Umięśnione dziewczyny...są tu takie?:)

[jordan111]

Hehe, moim zdaniem to jakaś ściema. Strzelam, że ostatnie zdjęcie wyjęto z jakiegoś niemieckojęzycznego forum kulturystycznego. No i, tak jak już pisałem, ten biceps 38cm nie ma.

[xXSweetestPoisonXx]

skad wiesz mierzyles go ???? moj ma 32 prawie a praktycznie nawet w polowie nie wyglada jak ten ze zdjecia Pati bodajrze.... a widac mi miesnie, więc moge powiedziec tyle : a moze jej zazdroscisz :P:P ? skoro cwiczy to moze miec takie... ja jej ze swojej strony gratuluje pięknych mięsni i powodzenia w dalszych ćw.

[jordan111]

[quote=xXSweetestPoisonXx; 9368911]skad wiesz mierzyles go ????

Nie, ale mierzyłem ładnych kilka innych...i swego czasu przeprowadziłem gigantyczną ankietę związaną z pomiarami bicepsów (spłynęło ponad 1000 wyników). I część z tych bicepsów, oczywiście widziałem...

Zresztą...wystarczy poprzeglądać fotki/filmy w necie, na których niewiasta mierzy bicepsy. Często można się nieźle zaskoczyć, że obwód jest taki skromny... Powód? Rzeźba. A tą persona z fotki Pati niewątpliwie ma dobrą. Z pewnością jej biceps - jeśli tak uważasz- jest większy od Twojego, ale biceps bicepsem, a to co nazywamy obwodem bicepsa to zupełnie inna bajka. To przecież obwód całego ramienia razem z tricepsem no i oczywiście tłuszczykiem, którego -zakładam- masz więcej.

Zajrzyj sobie np. tutaj:

http://www.boomerflex.com/members/pr...ndyprofile.htm

Ładny biceps, no nie? Z pewnością większy, niż Twój (opieram się na Twojej deklaracji), wygląda też ładniej, niż u Pati, a ma zaledwie 30,5cm...

Tu z kolei mamy biceps ok. 35cm... Wygląda nieco masywniej, niż na fotce Pati, dodatkowo tłuszczyku Jessie też ma więcej.

Tu inny ok. 35cm: http://www.amg-lite.com/?view=http:/...s/Lada0004.jpg

I jeszcze jeden tego samego rozmiaru: http://www.amg-lite.com/?view=http:/.../Katka0003.jpg

I nie pisz, proszę, o zazdrości, bo naprawdę baaaardzo podobają mi się kobiece mięśnie. A ponieważ w temacie siedzę już ładnych kilka lat, potrafię mniej więcej oceniać rozmiar bicepsów...

[jordan111]

A, zapomniałem linka do filmiku z Jessie Strand: http://www.youtube.com/watch?v=XHauPTK4_GE

[Rzabba]

Napisane przez jordan111

Hehe, moim zdaniem to jakaś ściema. Strzelam, że ostatnie zdjęcie wyjęto z jakiegoś niemieckojęzycznego forum kulturystycznego. No i, tak jak już pisałem, ten biceps 38cm nie ma.

A Ty w koncu kim jestes? Kobieta czy mezczyzna? kami_r, jordan111, armfan czy jeszcze kims innym?

[jordan111]

O kurcze, armfan... zapomniałem o tym loginie. Kiedyś chyba faktycznie się rejestrowałem pod takim loginem, ale chyba zapomniałem hasła albo coś. A Kamila jest całkiem niedaleko, pracujemy w tym samym miejscu, Wielki Bracie Natomiast Armfana można spokojnie stąd wywalić

[xXSweetestPoisonXx]

jordan111 tak, masz racje, moje rece nie sa idealne i troche tluszczyku maja poniewaz nie cwicze regularnie Jesli się naprawde znasz na tym, to zwracam honor

rubbergirl witaj i zaglądaj częsciej pozdrawiam gorąco

[201705042038]

Napisane przez rubbergirl

Witam Ja również wątpię w 38cm biceps, chyba że masz co najmniej 180cm wzrostu, ale to też jest mało prawdopodobne. Powód? Najsilniejsza kobieta świata Aneta Florczyk posiada w bicepsie... 36cm. Albo więc jesteś nową nadzieją polskich sportów siłowych albo... po prostu kłamiesz jak z nut żeby się dowartościować :P

Jestem też ciekawa Twoich osiągnięć - np. wyciskanie sztangi. Aneta zalicza około 130kg - jestem pewna, że z takim bicepsem bez trudu poprawisz jej rekord

Bez przesady, obwód bicepsu się tak wprost na siłę nie przekłada. Mi też trudno uwierzyć w 38cm, ale nawet jeśli ktoś się źle zmierzył to jeszcze nie znaczy, że jest zakompleksionym kłamczuchem .
A wracając do tematu u mnie marne 26 cm, %bf nawet wolę nie mierzyć, żeby się nie dołować i zero motywacji, żeby coś ze sobą zrobić. Ale muszę, jak nie dla figury to chociaż symbolicznie dla zdrowia .

[jordan111]

[quote=anna87;9400578]Bez przesady, obwód bicepsu się tak wprost na siłę nie przekłada.

Racja. Florczyk obwód bicepsa ma wręcz nieduży, jak tak silną kobietę. Zresztą... zawody strongwoman wymagają siły ogólnej, a nie dużego bicepsa tylko.

[polarna]

Szkoda, ze ten watek sie juz powoli rozsypuje

Ja teraz nie mam co pisac. Mam problemy ostatnio ze zmotywowaniem sie do pracy. Niedawno jeszcze chodzilam na treningi 5 razy w tygodniu, a teraz w ciagu tych dwoch tygodni bylam moze 3 razy.
Czuje sie strasznie, ale nie widze juz efektow mojej pracy. Moze dlatego tak trudno mi sie zebrac?
Moze to jesien?
Dziewczyny ;( zmotywujcie mnie

[szancjer]

Wklejam zdjecie mojego bicepsu, jakos na zywo wydawał mi sie wiekszy ale jak popatrzyłam na to zdjecie, to mam jeszcze wieksza motywacje by pracowac nad ciałkiem. Cwicze na siłowni i staram sie zbudowac troche masy.
Pozdrawiam

[L_ka]

szancjer, mi się bardzo podoba Twój biceps, widać rzeźbę, ale wciąż pozostaje kobiecy. A możesz pokazać ramię w stanie spoczynku (luźno wiszące)?

[szancjer]

Pewnie ,ze moge, prosze i dziekuje za uznanie

[L_ka]

dzięki. Fajne, takie mi się podobają, tak delikatnie odcięty naramienny .
To jest to do czego będę dążyć.

[szancjer]

ja chce miec duzo wiecej w łapce, zeby nadal było to kobiece ale jednak bardziej umiesnione, no i wiecej masy!!! a mi jest ciezko to zbudowac pije odzywki biełkowe ,staram sie dobrze i zdrowo odzywiac, siłownia 3 -4 razy w tyg .... teraz przeszłam na ciezszy trening , zobaczymy moze za jakis czas wstawie "wieksze" zdjecie. Powodzenia

[L_ka]

Napisane przez szancjer

ja chce miec duzo wiecej w łapce, zeby nadal było to kobiece ale jednak bardziej umiesnione, no i wiecej masy!!!

tak myślałam . trzymam kciuki

[201705042038]

Napisane przez szancjer

Wklejam zdjecie mojego bicepsu, jakos na zywo wydawał mi sie wiekszy ale jak popatrzyłam na to zdjecie, to mam jeszcze wieksza motywacje by pracowac nad ciałkiem. Cwicze na siłowni i staram sie zbudowac troche masy.
Pozdrawiam

Bardzo ładna łapka . Gratulacje!

[Mad Woman]

Napisane przez szancjer

ja chce miec duzo wiecej w łapce, zeby nadal było to kobiece ale jednak bardziej umiesnione, no i wiecej masy!!! a mi jest ciezko to zbudowac pije odzywki biełkowe ,staram sie dobrze i zdrowo odzywiac, siłownia 3 -4 razy w tyg .... teraz przeszłam na ciezszy trening , zobaczymy moze za jakis czas wstawie "wieksze" zdjecie. Powodzenia

fajna łapka
ja tez chce taką na poczatek...
gratuluje i zycze owocnej pracy
mam ten sam cel ale mi idzie bardzo opornie narazie

[qwerty91123]

Napisane przez jordan111

Hehe, moim zdaniem to jakaś ściema. Strzelam, że ostatnie zdjęcie wyjęto z jakiegoś niemieckojęzycznego forum kulturystycznego. No i, tak jak już pisałem, ten biceps 38cm nie ma.

oczywiscie, ze to sciema sa to zdjecia szwedzkiej kulturystki - http://heidivuorela.blogg.se/

[Mad Woman]

Napisane przez qwerty91123

oczywiscie, ze to sciema sa to zdjecia szwedzkiej kulturystki - http://heidivuorela.blogg.se/

a nie mówiłam ...

[virtual_reality]

Napisane przez szancjer

Wklejam zdjecie mojego bicepsu, jakos na zywo wydawał mi sie wiekszy ale jak popatrzyłam na to zdjecie, to mam jeszcze wieksza motywacje by pracowac nad ciałkiem. Cwicze na siłowni i staram sie zbudowac troche masy.
Pozdrawiam

piękna, marzy mi sie taka, poki co to ja jestem obtłuszczona

[jordan111]

Napisane przez qwerty91123

oczywiscie, ze to sciema sa to zdjecia szwedzkiej kulturystki - http://heidivuorela.blogg.se/

No To by pasowało.

Szancjer, ładna łapka I nie martw się, na żywo zawsze wygląda lepiej...ile to cm? Ze 30?

[polarna]

Łaaaaał, zdjecia tej szwedki naprawde naprawde sa super. Ma totalnie boskie cialo. Macie moze jeszcze jakies inne blogi fitnessek?

[jordan111]

Jest pełno takich miejsc, np. http://heidivonkakoi.blogg.no/

No i mnóstwo stron nie-blogowych, np. amg-lite.com albo www.herbiceps.com

[szancjer]

jordan ... dzieki, nie mam pojecia ile ma cm, musze sobie wkoncu kupic metr))) a ta szwedka robi niesamowite wrazenie!

[erolek]

Szwedka boska. No i jak na takie umięśnienie, to ma jeszcze ładną twarz. Brzuch rewelacja. Marzy mi się taki
Parę dobrych lat temu poszłam na siłownię, gdzie są faceci. Chciałam zmotywować mojego faceta. Cóż on zrezygnował, bo zapach na siłowni go odrzucał a ja chodziłam namiętnie. Panowie na siłowni tak mną pokierowali, że w ciagu 2 miesięcy w udzie przybyło mi 4 cm i się załamałam. Przestałam tak pakować na nogi i bardziej skupiłam się na górze. Poajwiły się mięśnie brzucha. Pojawiła się mała rzeźba. Przestałam mieścić się w T-shirty. Cóż...w pewnym momencie mój facet stwierdził, że moje plecy wyglądają dość mesko a on woli kobiety no i przestałam chodzić na siłownię . Rok temu poszłam na siłownię gdzie same kobity były. Jak poprosiłam o ułożenie planu i dobranie ćwiczeń do redukcji tkanki tłuszczowej to pani spojrzała się na mnie jak na wariatkę-jaki tłuszcz?. Cóż sama zaczęłam ćwiczyć. Ale to już nie było to.
W związku z tym, że już jesień, to biorę się za siebie i mam pytanie gdzie jest fajna kameralna siłownia w Gdyni?

[erolek]

Dzisiaj ledwo siedzę w pracy przy biurku. Jak za długo posiedzę w jednej pozycji, to jest problem ze wstaniem i wyprostowaniem sie. Czuję sięjakby ktoś ciął mi nożem mięśnie brzucha. Ale z drugiej strony jest to tak przyjemny ból, że wytrzymam .

[aleja]

a czemu tu zapadła taka cisza?????

[pati987]

a kto to wie

[anniaa]

Napisane przez pati987

a kto to wie

a ty moze powiesz nam dlaczego nas oszukałas?