|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2008-02-29, 18:50 | #151 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 707
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Jestem nowa, więc witam. )
przedstawię się w innym wątku, ok? Kochana, ja odchudzałam się sama dla siebie i proszę, jak to się skończyło. Gdybym mogła cofnąć czas do chwili kiedy przyszło mi do głowy, żeby zacząć się odchudzać... A jeśli chodzi o skutki to u mnie nie były/są (?) aż tak zauważalne. Jedyne co było `nie tak` to ciągłe uczucie zimna. Kilka razy dziennie brałam gorący prysznic bo tylko to pomagało na chwilę. I osłabienie. Cały czas byłam senna i bolała mnie głowa. Dopiero po schudnięciu 9 kg zanikł mi okres. 3 i pół miesiąca a tu ani śladu. Nigdy nie był regularny (mam 15 lat ) ale to chyba przegięcie? Skończyło się wylądowaniem w szpitalu po tym jak zemdlałam na środku ulicy. A tam? Waga 42.8 kg. moje małe zwycięztwo. i szok dla rodziny. teraz jem, co mało powiedziane. i co 5 minut staje przed lustrem żeby sprawdzić, czy już tyje. ;// |
2008-02-29, 23:17 | #152 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 977
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Hmm, ja widze wiecej pozytywnych skutkow (poza chudnieciem) mojej diety niz negatywnych, moze dlatego ze nigdy nie stosowalam drastycznych diet a zdrowe odzywianie (oparte na diecie nieskoweglowadonej ale nie takiej restrykcjnej bardziej sklaniajacej sie ku srodziemnomorskiej) i kilka trickow zywieniowych.
Na poczatku, kiedy odstawiam zupelnie slodycze mam skutki uboczne w postaci szybkiego spadku cukru - trzesa mi sie rece, suchosc w ustach - mijaja po ok 2-3 dniach bedac na diecie nieskoweglowodanowej i te dwa dni trzeba przetrzymac, zebyt nie siegnac po cos slodkiego. Potem juz ich nie mam. Owe skutki czesciej jednak mnie nekaja gdy jem duzo slodyczy - w ten sposob to wlasnie dziala uzalezniajaco, jesli czyjes tycie polega wlasnie na tym szybki skoku insuliny we krwi (bo przeciez sa osoby co pochlaniaja batony a sa szczuple jak palec). Potem przez pare dni moze lekka sennosc, ale to mija szybko, a nawet nie odczuwalnie, bo lubie pic kawe. A dalej to juz same pozytywne: szczupla sylwetka, plaski brzuch, wiecej witamin, regulanosc w jedzeniu, witalnosc, ladniejsze wlosy, cera, wieksza odpornosc, bo jem wiecej warzyw, szybszy metabolizm, wiecej energii i lepszy humor (to za sprawa zwiazkow ketonowych, ich skutek uboczny). A przy tym nie chodze glodna i jem wiele ulubionych potraw jak pizza np. |
2008-03-01, 08:42 | #153 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 707
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
No właśnie, bo odchudzasz się z głową, czego gratuluję.
Gorzej kiedy ktoś przesadzi z odchudzaniem. Oj wtedy to skutki są widoczne, i to jak. |
2008-03-14, 18:50 | #154 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Cytat:
__________________
Dimipedia MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać! FB, Instagram
|
|
2008-03-14, 19:08 | #156 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
o mam nastepny skutek uboczny...a mianowicie po zaknczeniu sie redukcji napady rzucam sie na jedzenie.SIlna wola nie pomaga, organizm sam tego chce Jem bardzo dziwnie. przed chwila skonczylam jesc sam gotowany makaron... pieknie
|
2008-03-15, 21:10 | #157 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 707
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
|
2008-03-16, 18:22 | #158 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 28
|
ginekolog i brak miesiączki
Odchudzałam sie w jak najbardziej idiotyczny sposob az osiągnelam dno 52 kg przy 183 cm wzrostu. Teraz przytyłam juz do 65 kg, ale od roku nie mam miesiączki....
Wczesniej była wywoływana tabletkami anty.......... Po ich odtsawieniu nic...... Moj ginekolog probował juz czekania (3 miesiące), luteiny dopochwowej ( 2 miesiące), 1 opakowania tabletek anty (po nich 1 miesiączka była), teraz jestem na luteinie doustnej. I nie mam juz wiekszej nadziei......... Poratujcie co zadziałało u Was? Bo mnie i mojemu lekarzowi kończą się pomysły.................: confused: |
2008-03-17, 08:13 | #159 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Cytat:
Tabletki anty nie są dobrym pomysłem, bo po nich masz poprostu okres z odstawienia. Kiedyś trafiłam na taką ginekolog, która chciała mnie samymi tabletkami anty leczyć. Rozumiem, że miałaś robione wszystkie potrzebne badania? Czasem np. oprócz odchudzania przyczyną braku okresu może być problem z prolaktyną, tarczycą itp. Ja biore duphaston. Na początku 10 tabletek, po których zawsze mam okres. Teraz stopniowo zmniejszam ilość tabletek - obecnie jestm na 6 i nadal mam okres. Następnym razem wezmę tylko 5, potem 4 itd. aż mam nadzieje całkowicie je wyeliminuje Tylko u mnie jest jeszcze problem z za dużą prolaktyną ukrytą, więc muszę brać bromergon. |
|
2008-03-17, 12:42 | #160 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 28
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Po luteinie własnie nie miałam.........
Badania mialam robione i prolaktyne i testosteron mam w normie, tarczyce tez chyba ok |
2008-03-18, 08:27 | #161 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
To może skoro lek jednoskładnikowy nie daje efektu - zaczniesz z cyclo progynovą
Na początku bierze się normalnie 21 tabletek po których masz okres i z kolejnymi cyklami, aby pobudzić organizm do produkcji hormonów bierzesz co drugie tabletki... Wiadmo, że leczenie dobiera indywidualnie lekarz do pacjenta Powodzenia |
2008-03-18, 19:47 | #163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
|
2008-03-18, 20:25 | #164 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
glownie obsesyjne liczenia kalorii... o kompulsach i zwracaniu juz nie wspominam
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-18, 20:27 | #165 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Tak, w gorszym momencie nawet mniej. I takie były skutki.
Dlatego przestrzegam wszystkich na forum. |
2008-03-19, 05:39 | #166 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Dziewczyny wrócił mi okres. Po 7 miesiącach wrócił. Ale jeśli któraś ma zanik miesiączki nie popełniajcie mojego błędu i szybko do lekarza !
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
2008-03-19, 18:20 | #167 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
ja miesiączki nie mam od listopada. na pewno jest to spowodowane odchudzaniem. jednak ginekolog powiedział, że nie muszę przytyć (co ciekawe nawet nie sprawdzał mojego BMI ani nic), zrobił USG które nie wykazało nic niepokojącego i kazał czekać do września zastanawiam się czy nie wybrać się do innego ginekologa bo pół roku to chyba trochę za długo aby czekać na okres...
__________________
|
2008-03-19, 18:52 | #168 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Gratuluję, to super
__________________
|
2008-03-19, 19:03 | #169 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Cytat:
Bo ja nie mam już od roku ,właśnie wybieram się do lekarza i nie wiem na co się nastawiać, pewnie będą to leki i dodatkowe kg
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
2008-03-19, 19:09 | #170 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Funky troszke zmieniłam diete. Tzn wzbogaciłam ją, ale przez wzmożony ruch i tak schudłam 3 kg. Nie byłam u lekarza, ale Ty wybierz się, nie zwlekaj, szkoda zdrowia
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
2008-03-19, 19:13 | #171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
dzięki za odp. wybiorę się jak najszybciej ,teraz mam inne podejście do sprawy , wiem że będę musiała przytyć żeby dostać okres , ale to nie jest wazne, najwazniejsza jest przyszłość i to że chcę być w końcu zdrowa
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
2008-03-19, 19:31 | #172 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 419
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Przez 3 miesiące nie miałam problemów z okresem. Ostatni jednak trafił mi się 1 lutego, ważyłam wtedy 52 kg. Teraz ważę jakieś 2,5kg więcej (coś a'la napady), więc tym bardziej powinien się pojawić. Nie wykluczam, że właśnie się zbliża, bo czuję się większa, ale czemu jest taki nieregularny... :/
Swoją drogą za 1,5 tygodnia jadę na wycieczkę na 8 dni - jestem pewna, że ON czeka tylko na nią. |
2008-03-19, 19:41 | #173 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Cytat:
Ja też nie mam okresu od listopada. Wczoraj rozmawiałam z moim psychologiem, powiedziałam jej, że po świętach wybieram się do ginekologa z tym problemem. Ale po tym co mi powiedziała, nie jestem pewna, czy chcę brać hormony. To w sumie jest bez sensu, po co mi tabletki sztucznie wywołujące okres? Ja chcę żeby on wrócił naturalnie. Ale z kolei to wiązałoby się z przytyciem...
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
|
2008-03-19, 19:48 | #174 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Cytat:
a on nawet nie pytał jak jem (chodzi mi głównie o ilość tłuszczy, których swoja droga jem bardzo mało), no i powiedział ze w tym wieku to jeszcze nic strasznego (w sierpniu koncze 16 lat) i bylebym nie schudła. tak więc planuje wybrac się do innego.
__________________
|
|
2008-03-20, 06:16 | #175 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Cytat:
Cytat:
|
||
2008-03-20, 06:27 | #176 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Dziewczyny, nie opcji - trzeba przytyć
Chorowałam na anoreksję, nie miesiączkowałam ok. półtora roku. Po pół roku normalnego jedzenia -od września do lutego - pojawił się u mnie okres, już drugi, obfity w terminie. Ale przyznam, że przestałam ćwiczyć z początkiem nowego roku, nie unikałam słodyczy i jadłam tłusto Wszystko oczywiście w dozwolonych ilościach, nie przytyłam i okres jest. Jestem przeszczęśliwa, bo miałam w planach odwiedzić gienkologa. I oczywiście czarno widziałam te wywoływanie miesiączki...
__________________
Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker Sandpaper tears corrode the film... ...And I need you now somehow, And I need you now somehow. |
2008-03-20, 09:03 | #177 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
To dobrze, że doszłaś do takich wniosków. Może niekoniecznie będziesz musiała przytyć ( zależy ile ważysz ). Zresztą jeśli nie będziemy zdrowe, to jakiejkolwiek figury byśmy nie miały, nie będziemy mogły się nią cieszyć. Pozdrawiam
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
2008-03-20, 10:13 | #178 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Cytat:
Wydaje mi się, że większy sens jest przyjmować tabletki i mieć okres niż czekać nie robiąc nic w tym kierunku (bo z tego co piszesz nie bardzo chcesz przytyć) aż może sam się pojawi. Więcej szkody dla organizmu, gdy nie ma miesiączki niż gdy ma chociażby sztucznie wywołaną (bo skoro nie ma okresu to brakuje pewnych hormonów, które dostarczasz mu wraz z tabletkami). Inna sprawa, że biorąc hormony pobudzasz organizm do ich produkcji (słowa mojego lekarza). Mam nadzieje, że stopniowo zminiejszając ich ilośc w końcu sama zacznę miesiączkować. No ale wiadomo jak ktoś ma sporą niedowage i liczy, że tabletki same w sobie cuda zdziałają i mu okres po ich zaprzestaniu przyjmowania sam wróci to raczej się przeliczy. |
|
2008-03-20, 18:27 | #179 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
nie wiem czy fizycznie jest to możliwe żeby wrócił okres przy tej wadze (47kg, 174cm), ale bardzo bym chciała, a najbardziej żeby obeszło się bez konieczności tabetek ;/ bo ich się najbardziej boję
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
2008-03-20, 20:02 | #180 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: ginekolog i brak miesiączki
Cytat:
Cytat:
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
||
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:05.