|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-06-26, 15:17 | #931 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20278696]Ja się już czuję lepiej za chwilę zaczynam Cardio Axe[/QUOTE]
Ja właśnie jestem po Cardio i bum bum, uff... dało mi to w moją pupe Pot ze mnie leci ciurkiem, akurat z tego się ciesze i co raz lepiej mi ćwiczenia wychodzą Patrze właśnie w lusterko, wygładam jak rak , chyba krew mi spłynela do głowy po ostatnich ćwiczeniach ala joga, ale to dobrze bo pod koniec bum bum to juz się czułam słabo, bo jak pisałam wcześniej mam anemie i już miałam muszki przed oczami.
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
2010-06-26, 15:22 | #932 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
|
|
2010-06-26, 15:47 | #933 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
z wyglądem raka mam podobnie
ja dzisiaj za jakies czas bumbum & tummy tuck a jutro woolne |
2010-06-26, 17:40 | #934 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
ano wlasnie Niniczka, uwazaj na siebie, zebys przez anemie nie zaslabla i nie musiala przerwac cwiczen
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-26, 18:01 | #935 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 23
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
wysłałby mi ktoś na maila? proszęę) (olakonik@wp.pl)
|
2010-06-26, 18:31 | #936 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: wrocław
Wiadomości: 72
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Jak Was tak czytam to normalnie mam chętke zacząć już dziś, ale nauka ważniejsza, spinam się wiec i do wtorku wytrzymam
A pomyślec ze jakbym nie przerwała to w pn zaczynałabym 3 tydzień.... ach niedobra Madzia tfu tfu
__________________
Magister resocjalizacji... eeee czego??? Jak kraść -to miliony, jak kochać - to księcia A jak spadać - to tylko z wysokiego konia |
2010-06-26, 21:46 | #937 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dziekuje , będę uważać, jak tylko poczuję się słabo to od razu głowa w dół, hi hi...
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
2010-06-26, 22:44 | #938 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Hej dziewczyny,
dziś rano znalazłam wątek o BBL więc chciałabym dołączć,choć jestem nowicjuszką w tym temacie-zupełnie. Dziś wykonałam Bum Bum rano a już teraz mam takie zakwasy że ledwo idę-mimo iż naprawdę robiłam duże przerwy...Jutro mam do zrobienia HighTight ale brakuje mi właśnie tego jednego filmu,macie jakiegoś linka ? Mam jeszcze pytanie co do tej gumy z HT. Czy pierwszy tydzień mogę ćwiczyć bez tej gumy i skąd ją wytrzasnąć? Pozdrawiam ..i zazdraszczam tych Waszych pup,naprawdę,bo moje pośladki to takie "chlaptaki" więc muszę je reaktywować.. |
2010-06-26, 22:58 | #939 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
__________________
Pielegnacja naturalnych loków, loczków, fal-cz. VI 10 przykazań żywieniowych "Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia,otwierają się inne,ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo,że nie widzimy tych drugich"' -H.A.Keller silikony w odżywkach, SLS, parabeny out
|
|
2010-06-27, 00:02 | #940 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dziewczyny jest tak pozno nie mam już sił szukać filmików w wątku , wy je w ogóle gdzieś wklejałyście czy przesyłacie sobie na maila ?
Tak w ogóle to hej , mam nadzieję że mnie przyjmiecie |
2010-06-27, 00:06 | #941 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
ja ściągałam z chomika, więc Ty tez możesz
__________________
Pielegnacja naturalnych loków, loczków, fal-cz. VI 10 przykazań żywieniowych "Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia,otwierają się inne,ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo,że nie widzimy tych drugich"' -H.A.Keller silikony w odżywkach, SLS, parabeny out
|
2010-06-27, 09:04 | #942 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 328
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
witam ButtLiftki ;D
pościągałam sobie ćwiczenia i od jutra zaczynam Pozdrawiam!
__________________
„Jeśli się nie obudzisz, nigdy nie będziesz wiedzieć, o czym śniłeś.” (Yogananda) |
2010-06-27, 09:06 | #943 |
Zadomowienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Witamy który program wybierasz?
|
2010-06-27, 09:13 | #944 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 328
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Slim&Lift, bo dużo fatu do stracenia
planuje zrobić zdjęcie przed i po, żeby zobaczyć czy i jakie będa wyniki
__________________
„Jeśli się nie obudzisz, nigdy nie będziesz wiedzieć, o czym śniłeś.” (Yogananda) |
2010-06-27, 09:15 | #945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 13 986
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cześć dziewczyny! mam zamiar od jutra zacząć ćwiczyć, ciekawe co z tego wyjdzie mogłybyście mi powiedzieć czy to trzeba jakiś cały program tych ćwiczeń ściągnąć czy wystarczy poszczególne ćwiczenia mieć? wybieram program Combination
__________________
"Zaiste, chciałoby się powiedzieć, że ludzie są diabłami na ziemi, a zwierzęta dręczonymi przez nich duszami" |
2010-06-27, 09:24 | #946 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 1 835
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Witam przyznam się bez bicia - nie przeczytałam całego wątku ale taki program ćw jest mi niezbędnie do życia potrzebny
Cytat:
Cytat:
EDIT: @ usunięty ;] Cytat:
Pozdrawiam!
__________________
Znane są tysiące sposobów zabijania czasu, ale nikt nie wie, jak go wskrzesić... Albert Einstein Edytowane przez patricja Czas edycji: 2010-06-27 o 11:32 |
|||
2010-06-27, 10:08 | #947 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
widzę, że sigmochłopaki tu przyszły
ps. czemu te filmy są takie przyśpieszone |
2010-06-27, 10:10 | #948 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Właśnie ja też zamierzam jutro zacząc program slim&lift, tylko jeszcze nie wytrzasnęłam filmików, gdyby któraś była tak dobra to proszę na anpapi@gmail.com
__________________
money don't give happiness, only shopping
|
2010-06-27, 10:20 | #949 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dziewczyny nie proście o linki na maila, tylko poszukajcie sobie ich na chomiku kiedyś był chyba na stronie demonoid czy jakoos tak plik z tymi cwiczeniami, ale podobno teraz trzeba za to placic, wiec najlepiej zajrzec na chomika
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-27, 10:24 | #950 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
ja na chomiku też płaciłam, ale to tylko 3 zł
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
2010-06-27, 10:32 | #951 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Między marzeniem, a jego spełnieniem.
Wiadomości: 9 394
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Ceikawe te ćwiczenia, z chęcią sie przyłączę, ale to dopiero po powrocie z urlopu
|
2010-06-27, 12:40 | #952 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Ach ja po bum bum, już o wiele łatwiej mi to idzie .
Chciałabym skończyć już ten trening, bo nie mogę doczekać się efektów i wakacji, które zaczynają się dokładnie kiedy program mi się kończy .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-06-27, 12:44 | #953 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Ja dziś zaczynam 3 tydzień z jakże nudnym sculpem P
|
2010-06-27, 12:53 | #954 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
A ja sculpt sobie odpuściłam . W dzień kiedy jest robie przerwy.
Jezu dziewczyny, nie mogę się doczekać już, ciężko będzie
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-06-27, 14:16 | #955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
i jak Luzia, sporo zmian w tym 3. tygodniu widzisz?
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
2010-06-27, 15:00 | #956 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: I <3 Gdańsk
Wiadomości: 4 924
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
hej dziewczyny!
przylaczam sie od dzis do was mysle ze zaczne od lift&shape-tak jak radza w tym opisie tyleczkow
__________________
CUZ EVERYBODY DIES BUT NOT EVERYBODY LIVES ! |
2010-06-27, 19:05 | #957 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Tyłek się uniósł, no i boczki maleją Kondycja lepsza
|
2010-06-27, 19:13 | #958 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Ja dopiero jestem po 5 dniach, tyłek mi się jeszcze nie uniosł ale boczki już czuję że maleją i talia bardziej zarysowana
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
2010-06-27, 19:46 | #959 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 13 552
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
przyłączam się do Was! tylko muszę znaleźć ćwieczenia w necie, wybiorę program SLIM&LIFT ---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ---------- a dasz mi do nich link? skąd je mam ściągnąć?
__________________
Książką można czytelnikowi głowę, owszem przemeblować o tyle, o ile jakieś meble już w niej przed lekturą stały. ROZLICZENIA: klik Edytowane przez dottoressa Czas edycji: 2010-06-27 o 19:57 |
2010-06-27, 19:53 | #960 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Pobierz Sobie z chomika. Mnie dziewczyny podawali linka z jakies strony ale on już nie działał, wpisałam w Google Brazil Butt Lift i znalazłam
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:19.