Rozstępy

[blush]

Czy ktoś może mi fachowo odpowiedzieć z jakich składników powinna składać się dieta żeby wzmocnić skórę i uniknąć rozstępów??
Kiedyś koleżanka powiedziała mi, że niedobór cynku w organizmie powoduje powstawanie rozstępów. Czy wiecie jakie witaminy należy jeszcze spożywać??

[Aliachna]

Ja też chętnie się dowiem co jeszcze bo o cynku słyszałam

[vadi]

Pewnie jeszcze niedobór tłuszczów jest zły.
No i za szybkie chudnięcie/tycie oczywiście.

[blush]

Patrzcie Dziewczyny jaką rozmowę dwóch mężczyzn znalazłam w neciorku :
Po pierwsze to zroznicowana dieta dostarczajaca wszystkich witamin i mineralow. Po drugie to witamina C odgrywa tutaj kluczowa role, bierze ona udzial w syntezie kolagenu, jej odpowiednia suplementacja prowadzi do zwiekszenia o nawet 60% powstawanie nowych wlokien kolagenowych. Nastepnie rowniez witamina C hamuje wydzielanie kortyzolu, ten zas natomiast ma swoj udzial przy produkcji "lewych" wlokien kolagenowych. No i w taki sposob wlasnie powstaja rozstepy, gdyz gdyby z wloknami kolagenowymi bylo wszystko wporzadku o zadnych rozstepach by byc mowy nie moglo (wlokna kolagenowe sa bardzo wytrzymale). Do tego dodaj prysznice (ciepla, zimna woda i tak na zmiane) no i zadbaj o odpowiednie nawilzenie skory. Ale pamietaj wszystko zaczyna sie w "srodku" i na to zwroc szczegolna uwage.

Ps. Witamine C zazywaj w dawkach 1-3g (ja osobiscie zalecam 2g, sam praktykuje i przyznam ze mimo iz mialem w przeszlosci wyjatkowe predyspozycje do powstawania rozstepow to zdecydowanie zahamowalem ten proces) "


Wygląda na to że nie wszyscy Panowie są niezorientowani w sprawach rozstępów
Co do witaminek to wyszukałam jeszcze witaminę A, E i beta-karoten

[aaliyah]

Przede wszystkim wit. E i cynk

Z produktow polecam: zarodki pszenne, soczewice, kurczaka (udka maja duzo cynku), indyka.

Niedobor bialka powoduje rozstepy, dlatego w kazdym posilku powinno go troche byc - do 15g, wiecej i tak organizm na raz nie jest w stanie przyswoic.

[monia007]

Napisane przez blush

Czy ktoś może mi fachowo odpowiedzieć z jakich składników powinna składać się dieta żeby wzmocnić skórę i uniknąć rozstępów??
Kiedyś koleżanka powiedziała mi, że niedobór cynku w organizmie powoduje powstawanie rozstępów. Czy wiecie jakie witaminy należy jeszcze spożywać??

Cześć Dziewczyny . Dieta - to 1/2 sukcesu - unikajcie fitohormonów - tzn. - soja . miłorząb japoński , a przede wszystkim zróbcie sobie badania hormonalne - co najmniej w 2 okresach cyklu . Toie pomoże Waszemu lekarzowi dobrać odp. rodzaj terapii .
Ja poddałam się roll-citowi medycznemu u mojego lekarza medycyny estetycznej w Lesznie . Efekt - jest super , chociaż czekałam na niego ponad 6 m- cy .
Po 2 ciążach skóra na brzuchu była okropna , zwisająca i z ohyddnymi przebarwienimi ( blada ) .
Po zabiegu ( który jest wykonywany w uśpieniu i trwa ok. 15 min ) zauważyłam ewidentą poprawę jakości skóry ( gojenie odbyłosię w przeciągu 1 doby - dostałam specjalny olejek od mojego dr - a - później leczyłam delikatne zranienia tymże olejkiem i innymi kremami , które polecił mi p. dr )
Polecam zabieg - naprawdę skuteczny ( podobno z klinik pd. afrykańskich - tak powiedział mój lekarz !!! ) - mam rozstępy już bardzo nieliczne , a te które pozostały , prawie niewidoczne - a skóra - super - mój mąż mówi - aksamit , sprężysta , po prostu fajna .
Spróbujcie - namawiam - bardzo .
Aha , mój dr - to - dr Jarosław Kaźmierczak w Lesznie .
patrzyłam na ceny zabiegów w W-wie - zgroza !!!
Miałam zabieg za połowę ceny w W -wie .
Pozdrawiam wszystkie WIZAŻJANKI .

[blush]

Napisane przez monia007

Ja poddałam się roll-citowi medycznemu u mojego lekarza medycyny estetycznej w Lesznie . Efekt - jest super , chociaż czekałam na niego ponad 6 m- cy .

Na czym to polega???

[monia007]

Cześć , Blush - rollcit , to zabieg polegający na mikronakłuciach skóry sprcjalnym , jednorazowym wałkiem z igłami , który wykonuje lekarz . Z ulotek , które dostałam i z opisu doktora wiem , że chodzi o stymulację skóry do tworzenia nowego kolagenu i elastyny , które ujędrniają skórę i budują nową strukturę do jej regeneracji .
Zabieg miałam 6 m- cy temu - tyle potrzeba było w moim przypadku do osiągnięcia zadowalającego efektu . Do dzisiaj używam b. wydajnego preparatu firmy - ENVIRON - , którym smaruję brzuch . Ma on konsystencję olejku i jest b. przyjemny w zastosowaniu .
Naprawdę namawiam na ten zabieg - warto !!!
Pozdrawiam - Monia007 - .

[Miyaka17]

Słyszałam od koleżanek i czytałam w internecie, że istnieje taki o to sposób na tą dolegliwość. Otóż mieszamy mniej więcej takie same ilości octu i oleju roślinnego, po wymieszaniu wsmarowywujemy w skórę z rozstępami i jak słyszałam... dość szybko stają się niewidoczne nie jestem zbyt przekonana więc może Wy coś o tym wiecie?

[the]

WOW pierwszy raz słyszę!!!
A ktos to probował?

[śnieżka_]

no właśnie ktoś próbował? bo jakoś nie jestem pewna czy to mogłoby pomóc..

[Miyaka17]

No właśnie, mysłalam że ktos tez o tym slyszal ale jak widze narazie nie... Moze wyprubuje i powiem jakie efekty to daje hehe

[Justynka1710]

Też pierwsze słysze
Ale ja wypróbujesz, daj znać. Też walczę z rezstępami na udach, piersiach i pośladkach, więc z chęcią poznam twoją opinię
Do lata muszę się ich pozbyć lub troszkę "zakryć"

[Ather]

Hm... Jakby faktycznie te 'domowe' sposoby były aż tak skuteczne to firma Vichy nie miałaby co robić :P

A tak poważnie, ja co prawda nie miałam nigdy problemów z rozstępami, aczkolwiek używam z serii Eveline - zapobiegawczo. Krem na rozstępy. Zwłaszcza że odchudzałam się, tym bardziej był mi potrzebny.
Ale poleciłam go znajomej. Mówi że spłyciły jej się i stały mniej widoczne.
Ja używam go codziennie od 6 miesięcy, ona trochę krócej.

Jednakże żaden krem, preparat itd. nie zlikwiduje całkowicie już istniejących (jedynie pozostają zabiegi) - można jednak zapobiec powstawaniu kolejnych

[kas!a]

Napisane przez Miyaka17

czytałam w internecie

a na jakiej stronie?

[Sate]

Czytałam, że stosowanie tego żelu trzy razy dziennie przez miesiąc znacznie zmniejsza, a nawet likwiduje rozstępy! Znalazłam to na stronie o kulturystyce bodajże, więc zastanawiam się, czy takie same efekty da stosując go na rozstępy spowodowane tłuszczem, a nie "napompowaniem" skóry przez sterydy, bo to może stanowić jednak różnicę.
Czy ktoś próbował tego specyfiku na te brzydko wyglądające rowy tektoniczne?

[katrinn777]

Ja tez znalazłam ten wątek, i zaczęłam stosować Lioton od kilku dni, pożyjemy zoabczymy....
Dax cosmetix stworzył balsam do blizn i rozstępów, czy któraś może z was stosowała na sobie ten specyfik

[oreganka]

ja tam nie wierzę w to żeby zwykły lioton 1000 likwidował rozstępy
moja siostra była u dermatologa z rozstępami, pani dr powiedziała ze kremy coś tam pomagają na świeże rozstępy te czerwone, a na zabliźnione to już nic nie pomoże, siostra dostała maść cepan na rozstępy - chyba bez recepty w aptece można kupić, na świeże rozstępy rzeczywiście pomaga

[Lawinia2007]

Moja przyjaciolka codziennie uzywa lioton 1000 na zmeczone nogi ale niestety rozstepy na lydkach jak miala tak ma

[kropeeczka]

zastanawiam sie jak mozna pozbyc sie rozstepow ! macie jakies sposoby ? wiem ze nie da sie pozbyc icch zupelnie ale zeby bylo chociaz troche mniej widoczne. bo nadeszlo lato .. a ja a no i przepraszam jak byl juz ten temat i prosze o przeniesienie do poprawnego dzialu bo nie wiedialam gdzie to dodac z gory dziekuje za odpowiedzi i w ogole zycze udanych wakacji !

[anetka_m]

No ale dlaczego z góry przepraszasz, a nie skorzystasz z wyszukiwarki? Jest mnóstwo wątków o rozstepach. Najobszarniejszy znajduje sie na kosmetycznym. Zaprszam

[italiaanka]

Następnym razem proszę zacząć od wyszukiwarki. Post dołączyłam do tematu o rozstępach.

[Przystojniacha]

Napisane przez Sate

Czytałam, że stosowanie tego żelu trzy razy dziennie przez miesiąc znacznie zmniejsza, a nawet likwiduje rozstępy! Znalazłam to na stronie o kulturystyce bodajże, więc zastanawiam się, czy takie same efekty da stosując go na rozstępy spowodowane tłuszczem, a nie "napompowaniem" skóry przez sterydy, bo to może stanowić jednak różnicę.
Czy ktoś próbował tego specyfiku na te brzydko wyglądające rowy tektoniczne?

Ja jutro zamierzam sobie kupić