Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 47 z 47 Szukanie zajęło 0,01 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Ariada

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-24, 16:46

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Na orbitreku robię interwały, a poza tym ćwiczę z trenerkami typu Jillian, Tiffany, Mel b oraz sama robię zestawy z hantlami:ehem: Wszystko to naprzemiennie, żeby się nie nudzić.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-30, 11:24

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja na Twoim miejscu postawiłabym na trening siłowy. Ćwicząc tylko cardio z taką wagą i wzrostem pewnie stracisz głównie mięśnie. Natomiast trening siłowy nie zrobi z Ciebie kulturystki i nie musi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-18, 17:08

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II W moim liczniku od orbitreka wprowadza się wagę, wzrost i pokazuje prędkość, więc podejrzewam, że licząc spalone kalorie bierze to pod uwagę. Według mojego licznika też zwykle spalam ok. 150kcal w 15...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-09, 10:40

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja dzisiaj wskoczyłam na orbiego, ale wytrzymałam 15 minut z obowiązkowych 20:pala: macie też taki problem, że jak jest zbyt ciepło to robi Wam się niedobrze podczas ćwiczeń? Ja prawie dziś padłam......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-08, 13:59

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Też mi ciężko wrócić do ćwiczeń. Zrobiłam sobie przerwe na naukę do egzaminu licencjackiego, a potem pojechałam na parę dni do domu no i mam +1kg na wadze i lenia, którego ciężko pokonać :pala:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 17:03

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Gratulacje :) Może woda z Ciebie zeszła stąd taki szybki spadek wagi?:rolleyes: Ja tak mam po @ (nawet się nie ważę w tym czasie, bo to bez sensu). Dziś kolejny interwał zaliczony :D kocham...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 15:42

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II 12kg :) u mnie poniżej 18km/h to jest spacer w stylu mojej babci:brzydal: 20km/h to taki spokojny bieg, a 30km/h to sprint

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 13:06

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II O z tym się nie zgadzam:brzydal: trzeba jeść regularnie, bo inaczej metabolizm zwalnia! Co do orbiego to polubiłam się bardzo z moimi interwałami na nim :D ćwiczę zwykle: rozgrzewka 2 min ok....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-08, 18:45

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja za to zaczęłam ćwiczyć na orbitreku interwały. W planach są dwa interwały tygodniowo (wtorek, sobota) i do tego dokładam trening siłowy 2 albo 3 dni (w zależności od tygodnia) + trochę zwykłego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-30, 10:37

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja miałam 4 dniową przerwę od ćwiczeń, bo w piątek dostałam @, a w sobote jeszcze przeziębienie mnie dopadło. Może z samym @ dałabym radę jakoś ćwiczyć, ale byłam podwójnie osłabiona i było już bez...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-24, 20:39

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Możliwe też, że to chwilowe zatrzymanie wody w organizmie. Ja zawsze tak mam przed okresem :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-22, 20:47

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Słodyczy też nie jestem w stanie odstawić:brzydal: a nawet jakby mi się udało na jakiś czas to zrobić to pewnie potem bym się na nie rzuciła, więc wstawiam sobie gdzieniegdzie do diety coś słodkiego,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-22, 20:29

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Jeśli mocno Ci drgają mięśnie to może na początku nie forsuj się dodatkowo na orbitreku tylko poćwicz np. 10 min, a potem stopniowo zwiększaj czas. Ja w sumie na orbitrek wsiadam zwykle bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-22, 18:05

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja też ćwiczę z Ewą od jakiegoś czasu i zwykle po ćwiczeniach wskakuję jeszcze na 20-30 min orbitreka na zakończenie treningu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-11, 10:55

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Te orbitreki to te same, który ja mam tylko z nieco zmienioną obudową zewnętrzną. Ale rama jest identyczna, nawet te same obudowy na ramiona i poszczególne części, identyczne pokrętło, ramiona do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-10, 08:16

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja w sumie nie wyobrażam sobie ćwiczyć dłużej niż 45min max 1godzinę, bo bym się chyba zanudziła. I fakt, może trochę przesadziłam z wypowiedzią:rolleyes: ale chodzi też o to, że pewnie nawet jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-09, 17:20

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Nie no przesadzacie. Mój orbitrek się popsuł co prawda, ale podejrzewam, że po prostu lipnie trafiłam:rolleyes: a tak poza tym jest użytkowany codziennie przynajmniej 30 min (do godziny) i ćwiczy się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-02, 18:52

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja od jutra wracam do ćwiczeń i dodatkowo mam wykupioną dietę na vitalia.pl, więc myślę, że do mają uporam się z moim tłuszczykiem :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-20, 15:35

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Dotarł do mnie orbitrek- niestety ten sam. TŻ teraz sprawdza czy naprawili to, co było popsute. Niestety przy okazji naprawiania strasznie go obdrapali :/ jestem wkurzona, bo miałam go dwa tygodnie,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 18:08

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II na ramę gwarancja 5 lat, a na reszte 2 lata :) W ogóle jakbym miała dziś kupować orbitrek to chyba dołożyłabym z 4 stówki i kupiła kettlera. Ogólnie orbitrek działał dobrze dopóki się nie popsuł,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 13:39

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Przesunęło się coś w kole zamachowym i ocierało o siebie. Ogólnie nie zrobiłam nic co mogłoby wpłynąć na to, bo ćwiczyłam normalnie i tak się stało. Podejrzewam, że to tylko mój głupi pech :) za to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 09:35

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Mój orbitrek powinien jutro do mnie wrócić :jupi: ciekawe czy naprawiony czy nowy :brzydal: w końcu wrócę do ćwiczeń:jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-12, 20:58

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja od tygodnia walczę ze swoim orbim, żeby odesłać go na gwarancję:pala: nie udało mi się znaleźć wystarczająco dużego kartonu, więc go poskładałam i opakowałam mocno folią strechową i tekturą. Mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 10:45

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Mój też nie jest jakiś z wodotryskami i nie kosztował dużo jak na taki sprzęt :brzydal: mój model to HoRnet Koweline

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 09:07

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Spróbuję go wymienić na nowy, ponieważ podejrzewam, że to tylko mój głupi pech. Gdyby te orbitreki się psuły w necie byłoby już pełno niezadowolonych klientów, bo model, który mam sprzedaje się dosyć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 22:01

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II To nie śruby tylko koło się przesunęło i haczy o drugie. TŻ wypatrzył, że coś co je przytrzymywało się przesunęło i dlatego tak się stało. Śruby od razu wykluczyliśmy, bo słychać, że stuka w środku....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 18:03

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Mój orbitrek się popsuł :( Po ostatnich ćwiczeniach zaczęło coś w nim stukać i TŻ dziś go rozkręcił i okazało się, że koło się przesunęło. Mam go 2 tygodnie... jutro muszę się skontaktować ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-03, 13:23

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Prędkość wyświetla komputer orbitreka i nie jest ona narzucona, bo to po prostu informacja dla nas. Jak jeździsz na wysokim obciążeniu to nie przejmowałabym się niską prędkością, bo wiadomo, że na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-03, 09:08

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Nie no za każdym razem to samo jak napiszę wyniki z moich ćwiczeń :brzydal: ćwiczę normalnie, nie forsuję się i tyle przebiegam. Mam ustawione na najniższym obciążeniu i biegnę z prędkością 22 km/h...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-02, 19:09

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II to spalanie jest obliczane wg jakiegoś wzoru i osobiście w nie nie wierze do końca w ilość, ale zawsze biore pod uwagę do porównania poprzednich razów :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-02, 14:22

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II nieco ponad 30 min na orbim, 12km i 350 kalorii :brzydal: dziś znowu było mi ciężej, ale zwalam winę na @, który jest wyjątkowo okropny dla mnie :pala:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 12:04

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II 35 min, 13km, 370 kalorii spalonych :jupi: czułam, że mogłabym pociągnąć dłużej, ale nie chciałam się też przeforsować. Może następnym razem będzie 40 min? :rolleyes: Dziś na dodatek 10 min jechałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 21:57

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Może wyświetla Wam w milach? Bo na moim według instrukcji mogę mieć wyświetlane w milach lub kilometrach.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 21:45

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Może to w takim razie kwestia koła zamachowego? Na moim nie jestem w stanie jechać płynnie z taką prędkością :nie:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 21:39

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Nie mam pojęcia dlaczego tak jest, bo to pierwszy orbitrek na jakim jeździłam. Na moim jednak ciężko jeździ się wolniej niż 20 km/h. Może to kwestia koła zamachowego? Moje ma 12kg Dokładnie, nawet...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 21:27

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II staram się zawsze utrzymywać prędkość 22km/h

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 15:01

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II 30 min, 1 stopien, 11 km i ponad 300 kalorii spalonych :jupi: czyli standard chyba na taki czas ;p chociaż dzisiaj w połowie myślałam, że nie dam rady 30 min pojeździć tak opadłam z sił (może mieć to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-23, 21:55

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Zamierzam zwiększyć czas i obciążenie, ale wszystko powoli. Nie chcę się zrazić morderczymi treningami, bo chcę, żeby miło mi się kojarzyło. Nie jestem typem sportowca i wysiłek zawsze był bardziej z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-23, 16:10

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II A tak z ciekawości - po jakim czasie pojawiły się u Was pierwsze efekty i ile trenowałyście by to osiągnąć? I nie chodzi mi może o te wagowe, ale przede wszystkim w wyglądzie, w sensie, że wysmukliły...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-23, 15:15

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II [1=7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394;39411415]Z jaką prędkością gnasz i na jakim poziomie?:)[/QUOTE] 1 poziom, średnio 22km/h (chyba w tej jednostce mi wyswietla)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-23, 13:24

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II 30 min, ok. 11 km, ponad 300 kalorii spalonych :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-22, 12:02

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Ja wczoraj zaliczyłam pierwsze ćwiczenia na orbim :jupi: Póki co ćwiczyłam tylko 20 min, przejechałam ok. 7 km i spaliłam 190 kalorii :P na początku mam zamiar ćwiczyć na najniższym oporze dopóki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-20, 20:28

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Przejechałam sobie dla testu 2 km na moim orbim i jestem zdziwiona jak wiele mięśni pracuje w czasie takiego treningu:love: czuję, że się z nim polubię jak minie pierwszy etap zmęczenia :D Nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-20, 15:39

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Doszedł mój orbitrek i TŻ jest na finiszu składania czyli montowanie obudowy, itp. (dobrze, ze jest, bo sama bym sobie nie poradziła :brzydal:). Pierwsze wrażenia co do modelu Hornet Koweline...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-19, 17:02

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Postaram się pisać jak mi idzie i mam nadzieję, że w miarę szybko będą zauważalne efekty, bo dziś jak byłam na zakupach to w przymierzalni się tylko wkurzałam :brzydal: także jest duża motywacja!:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-18, 16:14

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Dziękuję za odpowiedzi :) Z tym czy to sprzęt dla mnie chodziło mi o to czy będę mogła utrzymać dalej wagę jak już nie będę chciała chudnąć i dostałam na to odpowiedź :brzydal: Chyba się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-17, 22:48

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 222 741 Wysłana przez Ariada Dot.: Orbitrek cz. II Witam :) Zajrzałam do Was ponieważ zastanawiam się nad kupnem orbitreka. Przejrzałam na szybko oba wątki i wzięłam do siebie już parę wskazówek. Rozważam modele do 800zł i póki co stanęło na...

Pokazuję wyniki 1 do 47 z 47

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia