Kosmetyki w ciąży (do twarzy i ciała) - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Być rodzicem

Notka

Być rodzicem Forum dla osób, które starają się o dziecko, czekają na poród lub już posiadają potomstwo. Rozmawiamy o blaskach i cieniach macierzyństwa.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-11-04, 13:15   #151
beliczek
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 3 310
Dot.: kremy w czasie ciązy

Niektóe kremy, np. Diacneal Avene są nieodpowiedniedla kobiet w ciąży i producent informuje o tym na opakowaniu.
Ja w ciąży używałąm maseczki pod oczy AA oceanic (w roli kremnu pod oczy) i kremu Effaclar K - który świetnie sobie radził z moją poszarzałą od ciąży i zimy skórą.
beliczek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-07, 12:07   #152
Madziorka
Zakorzenienie
 
Avatar Madziorka
 
Zarejestrowany: 2003-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 979
GG do Madziorka
Dot.: kremy w czasie ciązy

a jak jest z samoopalaczem, mozna go używać w małych ilościach żeby nie być super bladą?? czy nie będzie on szkodził bobasowi??
Madziorka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-07, 17:34   #153
Mariqa
Wtajemniczenie
 
Avatar Mariqa
 
Zarejestrowany: 2004-12
Wiadomości: 2 207
Dot.: kremy w czasie ciązy

Nie znalazłam informacji na temat szkodliwosci samoopalacza, zalecany jest jako bezpieczny sposób opalania w stosunku do innych metod. Zastanawiam się jednak, czy lepiej nie zrezygnować z niego ze względu na jego tendencje do wysuszania cery i podrażnienia? / a wiadomo, że cera może w ciaży stać się wrażliwa/. Hm, no, chyba, ze planujecie super Andrzejki i ekstra sylwestra , to przyszła mama może się pomaziać w celu uzyskania ponetnego wygladu. W każdym razie ja nie próbowałam.
__________________
C'est la vie - cały twój Paryż dwie drogi na krzyż
Knajpa, kościół, widok z mostu
Mariqa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-07, 18:21   #154
KATESIA
Zakorzenienie
 
Avatar KATESIA
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 251
GG do KATESIA
Dot.: kremy w czasie ciązy

wydaje mi sie ze samoopalacz nie powinien zaszkodzic, jednak ze wzgledu na wysuszenie i mozliwosc wystepowania w ciazy rozstepów zrezgnowałabym z niektórych miejsc typu: brzuszek, piersi, biodra. jednak jestesmy narazone na rozstepy a wysuszenie skóry sprzyja ich powstaniu, wiec lepiej zrezygnowac z tymczasowego peknego wygladu na rzecz długotrwałego ładnego ciałka.
KATESIA jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-07, 20:14   #155
Madziorka
Zakorzenienie
 
Avatar Madziorka
 
Zarejestrowany: 2003-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 979
GG do Madziorka
Dot.: kremy w czasie ciązy

dziękuje wam za odpowiedź
Madziorka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-08, 06:30   #156
KATESIA
Zakorzenienie
 
Avatar KATESIA
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 251
GG do KATESIA
Dot.: kremy w czasie ciązy

nie ma za co. cała przyjemnosc po naszej stronie
KATESIA jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-17, 18:49   #157
effcia_32
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 245
Dot.: Rozstepy

Aby nie było rozstępów proponuje wmasowywać codziennie oliwe z oliwek. To naprawde pomaga!
effcia_32 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2005-11-18, 08:06   #158
Gorylek
Raczkowanie
 
Avatar Gorylek
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 191
Dot.: Rozstepy

Wszystko ok ale co zrobic jak rozstepy po ciąży już są?!... Mam ten problem i od wczoraj szukam jakis rad na forum - bezskutecznie. W czasie ciąży nie uzywalam zadnej oliwki i teraz mam efekty - okropne rozstepy na udach, piersiach i brzuchu. Jest na to w ogole jakas metoda? jeszcze sa fioletowo czerwone wiec moze da sie z nimi cos zrobic? Są jakies kremy ktore mozna uzywac podczas karmienia piersia?.. A moze dieta lub cwiczenia by pomogly?
Gorylek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-18, 09:58   #159
Sonika
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 231
Dot.: Rozstepy

Gorylku, nie chcę Cię załamywać, ale z tego co mi wiadomo w takiej sytuacji pomoże jedynie dermatolog estetyczny lub chirurg plastyczny. Wszelkie działania kosmetyczne nie zlikwidują problemu.
Sonika jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-18, 10:19   #160
kasiulka
Zakorzenienie
 
Avatar kasiulka
 
Zarejestrowany: 2003-11
Wiadomości: 4 303
Dot.: Rozstepy

Gorylku, moze to niewielkie pocieszenie ale one z czasem zbledną, złagodnieją i nie będa juz tak widoczne. A Sonia ma racje - domowym sposobem sie ich nie zlikwiduje, zostają tylko profesjonalne zabiegi w gabinecie.Wiem bo sama juz mam od kilku ładnych latek (skutki diety), no ale przynajmniej teraz sie juz ich tak bardzo nie boje .
Dla tych które jeszcze nie mają polecam oliwkę ze słodkich migdałów dla kobiet w ciąży (ja zamawiam na Mydło i pachnidło i używam do smarowania cielska - przeciwdziała rozstępom, a jej ogromną zaletą jest to ze jest całkowicie bezzapachowa, dla mnie to w ciąży kosmetyk idealny bo wprost nie dzierżę absolutnie żadnych kosmetycznno-chemicznych zapachów).
__________________
moj blog

Oliwka
kasiulka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-18, 10:38   #161
edytka250
Rozeznanie
 
Avatar edytka250
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 648
Dot.: Re: Rozstępy

Aja niestety mam rozstep na rozstepie, ohydne
Nie pokazuję się męzowi. Smarowałam masowałam, szczypałam i... niestety nic nie pomogło.
Ale w tej chwili jest to dla mnie mało ważne, bo za 2 tyg mam termin porodu i to tym teraz się martwię Myslę, ze jakoś przyzwyczaję się do tych blizn.

Dziewczyny ja naprawdę miałam zawsze o kilkanaście kg za duzo... i niby mialam brzuch... i dziecko mialo się gdzie rozwijać... a jednak wyszly.Nie mamy na to wpływu... Hormony zrobią swoje.
edytka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-16, 14:10   #162
monyczkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar monyczkaaa
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 7 861
Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Jakie kremy na rozstępy (szczególnie na piersiach) polecacie dla kobiet w ciąży? Prosiłabym też o cene.

pozdrawiam
monyczkaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-16, 14:35   #163
sylwia622
Rozeznanie
 
Avatar sylwia622
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 888
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Ja slyszalam ze codzienne smarowanie sie po kapieli oliwka (taka dla niemowlat np Bambino) ZAPOBIEGA ale nie usuwa rozstepow. Skora staje sie wtedy bardziej elastyczna i jedrna. Wiec jezeli jeszcze nie masz rozstepow polecam a na leczenie niestety nie wiem co sie stosuje
Pozdrawiam
sylwia622 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-16, 15:15   #164
Joasiaa
Wtajemniczenie
 
Avatar Joasiaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: Kalisz
Wiadomości: 2 150
GG do Joasiaa
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Stosuje krem Gerbera dla kobiet w ciązy. Całkiem niezła rzeczy. Rozstepy wyraźnie po nim bledną. Skóra robi się bardzo gładka, dobrze odżywiona i nawilżona. Tubka 150ml kosztuje w marketach około 25zł.
Joasiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-16, 15:36   #165
płatek1
Zakorzenienie
 
Avatar płatek1
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 3 202
GG do płatek1
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Ja stosuje krem Fissan na rozstępy dla kobiet w ciąży w Geant jest najtańszy 20 zł. i dodatkowo jeszcze oliwke Jonson'a.
płatek1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-16, 15:42   #166
Kaffulka
Raczkowanie
 
Avatar Kaffulka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Jestem z Krainy Pięknego Zachodu Słońca!
Wiadomości: 451
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Aby nie było rozstępów proponuje wmasowywać codziennie oliwe z oliwek. To naprawde pomaga!
__________________
"Gorące jest me Ciało,
Dla Ciebie oszalało.
Już nie wiem co się dzieje,
Ty dajesz mi nadzieję.
Że się może spotkamy,
I też porozmawiamy"



Kaffulka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-16, 16:41   #167
monyczkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar monyczkaaa
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 7 861
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

niestety rozstępy już są, więc oliwka nie pomoże poszukam tych kremów, o których pisałyście chociaż nie wiem, czy w takiej dziurze jak Giżycko dostanę któryś z nich. dziękuję za pomoc
monyczkaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-16, 17:20   #168
kasjopeja
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 295
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

ja używałam kremu BIP http://ceneo.pl/106114#productLevel

jest bardzo dobry choć nieco drogi.. ja wprawdzie nie mam predyspozycji do atrakcji typu rozstepy ale kumpela ma a krem jej pomógł
kasjopeja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 07:54   #169
Helena
Zadomowienie
 
Avatar Helena
 
Zarejestrowany: 2002-11
Lokalizacja: opiekuńcze skrzydła Aleksandra Łukaszenki
Wiadomości: 1 543
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Podobno rozstępy to indywidualna sprawa, więc jak sie ma do nich predyspozycje to nawet święte Boże nie pomoże. Ale zawsze warto dla spokoju sumienia czymś się smarować, zwłaszcza profilaktycznie. Kobiety chwalą sobie zwykłe oliwki dla dzieci, np. Johnson albo Bambino przy jednoczesnym masażu, najlepiej specjalną rękawicą. Z masażami też raczej nie należy przesadzać, bo podobno masowanie brzucha może spowodować skurcze, przestrzegał mnie przed tym lekarz. Podobnie masaż piersi, należy unikać masowania brodawek.
Co do preparatów na rozstępy - bardzo poleca się Fissan, który jest skrzyżowaniem towotu ze smarem łańcuchowym o zapachu spalonej gumy, ale łączy w sobie działanie kremu i oliwki, tzn. wymaga masowania, bo inaczej się nie wchłonie., Wchłania się i tak przecietnie jakieś 12 godzin i przykleja do ubrania, dodatkowo w miejscach publicznych wskazuje na wykonywanie przez nas ciężkiej pracy mechanika samochodowego. Gerber jest lepszy, szybko się wchłania, nie jest łusty, podobnie krem Penaten (cieżko go dostać). Ale składy mają średnie, nic specjalnego w nich nie ma, jakieś wyciągi roślinne, czyli skuteczność babki zielarki.
Poza tym wszystkie tradycyjne preparaty przeciwrozstępowe - galerateka Daxa, preparaty Eveline (z tych tańszych). Naprawdę skuteczne są jednak drogie preparaty apteczne - Rilastil i Galenic, szczególnie w przypadku już istniejących rozstępów. Jednak jak to w życiu bywa - nie na każdym zadziałają. Należy jednak przyjąć jakieś prawdopodobieństwo, które w tym przypadku jest dość wysokie. Czasami Rilastil jest w dobrej cenie na Allegro.
Z mojej strony - polecam preparaty Norela, jesli nie dostaniesz ich w sklepie, zajrzyj na stronę internetową, mają chyba sklep wysyłkowy. O tej firmie to złego słowa naprawdę nie można powiedzieć
http://www.norel.pl/pl/?pg=antycelulitis2
Na stronie Estentii jest też dział dot. pielęgrancji biustu w ciąży. Oto link:
http://www.esentia.pl/servlet/SNFCat...620f1cf9fdab32
Pozdrawiam,
Helen śpiąca
__________________
Admin broni
Admin radzi
Admin nigdy cię nie zdradzi

Edytowane przez Helena
Czas edycji: 2006-01-17 o 20:51
Helena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-17, 10:13   #170
ma-li-na
Zadomowienie
 
Avatar ma-li-na
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

ktos mi polecał cepan <smierdzi strasznie cebulą> co prawda jest to masc na blizny ale ponoc skutecznie spłyca i wybiela roztepy cena niecałe 20zł
__________________
48 kg! 23kg lzejsza

walka o zdrowe wlosy

26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie
13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!
ma-li-na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 11:22   #171
kostka.kr
Zadomowienie
 
Avatar kostka.kr
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 458
GG do kostka.kr
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Ja używam od 4 miesiąca ciąży krem Ziaji "Ziajka". Jest to krem przeznaczony dla kobiet od 4 mies. ciąży, przeciw rozstępom, albo już na istniejące. Bardzo rozjaśnia i zmniejsza już istniejące rozstępy i jednocześnie zapobiega ich powstawaniu. Ma lekką konsystencję, przyjemny zapach i dobrze się wchłania. Butelka 150 ml kosztuje 15 zł.
__________________
"Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy:
cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się ze wszystkich sił, tego czego się pragnie."
Paulo Coelho

kostka.kr jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 12:10   #172
monyczkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar monyczkaaa
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 7 861
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

a czy będąc w ciąży można stosować zwykłe kremy na rozstępy, np Avonu?
monyczkaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 12:32   #173
kostka.kr
Zadomowienie
 
Avatar kostka.kr
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 458
GG do kostka.kr
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Cytat:
Napisane przez monyczkaaa
a czy będąc w ciąży można stosować zwykłe kremy na rozstępy, np Avonu?
Nie wiem . Ja bym nie ryzykowała.
__________________
"Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy:
cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się ze wszystkich sił, tego czego się pragnie."
Paulo Coelho

kostka.kr jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 12:35   #174
Kaffulka
Raczkowanie
 
Avatar Kaffulka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Jestem z Krainy Pięknego Zachodu Słońca!
Wiadomości: 451
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Ja też nie radzę.
Koleżanka Hania też używa Ziaji. Ale jej to się naprawde brzydkie porobiły.
Podobno Ziaja jest OK. Nie narzeka na ten kremik- więc nic innego mi nie pozostaje jak polecić go. Ja nie miałam rozstępów.
__________________
"Gorące jest me Ciało,
Dla Ciebie oszalało.
Już nie wiem co się dzieje,
Ty dajesz mi nadzieję.
Że się może spotkamy,
I też porozmawiamy"



Kaffulka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 12:51   #175
sally
Rozeznanie
 
Avatar sally
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 676
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Witam , myślę że powinnaś smarować się intensywnie oliwką np dla dzieci i przy najbliżej wizycie u lekarza zapytaj o radę specjalistę powodzenia
sally jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 12:52   #176
Kaffulka
Raczkowanie
 
Avatar Kaffulka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Jestem z Krainy Pięknego Zachodu Słońca!
Wiadomości: 451
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Właśnie, ja też zapomniałam coś dodać.
Powodzenia!
__________________
"Gorące jest me Ciało,
Dla Ciebie oszalało.
Już nie wiem co się dzieje,
Ty dajesz mi nadzieję.
Że się może spotkamy,
I też porozmawiamy"



Kaffulka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 13:56   #177
ma-li-na
Zadomowienie
 
Avatar ma-li-na
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Cytat:
Napisane przez sally
Witam , myślę że powinnaś smarować się intensywnie oliwką
ja stosowałam oliwke bambino całą ciąze i w 8 miesiacu wyskoczyło mi to cholerstwo
__________________
48 kg! 23kg lzejsza

walka o zdrowe wlosy

26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie
13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!
ma-li-na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 18:47   #178
Meme
Zadomowienie
 
Avatar Meme
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: bielsko- biała
Wiadomości: 1 030
GG do Meme
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Ja na razie tez smarujesieoliwką na zmianę z Niveą labo bardzo tłustym balsameme do ciała. Mam tak sucha skórą na całym ciele, że to jest moment i wszystko jest wchłonięte. Ja sobie bardzo chwalę Gerbeka ,a rozstepy, niestety nie wszedzie można go dostać, no i jest raczej droższy, dlatego przerzuciłam sie tansze sposoby. Tak szczerze, to ja już myślę o tych wszystkich kremach na rozstepy i cellulit, które bede stosować, jak tylko urodze, tylko nie wiem , które sa bezpieczne podczas karmienia. Macie jakieś typy?
__________________
Kategorycznie odmawiam dalszego rozmnażania

FILIPEK
http://tickers.baby-gaga.com/t/squsq...pek+ma+już.png

MADZIA
http://tickers.baby-gaga.com/t/bunbu...+Madzia+ma.png
Meme jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 18:59   #179
Joasiaa
Wtajemniczenie
 
Avatar Joasiaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: Kalisz
Wiadomości: 2 150
GG do Joasiaa
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

Cytat:
Napisane przez Meme
Ja na razie tez smarujesieoliwką na zmianę z Niveą labo bardzo tłustym balsameme do ciała. Mam tak sucha skórą na całym ciele, że to jest moment i wszystko jest wchłonięte. Ja sobie bardzo chwalę Gerbeka ,a rozstepy, niestety nie wszedzie można go dostać, no i jest raczej droższy, dlatego przerzuciłam sie tansze sposoby. Tak szczerze, to ja już myślę o tych wszystkich kremach na rozstepy i cellulit, które bede stosować, jak tylko urodze, tylko nie wiem , które sa bezpieczne podczas karmienia. Macie jakieś typy?
Dobry jest Norel tylko nie wiem czy można go stosować podczas karmienia. Tylko że pachnie tak że odstrasza na kilometr. Z droższych to duzo osób chwali Galenica tylko że cena jak dla mnie zaporowa. 90 zł ma malutką tubke. Jakbym miała 100% pewnośći że będzie działać to może bym kupiła ale tak to nie wiem.
Joasiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-17, 20:49   #180
Helena
Zadomowienie
 
Avatar Helena
 
Zarejestrowany: 2002-11
Lokalizacja: opiekuńcze skrzydła Aleksandra Łukaszenki
Wiadomości: 1 543
Dot.: Krem na rozstępy dla kobiety w ciąży :)

W czasie karmienia nie wolno stosować żadnych preparatów do pielęgnacji biustu!!!!!!!!!!!!!
__________________
Admin broni
Admin radzi
Admin nigdy cię nie zdradzi
Helena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Być rodzicem


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-29 10:22:51


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:54.