Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 144
Szukanie zajęło 0,17 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ak8
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-29, 18:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 92 520
Wysłana przez ak8
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

dziękuję za miłe przyjęcia :roza:


co do podstawowych informacji wątkowych- to mam 26 lat, ok. 164 cm wzrostu i od około roku moja waga waha się w granicach 82-84 kg niestety :( na szczęście nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-29, 14:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 92 520
Wysłana przez ak8
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Witam :)
można dołączyć?:)

potrzebuję w końcu raz na zawsze wziąć się za siebie :brzydal:
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-10, 08:41
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 159 782
Wysłana przez ak8
Dot.: Facet poznany na necie cz. III :)

[1=a2fc2be9cd8d1027f8cb90d936276c49cf807c7d_655950424f87d;27419586]Wiesz, miałam kiedyś taką sytuację z facetem z Internetu właśnie. Na pierwszym spotkaniu było miło, wspominał o kolejnym - a potem...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-10, 08:24
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 159 782
Wysłana przez ak8
Dot.: Facet poznany na necie cz. III :)

[1=a2fc2be9cd8d1027f8cb90d936276c49cf807c7d_655950424f87d;27418954]Ja bym się odezwała. Możesz zadzwonić czy napisać tak niezobowiązująco i spytać, co słychać. Facet może czekać na Twój ruch i...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-06-09, 23:12
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 159 782
Wysłana przez ak8
Dot.: Facet poznany na necie cz. III :)

Dziewczyny chciałabym się "wprosić" i prosić Was o obiektywną radę :prosi: :prosi: :prosi:ok. 2 tyg temu na pewnym portalu randkowym poznałam faceta, przez kilka wieczorów, wymieniliśmy po kilka...
Forum: Dietetyka 2007-04-25, 09:46
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Cześć dziewczynki :) chciałam się pochwalić- zgubiłam 1 cm w biodrach i udzie oraz 2 w talii :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-25, 09:34
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Witam :) Ja nie umieszczę swojego zdjęcia, ale jak ktoś chce to dać znać to wyślę na pw :) Narazie takie sobie, bo na tym kompie nie mam więcej :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-24, 14:52
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Cześć dziewczynki :) rzadko tu coś pisze, bo mam mnóstwo nauki, ale regularnie czytam ten wątek :) Przyszłam się pochwalić, że schudłam 1 kg :D
Forum: Dietetyka 2007-04-24, 08:15
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

zapewne tak będzie :) w tym roku maturę piszesz?
Forum: Dietetyka 2007-04-24, 08:06
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bardzo dobrze, mam znajomych na wielu dobrych uniwerkach w polsce i tu pod względem poziomu nie jest wcale gorzej, a czasem nawet lepiej. Niestety słabo pod względem organizacyjnym i informacyjnym,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-24, 07:53
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

wiem, wiem czytałam o tym:) ale jak już sama wspomniałaś jest ogromna różnica głodzić się i oczekiwać niewiadomo jakich efektów, a jeść rozsądnie :)
Forum: Dietetyka 2007-04-24, 07:45
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

tak, prawo
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-24, 07:37
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

też tak myślę. ja bym się nawet nie spodziewała więcej...no bo ile? 5kg w 10 dni? ;/
Forum: Dietetyka 2007-04-24, 07:34
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

heh, ja tu studiuję :) a co do śniadania to myślę, że powinno :)
Forum: Dietetyka 2007-04-24, 07:28
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

chyba można zjeść :) a tak btw. to jesteś może z olsztyna?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-24, 07:26
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Dokładnie. Strasznie irytują mnie takie wypowiedzi... Ale no cóż.. ich wybór..
Forum: Dietetyka 2007-04-22, 09:45
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

numerek 61 melduje 1 kg mniej :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-20, 08:49
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Witam :) ja jutro wchodzę na wagę ( miałam się ważyć dziś, ale nie wyszło, bo dopiero wieczorem jade do domu na weekend- studiuje w innym mieście i nie mam tu wagi...) ciekawe czy schudłam... A co do...
Forum: Dietetyka 2007-04-20, 08:20
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Wszystkiego najlepszego norrtalje :):cmok:
Forum: Dietetyka 2007-04-19, 13:44
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

dobrze wiedzieć, mam zamiar kupić;)
Forum: Dietetyka 2007-04-19, 13:41
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

oczywiście, że ma. I to więcej niż białka. zobacz na etykietkę
Forum: Dietetyka 2007-04-19, 13:29
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

nie chce się wtrącać, ale kolacja powinna być głównie białkowa. Jogurt ma przede wszystkim węglowodany.
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 20:49
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja dzis kupiłam aplefit, ciekawe czy na mnie podziała:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 20:44
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

jak tak dalej pójdzie to niedługo nam znikniesz hehe :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 20:34
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

u mnie w biodrach trochę się ruszyło- niewiele bo niewiele, ale zawsze- jest już 97:)
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 20:17
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

będzie dobrze:) ja chyba będę się ważyć dopiero 27
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 20:06
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

:) jak idzie dietka?:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 19:42
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Doskonale rozumiem :ehem:
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 19:39
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Rób jak uważasz, ale wiem, że jak byś chciała to byś schudła przy większej ilości kcal. Takie jest moje zdanie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 19:29
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Satysfakcja i szczęście z pracy zawodowej jest najważniejsza:) Dlatego studiuję prawo- wiem, że to jest to :) Co do tej sytuacji w zawodach prawniczych odnośnie znajomości i pieniędzy to w Polsce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 19:15
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Czemu niszczy? wystarczy wytrwale dążyć do celu :) ( w większości wypadków)
Moje książki leżą i jakoś nie mam ochoty do nich zajrzeć, wolę siedzieć tu :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 19:06
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Prawo jest fajne:) wiem, bo studiuję :P
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 18:54
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Sęk w tym, że właśnie przy takiej diecie to może Ci zaniknąć okres. Inne problemy zdrowotne też możesz mieć. Nie jest rozważny Twój jadłospis i takie jest moje zdanie. Oczywiście zrobisz to co...
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 18:40
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

chyba pojmujemy trochę inaczej odchudzanie. I ja go bynajmniej nie pojmuje jako jedzenie jednej kanapki mniej. Jedząc taką ilość kcal owszem szybko schudniesz, ale wracając do normalnego odżywiania...
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 15:36
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

też ostatnio odnoszę takie wrażenie i miałam zamiar cos takiego właśnie napisać...
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 15:14
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

mam tak samo:(
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 12:30
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

po prostu schudłaś :) gratulacje:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-18, 12:09
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Ja też mam sznaucerka miniaturkę i też suczkę :) świetna jest :D
Forum: Dietetyka 2007-04-18, 11:50
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Ja dziś kupiłam aplefit. Zobaczymy czy na mnie podziała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-17, 18:49
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Za mało zjadłaś! powinnaś jeść 4-5 małych posiłków co 2- 3 godziny. Co do przykładowych jadłospisów to warto zajrzeć na wątek "Ile dziś zjadłam?" tam dziewczyny Ci doradzą najlepiej :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-17, 17:37
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Ja nie piszę, ale czytam. Mam mnóstwo nauki;/
Forum: Dietetyka 2007-04-17, 15:15
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Takie tam na studiach...Jedna asystentka się na mnie uwzieła...I za wszelką cenę próbuje mi udowodnić, że nic nie umiem...A osobom które niewiele wiedzą zalicza bez problemu...
Forum: Dietetyka 2007-04-17, 11:11
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

a ja dziś jestem kompletnie nie w homorze... tzn. humor miałam rano dobry, ale skutecznie mi go popsuto :( :mad:
Forum: Dietetyka 2007-04-16, 17:19
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

wow:eeek: ogromna różnica:) świetnie wygląda Twój brzuch teraz :D
Forum: Dietetyka 2007-04-16, 17:11
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

dubel
Forum: Dietetyka 2007-04-16, 17:11
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Gratulacje:) ja też ostatnio zgubiłam 3 cm w pasie :D
Forum: Dietetyka 2007-04-16, 10:52
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 88 717
Wysłana przez ak8
Dot.: Hasła dodające motywacji do odchudzania

świetne to z tym ciastkiem :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-16, 10:44
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Mam nadzieję, że podejmiecie właściwą decyzję:) I co najważniejsze- nie będziecie tam sami, bo będziecie mieli co najważniejsze siebie i rodzinę tam.
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-16, 10:31
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Na szczęście kończą się czasy kiedy po prawie osiągają sukces tylko Ci, którzy mają znajomości. Teraz liczy się wiedza i umiejętności. Ja pochodzę z "prawniczej" rodziny, więc na pewno na początku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-16, 10:02
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Myśle, że niestety nastały w Polsce takie czasy, że warto wyjechać. Tu nie ma zbyt wiele perspektyw. Mam wiele już teraz znajomych, którzy wyjechali za granicę i są bardzo zadowoleni. Pracują po 4...
Forum: Dietetyka 2007-04-15, 20:26
Odpowiedzi: 5 776
Wyświetlenia: 134 104
Wysłana przez ak8
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy

właśnie mija dzień 6:jupi: i nawet nie mam ochoty na słodycze:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-15, 19:24
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

rzeczywiście, ale ślepota ze mnie ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-15, 19:14
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

o mnie jeszcze zapomniałaś :cry:
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-15, 18:36
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Jeszcze ja! :D
waga-65,5 kg(a było 72kg :()
wzrost- 164 cm
cel- narazie 59 kg, a potem zobaczę :)


zaraz idę poskakać na skakance :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-15, 07:19
Odpowiedzi: 5 091
Wyświetlenia: 156 263
Wysłana przez ak8
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

Bardzo podoba mi się idea tego wątku :) oczywiście przyłączam się do Was (o ile mnie zechcecie:D :D ) od jakiegoś czasu odchudzam ( z mniejszym lub większym powodzeniem :D) w ten sposób i mam już za...
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 17:04
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja właśnie wróciłam z pół godzinnego biegania:) jutro rano też zamierzam :) i od jutra zaczynam z powrotem skakać na skakance :D
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 16:03
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja jeszcze nie zdecydowałam się na zakup, ale dziewczyny pisały, że 26-27zł za 100 tabletek.
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 15:25
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

no to możew stanowić pewien problem:(
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 15:22
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja kupiłam sobie kiedyś buty na 8 cm obcasie i miałam je raz jedyny na nogach :D:D
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 14:58
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

a ile Twój TŻ ma wzrostu? bo chyba dziwnie byś się czuła będąc wyższa od Niego ;)
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 14:39
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

jak lubisz obcasy to czemu nie :P ja tam nie lubię żadnych, bo czuję się ...za wysoka :D hehe a mam 163/4 wzrostu ( nie wiem dokładnie :D)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-14, 14:29
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Też widziałam te posty..i całkowicie podpisuje się pod tym co napisałaś na ten temat.
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 13:32
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Ja też mam teraz 75B :cool:
Forum: Dietetyka 2007-04-14, 09:10
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

daj znać jak poszło :) co studiujesz? ja też jestem na pierwszym roku, ale na dziennych :D
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 12:18
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

tak jak Ty;)
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 12:12
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

nie wiem teraz dokładnie (posiałam gdzieś miarkę ) ale gdzies koło 98-99 cm :cry:
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 11:53
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja też mam szerokie biodra :( i niewiele mogę z tym zrobić, bo mam takie kości :( a co do serka wiejskiego to moim zdaniem jest OK.
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 09:09
Odpowiedzi: 5 776
Wyświetlenia: 134 104
Wysłana przez ak8
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy

witam, można się jeszcze przyłączyć? dziś jest mój czwarty dzień bez słodyczy, planuję ich narazie 20 ;)
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 08:20
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

tak jak napisałaś- sera żółtego, makaronów. ja ostatnio skutecznie lecze moje uzależnienie od sera żółtego:)
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 08:15
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

dzięki;)
Forum: Dietetyka 2007-04-13, 07:42
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

hej :) nie było mnie nie całe dwa dni a wy kilka stron postów wyprodukowałyście :D ja niestety dzisiejszy dzień spędze nad książkami...:cry:
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 12:50
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

to jest najważniejsze :) krótkie włosy ładnie eksponuje Twoje śliczne oczy;)
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 12:13
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

piękne zdjęcia Basieńko. ślicznie wyglądałaś w dłuższych włosach :) teraz zresztą też świetnie wyglądasz :) chociaż jestem zwolenniczką długich włosów ;)
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 12:04
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja mam 0,5 cm więcej:cry: :cry: :cry: uda to moja zmora od zawsze... nawet jak ważłam sporo mniej to nie byłam z nich nigdy zadowolona :cry:
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 11:53
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

a ile masz teraz cm w udzie?
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 11:51
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

jeżeli zależy Ci na wszczupleniu nóg to tak:)
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 11:44
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

dzięki:) może trochę pomoże:)))
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 11:41
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

i tak podziwiam :) ja muszę zabrać się z powrotem za skakankę...no i brzuszki...
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 11:26
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

podziwiam Twoją wytrwałość w ćwiczeniach;) też muszę się zmobilizować, ale narazie moje lenistwo skutecznie mi w tm przeszkadza:D
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 11:24
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja chyba jednak już dziś go kupie :D
Forum: Dietetyka 2007-04-11, 08:30
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Daj znać czy jesteś z niego zadowolona:) ja mam jak Ty ten zielony, a nad zakupem tego wlaśnie się zastanawiam :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-10, 09:46
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Ja też polecam eveline. Mimo, że stosuje go od niedawna to wydaje mi się, że widzę efekty :D no i to chłodzenie... brr.. ale dzięki temu mam poczucie, że działa :D
Forum: Dietetyka 2007-04-10, 08:24
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 541
Wysłana przez ak8
Dot.: i po świętach ... + 2 kg ;/

Dokładnie :) najważniejsze, żeby przestać jeść " świątecznie" i wszystko wróci do normy :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2007-04-10, 08:05
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

No mam taką nadzieję, że będziesz tu często do nas zaglądać :D a z utrzymaniem wagi na pewno bez problemu dasz sobię radę :-)
Forum: Dietetyka 2007-04-10, 07:57
Odpowiedzi: 500
Wyświetlenia: 326 935
Wysłana przez ak8
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

ja już po:D
Forum: Dietetyka 2007-04-09, 20:50
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Bardzo dobra decyzja :D Mam nadzieję, że za jakiś czas też będę mogła tak samo napisać :ehem:
Forum: Dietetyka 2007-04-09, 19:51
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Dokładnie to samo chciałam napisać :ehem:
Forum: Dietetyka 2007-04-09, 12:31
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Gratulacje :) ja pewnie przytyłam z 0,5 kg :D albo i wiecej :D
Forum: Dietetyka 2007-04-08, 21:18
Odpowiedzi: 500
Wyświetlenia: 326 935
Wysłana przez ak8
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Też mam takie wrażenie :D
Forum: Dietetyka 2007-04-07, 13:59
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

norma jest chyba do 28% z tego co czytałam;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-06, 14:30
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Ja kupiłam kilka dni temu to serum z eveline. Zielone:) 12 zł zapłaciłam. Jestem zadowolona, ale oczywiście o efektach jeszcze nie mogę się wypowiadać.
Forum: Dietetyka 2007-04-06, 05:57
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Witam z samego rana :) Chciałam zameldować, że numerek 61 schudł 1,5 kg :jupi: :jupi: :jupi:
Forum: Dietetyka 2007-04-05, 15:03
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Cześć dziewczynki :) właśnie wróciłam do domku na święta (studiuję w innym mieście i tam na codzień mieszkam ) Muszę się pochwalić :) - weszłam i bez problemu zapiełam spodnie o wejściu w któe dawno...
Forum: Dietetyka 2007-04-04, 11:26
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Jasne, że możesz :) napisz ile ważysz, ile masz wzrostu i ile chcesz zrzucić. Jak będzie nortalje to na pewno doda Cię do listy:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-03, 20:16
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Zobaczę następnym razem jak będę w tesco :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-03, 19:51
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Basiu mam do Ciebie pytanko. W wielu postach pisałaś o chlebku orkiszowym. Gdzie go kupujesz? Jak on w ogóle wygląda? patrzyłam w wielu sklepach i nie było :mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-03, 19:39
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

nie biorę żadnych tabletek. nie mam żadnego określonego jadłospisu, więc nie mam jak napisać. jem to na co mam ochotę tylko w mniejszych ilościach. ograniczyłam słodycze, jem białko na kolacje :) no...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-03, 18:50
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

No właśnie moim największym problemem są nogi...Nie mierzyłam na początku dokładnie, ale uda schudły mi o ok. 3 cm... Ja skaczę czasem trochę na skakance (niestety ostatnio motywacji brak :( )...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-04-03, 18:22
Odpowiedzi: 4 655
Wyświetlenia: 255 787
Wysłana przez ak8
Dot.: Chcesz schudnąć? Tyle razy próbowałaś? Nie da się? Wejdź i zobacz!!! Uwierz w s

Na kolację najlepiej jeść białko.
Forum: Dietetyka 2007-04-03, 15:05
Odpowiedzi: 7 920
Wyświetlenia: 204 890
Wysłana przez ak8
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Nawet jeśli narcyzm to jak najbardziej uzasadniony :D
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 144
Strona 1 z 2 1 2

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:25.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra