|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-03-12, 09:55 | #5011 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
ja tez kiedys kupilam sobie zelmer waga slim :P chyba z 60zl dalam no coz musi byc taka chociaz przydalaby sie z mierzeniem tluszczu
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-03-12, 10:29 | #5012 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Co jest? Zakładać nowy wątek, trzeba się wprawiać!
Ja lecę na większe zakupy. Mięcha trza nakupować. |
2011-03-12, 10:37 | #5013 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Nie umiemy
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
2011-03-12, 10:40 | #5015 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 277
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Dobrze ze na dukanie mi sie cos udalo schudnac ale teraz idzie slabo. Alee.. bede dobrej mysli
__________________
` .Tone w rzece wspomnien, w morzu ulotnych chwil Dietkowanie Teraz: 74kg. Cel: 62kg |
|
2011-03-12, 11:12 | #5016 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Udało się . Zaraz przekleję 1 stronę
Zapraszam do 19 części: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840 Ależ się nabiegłam z tym przeklejaniem. Ale chyba wszystko udało mi się zmieścić na 1 stronie.
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm Edytowane przez Iloa Czas edycji: 2011-03-12 o 11:29 |
2011-03-13, 16:59 | #5017 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Witam dukanowo....
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
2011-03-14, 09:53 | #5018 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 177
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
hej
chcialam poinformowac ze dzis, po 5 miesiacach i 2 dniach I i II fazy dukana zaczelam III..wynik po 2 fazie srednio zadowalajacy bo 8,7 kg...aczkolwiek nie ma tragedii wiec zegnam Was i czekam az do mnie dolaczycie caluje motywujaco
__________________
OM 23-12-12 TP wg OM 29-09-13 wg USG 25-09-13 http://babystrology.com/tickers/baby..."180"></embed> |
2011-03-14, 10:42 | #5019 |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Po weekendowym grzeszeniu powracam na dukanowa sciezke
|
2011-03-14, 16:33 | #5020 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 113
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Jak myślicie? Czy można sobie pozwolić na jedną pieczarkę do jajecznicy i traktować ją jak przyprawę w dzień P?
|
2011-03-14, 17:14 | #5021 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
W tym wątku już nie piszemy!
Przekroczył on 5000 postów Kontynuacja wątku tutaj : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2011-03-15, 12:18 | #5022 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: lubin
Wiadomości: 136
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Hej dukanki kochane
słuchajcie mam takie pytanie, ciężko mi się do końca zmobilizować do tej diety.. bo wszędzie są pokusy ,ale zaczełam od wczoraj dziś mój drugi dzień i napewno już jutro będzie prościej ,bo ostatniu dzień i wjadą warzywka..mam natomiast takie pytanie..wczoraj jadłam wszystkie dukańskie rzeczy dozwolone ,ale złamałam się i zjadłam orzeszki ziemne...dziś cukierka kokosowego;p i chciałam Was zapytać czy mam kontynuwoać dietę czy jak się złamię z taką drobnostką to mam zaczynać od nowa?
__________________
Opera: 24.05.2016 ... już są: 380cc Arion |
2011-03-15, 12:41 | #5023 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Pyrlandia
Wiadomości: 595
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
W tym wątku już nie piszemy!
Przekroczył on 5000 postów Kontynuacja wątku tutaj : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840 __________________
__________________
'Odwaga, to nie brak strachu lecz świadomość, że w pewnych sytuacjach potrafisz nad nim zapanować. Odważni nie żyją wiecznie, za to ostrożni nie żyją wcale." |
2011-06-29, 20:22 | #5024 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 18
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
witajcie dukanowiczki
dzisiaj jest ostatni dzień mojej I fazy. Jutro rano idę na wagę. Mam 158 cm i ważę 58 kg, chcę zrzucić 5. W książce przeczytałam, iż osoby, które pragną schudnąć okolo 20 kg - jesli będą trzymać się zasad, to w drugiej fazie będą traciły około 1 KG tygodniowo. I w związku z tym mam do Was pytanie: orientujecie się może, czy w II fazie szybciej chudną osoby bardziej otyłe- które chcą zrzucić 15 kg i wyżej, czy też te tak jak ja- które marzą o wadze 5kg lżejszej? Może któraś z Was też ma podobną metrykę i mogłaby napisać mi, ile średnio na tydzień/miesiąc traciła tuszy? Będę bardzo wdzięczna pozdrawiam i życzę powodzenia |
2011-11-01, 00:36 | #5025 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Oficjalnie zamykam |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:56.