Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 38 z 38 Szukanie zajęło 0,06 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: minthema

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 20:17

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Dla nas to oczywiste ale dla np. chorej osoby już nie :) Albo dla osoby, która źle postrzega swój talerz. Ja kiedyś myślałam, że jak mój obiad ma 500-600 kcal to zaraz przytyję :rolleyes: To nie...

Forum: Dietetyka 2016-03-02, 16:33

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Dziewczyna przyszła po rady. Nie widzę tego w Twoim poście. Kurcze sory, ale nie pierwszy raz tutaj widzę posty o podobnym charakterze do osób chcących przytyć. Rozumiem, dać kopa osobie, która od...

Forum: Dietetyka 2016-02-24, 09:14

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Ja jestem jakimś ewenementem bo nie cierpię eklerek :brzydal:

Forum: Dietetyka 2015-12-10, 11:25

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW My też mamy taką maszynkę ale jakoś nie smakuje mi popcorn z niej zbytnio :brzydal: Robię zawsze normalnie, w garnku, na oleju i z solą, zupełnie inny smak i od takich nie mogę się oderwać. Dlatego...

Forum: Dietetyka 2015-11-23, 16:08

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Nie nie, broń Boże! Moje śniadanie to połowa maksymalnej ilości kalorii dziennego jadłospisu nadającego się na KZ :D Chodzi o to, że powinnam jeść koło 2000 kcal (na r) a jem mniej bo nie umiem...

Forum: Dietetyka 2015-11-23, 15:00

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Dokładnie :ehem: Takich przykładów można zliczać i zliczać. Do tego obrywało się osobom postronnym, byłam zła jak coś się wtryniało w mój plan dnia, coś niespodziewanego wyskakiwało, zero...

Forum: Dietetyka 2015-11-23, 11:31

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Mi też się nie chce! Ostatnio właśnie się u mnie trochę pozmieniało bo po roku dopasowywania swojego życia pod pory posiłków mnie zmęczyło. Wszystko muszę mieć zaplanowane dzień wcześniej żeby...

Forum: Dietetyka 2015-11-20, 11:37

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW A nie lepiej po prostu do tych warzyw na patelnie po treningu dać jakiś produkt białkowy? Chociażby kawałek cycka z kurczaka? ;) Białko po treningu jest bardzo ważne. Jeżeli oprócz białkowego...

Forum: Dietetyka 2015-11-19, 13:44

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Tak, są podobne ale właśnie w smaku trochę bardziej pod ricottę podchodzi :ehem: Kiedyś już o nich tu pisałyśmy :D Wiadomo :ehem: Wiemy wiemy ;)

Forum: Dietetyka 2015-11-19, 11:59

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Znaczy ostatnio w ogóle twarogów nie jem :brzydal: Jak jem to ser wiedeński który zalicza się do tłuścioszków :D Generalnie do chudych twarogów nic nie mam, tak samo do półtłustych. Omijam 0% :ehem:

Forum: Dietetyka 2015-11-19, 11:32

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Nie nie, nie mieszam :D Wiem, że nie tylko nabiał ma białko :ehem: Głównie dostarczam go w mięsie i jajkach jednak. Wiem, spokojnie :D Byłam kiedyś na Dukanie i czytałam o konsekwencjach. Dla mnie...

Forum: Dietetyka 2015-11-18, 20:47

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Ja również, odkąd tylko zaczęłam się interesować składami i makro produktów ;) Tak :ehem: Nie wiem, nie widziałam tej informacji o wapniu ale zawsze pilnuję tego, żeby nie zabrakło białka w moim...

Forum: Dietetyka 2015-11-18, 16:25

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Ja zauważyłam, że w pełnotłustych twarogach jest mniej białka niż w półtłustych czy chudych :ehem: Wolę więc tłuszcz w innej formie a twaróg półtłusty :D

Forum: Dietetyka 2015-10-20, 10:55

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW jak robisz frytki z batata? :) podgotowujesz wcześniej czy na surowo? czym przyprawiasz?

Forum: Dietetyka 2015-10-16, 23:22

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW To będzie Ci ciężko je zrzucić jedząc tak mało. Ciekawe co będziesz obcinać jak schudniesz powiedzmy 10 kilo i waga stanie.

Forum: Dietetyka 2015-09-30, 16:34

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Kochana, 50g produktu białkowego to wcale nie oznacza 50g białka... w 50g twarogu masz jakieś 9g białka tylko.

Forum: Dietetyka 2015-09-25, 11:00

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Tak, wafle ryżowe oraz chrupkie pieczywo obowiązkowe na początki "zdrowej diety" :ehem: Sama byłam ofiarą tego drugiego.

Forum: Dietetyka 2015-09-24, 22:25

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW No nie wybija się ale chciałam go od jakiegoś czasu spróbować więc będzie okazja :) :lol: Ta kategoria powinna być wprowadzona na stałe! A w pierwszym poście powinno być wytłumaczone co oznacza,...

Forum: Dietetyka 2015-09-24, 11:10

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW KREM CZEKOLADOWY! Jeju dzięki, że mi o tym przypomniałaś, zawsze chciałam zrobić a teraz zapomniałam o tym :D

Forum: Dietetyka 2015-09-24, 10:49

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Brzmi super! Szkoda tylko, że nie mam patelni grillowej a na grilla na dworze to już za zimno :D Szkoda, mam daleko do Auchan :( Ale jak Morliny to powinna być też i w innych sklepach, nie?

Forum: Dietetyka 2015-09-24, 09:49

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW agaczini, skąd bierzesz tę kiełbasę z kurczaka 93%? Brzmi interesująco :) Kiedyś chyba coś podobnego było w biedronce ale słyszałam, że kiepskie. Swoją drogą, mam pół avokado które muszę zjeść....

Forum: Dietetyka 2015-09-22, 10:34

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Tak, ale żeby te 8 godzin posiedzieć pewnie jakoś musisz dojechać do pracy/uczelnię, cokolwiek. Wbrew pozorom to też jest jakiś ruch. Kurcze sam organizm zużywa 1100-1300 kcal no bez przesady,...

Forum: Dietetyka 2015-09-22, 09:32

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Dlatego unikam dietetyków :D Jakoś wcale mnie nie dziwi, że tyle jesz ;) To głupota.

Forum: Dietetyka 2015-09-16, 21:29

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW no to już byłby faktycznie wypas bo sama porcja, o której pisałam ma z 480kcal :D No i omlet jem na kolację więc miód tak średnio. Ale na śniadanie takiego na wypasie bym jadła :D Tyle, że nadal u...

Forum: Dietetyka 2015-09-16, 09:21

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Oooo ja ostatnio na nowo pokochałam omlety. Robię z 1 jajka, 3 białek, płaskiej łyżki mąki owsianej i 30g otrębów żytnich. Białka ubijam a potem mieszam z resztą. Na to gruba warstwa twarogu takiego...

Forum: Dietetyka 2015-09-13, 19:47

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Nie, zlazłam do kuchni i jednak nie typu włoskiego a "ser wiedeński" i nawet jest napisane że ricotta :D taki...

Forum: Dietetyka 2015-09-13, 09:59

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW No zależy z jakim mięsem. Tyle że oprócz tego jest co? Odrobina masła? 2 żółtka? Nie liczyłam w kalkulatorze ale nie wydaje mi się, żeby to był za dużo. edit: Dobra, pofatygowałam się i...

Forum: Dietetyka 2015-09-13, 09:51

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Jeżu bez przesady z tym jogurtem, w tym jadłospisie i tak jest mało tłuszczów, chyba nawet ZA mało moim zdaniem a Ty jej jeszcze sugerujesz odtłuszczony jogurt :rolleyes: A tego ketchupu też na pewno...

Forum: Dietetyka 2015-09-08, 22:06

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Fakt, ja mam problem żeby na R dobić do 1900kcal a co dopiero jakbym miała jeść ponad zapotrzebowanie.. Znaczy - z samym jedzeniem ponad nie byłoby problemu, jestem łasuchem i jakbym mogła jeść...

Forum: Dietetyka 2015-09-04, 09:51

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Śliwki też :ehem: Po prostu zależy ile się zje, wiadomo że nie ma sensu liczenie kilku truskawek ale w większych ilościach nieliczenie może być zgubne (mówię z perspektywy R i U).

Forum: Dietetyka 2015-08-27, 09:53

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Też kiedyś wychodziłam z takiego założenia ale sama zauważyłam, jakie jest błędne, kiedy skubiąc tu coś, tu coś innego, tu trochę musu z jabłek, tu łyżeczka miodu, tu jakiś suchy wafel posmarowany...

Forum: Dietetyka 2015-07-31, 16:19

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW :ehem: ja jestem wysoka, ćwiczę i jem podobną ilość kcal na R ;)

Forum: Dietetyka 2015-07-29, 20:39

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsze r: I. jaglanka: 50g kaszy, małe jabłko, łyżka słonecznika i siemienia, 2 łyżki jogurtu, łyżeczka miodu, garść borówek trening: 16 min HIIT, 40 min na rowerku stacjonarnym II. kaszotto...

Forum: Dietetyka 2015-07-29, 12:41

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Tłuszczami, tłuszczów mi wyszło niby 20g za dużo (miałam 71g a powinno być 54g).. Chyba jednak trochę przesadziłam z tym procentowym rozkładem, może by zmienić na 35%-40% białka i to co zostanie...

Forum: Dietetyka 2015-07-29, 10:28

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW W trakcie Openera w Gdyni mieliście piękną pogodę :D Upały jak nic były :D r z wczoraj I. jaglanka: 50g kaszy, małe jabłko, łyżka słonecznika i siemienia, 2 łyżki jogurtu, łyżeczka miodu,...

Forum: Dietetyka 2015-07-28, 08:46

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Hahaha jak mi się śni, że jem coś słodkiego (albo inaczej - obżeram się czymś słodkim) i mam wtedy wyrzuty sumienia to po obudzeniu się czuję taką wspaniałą ulgęęę... :brzydal:

Forum: Dietetyka 2015-07-20, 21:41

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Dawno tu nic mojego nie wrzucałam więc z okazji nowego wątasa - moje dzisiejsze r: I. jaglanka: 60g kaszy, łyżka słonecznika, łyżka siemienia, łyżeczka miodu, dwie łyżki jogurtu, małe jabłko, pół...

Forum: Dietetyka 2015-07-15, 08:13

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 855 519 Wysłana przez minthema Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW nad pierwszym postem: Narzędzia -> subskrybuj ten wątek ;)

Pokazuję wyniki 1 do 38 z 38

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia