Jakich suplementów używacie???

[Marigold19]

Jakich suplementów witaminowych albo jakiś innych preparatów typu "Skrzyp polny" używacie, żeby mieć mocne włosy, paznokcie?? Bo zastanawiam się, czy by sobie czegoś takiego nie sprawić. W końcu uroda zaczyna się od środka, ale nie wiem co jest skuteczne. Nie chcę się karmić byle czym... Poradźcie

[Smoczyca]

Ja uzywam różnych rzeczy non stop w zasadzie, choć akurat średnio wierzę w ich działanie - prawda jest taka że wchłaniają się raczej opornie. Miałam i skrzyp, miałam Vitapil, Merz Dragees, w chwilach skrajnego wypadania włosów robiłam potężną kurację Revalidem. Na codzień używam tabletek drożdżowych albo wit B complex (b. tania opcja). Okresowo wit A + E lub wiesiołek. Aktualnie zażywam już kolejne opakowanie całościowego niby preparatu dla osób borykajacych się z problemami z cerą - Salfazin.

[Marigold19]

A pamiętasz może w jakiej cenie jest ten Salfazin??

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

cos na piekne paznokcie, cerę i wlosy musze lykac non stop. Kazda przerwa, kiedy juz jest ok konczy sie rozdwajaniem paznokci i wypadaniem wlosow.
Po Skrzypie polnym efekty były widoczne jak konczyłam juz duze opakowanie.
Lepsza wydala mi sie Silica, kupilam przed wakacjami duze opakowanie i chyba organizm sie przyzwyczaił, albo znow jest cos nie tak... bo paznokcie niby ok, ale wlosy!!! Co 2 dni odkurzam łazienke bo mam "dywan z naturalnego włosia"- mojego oczywiście.
Nie wiem co teraz mam kupic, ale mysle o jakies kuracji tak jak pisała Smoczyca.
Ceny lekow sprawdzam na str apteki Pod Bialym Orlem. Co prawda inne miestao ale mniej wiecej mozna sie zorientowac

[lilu1980]

Silica, jest nie drogi i przynosi efekty, choć powoli działa, za 50 tabletek okolo 17 zł, sztarcza na 50 dni,

[Magilla]

Dla mnie najodpowiedniejsza jest Silica-są efekty i nie kosztuje za dużo. No i bierze się raz dziennie, więc nie zapominam o "dawkowaniu".
Ważne, żeby nie poprzestać na 1 opakowaniu. Organizm dopiero przestawia się i efekty widać w połowie drugiego.
A prawdę mówiąc, to ja też średnio wierzę w tego typu specyfiki. Do końca nie wiem, czy poprawa stanu włosów, skóry czy paznokci nie jest właśnie wynikiem diety (odżywiam się bardzo zdrowo) czy szamponów, odżywek, masek, kremów itp...

[Smoczyca]

Sprawdziłam Salfazin - mam cenę naklejoną na słoiczku - 25 zł/100 tabletek. Profilaktycznie wystarczy stosować jedną tabletkę dziennie, leczniczo to raczej częściej (pewnie ze 3 razy). No jakoś podpasował mi ten preparat.

Silicę też miałam, bardzo marna rzecz moim zdaniem. Na mocno wypadające włosy u mnie podziałał tylko Revalid, łykany przez 6 miesiecy, co wyszło naprawdę drogo, bo przez pierwsze trzy łykałam podwójną dawkę Od czasu do czasu wracam do niego, tak profilaktycznie...

[Marigold19]

Aha, tak ze swojej strony to mogę powiedzieć, że kiedyś łykałam Vitapil (włosy) i dawał rezultaty, tylko, że poźniej zaczęłam mieć po nim kłopoty żołądkowe i odstawiłam na zawsze.
Teraz zależy mi głównie na wzmocnieniu paznkokci, bo za włosy biorę się metodą zewnętrzną, a z cerą i tak mam problemy "hormonalnie" ( w zależności od fazy cyklu ) i na to chyba witaminy nie pomogą ;(

[Smoczyca]

Skoro tylko paznokcie, to spróbuj żelatyny - podobno taka kuracja bardzo pomaga - Możesz jeść gotowe galaretki, możesz rozpuszczać żelatynę w ulubionym soku owocowym itd.

[AgniesiaB]

Smoczyco a w jakiej cenie jest ten Revalid??
I po jakim czasie widac efekty??
Bo mi strasznie wypadaja wlosy i chyba powinnam spróbowac

Pozdrowienia

[gosiunia82]

ja teraz używam vitapilu, ale za krótko by stwierdzić, czy działa.Na paznokcie dobre jest zwykłe wapno, a wit. B też nieżle skutkuje jeśli chodzi o wzmocnienie włosów i paznokci.
ja robię sobie kuracje witaminowe co jakiś czas, kiedy to konieczne, ale najważniejsze by się dobrze odżywiać, bo witaminki w tabletkach nie są za zdrowe, obciążają wątrobę i jak napisała Smoczyca słabo się wchłaniają.
pozdrawiam

[Smoczyca]

Niestety nie pamietam ile kosztuje Revalid, bo kupowałam jakiś czas temu - w sprzedaży są na ogół opakowania po 30 kapsułek - co przy normalnej dawce starcza na 10 dni - 3 razy dziennie po 3 kapsułki, ale wiem że były tez większe opakowania. Kuracja zdaje się powinna trwać minium trzy miesiące - ostatnim razem używałam pół roku. Zważywszy ilość tabletek jakie trzeba zażywać - chyba wypada raczej drogo.

[lilu1980]

słyszałam też ze Mertz Specjal jest bardzo dobry.pozdrawiam...

[kaixia]

Spieszę donieść, że za Revalid w opakowaniu 90 kapsułek zapłaciłam jakieś dwa miesiące temu 43,90 zł.

I od razu wypowiem się na jego temat.
Zaczęłam brać żeby poprawić paznokcie, które generalnie mam bardzo słabe ze skłonnościami do rozdwajania i łamania.
Po około 2 tygodniach regularnego brania (1 tabletka dziennie, bo nie jestem tak zdyscyplinowana, żeby łykać 3 x dziennie) zobaczyłam efekty: paznokcie mocniejsze, szybciej rosły, nie rozdwajały się i nie były tak przeraźliwie kruche.
Wiem, że to zasługa właśnie tego preparatu, bo po pewnym czasie regularnego łykania, jakoś tak zapomniałam o nim i przez dwa tygodnie nie brałam nic - efekt: rozdwajające się i połamane paznokcie
Od tego tygodnia biorę znowu, bo mam fioła na punkcie pięknych pazurków.
Jeżeli chodzi o włosy, to nie zauważyłam jakiś spektakularnych efektów, właściwie nie zauważyłam żadnych.

Pozdrawiam.

[hair]

Lykam glownie wyciag ze skrzypu polnego z witaminami. czasami kupuje cos innego, zeby sie nie "przyzwyczaic", ale skrzyp jest dla mnie najlepszy. Najbardziej widoczna zmiana jest na paznokciach (na czym mi akurat niespecjalnie zalezy), rosna jak wsciekle. Nie wiem, jak dziala na wlosy, ja nie widze specjalnych efektow (i tak mam zdrowe, nie wypadaja). Ale pomaga mi bardzo zachowac zdrowa, promienna cere.