2016-07-01, 09:45 | #151 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Hej dziewczyny!
Ja na razie z dietą by ann muszę się wstrzymać, bo mam do wykorzystania dietę od dietetyczki z bloga qchenne inspiracje na miesiąc, ale do diety Ani na bank przejdę za miesiąc właśnie. Stąd moje pytania do Was Czy zaplanowane zakupy starczają w sam raz na przygotowanie posiłków czy też trochę jedzenia się marnuje bo np. dany produkt wykorzystywany jest w jadłospisie tylko raz i potem z produktem nie ma co zrobić? Pokazałybyście (tu lub na priv) przykładowe dania z dalszego etapu diety? Widziałam przepisy demo, ale ciekawa jestem jak to się toczy później I taka prywata: skąd najszybciej ubywa Wam tłuszczyku?
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
2016-07-01, 16:45 | #152 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 206
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
1. Mi się nic nie marnuje, jak robisz zakupy według listy to idealnie na wszystko starczy
2. Ze mnie akurat schodzi dosyć równomiernie, w taki sam sposób zresztą przybieram wagę - w tym wyścigu nie ma faworytów w moim ciele
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie... <3
|
2016-07-01, 22:54 | #153 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 17
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
I jak wam idzie na tej diecie?
|
2016-07-03, 19:23 | #154 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 206
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Nie czuje żebym była na diecie, jem lepiej niż wcześniej :P
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie... <3
|
2016-07-03, 22:33 | #155 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 119
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
|
2016-07-03, 22:42 | #156 |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Zawsze jesteś na "jakiejś diecie", chyba chodziło Ci o to, że nie czujesz, że "się odchudzasz"
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
2016-07-03, 22:48 | #157 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 119
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
|
2016-07-03, 22:52 | #158 | |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Cytat:
---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ---------- p.s. a początki wcale nie są najgorsze :P
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
|
2016-07-03, 23:00 | #159 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 39
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
|
2016-07-03, 23:04 | #160 |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No a nie uważasz, że jednak dietę (odchudzanie!) jest łatwiej rozpocząć niż utrzymać? Szczególnie, że na początku zawsze ta waga spada szybciej, a z czasem to jednak troszkę zwalnia.
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
2016-07-03, 23:18 | #161 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 39
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
No tak, wyjątek stanowi regułę... czy jakoś tak :P Ale masz rację.
|
2016-07-04, 19:37 | #162 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 64
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
ale tu widzę temat zszedł na filozofię i semantykę :p
|
2016-07-05, 10:41 | #163 |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
mam wrażenie, że tutaj utrzymanie nie będzie trudne jednak
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
2016-07-05, 21:05 | #164 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 206
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Oj tak, codziennie mnie coś zaskakuje :d
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie... <3
|
2016-07-06, 06:42 | #165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: z domu
Wiadomości: 4 492
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
mozecie podac jakies przykladowe posilki? Czy drogo wychodza skladniki na diete? Duzo miesa?
|
2016-07-06, 12:10 | #166 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 206
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Cytat:
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie... <3
|
|
2016-07-06, 14:58 | #167 |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Ja dziś mięso miałam dopiero na obiad. Na śniadanie gryczanka z malinami a na przekąskę takie fajne placki bananowe i od razu jeżeli chodzi o składniki, to placki niby z mąki kokosowej ale od razu masz zamienniki i ja miałam wymienione na mąkę gryczaną. Jest elastycznie
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
2016-07-06, 18:21 | #168 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
a ciężko jest ogarnąć sobie te posiłki jak się pracuje? ja np. nie mam możliwości podgrzania obiadu w pracy
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
2016-07-07, 01:20 | #169 | |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Cytat:
Posiłki są proste do ogarnięcia, zresztą pisałaś, że eksperymentowałas sobie na demo, więc sama wiesz. Myślę, że mogłabyś przekąski sobie jeść w pracy, a obiad ewentualnie w domu.
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
|
2016-07-07, 23:01 | #170 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 64
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
|
2016-07-09, 08:14 | #171 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 12 461
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
mam pytanie- czy gotowanie posiłków zajmuje dużo czasu? wolę coś z szybkim przygotowaniem
Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2 |
2016-07-09, 16:39 | #172 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 206
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
To pewnie jest względne. Ja spędzam w kuchni mniej czasu niż spędzałam zanim rozpoczęłam Diet by Ann. Może też ze względu na fakt, że wszystko jest zaplanowane i nie tracisz czasu na myślenie o tym co kupić, co przyrządzić, jak nie wpaść w rutynę (dla mnie rzecz dość istotna) itp.
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie... <3
|
2016-07-10, 19:11 | #173 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Cytat:
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
|
2016-07-11, 20:32 | #174 |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Nie znam Twoich godzin pracy, więc trudno mi się wypowiadać.
To co jak dotąd miałam u Ani spokojnie mogłabym jeść na zimno, kilka razy się zdarzyło zresztą
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
2016-07-12, 09:02 | #175 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 119
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
@yessabel też mam często zwichrowany dzień, a nie mam żadnych problemów z dietką. Dużym plusem dla "takich jak MY " jest opcja zamienników w panelu DbA
|
2016-07-12, 11:25 | #176 |
Skradam się by Cię zjeść
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 62
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Tak, żeby jeszcze uwzględnili tam batony dla chętnych. Bo nabyłam trochę...
__________________
"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej tam Prosiaczka nie było." Im bardziej zaglądam do lodówki, tym bardziej nie ma tam jedzonka... |
2016-07-12, 13:47 | #177 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Serwus Dziewczyny!
Jestem tu nowa, od dziś na planie żywieniowym Diet by Ann. Póki co jest nieźle (nie jestem głodna a posiłki są pyszne)! Mam trochę do zrzucenia bo ok. 12-14kg. Ale jestem pozytywnej myśli. Póki co to jestem na pierwszym poziomie. pozdro! K. |
2016-07-12, 13:57 | #178 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 12 461
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Ja dostałam 3 dni próbne
Nie mam czasu gotować więc próbuje śniadania i przekąski Czy na kupnej diecie jest codziennie inne śniadanie i przekąski czy się powtarzają? Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2 |
2016-07-12, 14:16 | #179 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Powtarzają się, żeby wykorzystać np. cały twaróg. Więc może się zdarzyć, że jesz na śniadanie to samo co kolejnego dnia na kolację.
|
2016-07-12, 14:18 | #180 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 12 461
|
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:51.