|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-03-05, 17:00 | #1171 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Ależ mnie dyskusja ominęła Muszę znaleźć troszkę czasu, by wszystko przeczytać.
Mężczyzna potrzebuje mocnych i silnych impulsów, by zwrócić na coś uwagę i nie potrafi skupić jej na czymś przez dłuższy czas. Natomiast kobieta wręcz przeciwnie. Mamy inaczej skonstruowane mózgi. Upada tu więc argument, że kobiety nie myślą długofalowo. Chyba, że mnie bzdur na studiach nauczono To teoria naukowa. Fakt, że potwierdzona badaniami, ale teoria ... A moim zdaniem to kwestia po części charakteru i podejścia do pewnych kwestii. Sama nigdy nie robiłam a6w ze względów, o których pisał na poprzedniej stronie Lonely
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-06, 15:43 | #1172 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
a jakie względy, o których Lonely pisał, masz na myśli? jak tam idzie wszystkim? ja już po 30. dniu, efekty są, chociaż widzę, że jeszcze sporo pracy przede mną StigmatA, a pamiętasz o fotkach? |
|
2006-03-06, 17:04 | #1173 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 333
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
Pamietać, pamietam ale nie mam ich czym tu zrobić
__________________
W tym chorobliwie zdrowym świecie - żyć jak najwiekszą schizą... Łona |
|
2006-03-06, 17:14 | #1174 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2006-03-06, 17:32 | #1175 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
|
|
2006-03-07, 07:26 | #1176 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 47
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
Witajcie weideromaniaczki , owszem ja mam przy ostatnich dwóch ćwiczeniach ból w części lędźwiowej. Prawdę mówić dziś rano ćwiczyłam trzeci raz i przychodzi mi to z dużym wysiłkiem. Wieki nie robiłam nic ze swoim ciałem, a tu nagle takie restrykcyjne ćwiczenia. Ale mam wrażenie, że mięśnie są lepiej naipięte i chociaż brzuszek mam rzeczywiście troche otłuszczony, to jestem zdania, że tłuszczyk rozpięty na silnych mięśniach jest zdecydowanie lepszym otłuszczonym brzuszkiem niż ten oparty na zwiotczałych mięśniach. Będę zdawała relacje na bieżąco relację z postepów, bo w końcu mam zamiar okazać się konsekwentną osobą. PS- wielkie dzięki założycielce wątku, bo nie dowiedziałabym się o tych ćwiczeniach w inny sposób, albo zdecydowanie później.
__________________
*nenech* |
|
2006-03-07, 08:27 | #1177 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Po A6W widac efekty!
Chociaz u mnie to poki co tylko czuc na miesniach Ale i tak ejstem zadowolona to dopiero 2 dzien)
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me... Studentka! BLOG - zapraszam |
2006-03-07, 09:35 | #1178 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Avariel, po prostu uważam, że mój brzuch ma jeszcze za krótki "staż", w sumie dopiero lekko ponad dwa lata Na razie odpowiada mi jego wygląd i zestawy, które mu aplikuje
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-07, 12:33 | #1179 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
natrafiłam w tym dziale na Twoje ćwiczenia na pewno je wypróbuję jak to skończę, bo po tym, co tam pisałaś, myślę, że będą odpowiednie |
|
2006-03-07, 13:07 | #1180 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Dlaczego miałby nie być dla kobiet? (Lonely nie napisał, tego w ten sposób) Podstawą jest "silny" organizm, a nie płeć. Myślę, że a6w to bardzo intensywny trening, choć swoją wiedzę w tym momencie opieram na przypuszczeniach. I właśnie dlatego napisałam słowa, które zacytowałaś
A ile będziesz się regenerowała po tym treningu?
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-07, 13:59 | #1181 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
nie wiem, ile trzeba się regenerować. była tu mowa o miesiącu, ale tak naprawdę to jedyne, co wiem na ten temat. a jak uważasz? |
|
2006-03-07, 14:04 | #1182 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Ja słyszałam o tygodniu, o dwóch tygodniach, ale nie sugeruj się tym. To odpowiedz z "zasłyszenia".
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-07, 22:59 | #1183 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 61
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
SUZANA !!! WITAM SLUPSK
P.S. PaLLitQa fajny ten obrazek to Twoje ??
__________________
MY BIKE IS MY LIFE !!! |
2006-03-08, 10:12 | #1184 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Witam Wizzis
i jeszcze mieszkamy na tym samym osiedlu
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-08, 12:28 | #1185 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 61
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Co Ty filmisz Te same osiedle skad wiesz na jakim osiedlu mieszkam
Ile masz lat wogole ?? A moze my sie znamy Pozdrawiam
__________________
MY BIKE IS MY LIFE !!! |
2006-03-08, 13:12 | #1186 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
jestem bardzo spostrzegawcza w tle Twojego avatara widzę salę (bordo budynek) , w której miałam zajęcia w klasie maturalnej z języka polskiego. Mieszkam siedem minut drogie od tej szkoły. A skończyłam ją 5 lat temu więc jestem dużo starsza od Ciebie.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-08, 14:09 | #1187 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
jestem dopiero na 9 dniu a6W i już sie ziezle mecze... jak ja dam rade ostatnie 4????
__________________
Zatańczymy jak owady w zakurzonej żarówce, najlepiej na obcasach i po dużej wódce. Wyjedziemy gdzieś za miasto, odwrócimy się plecami, będziemy się poznawać ustami i palcami... studentka technologii chemicznej |
2006-03-08, 17:35 | #1188 | |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
pzdr |
|
2006-03-08, 18:09 | #1189 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 333
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
__________________
W tym chorobliwie zdrowym świecie - żyć jak najwiekszą schizą... Łona |
|
2006-03-08, 18:15 | #1190 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 61
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
A tak przy okazji Suzana, faktycznie jestes spostrzegawcza i ciutke starsza ode mnie :P Ale tylko ciutke
__________________
MY BIKE IS MY LIFE !!! |
|
2006-03-08, 18:35 | #1191 |
Raczkowanie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
u mnie dzień 12 i o dziwo jest z dnia na dzien coraz lepiej pierwszego dnia myślałam, że nie dam rady i nie wierzyłam że mi sie uda dotrzeć chociaż do 6 dnia, a tu już jest 12
|
2006-03-08, 19:04 | #1192 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 99
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
hey!! mam pytanie - czy to prawda, ze jak sie zaprzestalo cwiczen to trzeba 2 miesieczna przerwe zrobic?? miesiac temu zaczelam cwiczyc, ale pozniej przestalam i od 5 dni znow cwicze, sie boje czy jakies efekty beda
Przeczytalam o tym w tym watku oraz na www.sfd.pl. |
2006-03-08, 19:16 | #1193 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Wizzis spostrzegawczości "wyuczono" mnie na studiach. A tę szkołę poznam wszędzie To były piękne czasy, między innymi tam wypatrzyłam mojego chłopaka
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-03-08, 19:40 | #1194 | |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
|
|
2006-03-08, 20:03 | #1195 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
ech faceci...
Aguś, super mam nadzieję, że już niedługo zobaczymy efekty |
2006-03-08, 20:10 | #1196 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Ale uczymy sie całe życiehihi
A ja dzis mam 2 dzien-znow zaczelam od poczatku, bo ostatnio nie cwiczylam, ale to dluga historia
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. Leoś 29.12.2014 |
2006-03-08, 20:17 | #1197 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 333
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
Przepraszam
__________________
W tym chorobliwie zdrowym świecie - żyć jak najwiekszą schizą... Łona |
|
2006-03-08, 20:19 | #1198 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 333
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
Moze to i dobrze...bo wyjątkowo trudno mi sie jest skupic na tym co piszesz, gdy obok, to na mnie "patrzy"
__________________
W tym chorobliwie zdrowym świecie - żyć jak najwiekszą schizą... Łona |
|
2006-03-08, 20:26 | #1199 | |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
|
|
2006-03-08, 20:26 | #1200 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Stigmata zdaje sobie z tego sprawe. NIe musisz przepraszac Bo to prawda. Ehh no coz nie jeste wytrwała?
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. Leoś 29.12.2014 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:45.