rolletic , czy masaż na tym naprawdę pomaga ??

[Natalia 1]

Napisane przez SonjaR

polecam allegro, tam jest dużo takich urządzeń, koszt powyżej 5 tysiąca złoty chyba że zdecydujesz się na używane urządzenie
warto zainwestować w urządzenie posiadające wbudowaną podczerwień
jeśli będziesz miała jeszcze jakieś pytanie chętnie pomogę

też myślałam o kupnie , ale o podczerwieni nic nie słyszałam , można linka prosić

[agatoniks]

podczerwień to nic innego jak żródło ciepła nazywane podczerwienią w celach reklamowych

[Sylwiazabka]

Ja chodzę w Poznaniu na ul. Kochanowskiego, bardzo fajnie polecam

[marisola]

Odnosnie podczerewieni w rollkach to sciema w salonie do którego chodze sa takowe i okazuje sie ze sa to zaróweczki swiecace na czerwono dodatkowo umieszczone niziutko i nic nie daja no moze rolka szybciej sie rozgrzewa a jeszcze nie wiadomo czy te żaróweczki sa zdrowotne gdyz wiadomo ze podczerwien stosowana w medycynie musi miec odpowiednia długość fali czyli tzw promienniki podczerwieni a nie zaroweczki nie dajcie sie nabrac na podczerwien i na placenie wiecej kasy za zabiegi z podczerwienia w rolkach

[betsy80]

Pisałam juz o tym w wątku o pozbyciu sie cellulitu ale dopiszę i tutaj. STANOWCZO ODRADZAM ROLLETIC. Chodziłam na to szmat czasu, systematycznie i z zacięciem na pozbycie się swojego kalafiorka na róznych cześciach ciała. Pewnie, na początku efekt był ale jak tylko przestajesz chodzić albo przy długim bardzo uzywaniu skóra staje się naciągnięta i taka jak nie " Twoja" . Jeśli zakończysz stosowanie masazu całkowicie w krótkim czasie zobaczysz, że Twój cellulit zrobił sie koszmarnie większy. Nie dość, że skóra jest naciągnięta, to rowki w niej okropne i nie jest to tylko moje zdanie ale miały tak WSZYSTKIE KOLEŻANKI Z KTÓRYMI KUPOWAŁYŚMY TE NIESZCZĘSNE KARNETY.
Odradzam, odradzam, odradzam. lepiej zainwestować w jakieś mądre zabiegi w salonie takie jak masaż limfatyczny ręczny, żelazko antycellulitowe . Wiem, są droższe ale słowo daję, że lepiej nie masowac nawet wcale niż tym rollenmasażerem a na droższe owszem , trzeba sobie naskładać ale nie ma przynajmniej takiego okropnego skutku potem.
Polecam natomiast gąbke syrenę, gumową rękawicę do masażu z rossmana, peeling kawowy 2, 3 razy na tydzień i jakiś krem antycellulitowy do wmasowania oraz mycie się w chłodnej wodzie. Systematycznie i na spokojnie, pospiech tu nic nie da, do lata jeszcze zdążycie wygładzic swoje ciałko i choc oże cellulit nie zniknie całkiem, gdy jest bardziej zaawansowany ale z cała pewnością zmniejszy się bardzo. I wkładać dresy kochane dziewczyny i biegiem przez las A od rollenmasaży czy też rolletica trzymac się z dala i jak najdalej!!!!

[CzarnaOliwka1980]

Napisane przez agatoniks

podczerwień to nic innego jak żródło ciepła nazywane podczerwienią w celach reklamowych

Najpierw trzeba wiedzieć co to jest podczerwień żeby tak pisać
www.fizyka.net.pl w zakładce ciekawostki jest dokładnie opisane promieniowanie podczerwone. Byłam na rolce z podczerwienią i bez. 100 razy bardziej wolę wygrzewać się na rolce i masować jednocześnie. Po godzinie takiego masażu nie chcę mi się ruszać ze studia.

[march_ewka]

Co robić co robić??
Ja już kiedyś ważyłam koło 100kg schudłam 20kg przez ćwiczenia, rowerek i rozsądne odżywnianie (zero diet!) no ale skóra się rozciągnęła, pomarańczowa skórka... eh
teraz przybrałam 8kg i zastanawiam się nad rolleticiem i dietą proponowaną przy rolkowym masażu.
jednak nie chce aby skóra rozciągnęła mi się bardziej! jest to możliwe jeśli po paru miesiącach przestanę chodzić na masaże???
co myślicie??

[CzarnaOliwka1980]

Napisane przez march_ewka

Co robić co robić??
Ja już kiedyś ważyłam koło 100kg schudłam 20kg przez ćwiczenia, rowerek i rozsądne odżywnianie (zero diet!) no ale skóra się rozciągnęła, pomarańczowa skórka... eh
teraz przybrałam 8kg i zastanawiam się nad rolleticiem i dietą proponowaną przy rolkowym masażu.
jednak nie chce aby skóra rozciągnęła mi się bardziej! jest to możliwe jeśli po paru miesiącach przestanę chodzić na masaże???
co myślicie??

Proponuję pozostać przy racjonalnym odżywianiu, nie pchać się w diety bo wszystko jest nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i białko i tłuszcze i węglowodany, oczywiście w racjonalnych ilościach. W lutym oglądałam tvn i był ten gość, który proponuje dietę w rolleticu. Bardzo ładnie Cegielski podsumował całą tę dietę, że trwa ona 14 tygodni tylko po to aby masaż na rolce zadziałał chodzi tu o masaż który po takim czasie zawsze działa (jak nie działa to na niestosowanie się do diety można zgonić no nie?)
Dieta rolletica niewiele różni się od diety niełączenia. Koleżanka dala mi te książeczki, bo chodziłam na fitrolla a oni nie mają diet. Jeśli chodzi o dietę, żadna rewelacja, niczym nie różnią się od dodatków z przepisami dołączanymi za darmo do gazet. Po pewnym czasie wpada się w paranoję jak się komponuje posiłki i nie ma czegoś w lodówce albo dziecko tego nie chce jeść. A wiadomo im więcej myśli się o jedzeniu tym bardziej chce się jeść. Nie dajmy się zwariować.
Wszystko z umiarem to jest najlepsza dieta i nie ma efektu jo-jo.

[ktotam]

nie polecam rolletic! skora sie rozciagnie i pekaja naczynka... a z tym walka jest trudna i bardzo kosztowna. rolletic to bzdura, by robic biznes na naiwnosci kobiet. ja sie o tym przekonalam i bardzo zaluje wydanych pieniedzy.

[jajo1103]

...czy pomaga? sama się jeszcze nie przekonałam, ale zamierzam. Pracowałam w poradni kardiologicznej jako recepcjonistka i tam poznałam kilka pielęgniarek. Właśnie od jednej z nich usłyszałam o roletticu. Opowiadała, że jedna jej znajoma, też pielęgniarka była na 2 tyg. urlopie i wróciła odmieniona, bo schudła 10 kg!! Właśnie dzięki rolleticowi. Podobno podczas masażów, dają też wykaz jak należy się odżywiać... i dla niej pomogło i schudła, i opowiadała, że lepiej się czuje, ale podczas tego nie można jeść pieczywa, słodyczy itp. oraz trzeba mieć czas na 1 h co drugi dzień... Do tego miałam koleżankę, która pracowała przy rolleticu. Sama nie musiała korzystać, bo jest wysportowana i szczupła, ale zaprosiła naszą wspólną koleżankę na to aby spróbowała (po pierwszy raz jest gratis w większości salonach) i była zachwycona już po pierwszym razie, nogi miała delikatniejsze i ogólnie mówiła, że zakwasy miała, tak jakby biegała dzień wcześniej...

[Oliva]

Ja się dołączam do fanek rollmasażu chodziłam na niego 1,5 roku temu przez około pół roku, dość regularnie, 2, 3 razy w tygodniu, czasami raz. Efekty były... rewelacyjne, mój obecny facet, z którym zaczęłam się spotykać, jak zobaczył mnie pierwszy raz w stroju kąpielowym nie mógł uwierzyć jakie mam jędrne ciało. Niestety przestałam chodzić z powodu braku czasu (praca na 1,5 etatu) i wszystko wróciło, ale ja nie jestem z tych co krytykują rolki, bo nic nie dają, bo to oszustwo, cellulit wrócił.
Dziewczyny nie oszukujmy się-przestajemy dbać o ciało, to staje się ono takie jak przedtem, cudów nie ma-poćwiczymy pół roku i efekty będą na całe życie. Ja sobie zdaję z tego sprawę i takie opinie mnie śmieszą.
Bardzo brakuje mi rolek, zamierzam znów na nie chodzić, mam nadzieję że od września, października znowu będę mogła się zapisać, bo to naprawdę przyjemność

[dzumbastc]

a ja zastanawiam sie nad RIO ANTI-CELULITE ,podobno dziala,,,,,,moze pomozecie wybrac jakies urzadzenie do masazu zeby sie pozbyc celulitu,mam 3ciego stopnia http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/148,rio-anti-cellulite-laser.html ;-( chce zainwestowac i sie go pozbyc SKUTECZNIE.

---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:58 ----------

Napisane przez Natalia 1

też myślałam o kupnie , ale o podczerwieni nic nie słyszałam , można linka prosić

a co powiesz o RIO ANTI-CELULITE?????

[Lilia_84]

Rolletic bardzo pomaga, ale podstawa to chodzić na niego regularnie. Ja już kończe karnet na 10 zabiegów i mogę się tylko zachwycać swoimi nóżkami. Cellulit praktycznie niewidoczny, ujędrniona pupka, ręce, brzuszech i luźniejsze spodnie - chyba pójde w tym tygodniu kupić numer mniejsze..Zachłysnę łam się rolletic jak otworzyli niedawno, niedaleko mojego domu klinike medycyny naturalnej. Dokładnie nie pamiętam adresu. Ulica żelazna w Warszawie, gdyby kogoś interesowało. Klinika się nazywa ENERGIAŻYCIA. Polecam, tym bardziej teraz, kiedy mają karnety na 10 wejść za 180 zł. Ups, to chyba już reklama

[robertwid]

witam wszystkie panie ja za to jako mąż jestem z rolleticu bardzo zadowolony. Ten Rolletic doprowadził moją żone po porodzie do stanu przed 30 kg mniej w 6 miesięcy.

reklama

www.matrix-wadowice.pl

pozdrawiam miłą Kornelię

[Malinezja]

Bylam niedawno pierwszy raz... na 30 min i w zasadzie po masazu nic mnie nie bolało, nie mialam zakwasow (moze dlatego ze sie ruszam na codzien troszke) ... cena... troszke drogo chyba, 25 zl za masaz a karnet na 6 masazy 140zl..
Zobaczymy.
Ksiazeczki : komplet 14 ksiazeczek za 50 zl (btw moglby ktos przytoczyc co w nich jest? tak mniej wiecej, najbardziej interesuja mnie pierwsze 3-4 tygodnie )

[trivial]

No cóż .
Ja się na to nabrałam. Kupiłam sobie karnet, który umożliwił mi 10 wejść, każde "wejście" to był vacu fit + rolletic + platforma wibracyjna.
Panie mierzyły przed pierwszymi i po ostatnich zajęciach.
Skóra napięta, jędrna, cellulit mniejszy, ubyło po kilka cm, ale... po dwóch tygodniach wszystko wróciło, a teraz mam wrażenie, że cellulit mam większy niż miałam :/ skóra w tych masowanych miejscach jest teraz jakby mniej napięta i jędrna niż była PRZED zabiegami. Chodziłam w poniedziałek, środę, piątek. W poniedziałek przed 'zabiegami' miałam już mniej jędrną skórę niż w piątki .

[QagaQ]

ja jestem puki co zadowolona i to bardzo, zniknal mi zastoj wodny na udach ktory mialam przez tabletki hormonalne, nie wiem czy przypisac ten fakt temu, ze odstawilam owe tabletki czy tez rolleticowi. na pewno jedno i drugie pomoglo. cellulit, ktorego nabawilam sie wylacznie dzieki tabletkom (moja mama nie ma ani grama wiec to nie z winy genetyki) zaczyna znikac. to, ze jak przestaje sie chodzic na jakiekolwiek zabiegi, masaze czy to wodne czy reczne czy rolletic i skora traci swa sprezystosc to zadna nowosc, przed rolleticiem chodzilam na masaze wodne - chlodne bicze w letniej wodzie, tez widzialam duza poprawe w elastycznosci, ale jak przestalam chodzic to skora z racji zaniedbania wracala do poprzedniego stanu. poza tym, ja bardzo lubie dbac o siebie wiec nie widze absolutnie zadnego problemu, zeby chodzic na jakiekolwiek zabiegi niekoniecznie rolletic. jest tylko jedna wazna rzecz, nie wolno za bardzo sie dociskac na rolleticu, bo jezeli od czegos niby ma sie rozciagac skora to chyba jedynie od tego.

[viola156]

Napisane przez martyna2134

no ja pozostalam przy rollmasterze. uwierzecie panie że wałki są całkiem inne i dlatego lepiej limfa sie przesuwa a to jest bardzo istotne. Do tego jest film instruktażowy puszczony więc nikt nie stoi kolo mnie. Maszyna jest bezobsługowa.
I ja zdecydowanie zdostaje na rollmasterze.Myślę ze te wałki sa własnie bardzo ważne. a czy przy rolleticu przechodzicie na druga strone? bo ja musialam jak raz poszlam a przy rollmasterze nie trzeba.

Witam, ja na rolletic chodziłam przez 3 lata (z małymi przerwami). Efekty w postaci gładkiej skóry na udach, jędrnej pupy i "zbitych boczków" zauważyłam po jakimś 10 razie, nie stosując żadnej diety na spadek wagi nie było co liczyć. Najbardziej odpornym był brzuch, który nijak nie chciał się poddać tym masażom. Zrobiłam sobie przerwę na 8 m-cy i wszystkie te efekty niestety zniknęły. Dzisiaj byłam pierwszy raz po takiej przerwie, lecz na innym urządzeniu (głupio mi, ale nawet nie wiem jak to się nazywa, choć z wyglądu przypomina rolletic, ale ma ustawiane prędkości, po każdej minucie daje sygnał i nie wiem co jeszcze, bo nie zdążyłam się do końca z tym zapoznać. Ale moje wątpliwości wzbudził fakt, że na rolleticie na każdą część ciała był przypisany określony czas, a tu na wszystko jest po 2 min. a poza tym wcześniej dolna część brzucha była masowana z jednej strony, a górna z drugiej i broń Boże na leżąco, bo zbyt blisko żołądka, a tu cały brzuch masuje się po jednej stronie na leżąco no i nie ma masowania boczków. Teraz to już sama nie wiem która forma jest poprawna. Może któraś coś wie na ten temat?
A tak na marginesie u mnie karnet kosztuje 90zł i ilość wejść w miesiącu nieograniczona Pozdrawiam i czekam na jakieś odpowiedzi

---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ----------

A podobno wskazana jest tylko maksymalnie godzina masażu, bo powyżej tego czasu niby szkodzi, więc jak to z tym jest?

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:04 ----------

Napisane przez Yukari

Czy ktos wie ile sie spala kalorii podczas 60 min. zestawu??

Z tego co zauważyłam, bo maszyna ma miernik kalorii, to podczas godzinnego masażu spala się niestety ale tylko 145 kalorii

---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

Napisane przez Nimrodella

Moja Pani - a wydaje mi się że jest do tego dobrze przygotowana - mówi, że to ważne, żeby wymasować całe ciało, bo linmfa krązy po cały organiźmie i cos tam, coś tam - dokładnie nei wiem dlaczego, ale kilka razy mówiła, że to ważne. I jesli zalezy mi szczególnie na jakichś częściach ciałą to potem ewentualnie kilka minut sobie pomasować jeszcze. Bo generalnie ja każda pozycję (czyli każdą część) masuję około 3-4 minuty - tak mniej więcej po równo. Może ty masujesz za długo? A może po prostu roblem jest w tym, że nie masujesz całego ciału i gdzieś tam to Ci się blokuje? Ja tam do końca ekspertką nie jestem - mówię tylko to co mi powiedziano...

No i tu mam problem, co w którą stronę Bo niby 3 lata chodziłam na rolletic i niby wszystko wiedziałam, teraz przeszłam na rollmaster, pooglądałam różne filmiki i każdy pokazuje co innego, czyli co w którą stronę masować Może ktoś zna odpowiedź na moje pytanie?

[Burbery]

Ja nie uważam tego za sposób na odchudzanie, raczej na ujędrnienie, wygładzenie podskórnych zatorów powodujących cellulit. Schudłam 10 kilo i teraz chodzę na roll shape, nogi bolą jak cholera, dziś ledwo byłam w stanie ćwiczyć. Dam znać jak efekty za kilka razów. Ja mam do wyprasowania jedynie dolną część pośladków/górną ud i boki.

[greenbunny]

kierunek masowania jest bardzo wazny. Limfa zawsze powinna byc masowana w strone ujscia, czyli pachwin. dlatego np tylna czesc ud rolka idzie pod gorna do pachwin, a dolna czesc brzucha do dolu rowniez do pachwin nogi-tulow, natomiast gorna czesc brzucha idzie pod gorne po pach. nawiecej bledow podobno robimy masujac wewnetrzna strone ud. Bo jak dokladamy dwie nogi na raz to z jednej strony sciagamy limfe do dolu zamiast do gory do pachwiny chodzilam na rolletic dwa lata a dowiedzialam sie o tych ujsciach i co i jak dopiero miesiac temu, jak zmienilam salon i dziewczyny tam pracujace wszystko mi wytlumaczyly i pokazaly co i jak dokladnie masowac. Ogolnie cwicze jeszcze na platformie wibracyjnej i to tez jest super bo dostalam w koncu talie.
Rolletic bardzo lubie, cellulit schodzi, cialko zupelnie inne. Tam gdzie chodze maja jeszcze limfodrenaz podobno super usuwa cellulit ale jeszcze nie bylam na tym. Jak skoncze karnet to zamiast rolleticu wyprobuje i napisze jakie efekty.
p.s. przepraszam za brak polskich znakow :/ nie mam ich na tym komputerze

[dem]

Mam mieszane uczucia isc czy nie isc na rolki?? Martwi mnie to, ze na jednym udzie pekaja mi naczynka, nie mam zylakow i wszystko wg lekarza pod katem zylnym jest w porzadku ale nie wiem czy to nie jest przeciwskazanie do rolek?????
Bede wdzieczna za odpowiedz, bo tak naprawde mam 'boczki' i cwiczeniami na ktore chodze ciezko to w ogole ruszyc, a rolki moge po prostu mi ubic boczki i powstanie 'przyjemniejszy' ksztal

[greenbunny]

Rolka niestety moze spowodowac wiecej pekajacych naczynek, powinnaś to skonsultować z trenerka, gdzie chcesz chodzić na rolkę. Wiem, że w Studio gdzie ja chodzę można ułożyć indywidulany program omijajać np. okolice ud narażone na naczynka, ważne jest tylko aby odpowiednio przepychać limfę. A na boczki to może być też dobra platforma wibracyjna, szybko można stracić w obwodach.
Pozdrawiam

[Lawinia2007]

Ja chodze na rolletic 2 msc i jestem zadowolona bo moje nogi sa teraz o wiele zgrabniejsze. Boczki tez sie zmieniaja ale wolniej. Jesli chodzi o skorke pomarnczowa to jest lepiej ale jednak bez rewelacji ale moze dlatego ze moja dieta nie jest wlasciwa. Poczatkowo chodzilam 2 razy w tyg a teraz to nawet 4 lub 5 bo po prostu bardzo to lubie. Tam gdzie ja chodze czas jest liczony indywidualnie, Pani prowadzaca pilnuje zeby masowac sie we wlasciwym kierunku i masowane jest cale cialo, przy czym problematyczne strefy odpowiednio dluzej

[dem]

Dziękuję za odp Skonsultuję się z babeczką i zobaczymy...w zasadzie mam jeszcze tyle innych miejsc żeby je ładnie ukształtować ale właśnie nóżki są jakby moim priorytetem ale zobaczymy jak wyjdzie w praniu

[bochema]

Ja wczoraj poszłam w takie miejsce dowiedzieć się wszystkiego, i coraz bardziej mnie przekonujecie do tego, żeby jednak iść.

[Daisy_85]

Witam wszystkich
Byłam dziś 3 raz na Rolleticu. Nie wiem czy są jakieś efekty. Jestem szczupła, przy wzroście 168 cm ważę 50 kg, ale cellulit niestety nie jest zależny od wagi. Zwalczyłam go już nieco od ubiegłego roku, ale wraca z uporem maniaka... Chodzę na godzinkę na siłownie i na godzinkę na rolki 3 razy w tygodniu. Na razie jedynym efektem jest moje rewelacyjne samopoczucie O dalszych efektach napiszę jak coś przyuważę. Przed roleczkami smaruję się jeszcze balsamem do masażu Norel. Trzymajcie kciuki

Pzdr

[engela]

hejooo! ja się wybieram na pierwszy próbny masaż w poniedziałek...
idę do salonu we Wrocławiu na ul.Krasińskiego.
Dajcie znać czy któraś z Was tam była, czy ceny są w porządku czy może znajdę coś w okolicy taniej?

[Daisy_85]

Napisane przez engela

hejooo! ja się wybieram na pierwszy próbny masaż w poniedziałek...
idę do salonu we Wrocławiu na ul.Krasińskiego.
Dajcie znać czy któraś z Was tam była, czy ceny są w porządku czy może znajdę coś w okolicy taniej?

Ja jestem z okolic Wrocławia, więc o tamtym salonie nic nie wiem. Jednak jeśli będziesz robisz wszystko zgodnie ze wskazówkami, to na pewno będziesz zadowolona. Ja byłam wczoraj 5 raz. Za chwilkę idę na kolejny Wcześniej chodzę na godzinkę na siłownie i chyba widzę już postępy.

A ile przeciętnie kosztuje rolletic we Wrocławiu? Ja wykupiłam karnet łączony z siłownią i za godzinkę wychodzi 5,50, więc chyba nie mam co narzekać.

Musisz masować zawsze w górę, w stronę serca i nie przyciskać za mocno, bo jak to powiedział mój instruktor - to nie jest wyciskarka do pomarańczy Wysmaruj się balsamem przed rozpoczęciem. Na pewno Ci się spodoba

[engela]

Byłam dziś pierwszy raz
Cóż... Prawie zemdlałam przy masowaniu brzucha, ale Pani szybko zareagowała i pow chwili doszłam do siebie. Po prostu nie mogę patrzeć na te rolki jak się masuje .
Pierwsze wrażanie dobre choć bez rewelacji.
Zastanawiam się nad pakietem "waga" mini czyli karnet 8 masaży + 15 szt.tej herbaty+program żywieniowy koszt to 299 zł
Kupa kasy...
No,ale z drugiej strony robię to dla siebie i jest tam naprawdę miła obsługa która rzeczywiście zmotywuje mnie do działania...
Jestem umówiona na środę i ciągle mam nadzieję,że znajdę coś taniej we Wrocku...

[marta101091]

Dziewczyny!
Jezdzilam na Rolletic jakoś w 2008 roku. Stosowalam do tego te diety, dostepne w gabinecie rolletic. Przez 1szy miesiac schudlam 11,5 kg. Skora dzieki tym masazom "nie zwisa" gdy czlowiek chudnie!
Polecam! ;-)