Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 101 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-01-12, 19:56   #3001
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie była z malinami i serkiem wiejskim
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 06:43   #3002
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na budyniu czekoladowym z miodem, cynamonem, orzechami laskowymi i pomarańczą (z owsiankowych inspiracji)
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 07:23   #3003
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, bananem, startą kostką gorzkiej czekolady, prażonymi wiórkami kokosowymi, suszoną żurawiną i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 07:47   #3004
gold-fish
Zakorzenienie
 
Avatar gold-fish
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 4 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Widzę że nie jestem jedyna która zajada z rana owsiankę. Podaję mój sposób n asmaczne i szybkie śniadanie
Kupić mieszankę Musli (ja polecam z Lidla 1 kg- nie znam drugiej takiej smacznej i taniej jednocześnie ). Wsypuję ile chcę do miseczki i zalewam wrzątkiem aby się płatki przez 5 minut namoczyły. Potem ciepłe płatki zalewam jogurtem i mieszam pychotka
__________________

Dżunior maj 2013

Hanna kwiecień 2015
gold-fish jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 13:03   #3005
wsiowy_gupek
Zakorzenienie
 
Avatar wsiowy_gupek
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 10 954
GG do wsiowy_gupek
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

U mnie dziś gościła owsianka na odrobinie mleka z granulowanymi otrębami, puddingiem czekoladowym, mandarynką słonecznikiem i orzechami
__________________
I'll kill Raszpla!!!
I swear, I'll kill her...


Zapuszczam:
włosy, paznokcie i biust.

Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia...

Bo wolny czas to jest coś co lubie,
tych co pracują i się uczą nie rozumiem!
wsiowy_gupek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 13:35   #3006
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez gold-fish Pokaż wiadomość
Widzę że nie jestem jedyna która zajada z rana owsiankę. Podaję mój sposób n asmaczne i szybkie śniadanie
Kupić mieszankę Musli (ja polecam z Lidla 1 kg- nie znam drugiej takiej smacznej i taniej jednocześnie ). Wsypuję ile chcę do miseczki i zalewam wrzątkiem aby się płatki przez 5 minut namoczyły. Potem ciepłe płatki zalewam jogurtem i mieszam pychotka
a to chyba nie można nazwać owsianką ;>
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 14:47   #3007
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem nat, miodem, suszonymi morelami i suszonymi śliwkami
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-01-13, 14:49   #3008
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z twarogiem (bardzo polecam ), jabłkiem, suszoną żurawiną, płatkami migdałów i cynamonem
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 15:01   #3009
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nowhere Pokaż wiadomość
na mleku z twarogiem (bardzo polecam ), jabłkiem, suszoną żurawiną, płatkami migdałów i cynamonem
Ja uwielbiam z twarogiem i mandarynkami Najlepiej obranymi z tych jakby błonek i wrzucone do owsianki podczas gotowania, mmmmmmmmmm!
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 15:03   #3010
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez olkaa77 Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam z twarogiem i mandarynkami Najlepiej obranymi z tych jakby błonek i wrzucone do owsianki podczas gotowania, mmmmmmmmmm!
wypróbuję.. ten twaróg się tak świetnie topi w trakcie gotowania
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 15:31   #3011
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nowhere Pokaż wiadomość
wypróbuję.. ten twaróg się tak świetnie topi w trakcie gotowania
A to ty go dodajesz podczas gotowania? Ja już po, ale Twój pomysł brzmi ciekawie
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-01-13, 15:49   #3012
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

taak, w trakcie, zagęszcza wtedy super całość. naprawdę polecam, jeszcze miesiąc temu bym takiego połączenia nie tknęła, ale redukcja zmusza do kreatywności w kuchni
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 16:33   #3013
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez ifellinlovewithadeadboy Pokaż wiadomość
na budyniu czekoladowym z miodem, cynamonem, orzechami laskowymi i pomarańczą (z owsiankowych inspiracji)
oo a ja też dziś z budyniem czekoladowym i cynamonem, a na inne dodatki nie starczyło czasu. za to jutro, mam nadzieję, że będzie jakaś wypasiona owsianka
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 17:33   #3014
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
Zarodków używam od niedawna, zastąpiłam nimi otręby, które mi nieco ''obrzydły'' I jestem mega zadowolona, genialnie pęcznieją i owsianka dzięki nim nabiera budyniowej konsystencji. A mleko leje na oko - myślę, że jest tam szklanka. Właśnie zjadłam taką z 4 łyżek płatków i łyżki zarodków na kolację Plus troszkę soli i fruktozy do smaku. Pyyyycha.
Spróbuję tych zarodników

Cytat:
Napisane przez olkaa77 Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam z twarogiem i mandarynkami Najlepiej obranymi z tych jakby błonek i wrzucone do owsianki podczas gotowania, mmmmmmmmmm!
A jakiś specjalny twaróg? Mielony taki czy zwykły pokruszony bialy ser?

Moja owsianka: na mleku, pokrojony w kostkę ananas, serek wiejski i odrobina jogurtu kokosowo- migdałowego, posypane cynamonem. Pycha!!
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-13, 17:33   #3015
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

jejku, jutro też zaszaleję, bo takiej wypasionej, naprawdę dogotowanej porządnie to dawno nie jadłam.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 07:59   #3016
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Nowhere Pokaż wiadomość
taak, w trakcie, zagęszcza wtedy super całość. naprawdę polecam, jeszcze miesiąc temu bym takiego połączenia nie tknęła, ale redukcja zmusza do kreatywności w kuchni
Muszę koniecznie wypróbować

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
A jakiś specjalny twaróg? Mielony taki czy zwykły pokruszony bialy ser?
Chodzi o taki najzwyklejszy twaróg, np. coś takiego http://www.e-commerce.pl/zdjecia/Twa...-56589-big.jpg


U mnie z jogurtem nat, bananem, kiwi, nerkowcami i miodem
Czy tylko mi się wydaje, że przez kiwi owsianka ma taki.. gorzkawy smak?
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 08:11   #3017
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

a ja chyba dzisiaj zrobię sobie owsiankę z białkiem..
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 09:39   #3018
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, duszonym jabłkiem, masłem orzechowym i miodem
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 09:42   #3019
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z cynamonem, miodem, skórką pomarańczową, pomarańczą, gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-01-14, 09:46   #3020
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Spróbuję tych zarodników
zarodków

u mnie dziś wyjątkowo smaczna

(z otrębami i zarodkami ) na mleku sojowym z budyniem czekoladowym, kiwi, domową granolą orzechowo-kakaową i serkiem wiejskim.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 1.jpg (50,1 KB, 34 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 2.jpg (31,6 KB, 12 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 11:12   #3021
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z twarogiem, kakao, pomarańczą i orzechami laskowymi
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 13:41   #3022
wsiowy_gupek
Zakorzenienie
 
Avatar wsiowy_gupek
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Piekło
Wiadomości: 10 954
GG do wsiowy_gupek
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Zaciekawilyście mnie i dziś zamiast otrębów kupiłam te zarodki
Zobaczymy jak się będą sprawować z owsianką
__________________
I'll kill Raszpla!!!
I swear, I'll kill her...


Zapuszczam:
włosy, paznokcie i biust.

Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia...

Bo wolny czas to jest coś co lubie,
tych co pracują i się uczą nie rozumiem!
wsiowy_gupek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 14:00   #3023
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki owsiane+płatki ryżowe+otręby+kakao+banan +serek wiejski
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 17:53   #3024
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez olkaa77 Pokaż wiadomość
Chodzi o taki najzwyklejszy twaróg, np. coś takiego http://www.e-commerce.pl/zdjecia/Twa...-56589-big.jpg
Tak jak myślałam

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
zarodków
o lol
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 19:54   #3025
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem kokosowym , granatem i prażonymi migdałami.

czegoś mi jeszcze brakowało do pełni szczęścia. chyba gorzkiej czeko
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 20.jpg (39,6 KB, 29 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-14, 22:14   #3026
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z jogurtem kokosowym , granatem i prażonymi migdałami.

czegoś mi jeszcze brakowało do pełni szczęścia. chyba gorzkiej czeko
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-15, 08:12   #3027
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z twarogiem, pomarańczą i miodem Wrzuciłam twaróg podczas gotowania pomarańczę zresztą też. Pyyyycha!
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-15, 09:00   #3028
pixy00
Raczkowanie
 
Avatar pixy00
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 186
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Pół szklanki owsianki+dwie łyżki otrębów+pół szklanki wody+połowa startego jabłka+trochę cynamonu i mm..pyszne śniadanko )
Robię sobie dwa dni na owsiance ;>
__________________
Aparatka
14.10.2010-górny łuk
3.02.2011-dolny łuk

pixy00 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-15, 09:56   #3029
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ja na przykład nie przepadam za zarodkami, jak dla mnie są za tłuste i owsianka ma dziwny zapach

z dwoma białkami, mlekiem, malinami i prażonymi migdałami
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-15, 11:32   #3030
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Standardowo płatki owsiane+płatki ryżowe+otręby owsiane a do tego mleko+twaróg+jabłko+rodzy nki+cynamon+cukier z wanilią

Może jeszcze spróbuje w innym połączeniu, ale jak na razie nie polecam twarogu wrzuconego do gotowania... Ble.
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:57.