do znawczyń wód mineralnych :)

[greenmagda]

ostatnio zaczełam zwracać baczniejsza uwagę na to jaką wode pije, poczytałam o tym troche na wizażu. no i doszłam do jednego wniosku że niestety do tej pory piłam wody bardzo niskozmineralizowane. zaczełam poszukiwać jakichś "lepszych" wód. zazwyczaj jeśli trafiłam na jakąć wode o troche wyższym zmineralizowaniu to sięgało ono zazwyczaj max 600-700 mg/l. ale dziś zachodząc do mojego osiedloweo sklepiku (gdzie niestety nigdy nie było zbyt dużego wyboru jeśli chodzi o wody) znalazłam na półce wode Galicjanke. jakże duże było moje zdziwienie gdy spojrzałam na etykietke - woda mineralna wysokozmineralizowana, o zawartości 2365,25mg/l
miałam nadzieje ze znajde na wizażu jakieś opinie o tej wodzie, ale niestety wyszukiwarka kompletnie ni cnie znalazła jak wpisałam "Galicjanka".

skład tej wody wygląda następująco (mg/l):
kationy:
- wapniowy 414,30
- sodowy 96,80
- magnezowy 87,67
- potasowy 12,80
- strontowy 1,88
- zelazawy 0,29
- litowy 0,27
- selenowy 0,002

aniony:
- wodoro-weglanowy 1705,16
- siarczanowy 19,40
- chlorkowy 5,60
- fluorkowy 0,136

mój dylemat jest taki, czy ową wode o jakże wysokim zmineralizowaniu (tak mi sie przynajmniej wydaje, porównując do innych wód) można pić codziennie?

[Djapira]

Greenmagda a powiedz mi czemu tak szczegółowo sprawdzasz ta mineralizacje.
Trzymaj tu fajny artykuł(nazwy wód, ich cel i rodzaj, zmineralizowanie)
http://samozdrowie.interia.pl/dietet...?inf=100083892

[greenmagda]

eh, to nie chodzi o to, ze ja tak szczegółowo sie tego trzymam
bo szczerze mówiąc jeszcze nie dawno w ogóle nie zwracałam na to uwagi.
tylko zdziwiłam sie bardzo jak zobaczyłam te prawie 2400mg/l

dzięki Djapira za link , interesujący artykuł (Galicjanka jest tu polecana dla tych co sport uprawiają )

[vanessa1592]

ja polecam nałęczowainkę niegazowaną ze smakiem sytrynowo - grejpfrutową pyszna, lekka i zdrowa jest też wersja owoce leśne ale ja wolę cytrusy