Polecamy:

twinsplus1 · 2010-10-20, 21:45

Cytat:

ale syrop lidlowski też owocowy a piją w fazie II

uwierz mi on nic wspolnego z owocami nie ma

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ----------

a ja nie powiem, posmialam sie troche w sensie pozytywnym z posta o serku waniliowym

ja i owszem swego czasu na II tez se czasem zjadlam, ale... wiedzialam ze nie powinnam i po 2 nie jadlam ich 6

p.s.- tylko spokoj nas uratuje

asio90 · 2010-10-20, 22:34

twinsplus1

Jeju jeju!
Czy gdzieś pokazywałaś jakieś zdjęcia? Z 85 kg na 65,7 to niezły skok!!
Z chęcią bym zobaczyła jak się zmieniłaś

twinsplus1 · 2010-10-20, 22:41

Cytat:

Napisane przez asio90

twinsplus1

Jeju jeju!
Czy gdzieś pokazywałaś jakieś zdjęcia? Z 85 kg na 65,7 to niezły skok!!
Z chęcią bym zobaczyła jak się zmieniłaś

ano pokazywalas, ale moge wrzucic jeszcze raz

asio90 · 2010-10-20, 22:44

Poproszę, poproszę

Nowe osoby też pewnie z chęcią Cię ''podglądną'

twinsplus1 · 2010-10-20, 22:47

a wiec:

1. maj 2010 85kg
2. wrzesien 2010 65kg

twinsplus1 · 2010-10-20, 22:48

Cytat:

Napisane przez asio90

Poproszę, poproszę

Nowe osoby też pewnie z chęcią Cię ''podglądną'

a juz myslalm ze wszyscy spia

i tak pokryjomu wrzuce

asio90 · 2010-10-20, 22:51

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

a juz myslalm ze wszyscy spia

i tak pokryjomu wrzuce

O żesz! Kopara opada!!!!!!!!!

Jak 2 różne osoby, zupełnie!

A nie masz problemu typu: pozostałe fałdy skóry, które się nie skurczyły, niezbyt ciekawy biust itd?

Bo ja się boję, że jak schudnę, to właśnie takie problemy mnie dopadną...

twinsplus1 · 2010-10-20, 23:18

Cytat:

Napisane przez asio90

O żesz! Kopara opada!!!!!!!!!

Jak 2 różne osoby, zupełnie!

A nie masz problemu typu: pozostałe fałdy skóry, które się nie skurczyły, niezbyt ciekawy biust itd?

Bo ja się boję, że jak schudnę, to właśnie takie problemy mnie dopadną...

powiem tak , mala oponka mi zostala, nie powiem ale obwisla nie jest, wiec to dobry znak

schudlam w ciagu 4 miesiecy, czyli skora miala czas dojsc do siebie, czasem jak za szybko sie chudnie, to potem sa takie efekty o ktorych piszesz, co do biustu to spadl mi o 2 rozmiary, ale ja mialam wieeelkie (miseczka E) a teraz mam Club D zalezy od kroju, a z racji wieku (mam 32 lata) i ciaz przebytych nie sa takie jak kiedys, ale ty jestes mlodziutka, wiec jesli bedziesz uzywac kremikow ujedrniajacych i masowac je reguralnie, to nie powinnas miec problemow z wiszacymi piersiami

---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

Cytat:

Napisane przez asio90

O żesz! Kopara opada!!!!!!!!!

Jak 2 różne osoby, zupełnie!

A nie masz problemu typu: pozostałe fałdy skóry, które się nie skurczyły, niezbyt ciekawy biust itd?

Bo ja się boję, że jak schudnę, to właśnie takie problemy mnie dopadną...

ja stwierdzilam ostatnio, ze odzyskalam wkoncu swoje cialo

i czuje sie z tym swietnie

a Tobie zycze tego samego, powodzonka w dukaniu

zmykam do spanka, bo pozno sie strasznie zrobilo, pa

Siala_Bala · 2010-10-21, 00:49

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

a juz myslalm ze wszyscy spia

i tak pokryjomu wrzuce

Przede mną nic się nie ukryje już o nie nie nie.. już na to nie pozwolę po tym jak jedną serię zdjęć przegapiłam

I raz jeszcze dla Ciebie

Kurde.. jak jutro nie będzie choć minimalnego spadku to chyba żywcem sobie brzyszny tłuszczol odetnę nożem! Noszszsz 3 dni z rzędu wzrost, wzrost, wzrost "ja cierpię dolę"

kasssikk19 · 2010-10-21, 06:52

Witka z rana

Już po ważeniu no i hmm 84,1 kg czyli o 1,1kg mniej niż w zeszłym tygodniu mimo PW

Siala_Balamam nadzieje ze dzisiaj coś Ci spadło ... a może waż się co tydzień jak ja

Twinsplus1jeszcze raz

za Twój wygląd

karmeelek · 2010-10-21, 07:00

Hej chudzinki!
U mnie po paskudnej nocy (wichura taka była, że alarmy w autach się włączały a deszcz napier..... po parapecie, że nawet 2 poduszki na głowie nie pomagały zasnąć) nie dość, że jestem niewyspana to nawet waga mnie nie lubi... pokazała +800 i to na PP

A ja się pytam: ZA CO?? Grzecznie dukam a tu co? Nie dość, że nie chudnę to jeszcze w górę idzie? Normalnie mnie trafia!!
Przepraszam, że krzyczę ale już nie mogę! Siala_Bala jak u Ciebie też wzrośnie to ja tobie ten tluszczol wytnę a Ty mnie i się z nim rozprawimy raz na zawsze

Siala_Bala · 2010-10-21, 07:07

Nosz kurde.. głupek jestem.. zważyłam się i patrzę a tu +600, myślę a niech to szlag trafi tę dietę.. ale zaraz mi się mózg obudził i zdjęłam ubranie co zdążyłam już w nie wskoczyć...

no i odnotowałam spadek -400g, więc nie jest źle, choć mogłoby w jedną noc zniknąć chociaż te 20 kilo

kasssikk19 · 2010-10-21, 07:27

Cytat:

Napisane przez Siala_Bala

Nosz kurde.. głupek jestem.. zważyłam się i patrzę a tu +600, myślę a niech to szlag trafi tę dietę.. ale zaraz mi się mózg obudził i zdjęłam ubranie co zdążyłam już w nie wskoczyć...

no i odnotowałam spadek -400g, więc nie jest źle, choć mogłoby w jedną noc zniknąć chociaż te 20 kilo

wiedziałam że będzie nie najgorzej ja to tylko w majtkach się waże

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Hej chudzinki!
U mnie po paskudnej nocy (wichura taka była, że alarmy w autach się włączały a deszcz napier..... po parapecie, że nawet 2 poduszki na głowie nie pomagały zasnąć) nie dość, że jestem niewyspana to nawet waga mnie nie lubi... pokazała +800 i to na PP A ja się pytam: ZA CO?? Grzecznie dukam a tu co? Nie dość, że nie chudnę to jeszcze w górę idzie? Normalnie mnie trafia!!

Będzie lepiej każda z nas ma jakieś wzrosty i później wracają spadki więc głowa do góry

Karla_17 · 2010-10-21, 07:42

Cześć dukanki. Niestety będę musiała się z wami pożegnać, Po półtora miesiąca na Dukanie schudłam na początku 4, 5 kg. dziś wchodzę na wagę a tu 2 kg więcej. dodam ze raz przez 2 tygodnie waga w ogole nie ruszala, a teraz jeszcze ten wzrost. także, dziś popłakałam się po prostu. nie mam juz sily do tej diety. przerywam ją. grzecznie dukałam i co? 2 kg ? przez 1,5 miesiaca? śmieszne.

kasssikk19 · 2010-10-21, 07:45

Cytat:

Napisane przez Karla_17

Cześć dukanki. Niestety będę musiała się z wami pożegnać, Po półtora miesiąca na Dukanie schudłam na początku 4, 5 kg. dziś wchodzę na wagę a tu 2 kg więcej. dodam ze raz przez 2 tygodnie waga w ogole nie ruszala, a teraz jeszcze ten wzrost. także, dziś popłakałam się po prostu. nie mam juz sily do tej diety. przerywam ją. grzecznie dukałam i co? 2 kg ? przez 1,5 miesiaca? śmieszne.

jesteś dość szczupła więc może poprostu organizm nie chce zebyś była bardziej .... powiem ze jak się kiedyś bardzo restrukcyjnie i nie zdrowo odchudzałam doszłam do 58 i nic nie dało się zrobić zeby ruszyć niżej poprostu 1,5 godzinne cwiczenia codziennie bardzo mało pokarmu i nic nic nic... więc może poprostu tak ma być

karolinusienka · 2010-10-21, 07:56

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

a wiec:

1. maj 2010 85kg
2. wrzesien 2010 65kg

i pełen podziw

duk duk dziewczyny

u mnie waga stoi

niech ten @ sie juz skonczy i waga niech ladnie spada

wlasnie doszlam do wniosku, ze na prawde zostało mi mało czasu na zrzucenie kg

wiec musze sie wziac za siebie porządniej

na sniadanie wedlinka drobiowa, na II sniadanko wiesniak.
na obiad jeszcze nie wiem co, ale pewnie kurczaczek

---------- Dopisano o 08:54 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ----------

Cytat:

Napisane przez Karla_17

Cześć dukanki. Niestety będę musiała się z wami pożegnać, Po półtora miesiąca na Dukanie schudłam na początku 4, 5 kg. dziś wchodzę na wagę a tu 2 kg więcej. dodam ze raz przez 2 tygodnie waga w ogole nie ruszala, a teraz jeszcze ten wzrost. także, dziś popłakałam się po prostu. nie mam juz sily do tej diety. przerywam ją. grzecznie dukałam i co? 2 kg ? przez 1,5 miesiaca? śmieszne.

zatrzymala ci sie woda w organizmie i dlatego takie skutki masz

ja nie raz to przerabiałam i uwierz mi, ze 2 kg to nic. mi potrafiło przybierać 4-5kg

najwazniejsze to sie nie poddawać

i dukac dalej

---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:54 ----------

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Hej chudzinki!
U mnie po paskudnej nocy (wichura taka była, że alarmy w autach się włączały a deszcz napier..... po parapecie, że nawet 2 poduszki na głowie nie pomagały zasnąć) nie dość, że jestem niewyspana to nawet waga mnie nie lubi... pokazała +800 i to na PP

A ja się pytam: ZA CO?? Grzecznie dukam a tu co? Nie dość, że nie chudnę to jeszcze w górę idzie? Normalnie mnie trafia!!
Przepraszam, że krzyczę ale już nie mogę! Siala_Bala jak u Ciebie też wzrośnie to ja tobie ten tluszczol wytnę a Ty mnie i się z nim rozprawimy raz na zawsze

u nas tez wychiura byla, ze nam okno w pokoju otworzyło sie w nocy i TŻ musiał wstawac i zamykac

ohh jak dobrze, ze spalam od sciany

asio90 · 2010-10-21, 08:15

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

powiem tak , mala oponka mi zostala, nie powiem ale obwisla nie jest, wiec to dobry znak

schudlam w ciagu 4 miesiecy, czyli skora miala czas dojsc do siebie, czasem jak za szybko sie chudnie, to potem sa takie efekty o ktorych piszesz, co do biustu to spadl mi o 2 rozmiary, ale ja mialam wieeelkie (miseczka E) a teraz mam Club D zalezy od kroju, a z racji wieku (mam 32 lata) i ciaz przebytych nie sa takie jak kiedys, ale ty jestes mlodziutka, wiec jesli bedziesz uzywac kremikow ujedrniajacych i masowac je reguralnie, to nie powinnas miec problemow z wiszacymi piersiami

---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

ja stwierdzilam ostatnio, ze odzyskalam wkoncu swoje cialo

i czuje sie z tym swietnie

a Tobie zycze tego samego, powodzonka w dukaniu

zmykam do spanka, bo pozno sie strasznie zrobilo, pa

O jej

Dziekuję serdecznie za pocieszenie i za zyczenia! Napewno pomoże

twinsplus1 · 2010-10-21, 08:21

Cytat:

Napisane przez Siala_Bala

Przede mną nic się nie ukryje już o nie nie nie.. już na to nie pozwolę po tym jak jedną serię zdjęć przegapiłam

I raz jeszcze dla Ciebie :oklaski:

Kurde.. jak jutro nie będzie choć minimalnego spadku to chyba żywcem sobie brzyszny tłuszczol odetnę nożem! Noszszsz 3 dni z rzędu wzrost, wzrost, wzrost "ja cierpię dolę"

dziekuje

Cytat:

Napisane przez kasssikk19

Witka z rana

Już po ważeniu no i hmm 84,1 kg czyli o 1,1kg mniej niż w zeszłym tygodniu mimo PW

Siala_Balamam nadzieje ze dzisiaj coś Ci spadło ... a może waż się co tydzień jak ja

Twinsplus1jeszcze raz

za Twój wygląd

brawa za super wynik

a ja dziekuje

Cytat:

Napisane przez Siala_Bala

Nosz kurde.. głupek jestem.. zważyłam się i patrzę a tu +600, myślę a niech to szlag trafi tę dietę.. ale zaraz mi się mózg obudził i zdjęłam ubranie co zdążyłam już w nie wskoczyć...

no i odnotowałam spadek -400g, więc nie jest źle, choć mogłoby w jedną noc zniknąć chociaż te 20 kilo

no i widzisz, najlepiej zawsze wazyc sie nago

no i

byle do przodu

---------- Dopisano o 08:21 ---------- Poprzedni post napisano o 08:20 ----------

Cytat:

Napisane przez asio90

O jej

Dziekuję serdecznie za pocieszenie i za zyczenia! Napewno pomoże

nie ma za co

Karla_17 · 2010-10-21, 08:21

a może to z powodu @? ale od tygodnia odstawiłam skrobie nawet i kakao. ehh.

asio90 · 2010-10-21, 08:42

Ja się tak cieszyłam ze spadku 4 i 3 dni temu, że teraz mam za swoje

Wczoraj wzrost i dzisiaj wzrost! Szlag by to trafił!
Myślałam, że waga się zmieni po odstawieniu pigułek anty na tydzien, a nie na 3 dni przed odstawieniem....

Owszem, miałam grzeszki przedwczoraj (2 kostki gożkiej czekolady, pół mandarynki i coś tam jeszcze), ale nie było tego na tyle, żeby waga skoczyła do góry o kilogram aż! A wczoraj to wogóle żadnych grzechów! Grzecznie zjadłam ser biały na śniadanie i popiłam kawą z chudym mlekiem, później zjadłam galaretke, pierś z kurczaka bez panierki smażona na teflonie i do tego jeden kiszony ogóras, jogurt naturalny do picia, WIELGACHNE Latte na chudym mleku i na kolację jajka sadzone na szynce i połówce cebuli...

No i co? I jajco.... Skacze w góre, a ja wcale tego nie chcę

zmienniczka · 2010-10-21, 08:42

Cytat:

Napisane przez Karla_17

a może to z powodu @? ale od tygodnia odstawiłam skrobie nawet i kakao. ehh.

dziewczyny obserwuja wzrosty na @...nie ma sie czym przejmowac...u mnie to bylo tylko 600 g ale slyszalam i takich do 2 kg....nie poddawaj sie, kochana!!

napoleonka74 · 2010-10-21, 08:45

Cześć
U mnie stoi ta waga jak wryta!
Mam momenty zwątpienia ale jestem z siebie dumna, że tyle wytrzymałam to wytrzymam jeszcze trochę
Dukan twierdzi, że do 20 listopada...
Jeżeli w 6 tygodni mi spadło 4kg to wątpię żeby w miesiąc zleciało nagle 6 ale z doktorem się nie dyskutuje...

Pozdrawiam

milaminka80 · 2010-10-21, 08:46

Witam dziewczyny,

Decyzja ostateczna podjęta - kończę z Dukanem. Nie chce, ale musze

Po wczorajszym nie mam wyjscia. Ale spokojnie, nie wracam na złą sciezke, bo w sumie to i tak bym nie mogła, ale mocno modyfikuje diete.
Wczoraj przezyłam chyba najgorszy dzien w całej mojej karierze z Dukanem. Tak to jeszcze nie bolało, az sie poryczałam. Ciągle jeszcze boli, ale jest zdecydowanie lepiej. Musze jednak dla wlasnego zdrowia porzucic Doktora i was dziewczyny

. Miałam nadzieje, że antybiotyki pomoga, jednak nic z tego. Nie pomaga nic

Chyba nie obędzie się bez dalszych badań, na sama myśl o których robi mi sie słabo, bo zapewne będzie kolonoskopia

Z powodu tego wszystkiego mam strasznego doła i w ogole jestem padnieta psychicznie. Tak bardo zalezało mi, zeby w końcu ładnie wyglądac i tak sie cieszyłamz tych spadków, a tutaj "dupa - fifol, pipa - lampa"

Dla tych co zaczynaja, zeby sie nie przestraszyły, że to przez dietę tak ze mna jest, to moja opowiedź brzmi NIE. Z tymi dolegliwosciami zmagam sie juz blisko rok. I na poczatku diety nie było problemów żadnych. Pewnie dlatego ze poczatek diety połączył sie akurat z moim leczeniem. jednak po odstawieniu lekarstw wszystko wróciło, a dieta chyba dodatkowo poglebiła to wszytko.

Dlatego dziewczyny, na pozegnanie

za wasze sukcesy. Życze samych spektakularnych spadków, super cialka i idealnej figury. A przede wszystkim zadowolenia z samej siebie i optymizmu, optymizmu, optymizmu

Buziaki

Margotka_ · 2010-10-21, 08:51

Cytat:

Napisane przez Karla_17

a może to z powodu @? ale od tygodnia odstawiłam skrobie nawet i kakao. ehh.

Ja odstawiłam jakiś tydzień temu skrobię i kakao (bo się skończyły :P hehe i czekam na paczuszkę z Polski ;P) i waga ruszyła ... więc coś w tym jednak może być ... co za dużo to niezdrowo

twinsplus1 · 2010-10-21, 08:52

Cytat:

Napisane przez kasia252524

Dzień dobry wszystkim

Ja tak się przejmuję tą dzisiejszą wizytą u lekarza,że wczoraj miałam mega biegunkę i straszny ból głowy!Oczywiście nocy też nie przespałam ,bo myślałam!Do lekazra idę na 17:10 czasu UK.Jak wrócę to podzielę się z wami zła albo dobrą nowiną!Mam nadzieję,że będzie dobra!!!Trzymajcie kciuki szczypioreczki
Ja teraz uciekam i będę dopiero wieczorkiem.Gratuluję spadziorów

i jak wyniki? wszystko w porzadku?

karolinusienka · 2010-10-21, 08:56

Cytat:

Napisane przez milaminka80

Witam dziewczyny,

Decyzja ostateczna podjęta - kończę z Dukanem. Nie chce, ale musze

Po wczorajszym nie mam wyjscia. Ale spokojnie, nie wracam na złą sciezke, bo w sumie to i tak bym nie mogła, ale mocno modyfikuje diete.
Wczoraj przezyłam chyba najgorszy dzien w całej mojej karierze z Dukanem. Tak to jeszcze nie bolało, az sie poryczałam. Ciągle jeszcze boli, ale jest zdecydowanie lepiej. Musze jednak dla wlasnego zdrowia porzucic Doktora i was dziewczyny

. Miałam nadzieje, że antybiotyki pomoga, jednak nic z tego. Nie pomaga nic

Chyba nie obędzie się bez dalszych badań, na sama myśl o których robi mi sie słabo, bo zapewne będzie kolonoskopia

Z powodu tego wszystkiego mam strasznego doła i w ogole jestem padnieta psychicznie. Tak bardo zalezało mi, zeby w końcu ładnie wyglądac i tak sie cieszyłamz tych spadków, a tutaj "dupa - fifol, pipa - lampa"

Dla tych co zaczynaja, zeby sie nie przestraszyły, że to przez dietę tak ze mna jest, to moja opowiedź brzmi NIE. Z tymi dolegliwosciami zmagam sie juz blisko rok. I na poczatku diety nie było problemów żadnych. Pewnie dlatego ze poczatek diety połączył sie akurat z moim leczeniem. jednak po odstawieniu lekarstw wszystko wróciło, a dieta chyba dodatkowo poglebiła to wszytko.

Dlatego dziewczyny, na pozegnanie

za wasze sukcesy. Życze samych spektakularnych spadków, super cialka i idealnej figury. A przede wszystkim zadowolenia z samej siebie i optymizmu, optymizmu, optymizmu

Buziaki

zdrowka zycze!

---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:55 ----------

Cytat:

Napisane przez zmienniczka

dziewczyny obserwuja wzrosty na @...nie ma sie czym przejmowac...u mnie to bylo tylko 600 g ale slyszalam i takich do 2 kg....nie poddawaj sie, kochana!!

nie poddaje sie

nie ma

tluszcz ze mna nie wygra

anka0979 · 2010-10-21, 09:16

Witajcie dziewczyny , jestem tutaj nowa mam nadzieję że mogę do Was dołączyć . Jestem na Dukanie od 05.10.10. , do tej pory straciłam 2,9 kg , wszystko byłoby ok gdyby nie ostatni zastój , a co gorsza waga poszła w górę z 59,3 do 60,1kg . Przestrzegam diety , nie mam na sumieniu grzechów , więc bardzo martwi mnie taki stan rzeczy

.
Dokładnie tak to wygląda :

1. 05.10 – 09.10.10 FAZA UDERZENIOWA

- - - - 05.10 wt 63 kg
        
        06.10 śr 62,4kg
        
        07.10 czw 61,1 kg
        
        08.10 pt 60,8 kg
        
        09.10 sb 60,8 kg

RAZEM : 2,2kg

OD 10.10.10 FAZA NAPRZEMIENNA

- - - - 10.10 ndz 60,4 kg
        
        11.10 pn 60,1 kg
        
        12.10 wt 59,8 kg
        
        13.10 śr 59,9 kg
        
        14.10 czw 60,0 kg
        
        15.10 pt 59,6 kg
        
        16.10 sb 59,6 kg
        
        17.10 ndz 59,3 kg

RAZEM : 1,3 Kg

- - - - 18.10 pn 59,3 kg
        
        19.10 wt 60,4 kg
        
        20.10 śr 60,1 kg
        
        21.10 czw 60,1 kg
        
        22.10 pt

Co o tym myślicie ? Pozdrawiam Ania.

Siala_Bala · 2010-10-21, 09:25

Cytat:

Napisane przez anka0979

Witajcie dziewczyny , jestem tutaj nowa mam nadzieję że mogę do Was dołączyć . Jestem na Dukanie od 05.10.10. , do tej pory straciłam 2,9 kg , wszystko byłoby ok gdyby nie ostatni zastój , a co gorsza waga poszła w górę z 59,3 do 60,1kg . Przestrzegam diety , nie mam na sumieniu grzechów , więc bardzo martwi mnie taki stan rzeczy

.

Tyle dni uderzeniówki Ci wyszło z testu ? Ile masz do zrzucenia?
Może masz okres albo owulację?

kasssikk19 · 2010-10-21, 09:29

Cytat:

Napisane przez anka0979

Witajcie dziewczyny , jestem tutaj nowa mam nadzieję że mogę do Was dołączyć . Jestem na Dukanie od 05.10.10. , do tej pory straciłam 2,9 kg , wszystko byłoby ok gdyby nie ostatni zastój , a co gorsza waga poszła w górę z 59,3 do 60,1kg . Przestrzegam diety , nie mam na sumieniu grzechów , więc bardzo martwi mnie taki stan rzeczy

.

Co o tym myślicie ? Pozdrawiam Ania.

osobiscie uwazam ze faza 1 byla za dluga napewnoz testu tyle nie wyszlo bo bylabym w szoku wielkim ... zastoj czasem sie zdarza mi waga stala ponad tydzien i ruszyla... moze woda sie zatrzymuje moze jesz cos nie tak za malo pijesz masz @ lub owulke.

anka0979 · 2010-10-21, 09:33

Z testu wyszło mi 3 dni , ale przeciągnęłam do 5 - przyznaję się bez bicia do zrzucenia ma 8 kg .

2010-10-20, 22:34	#3032
asio90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Dom, Opole :) Wiadomości: 249	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 twinsplus1 Jeju jeju! Czy gdzieś pokazywałaś jakieś zdjęcia? Z 85 kg na 65,7 to niezły skok!! Z chęcią bym zobaczyła jak się zmieniłaś

2010-10-20, 22:44	#3034
asio90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Dom, Opole :) Wiadomości: 249	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Poproszę, poproszę Nowe osoby też pewnie z chęcią Cię ''podglądną'

2010-10-20, 22:47	#3035
twinsplus1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Anglia/Polska Wiadomości: 1 262	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 a wiec: 1. maj 2010 85kg 2. wrzesien 2010 65kg __________________ start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind

2010-10-21, 06:52	#3040
kasssikk19 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: domciu :D Wiadomości: 1 385	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Witka z rana Już po ważeniu no i hmm 84,1 kg czyli o 1,1kg mniej niż w zeszłym tygodniu mimo PW Siala_Balamam nadzieje ze dzisiaj coś Ci spadło ... a może waż się co tydzień jak ja Twinsplus1jeszcze raz za Twój wygląd __________________ https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png

2010-10-21, 07:00	#3041
karmeelek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 759	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Hej chudzinki! U mnie po paskudnej nocy (wichura taka była, że alarmy w autach się włączały a deszcz napier..... po parapecie, że nawet 2 poduszki na głowie nie pomagały zasnąć) nie dość, że jestem niewyspana to nawet waga mnie nie lubi... pokazała +800 i to na PP A ja się pytam: ZA CO?? Grzecznie dukam a tu co? Nie dość, że nie chudnę to jeszcze w górę idzie? Normalnie mnie trafia!! Przepraszam, że krzyczę ale już nie mogę! Siala_Bala jak u Ciebie też wzrośnie to ja tobie ten tluszczol wytnę a Ty mnie i się z nim rozprawimy raz na zawsze

2010-10-21, 07:07	#3042
Siala_Bala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Będzin Wiadomości: 4 683	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Nosz kurde.. głupek jestem.. zważyłam się i patrzę a tu +600, myślę a niech to szlag trafi tę dietę.. ale zaraz mi się mózg obudził i zdjęłam ubranie co zdążyłam już w nie wskoczyć... no i odnotowałam spadek -400g, więc nie jest źle, choć mogłoby w jedną noc zniknąć chociaż te 20 kilo __________________ http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg

2010-10-21, 07:42	#3044
Karla_17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 290	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Cześć dukanki. Niestety będę musiała się z wami pożegnać, Po półtora miesiąca na Dukanie schudłam na początku 4, 5 kg. dziś wchodzę na wagę a tu 2 kg więcej. dodam ze raz przez 2 tygodnie waga w ogole nie ruszala, a teraz jeszcze ten wzrost. także, dziś popłakałam się po prostu. nie mam juz sily do tej diety. przerywam ją. grzecznie dukałam i co? 2 kg ? przez 1,5 miesiaca? śmieszne. __________________ dieta mż i ćwiczenia: start 60 kg;/ 60kg->59kg->58kg->57kg->56kg->55kg-> 54kg->-53->-52kg... a może 50 kg? Smutno, samotnie.

2010-10-21, 08:21	#3049
Karla_17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 290	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 a może to z powodu @? ale od tygodnia odstawiłam skrobie nawet i kakao. ehh. __________________ dieta mż i ćwiczenia: start 60 kg;/ 60kg->59kg->58kg->57kg->56kg->55kg-> 54kg->-53->-52kg... a może 50 kg? Smutno, samotnie.

2010-10-21, 08:42	#3050
asio90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Dom, Opole :) Wiadomości: 249	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Ja się tak cieszyłam ze spadku 4 i 3 dni temu, że teraz mam za swoje Wczoraj wzrost i dzisiaj wzrost! Szlag by to trafił! Myślałam, że waga się zmieni po odstawieniu pigułek anty na tydzien, a nie na 3 dni przed odstawieniem.... Owszem, miałam grzeszki przedwczoraj (2 kostki gożkiej czekolady, pół mandarynki i coś tam jeszcze), ale nie było tego na tyle, żeby waga skoczyła do góry o kilogram aż! A wczoraj to wogóle żadnych grzechów! Grzecznie zjadłam ser biały na śniadanie i popiłam kawą z chudym mlekiem, później zjadłam galaretke, pierś z kurczaka bez panierki smażona na teflonie i do tego jeden kiszony ogóras, jogurt naturalny do picia, WIELGACHNE Latte na chudym mleku i na kolację jajka sadzone na szynce i połówce cebuli... No i co? I jajco.... Skacze w góre, a ja wcale tego nie chcę

2010-10-21, 08:45	#3052
napoleonka74 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 130	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Cześć U mnie stoi ta waga jak wryta! Mam momenty zwątpienia ale jestem z siebie dumna, że tyle wytrzymałam to wytrzymam jeszcze trochę Dukan twierdzi, że do 20 listopada... Jeżeli w 6 tygodni mi spadło 4kg to wątpię żeby w miesiąc zleciało nagle 6 ale z doktorem się nie dyskutuje... Pozdrawiam

2010-10-21, 08:46	#3053
milaminka80 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 258	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Witam dziewczyny, Decyzja ostateczna podjęta - kończę z Dukanem. Nie chce, ale musze Po wczorajszym nie mam wyjscia. Ale spokojnie, nie wracam na złą sciezke, bo w sumie to i tak bym nie mogła, ale mocno modyfikuje diete. Wczoraj przezyłam chyba najgorszy dzien w całej mojej karierze z Dukanem. Tak to jeszcze nie bolało, az sie poryczałam. Ciągle jeszcze boli, ale jest zdecydowanie lepiej. Musze jednak dla wlasnego zdrowia porzucic Doktora i was dziewczyny . Miałam nadzieje, że antybiotyki pomoga, jednak nic z tego. Nie pomaga nic Chyba nie obędzie się bez dalszych badań, na sama myśl o których robi mi sie słabo, bo zapewne będzie kolonoskopia Z powodu tego wszystkiego mam strasznego doła i w ogole jestem padnieta psychicznie. Tak bardo zalezało mi, zeby w końcu ładnie wyglądac i tak sie cieszyłamz tych spadków, a tutaj "dupa - fifol, pipa - lampa" Dla tych co zaczynaja, zeby sie nie przestraszyły, że to przez dietę tak ze mna jest, to moja opowiedź brzmi NIE. Z tymi dolegliwosciami zmagam sie juz blisko rok. I na poczatku diety nie było problemów żadnych. Pewnie dlatego ze poczatek diety połączył sie akurat z moim leczeniem. jednak po odstawieniu lekarstw wszystko wróciło, a dieta chyba dodatkowo poglebiła to wszytko. Dlatego dziewczyny, na pozegnanie za wasze sukcesy. Życze samych spektakularnych spadków, super cialka i idealnej figury. A przede wszystkim zadowolenia z samej siebie i optymizmu, optymizmu, optymizmu Buziaki __________________ *"When nothing goes right... go left"*

2010-10-21, 09:16	#3057
anka0979 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 8	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Witajcie dziewczyny , jestem tutaj nowa mam nadzieję że mogę do Was dołączyć . Jestem na Dukanie od 05.10.10. , do tej pory straciłam 2,9 kg , wszystko byłoby ok gdyby nie ostatni zastój , a co gorsza waga poszła w górę z 59,3 do 60,1kg . Przestrzegam diety , nie mam na sumieniu grzechów , więc bardzo martwi mnie taki stan rzeczy . Dokładnie tak to wygląda : 05.10 – 09.10.10 FAZA UDERZENIOWA 05.10 wt 63 kg 06.10 śr 62,4kg 07.10 czw 61,1 kg 08.10 pt 60,8 kg 09.10 sb 60,8 kg RAZEM : 2,2kg OD 10.10.10 FAZA NAPRZEMIENNA 10.10 ndz 60,4 kg 11.10 pn 60,1 kg 12.10 wt 59,8 kg 13.10 śr 59,9 kg 14.10 czw 60,0 kg 15.10 pt 59,6 kg 16.10 sb 59,6 kg 17.10 ndz 59,3 kg *RAZEM : 1,3 Kg* 18.10 pn 59,3 kg 19.10 wt 60,4 kg 20.10 śr 60,1 kg 21.10 czw 60,1 kg 22.10 pt Co o tym myślicie ? Pozdrawiam Ania.

2010-10-21, 09:33	#3060
anka0979 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 8	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Z testu wyszło mi 3 dni , ale przeciągnęłam do 5 - przyznaję się bez bicia do zrzucenia ma 8 kg .

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)