kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRESU :) - Strona 143 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-03-05, 16:19   #4261
ślimaczek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
GG do ślimaczek
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Bassienka gratuluje 10 kg to na prawde duzo
norrtalje gratuluje takze

ja sie waze dopiero 21.03
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic.


ślimaczek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 16:32   #4262
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

dziękuje, ale prawdą jest, że to bardzo dużo i teraz trzeba dbać o to by jo-jo nie dopadło... ale normalnie dumna jestem z siebie jak paw
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 16:34   #4263
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

I słusznie A ja dzisiaj folguje Lody jadłam
__________________
Moja wymiana
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=878926
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 16:40   #4264
Rosalyn
Zakorzenienie
 
Avatar Rosalyn
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: to tu to tam
Wiadomości: 3 524
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Hi! Ja na MŻ i WR schudłam 6 kilo (z 74kg do 68), jestem wielką fanką tej diety, a od czwartku zaczynam plan wypłukiwania tłuszczu - polecam, znajdziecie na forum. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Rosalyn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 16:55   #4265
ślimaczek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
GG do ślimaczek
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienka jako ze schudlas te 10 kg dosc szybko nie masz problemow z jedrnoscia skory?
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic.


ślimaczek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 17:34   #4266
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienkaw a ja moge zapytac jak dokonalas tak szybkiej zmiany?
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 17:46   #4267
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Myślę, że bassience na początku zleciała woda
__________________
Moja wymiana
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=878926
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 17:56   #4268
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ślimaczek:
wiesz co powiem ci, że w sumie jakiś problemów z jędrnością w sumie nie mam... skóra może nie jest cudowna, jest problem z tłuszczykiem i cellulitem, natomiast w sumie zawsze miałam z tym problem... nie byłam aż tak spasiona wizualnie... w sumie to nie wiem, teraz czekam na ten krem goodbye cellulite, bo mają mi do dwóch tygodni przysłać... i mam nadzieję, że zdziała cuda

NoLQa:
wiesz co pisałam o tym gdzieś wcześniej... tutaj na pewno... wkleje cos co dzisiaj pisalam jednej z dziewczyn i dorzuce jeszcze cos od siebie... Pierwsze co o posiłkach, czyli najważniejsze zero podjadania, określone wg siebie godziny jedzenia.
Sniadanie jem ok godziny 7, kolejnie posilek w pracy o 10, nastepny o 13:30 i jeszcze jeden w domu i jest to obiadek o 17. Po obiadku juz nic nie jem. Wazne jest to,ze jem w rownych godzinach i nie podjadam pomiedzy posilkami totalnie nic. Duzo natomiast pije wody, herbatek owocowych, zielonej i czerwonej herbaty, i jakis tam z senesem itd... do tego dziennie tabletke witaminek rozpuszczalnych w wodzie. Czasem sobie wycisne sok z pomaranczy, z grejfruta, jak mi się chce. Czasem kupuje z fit'a te soki grejfrutowe. Rano przewaznie w domu jem albo buleczke z czyms (oczywiscie ciemną, najlepiej grahamke)... albo np chlebek ryzowy z czyms, albo wase z czyms... nieraz platki z mlekiem, nieraz np dwa jajka i drobiowa parowke, albo zamiast parowki jakis pomidorek czy cos... w pracy natomiast o 10 jem przewaznie wlasnie grahamke z czyms, przewaznie pasztetem drobiowym i pomidorkiem, albo serkiem do smarowania i jakims warzywkiem typu ogorek, pomidor itd... w zaleznosci wszystko od tego co jem rano. Co jakis czas salatki z warzyw, albo jogurt jakis wiekszy i owoc pozniej do tego... a o 13,30 mialam teraz 14-dniowa kuracje z activia, plus do tego owoc, chyba,ze nie mialam miejsca zmiescic... o 17 jem normalny obiad w domu, taki jak mama szykuje dla wszytkich, zmieniam tylko proporcje na talerzu... jak najwiecej surowki, warzyw itd, jeden kartofelek np do tego i maly kawalek miesa czy co tam jest... a jak sa dwa dania, zjadam tylko jedno...
jem rowniez blonnik w tabletkach i sama nie wiem co jeszcze, bo sobie teraz przypmniec nie moge... ale ogolnie staram sie jesc wszystko... jedynie wyrzeklam sie slodyczy, fast foodow, zoltych serow, soli, majonezow, keczupu itd... ale nie jest zle, jak mam smaka to zjem,ale bardzo rzadko i malo... ostatnio skusiłam się na babcine gołąbki... na początku zrobiłam też dwa dni głodówki, potem po tygodniu jeden dzień i po dwóch tygodniach też jeden dzień... miałam taką wewnętrzną potrzebe, ale piłam niezliczone ilości napojów. Polubiałam też bardzo grejfruty.
Ruchu narazie brak, dlatego też dziwie się, że tak chudne, jednak jak waga zatrzyma się w miejscu pewnie tego ruchu będzie więcej. Ogólnie to mam prace siedzącą, ale staram się teraz chodzić w pracy po schodach... wcześniej na 4 piętro wjeżdzałam windą, a teraz przynajmniej trzy razy dziennie kursuje na dół i do góry. Kupiłam dziś hula hop,ale najpierw człowiek musi sobie przypomnieć jak tym się kreciło. Narazie wiec ćwiczenia mnie nie kręcą, brak czasu, wewnetrznej motywacji,ale pewnie niedługo się przełamie. Myślę co jeszcze, w razie czego pytaj. Nie wyrzekłam się żadnych rzeczy, skosztował można, a raczej zdegustowac, ale sie nie obżerać. Co też ważne, nie cukruje herbat, czarnej praktycznie wogóle nie piję, nie używam soli, ale jak mama do czegoś doda, no to trudno, jem jak cos to pytaj

Klaudynka4:
tak na pewno... tez jestem tego zdania... jak zlecialo mi po 2 tygodniach 7kg... obstawiałam na 4kg... a teraz sama nie wiem... zobaczymy. Najwazniejsze ze nie tyje... a w dodatku jeszcze gubie
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 18:00   #4269
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienka dziekuje za tak dlugo opowiedz Jak cos jeszcze wkleisz to z checia przeczytam! Naprawde podziwiam!! I uciekam sie kapciac i peeling kawowy zrobic do pozniej
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 18:02   #4270
meuszar
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 19
GG do meuszar
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Numer 65 melduje, że schudła 2 kg!
Aktualnie jestem chora, a podczas choroby nigdy nie chce mi się jeść. Czy przez antybiotyki można przytyć?
__________________

meuszar jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 18:09   #4271
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Cytat:
Napisane przez NoLQa Pokaż wiadomość
bassienka dziekuje za tak dlugo opowiedz Jak cos jeszcze wkleisz to z checia przeczytam! Naprawde podziwiam!! I uciekam sie kapciac i peeling kawowy zrobic do pozniej
w razie czego pytaj, bo tak to sama nie wiem co moge napisac... ciezko jest mi napisac, rozne rzeczy przez dzien jem... ale godziny sa okreslone i nie podjadam... i zrezygnowalam z moich ukochany solonych paluszkow,ale jak juz sie dosiade, to jem do czasu az sie skoncza... wiec nawet jednym czy dwoma nie chce grzeszyc,bo paluszka jednego sie zjesc nie da...
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-03-05, 18:21   #4272
ślimaczek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
GG do ślimaczek
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

meuszar gratuluje
bassienka to dobrze, ze masz "tylko" () cellulitis BTW goodbye slyszalam, ze wcale nie jest taki dobry. Mam nadzieje, ze mam zle informacje kupilam wczoraj serum wyszczuplajace eveline czy jakos tak> recenzje na KWC sa bardzo dobre, zobacze jak bedzie ze mna skora jest po nim strasznie gladka, wiec mysle, ze mimo wszystko sie z nim zaprzyjaznie
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic.


ślimaczek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 18:26   #4273
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

no to pomyslimy potem nad serum wyszczuplajacym z eveline... ja i tak goodbye dostane za darmo,wiec przynajmniej pieniazkow nie trace tyle dobrze... zobaczymy,za darmo mozna wyprobowac
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 18:37   #4274
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienko, oj wiesz a mi to tak wypytywac trudno Ja BARDZo fotki chcialabym zobaczyc.. bo to dla mnei najwieksza motywacja - WIDZIEC rezultaty innych i wierzyc ze mi tez sie uda !
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 18:40   #4275
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

byly gdzies wczesniej, ale chyba jak wazylam 68kg... a wczesniejsze jak wazylam 75kg... zaraz pokaze gdzie, chwila

Mam:
pierwsze dwa zdjecia z sylwestra
kolejne dwa jak wazylam 68kg
kolejne sprzed tygodnia
a ostatnie wczoraj

dla porówniania za miesiąc zrobię znowu w tamtych ciuchach sylwestrowych
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg przed.jpg (33,6 KB, 38 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg przed2.jpg (30,0 KB, 25 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Obraz 160.jpg (119,8 KB, 26 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Obraz 161.jpg (91,3 KB, 26 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Jam (1).jpg (77,1 KB, 35 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg ja teraz.jpg (119,6 KB, 37 załadowań)
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-03-05, 18:58   #4276
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Cytat:
Napisane przez NoLQa Pokaż wiadomość
bassienko, oj wiesz a mi to tak wypytywac trudno Ja BARDZo fotki chcialabym zobaczyc.. bo to dla mnei najwieksza motywacja - WIDZIEC rezultaty innych i wierzyc ze mi tez sie uda !
To może ja pokażę??
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg japrzedpo.jpg (72,5 KB, 49 załadowań)
__________________
Moja wymiana
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=878926
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:02   #4277
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienko!!!!!!!!! CUDOWNE ZMIANY!!!!! Naprawde!!!




Po za tym to jestes sliczna kobietka o bardzo sympatycznej twarzy
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:06   #4278
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

klaudynka4
oj jak widać... i w ciemnych włosach wg mnie ci o wiele lepiej

nolQa
dziękuje, prawda że widać, ja też dopiero na fotkach widzę jak bardoz...
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:12   #4279
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienka
widac i to jak!!!!!


klaudynka: moglabym wiedziec ile schudlas? i w ile czasu? I WYNIKI WSPANIALE!!!!
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:12   #4280
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)


bassienka i klaudynka

czy zgodzicie się zostać moją motywacją?

gratuluję, naprawdę wspaniałe różnice
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:16   #4281
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

ja tam się zgadzam, nie wiem jak klaudynka kurde, przyznam szczerze,ze i mnie cholernie motywuja te zdjecia i w sukienkach wkoncu normalnie wygladam opinajacych cialo,a wiosna i lato tuz tuz,wiec tyle dobrze
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:19   #4282
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienka do lata to ty nbedziesz PERFEKT!!
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:22   #4283
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

do ślubu własnego kochana... do ślubu
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 19:22   #4284
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

A teraz to juz mowiem dobranoc!! Lece sie troszke pouczyc! Do jutra!
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 20:15   #4285
norrtalje_girl
Rozeznanie
 
Avatar norrtalje_girl
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Dziewczynki kochane, dziękuję, że tak trzymacie z amnie kciuki, bo własnie teraz było mi to najbardziej potrzebne
Dziś zero ćwiczeń i 2 buły na koncie, a to wszystko przez to, że cały dzień spęziłam na wykładach... Jednak nie jest najgorzej, bo przynajmniej nie przegięłam z żadnymi grzechami .
bassienkaw, ze słodyczami sie trzymam i juz teraz bedzie coraz łatwiej, więc coraz bardziej wierzę w powodzenie tego "przedsięwzięcia" Teraz jest mi łatwiej, bo jem owoce, a to jakas namiastka słodyczy. Nie mam zamiaru do końca życia nie zjeść nic słodkiego i dlatego troche sie boję, że jak za jakiś czas zjem jednego wafelka, to znó sie zacznie A tak na marginesie, wiem, ze już dużo razy to pisałyśmy,a le pewnei zrobi ci się przyjemnie jak powtórzę jeszcze raz: ślicznie teraz wygladasz
klaudynka4, u Ciebie też widać dużą różnicę, choć sama pewnie przyznasz, że nie tak drastyczną jak u Basi
celka2000, jeszcze troche i jak przyjrzysz się brzuchowi, to zobaczysz, czy chłopiec, czy dziewczynka (podobno przy sterczącym chłopiec )

Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 116.5 kg
1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 8.5 kg...)
2. merry ann zrzuciła 3 kg
3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...)
4.
plameczka zrzuciła 4 kg (zostały 2 kg...)
5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...)
7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!)
8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg
10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...)
11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...)
12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
13. Vegetka zrzuciła 4 kg
14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...)
16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
18. asiuniekk zrzuciła 4 kg
19. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (już tylko 1 KG!!! TRZYMAMY KCIUKI!!)
20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...)
21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI)
22. agolek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...)

24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
25. bassienkaw zrzuciła 10 kg (zostało 5 kg...)
26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...)
27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
29.
klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
30. dorcia zrzuciła 2 kg
31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
33. kasiag-01 (nadal 10 kg...)
34. MartuFFFia zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...)
36. Lensky zrzucila 4 kg (zostało 4 kg...)
37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
38.
Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...)
39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...)
40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...)
41. ksh zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...)
43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
44.
ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...)
45. HulaGirl zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
46. Djapira (nadal 8 kg do zrzucenia...)
47.
Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
48. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
49. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)

50. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
51. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...)
52. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
53. anita-p (nadal 5 kg...)
54. meuszar (nadal 8 kg...)
55. stokrotka***
56. agniesikk (nadal 5 kg...)
57. bitn (nadal 7 kg...)

58. Mariola13 (nadal 5 kg...)
59. zanka205 (nadal 4.5 kg...)
60. NoLQa (nadal 25 kg
61. ijaa (nadal 3 kg...)
__________________


Powrót córki marnotrawnej
norrtalje_girl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 21:19   #4286
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienkaw, schudłaś, widać :O Nieźle!
NoLQa, schudłam 8 kg
Trzymajcie tak dalej dziewczyny
__________________
Moja wymiana
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=878926
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 21:21   #4287
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Norrtalje girl:
Trzymam mocno bo wiem, ze to wazne... wiem,ze mozliwosc pochwalenia sie tutaj to duzo, wiem, ze opcja,ze ktos pochwali, ze ktos sie cieszy z twojego sukcesu to ogromna moc motywacji... ogolnie ten wątek bardzo duzo daje i ludzie jacy tutaj bywają... to że dwie bułki zjadłaś, nic sie przeciez nie stalo... mi tez sie zdarza... moze pomysl o jakis rownych badz w miare rownych porach jedzenia i o niepodjadaniu... mi sie wydaje,ze to mi duzo dalo...a w porze jedzenia, zawsze mozna wynagrodzic sobie np do jakiegos tam owocu, jogurtu, czy nawet do buleczki, na nagrode dorzucic na koniec kostke czekolady... ale nie pomeidzy posilkami,a w porze jedzenia

ps. zrobilo mi sie przyjemnie i dziekuje... ale ja sama po raz setny wchodze w te zdjecia i sie nadziwic nie moge wiec dziekuje

Klaudynka4
a nie masz jakis wiekszych zdjec,albo z bliska... a jaki teraz masz kolor wlosow i ile czasowo jest roznicy pomiedzy jednym a drugim zdjeciem


A moze ktos jeszcze odwazy sie wrzucic jakies zdjecia
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 22:27   #4288
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienkaw, nie mam niestety wyraźnych zdjęć całej sylwetki z tego pierwszego okresu A odstęp czasu między zdjęciami jest spory, ok. 1,5 roku, ale ja przed ochudzeniem się jakieś 3 miesiące wyglądałam tak jak na pierwszej fotce (albo i jeszcze więcej ważyłam)
Kolor włosów mam obecnie ciemny brąz, nie przestałam farbować
__________________
Moja wymiana
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=878926
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-05, 22:28   #4289
norrtalje_girl
Rozeznanie
 
Avatar norrtalje_girl
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

bassienkaw, no własnie mam problem z tymi regularnymi posiłkmi, bo ja studiuję dwa kierunki i mam zajecia od rana do wieczora, a często zdarza sie tak, ze jadę na złamanie karku z jednego końca miasta na drugi, więc nawet nie mam chwili, zeby usiąść i zjeść jogurt... Jednakże staram sie jak mogę
Ja wrzucę swoje zdjecia jak tylko schudnę



Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 116.5 kg
1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 8.5 kg...)
2. merry ann zrzuciła 3 kg
3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...)
4.
plameczka zrzuciła 4 kg (zostały 2 kg...)
5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...)
7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!)
8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg
10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...)
11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...)
12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
13. Vegetka zrzuciła 4 kg
14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...)
16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
18. asiuniekk zrzuciła 4 kg
19. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (już tylko 1 KG!!! TRZYMAMY KCIUKI!!)
20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...)
21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI)
22. agolek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...)

24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
25. bassienkaw zrzuciła 10 kg (zostało 5 kg...)
26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...)
27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
29.
klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
30. dorcia zrzuciła 2 kg
31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
33. kasiag-01 (nadal 10 kg...)
34. MartuFFFia zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...)
36. Lensky zrzucila 4 kg (zostało 4 kg...)
37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
38.
Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...)
39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...)
40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...)
41. ksh zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...)
43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
44.
ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...)
45. HulaGirl zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
46. Djapira (nadal 8 kg do zrzucenia...)
47.
Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...)
48. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
49. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)

50. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
51. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...)
52. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
53. anita-p (nadal 5 kg...)
54. meuszar (nadal 8 kg...)
55. stokrotka***
56. agniesikk (nadal 5 kg...)
57. bitn (nadal 7 kg...)

58. Mariola13 (nadal 5 kg...)
59. zanka205 (nadal 4.5 kg...)
60. NoLQa (nadal 25 kg
61. ijaa (nadal 3 kg...)
__________________


Powrót córki marnotrawnej
norrtalje_girl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-06, 07:27   #4290
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)

Klaudynka
przyznac trzeba ze przeslicznie ci w ciemnych wloskach,a masz moze jakas fotke z bliska? z checia bym zobaczyla cala twarz

Norrtalje,
no to sie nie dziwie,ale staraj sie

a tak wogole to dzien dobry wiosennie
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:33.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.