Polecamy:

dziunkowa · 2018-05-01, 16:56

Cytat:

Napisane przez bejata440

Pobiegłam dziś zawody na 10km!
Poprawiłam czas z ostatnich zawodów o 40 sekund

tym razem wyszło 56:19
Poluje na swojego teścia ale on uciekł i wygrał znowu ze mną tym razem o 2minuty..

Dziewczyny mój puls w trakcie biegu to 137. Co to znaczy? Jestem leniem i nie przyspieszam? Czy moje serce bije tak wolno?
Taki puls mam pewnie jak spaceruje ..

Super gratuluję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

emilia0508 · 2018-05-01, 17:36

Cytat:

Napisane przez bejata440

Pobiegłam dziś zawody na 10km!
Poprawiłam czas z ostatnich zawodów o 40 sekund

tym razem wyszło 56:19
Poluje na swojego teścia ale on uciekł i wygrał znowu ze mną tym razem o 2minuty..

Dziewczyny mój puls w trakcie biegu to 137. Co to znaczy? Jestem leniem i nie przyspieszam? Czy moje serce bije tak wolno?
Taki puls mam pewnie jak spaceruje ..

Brawo! Ja dziś 4km z wózkiem

powoli wracam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

calore · 2018-05-01, 18:40

Cytat:

Napisane przez bejata440

Pobiegłam dziś zawody na 10km!
Poprawiłam czas z ostatnich zawodów o 40 sekund

tym razem wyszło 56:19
Poluje na swojego teścia ale on uciekł i wygrał znowu ze mną tym razem o 2minuty..

Dziewczyny mój puls w trakcie biegu to 137. Co to znaczy? Jestem leniem i nie przyspieszam? Czy moje serce bije tak wolno?
Taki puls mam pewnie jak spaceruje ..

gratuluję

widziałam na insta

ja dzisiaj 4km w 34 minuty.

**izzsa** · 2018-05-02, 08:02

Jestem po porannym joggingu - dziś zaledwie 3 km, bo trochę spieszyłam się do pracy, a zbyt późno wstałam. Ale chyba nie jest źle

dziunkowa · 2018-05-02, 08:30

Melduję 5,2 km w tym interwały 7x400m

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

PixieDust · 2018-05-02, 12:57

Cytat:

Napisane przez bejata440

Pobiegłam dziś zawody na 10km!
Poprawiłam czas z ostatnich zawodów o 40 sekund

tym razem wyszło 56:19
Poluje na swojego teścia ale on uciekł i wygrał znowu ze mną tym razem o 2minuty..

Dziewczyny mój puls w trakcie biegu to 137. Co to znaczy? Jestem leniem i nie przyspieszam? Czy moje serce bije tak wolno?
Taki puls mam pewnie jak spaceruje ..

Gratulacje

ja mam w planach w tym miesiącu po raz pierwszy wystartować w 10 km

pozwolę sobie dodać Cię na instagramie

A z wczoraj melduję lekko ponad 8km, super pogoda od rana, na mieście pustki

beatiska · 2018-05-02, 16:13

Cytat:

Napisane przez bejata440

Pobiegłam dziś zawody na 10km!
Poprawiłam czas z ostatnich zawodów o 40 sekund

tym razem wyszło 56:19
Poluje na swojego teścia ale on uciekł i wygrał znowu ze mną tym razem o 2minuty..

Dziewczyny mój puls w trakcie biegu to 137. Co to znaczy? Jestem leniem i nie przyspieszam? Czy moje serce bije tak wolno?
Taki puls mam pewnie jak spaceruje ..

Tętno 137 to malutko jak na zawody. Musiało być źle zmierzone. Popatrzyłam na Twoje wcześniejsze treningi i miałaś średnie tętno 155-165, a maksymalne sięgało Ci nawet do ponad 190. Więc albo biegłaś baaaardzo wolnoe (a tego nie widać, po tak ładnym wyniku), albo coś Ci źle zmierzyło. A jak się czułaś? Zmęczona?

Wcześniej pytałaś co to za rozgrzewka 2 km w tym planie - faktycznie jakoś z .upy na końcu wpisane, ale chyba to chodzi, ze trzeba przed ją zrobić.

bejata440 · 2018-05-02, 16:57

ale nas duzo

fajnieeee

tez myslalam ze zle zmierzone, ale mogłam w czasie biegu swobodnie rozmawiać. i oczywiscie zmeczona nie byłam. mam tylko te pierwsze sekund po zatrzymaniu sie problem z oddechem.
na poprzednich zawodach mialam tez stosunkowo niskie w porownaniu do treningow.
bede na to zwracac uwage na kolejnych biegach!

beatiska · 2018-05-02, 18:07

Poobserwuj. Ja takie tętno mam zaraz na początku treningu, a potem chyba poniżej 140 nie schodze, więc dla mnie to malutko. No, ale każdy organizm jest inny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bejata440 · 2018-05-02, 18:22

Ja ostatnio podziwiałam twoje tętno z zawodów!
Póki co pauzuje znowu, ale niedługo mam nadzieje ze będę mogła wrócić do systematycznego jak na mnie biegania

PixieDust · 2018-05-04, 19:33

Pierwszy raz biegałam ostatnio z Tż (on nie biega od bardzo bardzo dawna, raczej trenuje w fight clubie) jakie mi nadał tempo

9 km razem zrobiliśmy

A ja dzisiaj sama 6

calore · 2018-05-04, 19:43

a ja miałam dzisiaj najlepszy bieg, odkąd zaczęłam w tym roku

zrobiłam 35 minut biegu prawie bez przerwy na marsz

(jedynie na jakieś tam przejście przez ulicę, czy sprawdzenie telefonu itp). zrobiłam tak ok 4,2km, ale niestety aplikacja mi się sfochała i nie policzyła mi w ogóle dystansu

sprawdziłam sobie potem na mapie.

dziunkowa · 2018-05-05, 18:28

Cytat:

Napisane przez PixieDust

Pierwszy raz biegałam ostatnio z Tż (on nie biega od bardzo bardzo dawna, raczej trenuje w fight clubie) jakie mi nadał tempo

9 km razem zrobiliśmy

A ja dzisiaj sama 6

Wczoraj jechałam rowerem, widzę taka parke w strojach biegowych ale idą, ona uśmiechnięta i zadowolona, on z taka mina jakby miał zaraz paść. Pewnie go wyciągnęła na wspólne bieganko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

emilia0508 · 2018-05-05, 19:44

Ja dziś 5km z wózkiem

pierwszy raz od listopada 2016

bejata440 · 2018-05-06, 12:20

Udało się!! Wczoraj o 8 rano ruszyliśmy na wędrówkę wokół jeziora Starnberger See.

Jezioro położone jest w malowniczym krajobrazie u podnóża Alp. Widoku na Alpy nie mieliśmy, pochowały się w chmurach 🙂

Przed miejscowością Feldafing znajduje się mała wysepka Roseninsel -Wyspa Róż z pałacykiem , w którym potajemnie spotykał się król Ludwik II z późniejszą cesarzową Austrii Sisi.

Na wschodnim brzegu jeziora ( Schloss Berg) , Ludwik II spędził dzieciństwo - ale również ostatnie godziny swojego życia.
A na zachodnim w zamku Possenhofen pomieszkiwała Sisi.

🗺Etapy wędrówki :
1️⃣ Bahnhof Starnberg - Start
2️⃣ Kempfenhausen
3️⃣ Leoni
4️⃣ Ammerland
5️⃣ Ambach - po 20km dłuższa przerwa i ładowanie akumulatorów. Robin i Claudia kąpali się nawet w jeziorze

o tej porze roku woda jeszcze lodowata!
6️⃣ St. Heinrich
7️⃣ Seeshaupt - półmetek, po 25 km i przerwie w lodziarni, z naszej 13stki zostało 5 osób.
8️⃣ Bernried
9️⃣ Unterzeismering - zostały już tylko 4 osoby.

Tutzing - tu rozładował mi się już zegarek, tył nóg bolał i zaczęłam słabnąć i narzekać
1️⃣1️⃣ Feldafing - obklejanie stóp plastrami, podkręciliśmy muzykę w głośniku, motywowaliśmy się nawzajem!
1️⃣2️⃣ Possenhofen - dostałam energii, bo bylam tu nad jeziorem i przy zamku Sisi z moją mamą
1️⃣3️⃣ Starnberg

- krok za krokiem byleby do celu!! Udało się !! Szczęście, uściski i niedowierzania ze na prawdę przeszliśmy na około całego jeziora!! Razem ze mną byl Marcus, Robin i Claudia.

P.S wędrówkę organizowałam z okazji moich urodzin. Ciągnęliśmy ze sobą wózek z jedzeniem, piciem, skrzynkami piwa, a po czasie wrzucaliśmy tam już plecaki i ubrania 🙂
Jesteśmy bardzo dumni!

calore · 2018-05-06, 16:44

bejata440 super wyprawa

zastanawiałam się właśnie, o co chodziło z tym wózkiem na insta

a ja chciałam się pochwalić, że zrobiłam 4,2km w 31 minut, ale okazało się, że to tylko 3,7

gps łapał mnie zygzakiem i musiałam znowu ręcznie policzyć trasę

no ale ważne, że bieg zaliczony. jutro kolejny w planie, tym razem postaram się o te 4km

PixieDust · 2018-05-06, 17:27

Beata Super!!! Ogromne gratulacje

widziałam zdjęcia, widoki przepiękne

U mnie dzisiaj 7km ale w strasznych męczarniach. Ogromny ból brzucha mnie złapał w trakcie, już myślałam że będę dzwonić do Tż

dziunkowa · 2018-05-07, 09:01

Melduję 7,8 km. Tempo Kijowie, coś dzisiaj nie mój dzień. Za dużo ostatnio się przechwalam chyba.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

PixieDust · 2018-05-07, 13:27

Korzystacie z endomodno?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ktsw · 2018-05-07, 13:28

Cytat:

Napisane przez PixieDust

Korzystacie z endomodno?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

korzystamy

wracam i ja, w końcu ruszyłam dupe...

dziunkowa · 2018-05-07, 13:31

Cytat:

Napisane przez PixieDust

Korzystacie z endomodno?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie, mam runtastic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bejata440 · 2018-05-07, 16:13

dziekuje

ja mam endomondo

beatiska · 2018-05-07, 17:04

Bejata440 super wyprawa. Podziwiam

Ja się nie mogę doczekać, aż w góry pojedziemy na urlop.
-----
Korzystam z endomondo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

emilia0508 · 2018-05-07, 19:07

Cytat:

Napisane przez PixieDust

Korzystacie z endomodno?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

PixieDust · 2018-05-07, 19:13

Można tam się dodać do znajomych? Chętnie pomotywowalabym się Waszymi wynikami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

beatiska · 2018-05-07, 19:46

Można, ale ja nie wiem jak szukać znajomych. Bo ja wpisuje imię i nazwisko, to ciężko znaleźć, bo masa ludzi o takim samym imieniu i nazwisku. Nie wiem, czy się tam da jakieś inne filtry nałożyć. Na priv mogę podać dane, jak ktoś chce się odnaleźć na endo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bingos · 2018-05-07, 20:06

Beata wow, to musiała być extra wyprawa!

Brawo dziewczyny za wszystkie kilometry

U mnie dziś po długiej przerwie wpadło 7 km

carmen_20 · 2018-05-07, 22:07

Cytat:

Napisane przez bejata440

Udało się!! Wczoraj o 8 rano ruszyliśmy na wędrówkę wokół jeziora Starnberger See.

Jezioro położone jest w malowniczym krajobrazie u podnóża Alp. Widoku na Alpy nie mieliśmy, pochowały się w chmurach

Przed miejscowością Feldafing znajduje się mała wysepka Roseninsel -Wyspa Róż z pałacykiem , w którym potajemnie spotykał się król Ludwik II z późniejszą cesarzową Austrii Sisi.

Na wschodnim brzegu jeziora ( Schloss Berg) , Ludwik II spędził dzieciństwo - ale również ostatnie godziny swojego życia.
A na zachodnim w zamku Possenhofen pomieszkiwała Sisi.

Etapy wędrówki :
1️⃣ Bahnhof Starnberg - Start
2️⃣ Kempfenhausen
3️⃣ Leoni
4️⃣ Ammerland
5️⃣ Ambach - po 20km dłuższa przerwa i ładowanie akumulatorów. Robin i Claudia kąpali się nawet w jeziorze

o tej porze roku woda jeszcze lodowata!
6️⃣ St. Heinrich
7️⃣ Seeshaupt - półmetek, po 25 km i przerwie w lodziarni, z naszej 13stki zostało 5 osób.
8️⃣ Bernried
9️⃣ Unterzeismering - zostały już tylko 4 osoby.

Tutzing - tu rozładował mi się już zegarek, tył nóg bolał i zaczęłam słabnąć i narzekać
1️⃣1️⃣ Feldafing - obklejanie stóp plastrami, podkręciliśmy muzykę w głośniku, motywowaliśmy się nawzajem!
1️⃣2️⃣ Possenhofen - dostałam energii, bo bylam tu nad jeziorem i przy zamku Sisi z moją mamą
1️⃣3️⃣ Starnberg

- krok za krokiem byleby do celu!! Udało się !! Szczęście, uściski i niedowierzania ze na prawdę przeszliśmy na około całego jeziora!! Razem ze mną byl Marcus, Robin i Claudia.

P.S wędrówkę organizowałam z okazji moich urodzin. Ciągnęliśmy ze sobą wózek z jedzeniem, piciem, skrzynkami piwa, a po czasie wrzucaliśmy tam już plecaki i ubrania

Jesteśmy bardzo dumni!

Wow ! Ekstra wyprawa !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ktsw · 2018-05-08, 08:12

melduje 6 km przed pracą

dziunkowa · 2018-05-09, 07:56

Melduję 3,4 km
Trochę mi spadła forma, nie wiem czy to przez upal czy jak.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-05-02, 08:02	#3514
izzsa BAN stały Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 74	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Jestem po porannym joggingu - dziś zaledwie 3 km, bo trochę spieszyłam się do pracy, a zbyt późno wstałam. Ale chyba nie jest źle

2018-05-02, 08:30	#3515
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Melduję 5,2 km w tym interwały 7x400m Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-05-02, 16:57	#3518
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V ale nas duzo fajnieeee tez myslalam ze zle zmierzone, ale mogłam w czasie biegu swobodnie rozmawiać. i oczywiscie zmeczona nie byłam. mam tylko te pierwsze sekund po zatrzymaniu sie problem z oddechem. na poprzednich zawodach mialam tez stosunkowo niskie w porownaniu do treningow. bede na to zwracac uwage na kolejnych biegach! __________________ inst

2018-05-02, 18:07	#3519
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Poobserwuj. Ja takie tętno mam zaraz na początku treningu, a potem chyba poniżej 140 nie schodze, więc dla mnie to malutko. No, ale każdy organizm jest inny Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2018-05-02, 18:22	#3520
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Ja ostatnio podziwiałam twoje tętno z zawodów! Póki co pauzuje znowu, ale niedługo mam nadzieje ze będę mogła wrócić do systematycznego jak na mnie biegania __________________ inst

2018-05-04, 19:33	#3521
PixieDust Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 1 643	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Pierwszy raz biegałam ostatnio z Tż (on nie biega od bardzo bardzo dawna, raczej trenuje w fight clubie) jakie mi nadał tempo 9 km razem zrobiliśmy A ja dzisiaj sama 6 __________________ All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km

2018-05-04, 19:43	#3522
calore Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: śląskie Wiadomości: 251	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V a ja miałam dzisiaj najlepszy bieg, odkąd zaczęłam w tym roku zrobiłam 35 minut biegu prawie bez przerwy na marsz (jedynie na jakieś tam przejście przez ulicę, czy sprawdzenie telefonu itp). zrobiłam tak ok 4,2km, ale niestety aplikacja mi się sfochała i nie policzyła mi w ogóle dystansu sprawdziłam sobie potem na mapie.

2018-05-05, 19:44	#3524
emilia0508 królikoholiczka Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: S-k Wiadomości: 7 624	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Ja dziś 5km z wózkiem pierwszy raz od listopada 2016 __________________ ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are Edytowane przez emilia0508 Czas edycji: 2018-05-05 o 22:16

2018-05-06, 12:20	#3525
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Udało się!! Wczoraj o 8 rano ruszyliśmy na wędrówkę wokół jeziora Starnberger See. Jezioro położone jest w malowniczym krajobrazie u podnóża Alp. Widoku na Alpy nie mieliśmy, pochowały się w chmurach 🙂 Przed miejscowością Feldafing znajduje się mała wysepka Roseninsel -Wyspa Róż z pałacykiem , w którym potajemnie spotykał się król Ludwik II z późniejszą cesarzową Austrii Sisi. Na wschodnim brzegu jeziora ( Schloss Berg) , Ludwik II spędził dzieciństwo - ale również ostatnie godziny swojego życia. A na zachodnim w zamku Possenhofen pomieszkiwała Sisi. 🗺Etapy wędrówki : 1️⃣ Bahnhof Starnberg - Start 2️⃣ Kempfenhausen 3️⃣ Leoni 4️⃣ Ammerland 5️⃣ Ambach - po 20km dłuższa przerwa i ładowanie akumulatorów. Robin i Claudia kąpali się nawet w jeziorze o tej porze roku woda jeszcze lodowata! 6️⃣ St. Heinrich 7️⃣ Seeshaupt - półmetek, po 25 km i przerwie w lodziarni, z naszej 13stki zostało 5 osób. 8️⃣ Bernried 9️⃣ Unterzeismering - zostały już tylko 4 osoby. Tutzing - tu rozładował mi się już zegarek, tył nóg bolał i zaczęłam słabnąć i narzekać 1️⃣1️⃣ Feldafing - obklejanie stóp plastrami, podkręciliśmy muzykę w głośniku, motywowaliśmy się nawzajem! 1️⃣2️⃣ Possenhofen - dostałam energii, bo bylam tu nad jeziorem i przy zamku Sisi z moją mamą 1️⃣3️⃣ Starnberg - krok za krokiem byleby do celu!! Udało się !! Szczęście, uściski i niedowierzania ze na prawdę przeszliśmy na około całego jeziora!! Razem ze mną byl Marcus, Robin i Claudia. P.S wędrówkę organizowałam z okazji moich urodzin. Ciągnęliśmy ze sobą wózek z jedzeniem, piciem, skrzynkami piwa, a po czasie wrzucaliśmy tam już plecaki i ubrania 🙂 Jesteśmy bardzo dumni! __________________ inst

2018-05-06, 16:44	#3526
calore Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: śląskie Wiadomości: 251	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V bejata440 super wyprawa zastanawiałam się właśnie, o co chodziło z tym wózkiem na insta a ja chciałam się pochwalić, że zrobiłam 4,2km w 31 minut, ale okazało się, że to tylko 3,7 gps łapał mnie zygzakiem i musiałam znowu ręcznie policzyć trasę no ale ważne, że bieg zaliczony. jutro kolejny w planie, tym razem postaram się o te 4km

2018-05-06, 17:27	#3527
PixieDust Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 1 643	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Beata Super!!! Ogromne gratulacje widziałam zdjęcia, widoki przepiękne U mnie dzisiaj 7km ale w strasznych męczarniach. Ogromny ból brzucha mnie złapał w trakcie, już myślałam że będę dzwonić do Tż __________________ All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km Edytowane przez PixieDust Czas edycji: 2018-05-06 o 17:29

2018-05-07, 09:01	#3528
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Melduję 7,8 km. Tempo Kijowie, coś dzisiaj nie mój dzień. Za dużo ostatnio się przechwalam chyba. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-05-07, 13:27	#3529
PixieDust Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 1 643	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Korzystacie z endomodno? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km

2018-05-07, 16:13	#3532
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V dziekuje ja mam endomondo __________________ inst

2018-05-07, 17:04	#3533
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Bejata440 super wyprawa. Podziwiam Ja się nie mogę doczekać, aż w góry pojedziemy na urlop. ----- Korzystam z endomondo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2018-05-07, 19:13	#3535
PixieDust Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 1 643	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Można tam się dodać do znajomych? Chętnie pomotywowalabym się Waszymi wynikami Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km

2018-05-07, 19:46	#3536
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Można, ale ja nie wiem jak szukać znajomych. Bo ja wpisuje imię i nazwisko, to ciężko znaleźć, bo masa ludzi o takim samym imieniu i nazwisku. Nie wiem, czy się tam da jakieś inne filtry nałożyć. Na priv mogę podać dane, jak ktoś chce się odnaleźć na endo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2018-05-07, 20:06	#3537
bingos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 3 352	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Beata wow, to musiała być extra wyprawa! Brawo dziewczyny za wszystkie kilometry U mnie dziś po długiej przerwie wpadło 7 km

2018-05-08, 08:12	#3539
ktsw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 6 667	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V melduje 6 km przed pracą

2018-05-09, 07:56	#3540
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Melduję 3,4 km Trochę mi spadła forma, nie wiem czy to przez upal czy jak. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)