Orbitrek

[xxannaxx]

No i mam! Kupiłam wczoraj, dzisiaj ćwiczyłam pierwszy raz. Mam orbitreka z Decathlonu Domyos VE710 - 1599zł. Na początku chciałam coś tańszego, ale jak pooglądałam je to zwątpiłam, wszystko trzeszczy i stuka. Zaczęłam szukać jakiegoś firmowego - Kettler, York. Ale to już sumy 2000zł ponad i nie miałam gdzie ich wypróbować, a bez tego nie powinno sie kupować orbitreka. W końcu znalazłam Domyos, od razu mi się spodobał, i wygląd i parametry, długi krok, pomyślałam jeden dzień i pojechałam kupić . W sklepie wydawał się dość duży, ale w domu wygląda na jeszcze większego. Ale przynajmniej ma duże koło (średnica 45cm) i waży 9 kg, w miarę dobrze. Cały orbitrek waży 55 kg, a waga użytkownika do 130 kg, co świadczy o tym jak jest zbudowany - nie rozleci się za szybko (nie powinien). Opór reguluje się za pomocą pokrętła, nie takiego zwykłego, ale znajdującego się w środkowej części konsoli, lub za pomocą przycisków na końcu kierownicy – dość wygodne. Ma 16 stopni trudności pedałowania (poziomów). Ja na razie chcę spalić tkankę tłuszczową, więc będę ćwiczyć na małym oporze, przy 10 jest juz naprawdę ciężko. W sklepie chyba coś było z tym nie tak, ponieważ na 16 poziomie było jak na 4 u mnie. Ma regulacje położenia pedałów (3 stopnie) – pozycja przednia dla osób poniżej 175 cm wzrostu, a tylna – powyżej 185cm. Bardzo ważne jest to, że w zestawie ma pas do pomiaru częstotliwości tętna, nie ma na kierownicy (na kierownicy nie dają wiarygodnych pomiarów, dlatego przy takich orbitrekach powinno się dokupić pas). Ma 10 programów. Na konsoli pokazują się też spalone kalorie, prędkość, pokonana odległość, liczba obrotów/min. Instrukcja montażu dobrze napisana, spokojnie samemu można złożyć, w 2 osoby pomalutku zajmuje ok 1h, instrukcja użytkowania tez dobrze opisana. Ogólnie bardzo fajny sprzęt, jak na razie, zobaczymy co będzie za jakiś czas. Uff... Ale się rozpisałam
:-D

[stalovka]

brawo!
zazdroszcze szczerze orbiego, i to nie byle jakiego! ;-) fajnie, że masz duzo bajerów, pozwoli Ci to dobrac odpowiednie parametry do cwiczen

ja ciągle bez mojego sprzetu biegająco-skaczącego... jak na razie napaliłam sie na iphone4 <buja w oblokach> i jestem na etapie molestowania mojego TŻ aby mi go zakupił a orbi... może na prezent gwiazdkowo-urodzinowy? zrzucą się "mikołaje" i bedzie jak znalazł

[cherrycherrybooombooom]

Ja mam orbiterek magnetyczny. Kupiłam na fitbay . pl . Akurat trafiłam na promocję i kupiłam za 528 zł . Polecam ten sklep ponieważ mają duży wybór sprzętu i częste promocje.

[27Kika27]

W ketlerze tez mają promocje, czasem mozna powystawowy taniej kupic, kilka rysek tu i tam ale to w niczym nie przeszkadza bo są sprawne a 300zl/400zl wiecej w keiszeni. Najwazniejsze zeby mial pelną gwarancje.
Wiecie co bylam ostatnio na tenisie i dzien po masakra wszystkie mięśnie mnie bolaly-mysle sobie czemu..przeciez regularnie trenuje na orbitreku, ustawiam sobie rozne programy itp. Jak widac nie wszystkie miesnie są trenowane na orbim, a szkoda bo najbardziej bolal mnie tylek i udka

[XxXJuSstiii]

Napisane przez 27Kika27

Wiecie co bylam ostatnio na tenisie i dzien po masakra wszystkie mięśnie mnie bolaly-mysle sobie czemu..przeciez regularnie trenuje na orbitreku, ustawiam sobie rozne programy itp. Jak widac nie wszystkie miesnie są trenowane na orbim, a szkoda bo najbardziej bolal mnie tylek i udka

Może to kwestia tego, że te mięśnie inaczej pracują Mnie po grze w xboxa też wszystko boli a niby jeżdżę na orbim

[laisla]

Dzisiaj kończę dietę, wreszcie wynik kg mnie zadowala ale z orbim nie kończę oczywiście bo to nałóg jest

[XxXJuSstiii]

Napisane przez laisla

Dzisiaj kończę dietę, wreszcie wynik kg mnie zadowala ale z orbim nie kończę oczywiście bo to nałóg jest

Jaka to dieta? Bo jeśli po prostu zdrowe, racjonalne odżywianie to nie polecam z tego rezygnować bo kilogramy wrócą

[laisla]

Napisane przez XxXJuSstiii

Jaka to dieta? Bo jeśli po prostu zdrowe, racjonalne odżywianie to nie polecam z tego rezygnować bo kilogramy wrócą

Po prostu przechodzę z redukcji na utrzymanie, czyli nieco mniej restrykcyjnie Tak, wiem, jak kończy się rzucanie na wszystko bo zaliczyłam tę wpadkę dwa lata temu, teraz będzie inaczej

[XxXJuSstiii]

Napisane przez laisla

Po prostu przechodzę z redukcji na utrzymanie, czyli nieco mniej restrykcyjnie Tak, wiem, jak kończy się rzucanie na wszystko bo zaliczyłam tę wpadkę dwa lata temu, teraz będzie inaczej

Powodzenia

[laisla]

Napisane przez XxXJuSstiii

Powodzenia

Dziękuję

[Frytka012]

Bardzo proszę o radę. Zamierzam kupić orbitrek. Na początku chciałam tańszy taki za 500 zł, ale jak czytam w necie to okazuje się że są słabe, a ja chciałabym taki stabilny i porządny sprzęt. Przeglądałam opinie w necie i teraz proszę o waszą bo jesteście zagorząłymi ćwiczącymi i możecie mi polecić jakiś konkretny sprzęt. Myślałam nad kettler Verso109 oraz York X202, a może macie jakieś inny porządny sprzęcior godny polecenia i żebym nie żałowała zakupu.

[XxXJuSstiii]

Napisane przez Frytka012

Bardzo proszę o radę. Zamierzam kupić orbitrek. Na początku chciałam tańszy taki za 500 zł, ale jak czytam w necie to okazuje się że są słabe, a ja chciałabym taki stabilny i porządny sprzęt. Przeglądałam opinie w necie i teraz proszę o waszą bo jesteście zagorząłymi ćwiczącymi i możecie mi polecić jakiś konkretny sprzęt. Myślałam nad kettler Verso109 oraz York X202, a może macie jakieś inny porządny sprzęcior godny polecenia i żebym nie żałowała zakupu.

Koleżanka ma Yorka i jest zadowolona bardzo a ja mam Thorn E5000 i też nie narzekam ale porównania nie mam

[Frytka012]

Mam ważne pytanie i proszę o odpowiedź: Czy ma ktoś orbitrek z Decathlonu a konkretnie model Nordic Track E4. Kosztuje około 2 tyś, ale ma 20 kg koło zamachowe i 17 programów. Proszę o opinie. Ważne.

[laisla]

Napisane przez Frytka012

Mam ważne pytanie i proszę o odpowiedź: Czy ma ktoś orbitrek z Decathlonu a konkretnie model Nordic Track E4. Kosztuje około 2 tyś, ale ma 20 kg koło zamachowe i 17 programów. Proszę o opinie. Ważne.

Tutaj każda z nas ma inny sprzęt. Zagoolgluj sobie Twój model z dopiskiem opinie, to łatwiej czegoś się dowiesz

[ajrisz2]

Witam, czy jest tu ktos kto uzywa orbitreka Marki Hammer? sa takie na alelgro powystawowe, myslalam aby go nie kupic. Prosze o jakies info

[stalovka]

Cześć Dziewczyny! Co tam u Was??

odezwijcie się, strasznie tu przycichło...

[olcia 810]

Ja właśnie za chwilke wybieram sie na orbitreka

[myszkaaa88]

Ja również mam orbiego w domu od jakiegoś sporego czasu nawet Staram się ćwiczyć regularnie,ale wiadomo,że różnie to z tym bywa, jednak od jakiegoś czasu znowu codziennie regularnie daję sobie w kość bo wzięłam się porządnie za siebie.

Dzisiaj już jestem po pięknej godzince. Padam

[Jezebeth]

dziewczyny, niedawno kupiłam sobie orbitreka HS4050, ale w styczniu planuję przeprowadzkę i chcę się pozbyć niepotrzebnego balastu może któraś z Was chciałaby odkupić ode mnie sprzęt? albo może znacie jakieś fora/strony z używanymi orbitrekami gdzie mogłabym go upchnąć? z góry dziekuję

[fortunata]

Cześć Dziewczyny,
kupiłam orbitreka york aspire 2w1. Jaki czas trwania treningu radzicie na początek?

[laisla]

Napisane przez fortunata

Cześć Dziewczyny,
kupiłam orbitreka york aspire 2w1. Jaki czas trwania treningu radzicie na początek?

Spróbuj ile dasz radę Dziewczyny często wysiadają po kwadransie gdy są nieprzyzwyczajone do takiego ruchu.

[fortunata]

Napisane przez laisla

Spróbuj ile dasz radę Dziewczyny często wysiadają po kwadransie gdy są nieprzyzwyczajone do takiego ruchu.

Udało mi się "chodzić" 40 minut i dzisiaj mam zamiar powtórzyć

[laisla]

Napisane przez fortunata

Udało mi się "chodzić" 40 minut i dzisiaj mam zamiar powtórzyć

Dużo jak na pierwszy raz, ciekawe czy nie będziesz miała jakichś zakwasów

[stalovka]

Ja 30 minut, zauwazyłam, że w trakcie ćwiczeń nie przestaję się usmiechać

I mam postanowienia od dzisiaj, codziennie ćwiczyc i stracic kg które nadrobiłam przez kilka miesiecy zastoju ...

[laisla]

Napisane przez stalovka

Ja 30 minut, zauwazyłam, że w trakcie ćwiczeń nie przestaję się usmiechać

I mam postanowienia od dzisiaj, codziennie ćwiczyc i stracic kg które nadrobiłam przez kilka miesiecy zastoju ...

To chyba już postanowienie na po świętach jeśli chodzi o gubienie kg Ja ćwiczę sobie nadal codziennie.

[stalovka]

Napisane przez laisla

To chyba już postanowienie na po świętach jeśli chodzi o gubienie kg Ja ćwiczę sobie nadal codziennie.

ja przez święta potrafię nie przytyć, poważnie. Choć udało mi się to tylko w ostatnią Wielkanoc, ale zawsze coś ) i teraz mam to za swoją motywację

teraz gdy mam nowego orbiego Kettler Verso 109 jestem mega zadowolona, to mój najlepszy prezent świąteczny! nie mogę przestać na nim ćwiczyć i co najważniejsze, jest bez porównania do mojego poprzedniego bezfirmowego orbiego, który byl głośny, bujał się na boki, a jeszcze na sam koniec puściły mu spawy... na tego jak tylko weszłam i zaczęłam "biegać" wiedziałam, że to jest strzał w dziesiątkę!

[fortunata]

Jak na razie codziennie ćwiczę 30-40 minut, codziennie testuję inny program. Orbi wyciska ze mnie siódme poty, ale nie mam zakwasów.

[laisla]

Napisane przez stalovka

ja przez święta potrafię nie przytyć, poważnie. Choć udało mi się to tylko w ostatnią Wielkanoc, ale zawsze coś ) i teraz mam to za swoją motywację

teraz gdy mam nowego orbiego Kettler Verso 109 jestem mega zadowolona, to mój najlepszy prezent świąteczny! nie mogę przestać na nim ćwiczyć i co najważniejsze, jest bez porównania do mojego poprzedniego bezfirmowego orbiego, który byl głośny, bujał się na boki, a jeszcze na sam koniec puściły mu spawy... na tego jak tylko weszłam i zaczęłam "biegać" wiedziałam, że to jest strzał w dziesiątkę!

Ja też potrafię ale nie widzę sensu w odmawianiu sobie w trakcie takiego czasu raz czy dwa do roku Jak przytyję to schudnę, wagę mam idealną od długiego czasu więc już nie szaleję z tym.
Oj, nowego orbiego zazdroszczę bardzo, mój właśnie przypomina Twojego starego z opisu, zajechany jest mocno..

[oliwka__]

Ja póki co tyję jeszcze 4 mc ale z dnia na dzień zaczynam coraz więcej przybierać na wadze więc te wszystkie średnie ile powinno sie przytyć są o rozbić.

Dziewczyny zdrowych i spokojnych świąt w gronie najbliższych.

[XxXJuSstiii]

Napisane przez oliwka__

Ja póki co tyję jeszcze 4 mc ale z dnia na dzień zaczynam coraz więcej przybierać na wadze więc te wszystkie średnie ile powinno sie przytyć są o :dupa: rozbić.

Dziewczyny zdrowych i spokojnych świąt w gronie najbliższych.

Szybko zrzucisz

Ja mam 4 tyg mniej niż Ty ale na szczęście jeszcze nic nie przytyłam No ale mam trochę ciałka, pewnie dlatego Zobaczymy jak będzie dalej

Również Wesołych Świąt życzę wszystkim