|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-12-22, 11:27 | #1501 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
mama zadzwoniła bo coś tam chciała się spytać, i też mi mówi że sobie kupiła to się pożaliłam, że w mojej Biedronce nie było to wysłała tatę, żeby mi kupił także w sumie na dobre wyszło, bo nie dość, że będę miała patelnie, to jeszcze za darmo, bo rodzice stwierdzili, że dostaniemy to jako dodatkowy prezent Świąteczny tata kupił też taką patelnie bratu od razu, żeby było sprawiedliwie byliśmy z TŻtem w Kauflandzie i w ogóle jaka promocja-łosoś za 19,90zł/kg TŻ jak to zobaczył to myślałam, że się posika ze szczęścia tak tanio to jeszcze nigdy nie kupiliśmy, aż dziwne |
|
2014-12-22, 11:54 | #1502 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to super w sumie z tą patelnią wyszło
Ja nie dawno się zebrałam i poszłam do Biedronki, u Mnie było ich od groma i zero zainteresowania nimi też sobie sprawiłam Teraz kończę sprzątać, chałupa wypucowana, aż błyszczy
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-22, 12:38 | #1503 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, no to Ci się udało z tą patelnią fajnie
A co do łososia to miałam Ci mówić, rodzice byli w sobotę i też porobili zapasów termin się chyba zbliżał więc taką promocję rzucili żeby się nie zmarnowało Asia, haha, Ty też? Ja właśnie wróciłam prezenty dokupione
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-12-22, 12:45 | #1504 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, też kupiłam bo moja stara patelnia była już na wykończeniua za tą cenę to się opłacało
Co dokupiłaś na prezenty? Ja w sumie mam już prezenty, tylko popakować muszę tylko dla siostrzeńca nie mam i nie mam pomysłu co Mu kupić
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-22, 13:36 | #1505 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Kosmetyki no i sweterek chrześniakowi kupiłam został mi siostrzeniec TŻ-ta, no ale to muszę z TŻ-tem coś wymyślić razem, bo sama to nie wiem... On ma mnóstwo gier, puzzli... a teraz dostał na Mikołaja od rodziców tablet to już w ogóle wszystkie inne zabawki beee i weź Mu coś kup
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-12-22, 16:26 | #1506 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Choroba Mnie chyba łapie
gardło Mnie boli i źle się czuję oby tylko na święta Mnie nie rozłożyło Tż miał wrócić o 15 a dalej Go nie ma, dzwonił, że dzisiaj musi zostać dłużej
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-22, 16:37 | #1507 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-22, 17:44 | #1508 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cześć Dziewczyki
Nie odzywam się, ale podczytuję U mnie be zmian - praca i tycie Prezenty mam jako tako poogarniane... najbardziej zadowolona jestem z prezentu dla chrześniaka (kupiłam mu taki fajny zestaw 3 zabawek z Lego Technic) i córeczki mojej kuzynki (której kupiliśmy ogromny zestaw do malowania - kredki, pisaki, ołówki, farby... ponad 200 elementów). Dziś też kupiłam kieliszki dla Rodziców Nie mam nic dla Brata Zawsze mam problem z prezentem dla Niego Może jakieś męskie kosmetyki mu sprawię? Z jedzeniem jak zwykle... uznałam że wezmę się za siebie po Świętach Bo znając mnie, nawet gdybym się teraz zawzięła to w Święta bym nadrobiła
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
2014-12-22, 19:20 | #1509 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
mnie coś katar ostatnio męczy Cytat:
ja nie mam z tym nigdy problemów, bo nie kupujemy sobie nawzajem z bratem prezentów średnie podejście takie odkładanie jest zgubne. Teraz Święta, potem Sylwester, potem coś innego i tak w kółko moi sąsiedzi debile znów sobie imprezkę jakąś urządzają od 16 muza na fulla już mnie łeb od tego boli |
||
2014-12-22, 20:03 | #1510 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Masakra z tymi Twoimi sąsiadami
Wiem, że pomysł średni.... Oczywiście postaram się nie jeść "na zapas" No ale zobaczymy co mi z tego wyjdzie Jutro ostatni dzień w pracy i 5 dni wolnego Ostatni taki długi urlop miałam we wrześniu Co do prezentów, to własnie mój Brat co roku wyskakuje z prezentami dla nas Jakiś czas temu mnie zaskoczył, bo my nic dla Niego nie mieliśmy Czemu się nie odzywam.... szczerze mówiąc sama nie wiem
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
2014-12-22, 20:28 | #1511 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
fajnie, odpoczniesz sobie to trzeba to zmienić moje dzisiejsze podsumowanie I omlet owsiany z masłem orzechowym i pomarańczą II twaróg III pierś z kurczaka, pieczone ziemniaki, ogórek kiszony IV serek wiejski z orzeszkami ziemnymi niesolonymi; kawałek papryki V biały ser z cynamonem kcal 1463,94 B 120,42g (42%) W 104,33g (37%) T 60,89g (21%) |
|
2014-12-22, 22:27 | #1512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Asia, zdrówka nie daj się chorobie
A co to za zdjęcie chciałaś wstawić? Bo nic nie widać Monia, no wreszcie zajrzałaś Ja z prezentami dla facetów też mam zawsze problem bratu kupiłam sweterek w H&M, 2-pak bokserek i kosmetyki i dużą Milkę Mu dorzucę to się ucieszy Ania, ładne jedzonko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-12-22, 23:07 | #1513 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
O boze, znow mnie tu dlugo nie bylo. Nie wywalicie mnie na kopach?
Czasami słownik wie lepiej, co mam na myśli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
2014-12-22, 23:16 | #1514 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Mahila, gdzie żeś była jak Cię nie było?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-12-22, 23:23 | #1515 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Niestety glownie w pracy plusy tego sa takie, ze nie mam czasu na podjadanie i waga leci w dol.
Czasami słownik wie lepiej, co mam na myśli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
2014-12-22, 23:27 | #1516 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
To ile już masz na minusie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-12-23, 06:53 | #1517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-12-23, 07:04 | #1518 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-23, 08:09 | #1519 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Jest 55kg, wiec zlecialo juz 10kg
Czasami słownik wie lepiej, co mam na myśli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
2014-12-23, 08:40 | #1520 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Mahila, gratuluję
Jakie plany na dzisiaj? Ja jeszcze do sklepu muszę skoczyć i będę ciasta dzisiaj piekła
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-23, 10:54 | #1521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
2014-12-23, 14:41 | #1522 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dziewczyny WESOLYCH SWIAT
Przygotowania pewnie pelna para? Ja jeszcze pare godzin w pracy i do garow Dom jako tako ogarniety, sledziki, kapusta, pierogi zrobione ale teraz jeszcze cala reszta zarcia do roboty, bede dzis siedziec do pozna. Nie wspominajac, ze na swieta jestem sama z TZtem i tylko kolezanka wpada na wigilie ale zarcia jak dla wojska nagotuje jak zawsze
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania |
2014-12-23, 16:05 | #1523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania i jak byliście na zakupach?
Ja byłam popołudniu w biedronce to masakra co się działo ludzie chyba powariowali przed tymi świętami Ja upiekłam ciasta i teraz słodkie lenistwo tż wrócił z pracy, dostał premięi kolejny awans ale musi jeszcze jechać potem bo jakieś porwania są
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-23, 16:35 | #1524 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
jeżeli chodzi o moje przygotowania do Świąt, to jedyne co ja robiłam to kupowanie prezentów no to ładnie a kto potem to wszystko zje? Cytat:
rano byliśmy w Biedrze(dzisiaj już były patelnie) i w Realu. A popołudniu jeszcze w Pepco po szybkie prezenty, bo u TŻta wybieramy się do takich znajomych którym niedawno się dziecko urodziło, no i dla bratanicy TŻta też chcieliśmy coś kupić TŻ załatwił jakiś transport i jakoś rano 25. jedziemy do rodziców TŻta. A z powrotem w sumie jeszcze nie wiadomo, 26 albo 27 co dobrego upiekłaś? super gratulacje dla TŻta |
||
2014-12-23, 16:47 | #1525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania to fajnie jak prezenty skompletowane
My jutro jedziemy do rodziców koło południa a wrócimy chyba 26 wieczorkiem Sernik piekłam, makowiec i szarlotkę kokosową Dzięki kasa się teraz przyda
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-12-23, 16:53 | #1526 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
i wszystkie ciasta zabierasz do rodziców, czy część zostawiasz? dodatkowa kasa zawsze się przyda |
|
2014-12-23, 21:07 | #1527 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
a co tu tak cicho?
Justynę to już chyba w ogóle pochłonęły przygotowania bo od rana nic się nie odzywa dzisiejsze podsumowanie I omlet owsiany z masłem orzechowym, pomarańczą i mandarynką II sałatka (kapusta pekińska, pomidor, papryka, ogórek, cebula, feta, oliwa z oliwek) III 1/2serka wiejskiego+orzeszki ziemne niesolone IV pierś z kurczaka, kasza gryczana, brokuły V biały ser z cynamonem poćwiczyć w końcu mi się dzisiaj nie udało ale jutro na pewno jakieś ćwiczenia będą bo potem do końca tyg już będzie z tym kiepsko, więc chociaż jutro trzeba ruszyć , zwłaszcza, że czeka świąteczne obżarstwo |
2014-12-24, 00:13 | #1528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Hej padam na ryjec orobiłam się dziś jak bury osioł teraz jeszcze pralkę wstawiłam, sąsiedzi mnie zabiją najgorsze, że muszę czekać aż skończy prać, bo wyprałam rzeczy potrzebne mi na jutro
Paulina, Tobie też wesołych świąt Widzę, że będzie wyżera Asia, też trzy ciacha upiekłam i pierniczki i śledziki po kaszubsku zrobiłam jak ja nie przepadam za śledziami tak te mi wyszły wyborne Gratulacje dla TŻ-ta! zdolny chłopina Ania, czyli święta u teściów? No pochłonęły mnie przygotowania, nogi mi do wchodzą Ładne jedzonko trochę mało się wydaje, no ale nie napisałaś ile czego Mama robi tą Twoją ulubioną sałatkę?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-12-24, 06:58 | #1529 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
dzień dobry
Cytat:
no, jedziemy jutro o 10 choć TŻ to ma tyle planów kogo by tam nie odwiedzić, więc z jego rodzicami to pewnie zbyt dużo nie będziemy no raczej bez naszej sałatki to nie byłyby Święta |
|
2014-12-24, 07:09 | #1530 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
Cytat:
Aha a kogo chce odwiedzić? Rodzinę? Czy znajomych? Spoko u mnie zawsze jarzynowa i druga kurczak z ananasem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:29.