MAMUSIE MARZEC/KWIECIEŃ 2013 Myjcie się dziewczyny, bo nie znacie dnia ani godziny

[eluśka87]

Chanel coco.. i chyba tak zrobie, jestes juz 3 osobka ktora tak radzi...

Czytam o tym paciorkowcu, to sie czyms objawia.. ?? Kurcze nie moge w necie siedziec bo naczytlama sie o konsekwencjach poznego podania antybiotyku itd.. jestem
mogloby nic nie wyjsc

http://www.luxmedlublin.pl/dla_pacje...eliny-z-pochwy

u mnie koszt w tym labo co robie 35 zl..

teraz już zgłupiałam, lekarz kazał zanieść próbkę do labo i zrfobić posiew z pochwy... wiec teraz mam dwa labo...

w 1 robia posiew wydzieliny z pochwy koszt 35 zl
w 2 (szpitalnym labo ) robia posiew z drog rodnych ( pochwy, szyjki macicy, przedsionka pochwy) koszt 33 zl
i w 2 szpitalnym labo wariant b - posiew z pochwy lub odbytu w kierunku GSB koszt 15 zl... wiec gdzie co robic??

[maria28]

Napisane przez Mokka_83

Witajcie Mamusie
My dziś byliśmy na ktg i w sumie żadnych skurczy nie widać W czwartek mam normalną wizytę z badaniem... I ginka powiedziała, że lepiej żebym do czwartku urodziła, bo raczej będzie mnie do szpitala kierować w czwartek jeśli nie urodzę Tak więc zobaczymy jak się sytuacja rozwinie

Ale tak w skrócie to padali Lunce w ciagu dnia oxy, potem przerwali żeby podać glukozę, przebili pęcherz żeby odeszły wody... okazało się na usg, że Kamilek duzy, około 3900... nie bardzo chciał schodzić do kanału rodnego i prawdopodobnie zrobią/zrobili () cesarkę Od godzinki żadej info od niej, więc być może Kamilek jest już na świecie Dam znac jak tylko cos będę wiedziała

Mokka, więc kciuki za czwartek!
I za Lunkę!

Dobrej nocy, mamy!

[Nyaa]

Napisane przez strippi

Nasza troskavaaa urodziłaa

"My już po. Mati nie chciała czekać do jutra.
O 14:20 przyszła na świat przez cc.
3440g i 55cm.
Dziękuję za wszystkie kciuki."

GRATULACJE

Napisane przez Demeter

Myślę, że warto, a czy Twój TŻ chce z Tobą rodzić ??

Chyba też nie jest do końca zdecydowany. Musimy jeszcze raz to obgadać.

Napisane przez kmagg81

Misiu już coraz mocniej na pęcherz naciska, najlepiej by było żebym się przeprowadziła na kibel ;/ normalnie wyjść z domu nie można bo zaraz cza kibla szukać jeszcze takie dziwne kłucie w dole czułam dziś
I chyba zaraz zacznę krzyczeć AAAAAAAAAAA ....................... !!!!!
Strach mnie obleciał ogromniasty

mam to samo. Wysikam się i chwile potem mam uczucie, że pęcherz już pełny

Napisane przez Ewkaaa8891

Hej
u nas w porządku, niuniuś ma wspomaganie oddechowe juz coraz rzadziej, cudownie było w sobote jak pojechalismy a on bez żadnej rureczki bez żadnego badziewia przy buźce leżał sobie.... robiliśmy juz kangurowanie z mężem, przewijałam mu dupcie ale jeżeli w ciągu dnia się męczy to znów podłączają mu powietrze na kilka godzin, ale to i dobrze im mniej sie bedzie męczył tym szybciej dojda płucka do siebie. Zdjęcie rentgenowskie już było i widać zmiany na lepsze, jest poprawa.
Strasznie licze na zajączka na święta ...

Super, że coraz lepiej z maluszkiem. Trzymam mocno kciuki za zajączka

Napisane przez maria28

Ale picia płynów w ogóle???

Napisane przez corka_rosy

Zakaz picia??

Zakaz nieumiarkowania w piciu

mam pić jak najmniej się da - maksymalnie 2,5 litra na dzień, ale to takie zupełne maksimum. Męczarnia dla mnie, bo zazwyczaj samej wody wypijalam dziennie ok 2 litrów, a do tego herbata, zupa itd. A teraz trzeba się pilnować.

Napisane przez Mokka_83

a mieliscie już z mężem ustalone, że nie będzie go przy porodzie? Czy jak? Myslę, że absolutnie masz prawo jeszcze 10 razy zmienić zdanie

Rozmawialiśmy na ten temat i tak ustaliliśmy, że będę rodzić sama, ale tż nigdy się nie zarzekał, że absolutnie nie chce w tym uczestniczyć i myślę, że trochę ze względu na mnie przystał na takie rozwiązanie. Ale w miarę, jak czytam opisy porodów, oglądam porodówkę i słucham wrażeń koleżanek, zaczynam coraz częściej widzieć nas razem podczas porodu.
Jutro pogadamy o tym, bo teraz wróciliśmy z urodzin od teściowej i niestety tż z bratem trochę poświętowałi poszedł spać

A ciasta nie było

za wszystkie rozpoczęte tygodnie i wyniki.

[eluśka87]

Napisane przez despa

Kwietniowych dzieciaczków mamy dużo

to tak w okresie 14.04.- 18.04 jest chyba z 4 osoby lacznie ze mna )


problemy z pelnym pecherzem badz uczuciem przepelnienia mam i ja.. dzidzia uciska pewnia i nas tak 'prze'
mi dodatkowo palce dretwieja oprocz rak mam tak ze nie czuje opuszkow dwoch palcow, smieszne uczucie..

[moni_ka.g]

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

[Nyaa]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

GRATULACJE
Duży chłopak z Kamilka

[Mokka_83]

Lunka urodziła
O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ----------

widzę, że zostałam wyprzedzona

[maria28]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

Sporasek. Brawo!

A z jakiego wątku?

[despa]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

[kmagg81]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

klask i::jupi : : jupi:

[eluśka87]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

Gratulacje ) duzi chłopak.. )

[nestelle]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

wooow!!!! GRATULUJE !!!!!!!!!



mokka - aby do czwa rtku się rozkręciło !!!

[kasia86bgo]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

WOW Gratulacje

No to z Florkiem sa w Wadze Ciezkiej hahaha


Ja lece spac ... Jutro dzien laby .. Znaczy sie skrece lozeczko haha
Wypiore posciel dla Mlodego

slodkich snow


.

---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:16 ----------

Aaa i bym zapomniala
Mamusie co podaly padne .. Bankowo zostana dopisane w nowym watku
Wiec prosze cierpliwie czekac te 500postow
Uwiniemy sie szybko - koncowki zawsze szybko nam ida




.

[Anies06]

Lunka Gratulacje Jaki duży chłopak

Eluśka ja jak już pisałam miałam robiony posiew z pochwy i odbytu, taki jest wymóg w moim szpitalu. Specjalnie musiałam drugi raz robić posiew jeszcze bo pierwszy lekarz tylko z pochwy zrobił. Mi pacior tylko z odbytu wyszedł. Teraz też się denerwuje trochę czy zdążą z tym antybiotykiem bo mam się do szpitala nie spieszyc, jako, że to pierwszy poród to i tak zdążą mi podać. To słowa położnej..

[eluśka87]

Napisane przez Anies06

Lunka Gratulacje Jaki duży chłopak

Eluśka ja jak już pisałam miałam robiony posiew z pochwy i odbytu, taki jest wymóg w moim szpitalu. Specjalnie musiałam drugi raz robić posiew jeszcze bo pierwszy lekarz tylko z pochwy zrobił. Mi pacior tylko z odbytu wyszedł. Teraz też się denerwuje trochę czy zdążą z tym antybiotykiem bo mam się do szpitala nie spieszyc, jako, że to pierwszy poród to i tak zdążą mi podać. To słowa położnej..

Ja chyba wyślę tż po drugą wymazówkę i zrobię na dwa fronty badania.. zeby wiedziec..
rano kapieli nie zazywac przed pobraniem materialu.. ?? ja to jest?? Anies, myślę, że jak już się wie, że cos tam jest to człowiek będzie pilnował tego by podali antybiotyk i bedzie dobrze. Trzeba byc dobrej mysli..

Napisane przez kasia86bgo

WOW Gratulacje

No to z Florkiem sa w Wadze Ciezkiej hahaha


Ja lece spac ... Jutro dzien laby .. Znaczy sie skrece lozeczko haha
Wypiore posciel dla Mlodego

slodkich snow


.

---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:16 ----------

Aaa i bym zapomniala
Mamusie co podaly padne .. Bankowo zostana dopisane w nowym watku
Wiec prosze cierpliwie czekac te 500postow
Uwiniemy sie szybko - koncowki zawsze szybko nam ida




.

Tak, chłopcy jak dęby ) Dobranoc..

[bzinka]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

uuuu GRATULACJE

Duzy chłopak!
Wszystkiego dobrego!

[Anies06]

Eluśka wysłałam Ci wiadomość. Wydaje mi się, że warto zrobić na dwa fronty, poczytałam trochę o tym. Lekarz, który nie chciał mi zrobić posiewu z odbytu stwierdził, że dziecko przecież przez odbyt się nie rodzi, ale mój lekarz prowadzący kazał zrobić koniecznie. Wiadomo jak poród wygląda i skoro jest tam pacior i to płytko bo się pobiera to prawie z przedsionka odbytu to różnie może być.

[eluśka87]

Anies06, Dokładnie.. dziękuję jeszcze raz..
Chyba uciekam już.. czekam na tż.. senna nie jestem ale zmeczenie czuje, bo takich pracach jak dzis to..

Do jutra, milych snow dla nas i dzieciaczkow

[pani22ka]

O stażystów nikt mnie nie pytał, ale chyba w planie porodu miałam zaznaczone że mi nie przeszkadza. Tyle że tej kartki nikomu nie dałam

[Mi6ka]

Napisane przez Mokka_83

Lunka urodziła
[I]O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

Super Gratulacje !!!!!!!!!!!


No ja sie witam w nowym dniu, dla mnie troszke chyba lepszym niz wczorajszy - jest swiatelkow tunelu - choroba sie nie rozwija, a jakby lagodniej Tfu, tfu.


Dzieki dziewczyny o info o pieluchach - wniosek jeden - nie ma co robic zapasu z tego najmniejszego rozmiaru

A tak poza tym, to Poznan caaaaly bialy - juz dawno tyle sniegu nei widzialam/masakra jakas, a miala byc wiosna co

Choc w zasadzie ja i tak nie moge wychodzic

Prawdopodobnie juz jutro mamusia do mnie przyjedzie To bede miec towarzystwo. Pewnie pomoze troche sprzatac No i przywiezie ze soba czapeczki, ktore zrobila i inne bajery

No dobra ide wypic ciepla herbatke jeszcze i chyba ciagne dalej "Język niemowlat" - tak z ciekawosci, ktos wyprobowywal metody z tej ksiazki na zywym dziecku ?

[Moderna]

Dzien dobry

kazdej nocy dretwieja mi dlonie aaaaaa... a w ciagu dnia delikatnie bola, jakby robily sie zakwasy, sa takie ciezkie.. dziwne

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

GRATULACJE!
i jaki duzy

[Leonikowa]

Dzień dobry
Luna troskavaaa gratulacje
Mokka trzymam kciuki, żeby do czwartku się rozkręciło

Eluśka ja również miałam pobierany posiew z pochwy i odbytu.

[Malpka]

hej
u mnie dziś od nowa śnieg pada szaro buro i zimno

Napisane przez Moderna

a nie zdarzy sie, ze temperatura kapieli wodnej bedzie za wysoka? obawiam sie przegrzania mleka i utraty cennych witamin.. (czy w ogole do tego moze dojsc, chodzi glownie o witaminy C i B??)
czy moze bierzesz goraca wode z kranu, ktora jest srednio goraca, np.ok.40 stopni)?

a o jakie termometry chodzi?

jak już to bede brała wodę ciepłą a nie gorącą żeby nie było za gorące, na razie nie miałam potrzeby grzać

a termometry jak już monika pisała moja siostra ma taki od 2 lat i jest zadowolona
http://allegro.pl/termometr-bezkonta...079693700.html

Napisane przez bmma

ja karmię jedną piersią, sutek już ogromny i długiiii. boję się, że oko kiedyś Kindze wydłubię nim

Napisane przez strippi

Nasza troskavaaa urodziłaa

"My już po. Mati nie chciała czekać do jutra.
O 14:20 przyszła na świat przez cc.
3440g i 55cm.
Dziękuję za wszystkie kciuki."

Mam fotkę słodziutkiej Matyldy Megi mogę podesłać?

Gratulacje !

Napisane przez bmma

gratulacje

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

Dziewczyny jak jest z macierzyńskim??
jestem od 22 lutego, dzisiaj dostałam przelew, pierwszy. za ile dni??

nie wiem ja mam na szczescie od 1.03

Napisane przez Mi6ka

Dziewczyny, ktore juz maja dzieciaczki - mozecie napisac ile potrzeba mniej wiecej pieluszek dla noworodkow na dobe? bo na ile czasu, to pewnie ciezko stwierdzic, bo po wadze idzie, ale mozecie choc na Waszym przykladzie napisac ile u Was trwalo uzywanie tych dla noworodkow? Kumpela moze mi taniej przywiezc, ale ja nie mam pojecia ile moze byc tego potrzebne ....[COLOR="Silver"]

mi paczka 30 sztuk szła w 2,5 dnia jakoś tak

Napisane przez Demeter

Zaczynamy 35 tydzień - temat porodu ciągle krązy po głowie, co to będzie, jak to będzie, czy dam radę...

Napisane przez kmagg81

Witam się z Wami Mamusiami w skończonym 36 tygodniu.

---------- Dopisano o 08:15 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ----------

Napisane przez pani22ka

wow.
ja mam za wielkie cycory musze je trzymac by dziecka nie skrzywdzic

zabic to malo ....

konkubent w koncu taki kupil http://www.google.pl/imgres?imgurl=h...QEwAw&dur=1975 i jestem mega zadowolona... i wode, i tempke w pokoju, cud miod i orzeszki

o widze masz ten sam termometr co siostra a gdzie kupowaliście i za ile? bo też planuję go kupić

[Leonikowa]

Napisane przez Ewkaaa8891

Hej
u nas w porządku, niuniuś ma wspomaganie oddechowe juz coraz rzadziej, cudownie było w sobote jak pojechalismy a on bez żadnej rureczki bez żadnego badziewia przy buźce leżał sobie.... robiliśmy juz kangurowanie z mężem, przewijałam mu dupcie ale jeżeli w ciągu dnia się męczy to znów podłączają mu powietrze na kilka godzin, ale to i dobrze im mniej sie bedzie męczył tym szybciej dojda płucka do siebie. Zdjęcie rentgenowskie już było i widać zmiany na lepsze, jest poprawa.

super wieści

[czarny flamaster]

Gratulacje dla trooskavy i Luna0 ! Oby dzieciaczki rosły zdrowe, piękne i silne, a mamusie były wypoczęte

Witamy we wtorek!

Zostały 2 dni... Wczoraj nawet mąż już mnie na piłkę wyganiał więc i dziś na niej posiedzę Nawet na seks się zdecydowaliśmy, ale nie powiem by było jakoś super wygodnie, hehe. Czułam w nocy jak dzidzia się układa więc jestem dobrej myśli. Chociaż już mamy pomysł bym w czwartek ewentualnie wzięła auto jesli pójdę do lekarza, bo mogę urodzić po drodze. Brzuszek napięty cały czas i głównie z tego powodu pobolewał mnie w nocy. Mały silnie naciska, jest dobrze No i ból na dole kręgosłupa zaczyna się pojawiać, ale to delikatnie i mija

Jak tak wczoraj oglądałam wiadomości o tych mama, które starają się wytrzymać do 18stego (w tym jedna, która chciała negocjować z lekarzami), to naprawdę mi ich żal i zastanawiam się czy politycy nie widzą absurdu tej całej sytuacji. Zastanawialiśmy się z mężem czy nie powinniśmy się też zgłosić do Uwagi czy czegoś takiego , że jestem mamą II kwartału, ale przez ZUS nic z tego nie będzie Może by coś wywalczyli, hehe.

Udanego dnia mamusie

[nati_85]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

Gratulację dla Luny
Duży chłopak

---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:22 ----------

Muszę się pochwalić, że właśnie wstawiłam pierwszą pralkę z ubrankami dla malucha.

[LiwkaO]

Napisane przez Mi6ka

troskavaaa i wielkie gratulacje

Dziewczyny, ktore juz maja dzieciaczki - mozecie napisac ile potrzeba mniej wiecej pieluszek dla noworodkow na dobe? bo na ile czasu, to pewnie ciezko stwierdzic, bo po wadze idzie, ale mozecie choc na Waszym przykladzie napisac ile u Was trwalo uzywanie tych dla noworodkow? Kumpela moze mi taniej przywiezc, ale ja nie mam pojecia ile moze byc tego potrzebne ....

U mnie bardzo dużo poszło pieluch 1 - łącznie chyba 6-7 paczek. Teraz mam 2 ale chyba dokupię jeszcze 1 bo kilka razy siuśki wyleciały bokiem...więc chyba są jeszcze za duże.

Napisane przez Ewkaaa8891

Hej
u nas w porządku, niuniuś ma wspomaganie oddechowe juz coraz rzadziej, cudownie było w sobote jak pojechalismy a on bez żadnej rureczki bez żadnego badziewia przy buźce leżał sobie.... robiliśmy juz kangurowanie z mężem, przewijałam mu dupcie ale jeżeli w ciągu dnia się męczy to znów podłączają mu powietrze na kilka godzin, ale to i dobrze im mniej sie bedzie męczył tym szybciej dojda płucka do siebie. Zdjęcie rentgenowskie już było i widać zmiany na lepsze, jest poprawa.
Strasznie licze na zajączka na święta ...
Dziewczyny a mam pytanie, kiedy pierwszy raz do gina na kontrole po porodzie ??? Chodzi mi o szew zewnętrzny po nacięciu który trzeba zdjąć... ile wam kazano czekać???
Bo ja mam wizyte umówioną u gina ale nie chce iść za szybko co by za tydzień znów nie iść i płacić.

Super, że Tomuś sobie radzi coraz lepiej. Ja do gin. będę szła chyba po świętach. Na zdjęciu szwów byłam w szpitalu.

Napisane przez Mokka_83

Witajcie Mamusie
My dziś byliśmy na ktg i w sumie żadnych skurczy nie widać W czwartek mam normalną wizytę z badaniem... I ginka powiedziała, że lepiej żebym do czwartku urodziła, bo raczej będzie mnie do szpitala kierować w czwartek jeśli nie urodzę Tak więc zobaczymy jak się sytuacja rozwinie

Dopiero będe Was nadrabiać, więc jeszcze nie wiem czy Lunka się odzywała na wątku... Ale tak w skrócie to padali Lunce w ciagu dnia oxy, potem przerwali żeby podać glukozę, przebili pęcherz żeby odeszły wody... okazało się na usg, że Kamilek duzy, około 3900... nie bardzo chciał schodzić do kanału rodnego i prawdopodobnie zrobią/zrobili () cesarkę Od godzinki żadej info od niej, więc być może Kamilek jest już na świecie Dam znac jak tylko cos będę wiedziała

Kciuki za akcje!

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

Brawo!!!! ale duży chłop!))) ciekawe czy Lunka zadowolona z cc bo tak bała się naturalnego porodu

Troskava - również gratulacje !!!

[oliwka__]

Dzień dobry
widzę, że gorąco się robi na wątku

Napisane przez Mokka_83

Lunka urodziła
O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ----------

widzę, że zostałam wyprzedzona

troskavaaa i Lunka ogromniaste GRATULACJE dużo zdrówka i szybkiego powrotu do sił A Kamilek wagę ma imponującą

[Malpka]

Napisane przez Ewkaaa8891

Hej
u nas w porządku, niuniuś ma wspomaganie oddechowe juz coraz rzadziej, cudownie było w sobote jak pojechalismy a on bez żadnej rureczki bez żadnego badziewia przy buźce leżał sobie.... robiliśmy juz kangurowanie z mężem, przewijałam mu dupcie ale jeżeli w ciągu dnia się męczy to znów podłączają mu powietrze na kilka godzin, ale to i dobrze im mniej sie bedzie męczył tym szybciej dojda płucka do siebie. Zdjęcie rentgenowskie już było i widać zmiany na lepsze, jest poprawa.
Strasznie licze na zajączka na święta ...
Dziewczyny a mam pytanie, kiedy pierwszy raz do gina na kontrole po porodzie ??? Chodzi mi o szew zewnętrzny po nacięciu który trzeba zdjąć... ile wam kazano czekać???
Bo ja mam wizyte umówioną u gina ale nie chce iść za szybko co by za tydzień znów nie iść i płacić.

super ze u was coraz lepiej

Napisane przez strippi

. Zaraz kąpiel jego, butla i do spania i ja też idę.

a czemu butla a nie cyc

Napisane przez eluśka87

jesli chodzi o smoczki dla malenstwa to jakby byla potrzeba uzywania, bo slyszy sie ze nie uzywaja tez to 1 sztuka na poczatek wystarczy??

jeden wystarczy pewnie Ja dostałam na warsztatach i mam 2 ale Karol nie chce smoczka Julka ciągneła od razu w szpitalu ale też mieliśmy tylko jeden dopóki go nie przegryzła

[mariolci]

Napisane przez moni_ka.g

Luna urodziła!!! Info z innego wątku:

O godzinie 20:55 przez cc pyszyszedł na świat KAMILEK!!

4300g, 62 cm!!!

Gratulacje dla Luny, duży Synuś ))))))))

Ciekawe co tam Monicca1989 już się nie odzywa chyba od niedzieli,a pisała ze wymiotowała i ją brzuszek bolał