestety, ale nasza dieta mocno się...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:39
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

wcinam galaretke z kurczaka z jajcem :mniam:
później idę się myć i oglądnę sobie film, o!
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 18:46
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Boli, ale to chyba nei tego rodzaju ból.
Ech, muszę obserwować. Od jutra mam warzywka, więc będę jeść do oporu, żeby szybko porcelanka się pokazała, bo po warzywkach zawsze gładko idzie.
Jak...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 18:27
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Dziękuję :cmok:
Zdarzało się, że krew była na papierze podczas podcierania się (sprawdzam zawsze, bo w rodzinie był rak jelita, więc wolę sprawdzać), ale to nie były jakieś wielke ilości. Maleńkie,...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 18:14
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Pozwólcie, że ja wrócę do tematu porcelany...

Ja mam problem :(
Dziś porcelana była krwawa... I to nie było chyba rozerwanie (bo już wiele razy mi się tam rozrywało, bo to co miało wyjść było za...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 08:11
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A u mnie dziś wzrost.
+ 400 :mad:
Po tym, jak wczoraj zleciało 1kg w dół i postanowiłam sobie zjeść nutelle, to skoczyło w górę...
No cóż. Myślę, że muszę po prostu odstawić mleko w proszku.. :(...
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 21:18
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No, stara się. Choć dobija mnie czasem pytaniami - a to może ryż zjesz? Możesz ryż? albo makaron? heheh :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 20:22
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Nieee, to nie w złym kontekście. Tylko, że on nie umie skumać, że warzywka jem tylko w weekendy, wiec myślał, że pójdziemy sobie razem coś zjeść, on zamówi sobie pizzę, a ja sałatkę.
Ale wyszło na...
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 12:10
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Mój TŻ dziś mnie zaprosił na pizzę do TelePizzy!
I co? Mogę się ewentualnie popatrzeć, jak mu się ser ciągnie z talerza do ust. Nawet se sałatki nie mogę wziąć, bo jestem na P :(

----------...
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 11:12
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A, to ja mam herbatkę o takim samym składzie, ale nie z herbapolu. Herbaven 'prawidłowe trawienie' się nazywa. Jakoś nie byłam przekonana do działania tego typu suplementów diety. Ale zacznę to pić....
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 10:54
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

pochwal się nazwą tego specyfiku, bo by mi sie takie cos przydalo :D
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 09:53
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ja często jem na obiad jajka sadzone :D
Bo mi się nie chce robić nic innego, no a mięso mi rośnie w ustach.
Co do ryby, to ja zapiekam w piekarniku, ale to nie należy do sposobów ''na szybko"....
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 09:45
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

:jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:

Spadek o 1kg!!!!

:jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:

I jestem poniżej kreski aż o 500g :brzydal:

Aż z tej...
Forum: Dietetyka 2010-12-07, 09:28
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

No, u mnie zaczęła waga w końcu lecieć w dół.
-400 dziś.
Ale dalej ponad kreską jestem. Muszę jeszcze wytrzymać jeden dzień bez kako i mleka w proszki.... :(

Lecę na śniadanko:brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-06, 08:49
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Hej,
u mnie dziś znów wzrost.
+300... czyli ogolnie mam wzrost o 0,9 kg.... :mad:
Nie podobuje mi się to... :cry:
Czyli moje magiczne "6" już dawno zniko i jest spowrotem 7! :(
Forum: Dietetyka 2010-12-05, 19:00
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A ja mam załamkę... :(
Wzrost. Z 69,8 na 70,4 :mad:
Ale to przez to, że chora jestem... ssam tabletki na gardło z cukrem, na noc wypiłam gorące mleko z masłem i wcześniej piekłam pierniczki i mimo...
Forum: Dietetyka 2010-12-04, 19:54
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ja prawie cały dzień ssam Strepsils Intensive.
No i faktycznie mi pomaga.
Nie wiem, czy ma cukier, czy nie, ale nie obchodzi mnie to.
Piję dużo herbaty i nie dodaję słodzika, więc mam nadzieję,...
Forum: Dietetyka 2010-12-04, 12:23
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Mnie też gardło boli. Stwierdziłam, że dieta dietą, ale jak boli gardło, to nie będę się szczypać i ssam tabletki. Nawet nie wiem, czy mają cukier czy nie, ale ważne, że działają. :-)
Forum: Dietetyka 2010-12-03, 08:37
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Forum: Dietetyka 2010-12-03, 08:27
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

:hi:
Spadek -200g dziś. Nie za dużo, ale się cieszę! A czemu? A bo pokazało się wielgachne 6 z przodu!
Niesamowite uczucie! Nie pamiętam kiedy miałam wagę poniżej 70 kg...
W 1 klasie gimnazjum...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 21:36
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

To ja teraz z innej paki...
Byłam przed chwilką z psem na dworze, żeby się załatwił przed nocą.
A na dworze co???
MRRRRRRRRRRRRRÓZ! I to jaki! -15 stopni! Powietrze jest tak zmrożone, że wygląda...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 20:56
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

:cojest:
Widzisz? Nawet meble nie chcą, żebyś grzeszyła :brzydal:
A jak masz kuchnię w pokoju, to go wygoń do kibla, jak chce jeść :brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 20:18
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Rozpuściłyście się jak dziadowski bicz!
Nic tylko po tyłkach lać!
Ja staram się nie grzeszyć. Ale jak już nie umiem wytrzymać, to staram się nie zżerać calego talerza tego, na co mam chętkę. Przed...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 19:05
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

O matko i córko!!
Cóż to tu się dziejeeeeeeeeee? Co to za grzeszenieeee? I to tak na samym początku?? Matko boska!!!! :atyaty: :atyaty: :atyaty: :atyaty: :atyaty: :atyaty:

Anyway, byłam na...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 13:35
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Wróciłam z zakupów.
Przykleiła się do mnie świąteczna atmosfera z centrum handlowego :brzydal:
Kupiłam mnóstwo herbaty świątecznej (taka co pachnie pomarańczami i cynamonem) :slina:
Ściągnęłam...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 10:02
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ło, widzę, że to jakaś cisza...
Pewnie nie wszystkie jeszcze wiedzą, że forum działa...

Uciekam na zakupy. Zima przyszła, więc trzeba się zaopatrzyć w czapkę :D
I słodzik w proszku mi się...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 08:54
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ach, no i dziś spadeczek -500:jupi:
Czyli mój wzrost zrzuciłam i jestem 100g pod kreską :D
Mam nadzieję, że jutro już zobaczę Magiczne 6 z przodu.... :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 08:50
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A nie ma za co :) Cieszę się, że Ci pomogłam :) :roza:
Forum: Dietetyka 2010-12-01, 21:26
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

A wpisałam w google 'pędząca żaba' i kliknęłam na 'grafika' i wyskoczyło jako któryś obrazek, jako awatar z gadu gadu :]
Forum: Dietetyka 2010-12-01, 20:45
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

http://static1.gadudodatki.pl/uploads/produkty/galerie/thumb2/9d/9d97fb40914e1d5821833695a159880561cff9f7.gif

Tylko tyle udało mi się znaleść... Ale lepsze to, niż nic :*
Forum: Dietetyka 2010-12-01, 17:02
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

:jupi:

Nareszcie! Jezu, nie wiedziałam, że tak można się uzależnić od czegoś niejadalnego :cojest:
Ano tak... Moja waga bzikuje :(
Tak jak pięknie leciała w zeszłym tygodniu, to (tak, jak się...
Forum: Dietetyka 2010-11-28, 23:10
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Hello wszystkim :)

W sobotę rano miałam wzrost... +900 :confused:
Dziś rano spadło o 200 w dół, mimo, że byłam w 3 saunach dzień wcześniej i prawie cały dzień na basenie i jadłam dosyć dużo......
Forum: Dietetyka 2010-11-26, 13:56
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ja tam mam wagę elektroniczną zwykłą. Tata przywiózł z niemiec jak był na eksporcie. Waga ma jakieś dobre 10 lat albo lepiej i... nie ma baterii.
Tzn, powinna mieć, ale tata kiedyś ją rozebrał i...
Forum: Dietetyka 2010-11-26, 09:16
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ależ się cieszę! I to jak! Nawet jeśli wrócę na normalne tempo, to w święta na pewno będę już na III fazie, czyli uczta w wigilię :jupi:
Forum: Dietetyka 2010-11-26, 08:57
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Witam chłopcy i dziewczęta :brzydal:

Po wczorajszej przygodnie z porcelaną dziś na wadze -500g !!!!!
Łoooooołoloł! Mogę w sumię powiedzieć, że mój I cel został osiągnięty (no brakuje 100 g, ale...
Forum: Dietetyka 2010-11-25, 21:23
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Ech...idę spać. Ta gonitwa do wc mnie wykończyła. Czuję sie wypompowana jak balonik... Oby to jakieś efekty jutro dało na wadze, bo jak będzie zasoj, to sie pochlastam.

Dobranoc :roza:
Forum: Dietetyka 2010-11-25, 19:56
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Bidula! Ja ostatnio sadzone jajko spaliłam :mur:

A co do kurczaka, to na patelnie, mały ogień, no i może trochę śmierdzieć, bo niektóre otręby się przypalają. Smaż aż się ładnie zrumieni na...
Forum: Dietetyka 2010-11-25, 19:38
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 389
Wysłana przez asio90
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Jeju!
Zupy mi się zachciało, cholera jasna!!!!
I teraz mnie czyści!!!!!
A jelita, to chyba się w supły plątają, bo tak bolą... :(
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 249

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:15.