|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-05-17, 17:33 | #691 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
juz mi kompletnie padlo na glowe jak samą siebie cytuje
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
2010-05-17, 17:51 | #692 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
lesia super zmiana!!! super, że wrzuciłaś zdjęcia Aż chce się dukać dalej!
a ja dziś niestety zachowałam się niedobrze, bo myslałam, że pójdę na krótko na uczelnie, a okazało się, że zostałam na wszystkich zajęciach i nie miałam nic dukanowego ani nic kupić nie było gdzie :/ także dłuugo bez jedzenia, niedobrze dla metabolizmu niedobrze.. |
2010-05-17, 18:01 | #693 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
|
2010-05-17, 18:02 | #694 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Strzyżowice
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Dziewczynki nurtuje mnie jedno pytanie i zastanawiam się jak zacznę bo się jeszcze przygotowuje do dietki dukanowej czy często się ważycie czy raczej wolicie trochę rzadziej, wiem że jesteście ciekawe jak wam waga spada i jesteście w niebo wzięte, gorzej jak stoi lub idzie w górę to jesteście na nią złe i chciałybyście ją wywalić, zastanawiam się jak ja się będę zachowywać czy po 1-2 dniach nie będę biegać jak szalona się ważyć czy raczej będę się bała zerknąć coby się nie zawieść jak mnie nie będzie słuchać
|
2010-05-17, 18:03 | #695 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Chowam się w kąt i zaczynam uczyć, jutro ustny egzamin, także woda i do przodu! |
|
2010-05-17, 18:04 | #696 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
|
2010-05-17, 18:11 | #697 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Strzyżowice
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
a powiedzcie mi jeszcze jedno bo potrzebuję na już gdzie kupujecie SKROBIĘ kukurydzianą cholewka nie mogę nigdzie dostac ani w realu ani w intermarche....skąd ją bierzecie?
|
2010-05-17, 18:12 | #698 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Ja jakoś specjalnie (już) nie wariuję jak mam wzrost czy zastój, ot waga pokazuje co ma pokazać. A jak Ty będziesz się zachowywała to zależy tylko od Ciebie
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
|
2010-05-17, 18:12 | #699 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
ale na I fazie nie można skrobi, a na II tylko jak zastojow nie ma
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
|
2010-05-17, 18:13 | #700 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 742
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Ja też się ważę po przebudzeniu, po toalecie.
A ja ledwo żyję, zrobiłam sobie zupę gulaszową z papryką, pomidorem i tym mięsem wołowym- mięso ble, nie smakowało mi wcale, a zostało mi drugie tyle tego udźca, chyba kotu dam pod blokiem, bo toto jak drewno smakuje...Ale jestem najedzona, a w perspektywie czekają na mnie kanapki rozpustne na kolację. Późną, bo ja po północy się kładę zazwyczaj. EMilia i co uważasz o tym koncentracie?Daje radę?? |
2010-05-17, 18:13 | #701 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 3 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Waga mi stoi... Powiedzcie co robię nie tak. Prawie codziennie przez ostatni tydzień jadłam serek homo z kakaem i słodzikiem na wieczór, często makrelę na kolację. Aha i przeważnie koło 21 wieczorem. Czy to dlatego waga stoi? Jutro mam ostatni dzień P i potem znowu będzie PW.
Nie pracuję wiec siedzę w domu, tym bardziej teraz jak leje. Może powinnam dorzucić jakieś ćwiczenia? Kupiłam karnet na basen i będę chodzic 2xtydzień.
__________________
wisienka na torcie Edytowane przez Ariena Czas edycji: 2010-05-17 o 18:17 |
2010-05-17, 18:17 | #702 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Ale nie jest mi do szczęścia potrzebna, poza tym można tylko łyżkę dziennie i to jak waga spada. Najlepiej nie używać ogóle, bo mogą być po niej zastoje ---------- Dopisano o 19:17 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ---------- Cytat:
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
||
2010-05-17, 18:19 | #703 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 3 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
No to chyba faktycznie przesadziłam z obżarstwem. Ale nie mogłam się powstrzymać przed kakaowym serkiem homo.
__________________
wisienka na torcie |
2010-05-17, 18:26 | #704 | ||||
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Piekne Cytat:
A ja sie nadal mecze z moim zastojem Zeby chudnac 2 kg przez miesiac to jest jakas paranoja! Czemu koncowka musi byc taka ciezka?
__________________
life is what happens when you are busy making other plans |
||||
2010-05-17, 18:30 | #705 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
|
2010-05-17, 18:32 | #706 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Wiem co czujesz, mój dzień to jakiś koszmar. Ale cóż, raz na jakiś czas musi się wszystko zawalić. Ja również mam zastój, waga stoi od jakichś dwóch tygodni. Dobrze chociaż, że nie rośnie. Ja chcę już weekend. Jeszcze ta pogoda mnie dobija, koszmar jakiś no. |
|
2010-05-17, 18:32 | #707 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: .
Wiadomości: 2 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
melduję się drugi dzień P
dzisiaj: dwa jajka na miękko serek wiejski(kurczę w sklepie był tylko ten nieodtłuszczony ) pierś z kurczaka z cebulką serek wiejski odtłuszczony rybka wędzona (a że dopiero 19.30, to pewnie jeszcze zjem trochę rybki i dorzucę trochę twarożku na słodko ;D) jutro już P+W
__________________
biegam dbam o siebie Edytowane przez ojalika Czas edycji: 2010-05-17 o 18:34 |
2010-05-17, 18:35 | #708 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Cytat:
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
||
2010-05-17, 18:42 | #709 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
a pulpa to jest coś, co ma mało wspólnego z owocami, głównie aromaty, barwniki, czysta chemia. i wbrew pozorom więcej sie tego teraz używa niż kiedy Dukan pisał książkę. Odrobinę prawdziwych owoców zawiera wsad owocowy Edytowane przez adrijah Czas edycji: 2010-05-17 o 18:43 |
|
2010-05-17, 18:48 | #710 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 466
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
właśnie zrobiłam sobie "deser zebra", trochę mało zebrowaty, raczej abstrakcyjny jeżeli chodzi o wygląd, ale w smaku...
__________________
27 lipca 2013 |
2010-05-17, 18:57 | #711 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
kurde musze zapolowac na te jogurty do picia w sam raz na uczelnie albo na praktyki w czerwcu co by lychy nie wyciagac
wczoraj zrobilam sobie pizze ze spodem a la dukanowy chlebek z drozdzami ale dalam malo drozdzy i wyszedl cieniutki pycha zostalo jeszcze na dzis
__________________
|
2010-05-17, 19:05 | #712 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
[COLOR="YellowGreen"]z okazji urodzin przyjaciólki zjadlam kawalek tortu[/COLOR]
mozecie zacząc biczować ---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ---------- no własnie tez myslalam, ze to cudo.. ale wcale nie gorzki jakis, lepszy waniliowy
__________________
Edytowane przez czarownica3006 Czas edycji: 2010-05-17 o 19:11 |
|
2010-05-17, 19:10 | #713 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Mam zdjęcia jogurtów
__________________
|
2010-05-17, 19:11 | #714 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 255
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
otóż to nie prawda, że nie mają cukru... to są jogurty Jovi (jeśli oczywiście mówimy o tych samych, ale sądząc po smaku -ananas-kokos raczej tak) i mają one 0% tłuszczu a węgli zawierają zależy który, ale średnio 6,9 do 8 g... te z owocami, np. truskawkowy, czy pomarańcza-brzoskwinia mają kawałki owoców...inna jest sprawa z waniliowym, bo kawałków wanilii nie ma, no ale jak by niepatrzeć 7 g węgli jest no ale homo Pilos z Lidla ma 6 g węgli, a 3 g tłuszczu, więc nie ma co schizować-ja piję te jogurty od czasu do czasu |
|
2010-05-17, 19:16 | #715 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
one są słodzone słodzikiem a że mają węgle, to oczywiste, to jogurt z tym sie liczyc trzeba ale nie kazdy wegiel to cukier. Tzn wiem ,ze węgle to cukry, ale chodzi mi o to,ze te slodzone sa slodzikami a nie takim bialym cukrem
__________________
Edytowane przez czarownica3006 Czas edycji: 2010-05-17 o 19:19 |
|
2010-05-17, 19:18 | #716 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 135
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Czarownica - prosisz, masz
Jem właśnie chlebek z mikrofali po raz pierwszy (bo dopiero dziś proszek do pieczenia zakupiłam ) pycha
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też |
2010-05-17, 19:18 | #717 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
|
|
2010-05-17, 19:19 | #718 |
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
O kurcze! Muszę wyczaić te jogurty - jutro w przerwie po egzaminie idę do Biedry i Carrefura
Ja już po kolacji - zjadłam twarożek ze słodzikiem i cynamonem kocham |
2010-05-17, 19:21 | #719 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
ała, ała, ała, ała, ała... ibum, ibum, ibum ibum ibum
__________________
|
2010-05-17, 19:24 | #720 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Dziewczyny a co myślicie o szprocie w sosie pomidorowym na PW? nie ma w składzie oleju, jednakże jest cukier..ale może można?
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:41.