Odżywki dla kobiet

klaudii17 · 2006-04-14, 22:05

Hej dziewczyny czy brałyście jakies odzywki????jak tak to czy bylo widac jakies rezultaty????bardzo chce sobie wyzezbic cialo na silowni:P chodze na silownie ale nie biore zadnych odzywek itp. a chcialabym zaczac co mi polecacie???

andzya · 2006-04-14, 22:22

ja nie bralam,a wycwiczylam sobie ladnie

osobiscie nie jestem zwolenniczka tego typu rzeczy.

klaudii17 · 2006-04-14, 23:03

nio ja teraz cwicze i powoli widze roznice:P hehe ale ja chce jakies odzywki:P pozdrawiam

Szoho · 2006-04-14, 23:35

Cześć

ale o jakiego typu odżywki ci chodzi - bo raczej domniemam - że chodzi ci o suplementy diety - spalcze tłuszczy itd

?

Nati02 · 2006-04-15, 08:58

A jesli o odzywki to wszelkie koktajle bialkowe.

klaudii17 · 2006-04-15, 09:19

nio mi chodzi o bialko nie chce spalac tluszczu chce poprostu wyzezbic cialo:P

Nati02 · 2006-04-15, 09:38

Cytat:

Napisane przez klaudii17

nio mi chodzi o bialko nie chce spalac tluszczu chce poprostu wyzezbic cialo:P

No to sama sobie odpowiedzialas na pytanie.

suzana · 2006-04-15, 10:14

ja ostatnio sporo eksperymentuję

Midi · 2006-04-15, 11:31

Suzana, to może napisz coś o swoich eksperymentach: co sprawdziłaś, w jakich dawkach, jakie efekty i subiektywne odczucia. Za mną też białko chodzi, bo się tak na samych jajkach i serze białym cały czas nie da... Chętnie poczytam o Twoich wrażeniach, tym bardziej, że niedługo czeka mnie zmiana planu treningów.

Szoho · 2006-04-15, 11:35

no ok, chcecie dziewczyny koktaj białkowy - i nic w tym dziwnego nie widze.
Ale nie rozumiem - białko ma rzeźbić? To tak jak byś zjadła pierś z kurczaka i czekała na mniej cm w obwodzie

Białko - czyta koktajle - doskonale uzupełniają braki, braku białka dostarczonego z jedzonka

i jak najbardziej je można.

i taa ciekawostka - biłako w dużych ilościach tuczy ;-)
i tez moze być przemieniany na energie

suzana · 2006-04-15, 14:31

Midi:

TCM Mega Caps Olimpu - czyli jabłczan kreatyny (150 caps.) 2 naczczo + sok, 2 + sok po treningu

na zakończenie brałam z dwa tygodnie w takich samych porach Xpanda w kapsułkach i Xpanda Energized z Dymatize.

Wynik w łapce prawie centymetr.

A teraz od dwóch tygodni - w takich samych porach biore 2 kapsułki Kre-Alkalyn z Sci- Fit + jedna miarka dextro juice Olimpu.

Szoho · 2006-04-15, 15:19

suzana

jestem pod wrażeniem

widze, że jestes na czasie

spr skład Horse Power Ultimate - który zawiera Kre-alklayn + cee

oraz nowy skład XPanda 925g

suzana · 2006-04-15, 15:24

dziękuję

znam już te produkty.

Szoho · 2006-04-15, 15:33

jak coś chętnie pomoge

już dłuuugi czas w tym siedze

brainwashed · 2006-04-15, 16:16

hm może nie do tematu ale myślicie że regulatory wagi skutkują?
w sensie czy naprawdę bardzo pomagają ;] bo kupiłam kilka dni temu ladyterm ale nie wiem,,, ćwiczę długo i ćwiczeń nie zmienię ale zobaczę czy jaieś efekty większe będą ;]

Zoi23 · 2008-11-07, 13:47

witam zaczelam wlasnie chodzic na silownie i chciala bym cos na szybsze spalanie tkanki tluszczowej .... bardzo prosze o pomoc

Midi · 2008-11-07, 20:25

Cytat:

Napisane przez Zoi23

witam zaczelam wlasnie chodzic na silownie i chciala bym cos na szybsze spalanie tkanki tluszczowej .... bardzo prosze o pomoc

Może odpowiedni jadłospis?

Zapraszamy do wątku o 10 przykazaniach żywieniowych Berardiego na forum Dietetyka

Icy-fruit · 2008-11-08, 09:46

Zoi dietka to podstawa. Chcąc schudnąc musisz odstawić poł produktów

osobiście polecam Venom Hyperdrive 3.0, ale pierw poczytaj bo nie dla wszystkich jest wskazanym produktem.

kesi77 · 2011-01-24, 20:13

A ja mam inny problem. Mam niedowagę i chciałabym nieco przybrać na wadze. Głównie chodzi mi o masę tłuszczową...po prostu chce przytyć kilka kg

czy w moim przypadku mogę stosować jakieś odżywki?

Mini82 · 2011-01-24, 21:00

Cytat:

Napisane przez kesi77

A ja mam inny problem. Mam niedowagę i chciałabym nieco przybrać na wadze. Głównie chodzi mi o masę tłuszczową...po prostu chce przytyć kilka kg

czy w moim przypadku mogę stosować jakieś odżywki?

moze zacznij od diety z dodatnim bilansem kalorycznym najpierw?

kesi77 · 2011-01-24, 21:18

Problem w tym ze ja jem wszysto...mięso, słodycze, nabiał i nic. Chciałabym jak najszybciej przybrać kilka kg. Czy możecie polecić jakieś białko do picia czy cos w tym stylu odpowiednie dla kobiet?

Mini82 · 2011-01-24, 21:35

mowie o DIECIE a nie wrzucaniu wszystkiego w siebie jak leci.

Dieta nie zawsze znaczy REDUKCJA

kesi77 · 2011-01-25, 14:39

więc jaką dietę możesz polecic? wolałabym odżywki bo chcialabym szybko przybrac na wadze

pauluuus90 · 2013-10-07, 14:06

Hej, potrzebuje coś na wzmocnienie kości, na zwiększenie wytrzymałosci i jakieś witaminki dodatkowo
Zaczynam intensywne treningi, co możecie polecic?

2006-04-14, 22:05	#1
klaudii17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 132	Odżywki dla kobiet Hej dziewczyny czy brałyście jakies odzywki????jak tak to czy bylo widac jakies rezultaty????bardzo chce sobie wyzezbic cialo na silowni:P chodze na silownie ale nie biore zadnych odzywek itp. a chcialabym zaczac co mi polecacie???

2006-04-14, 22:22	#2
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Odżywki dla kobiet ja nie bralam,a wycwiczylam sobie ladnie osobiscie nie jestem zwolenniczka tego typu rzeczy. __________________ Run Girl Run !

2006-04-14, 23:03	#3
klaudii17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 132	Dot.: Odżywki dla kobiet nio ja teraz cwicze i powoli widze roznice:P hehe ale ja chce jakies odzywki:P pozdrawiam

2006-04-14, 23:35	#4
Szoho Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 80	Dot.: Odżywki dla kobiet Cześć ale o jakiego typu odżywki ci chodzi - bo raczej domniemam - że chodzi ci o suplementy diety - spalcze tłuszczy itd ?

2006-04-15, 08:58	#5
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Odżywki dla kobiet A jesli o odzywki to wszelkie koktajle bialkowe. __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2006-04-15, 09:19	#6
klaudii17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 132	Dot.: Odżywki dla kobiet nio mi chodzi o bialko nie chce spalac tluszczu chce poprostu wyzezbic cialo:P

2006-04-15, 10:14	#8
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Odżywki dla kobiet ja ostatnio sporo eksperymentuję __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2006-04-15, 11:31	#9
Midi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: zmienna Wiadomości: 3 356	Dot.: Odżywki dla kobiet Suzana, to może napisz coś o swoich eksperymentach: co sprawdziłaś, w jakich dawkach, jakie efekty i subiektywne odczucia. Za mną też białko chodzi, bo się tak na samych jajkach i serze białym cały czas nie da... Chętnie poczytam o Twoich wrażeniach, tym bardziej, że niedługo czeka mnie zmiana planu treningów.

2006-04-15, 11:35	#10
Szoho Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 80	Dot.: Odżywki dla kobiet no ok, chcecie dziewczyny koktaj białkowy - i nic w tym dziwnego nie widze. Ale nie rozumiem - białko ma rzeźbić? To tak jak byś zjadła pierś z kurczaka i czekała na mniej cm w obwodzie Białko - czyta koktajle - doskonale uzupełniają braki, braku białka dostarczonego z jedzonka i jak najbardziej je można. i taa ciekawostka - biłako w dużych ilościach tuczy ;-) i tez moze być przemieniany na energie

2006-04-15, 14:31	#11
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Odżywki dla kobiet Midi: TCM Mega Caps Olimpu - czyli jabłczan kreatyny (150 caps.) 2 naczczo + sok, 2 + sok po treningu na zakończenie brałam z dwa tygodnie w takich samych porach Xpanda w kapsułkach i Xpanda Energized z Dymatize. Wynik w łapce prawie centymetr. A teraz od dwóch tygodni - w takich samych porach biore 2 kapsułki Kre-Alkalyn z Sci- Fit + jedna miarka dextro juice Olimpu. __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2006-04-15, 15:19	#12
Szoho Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 80	Dot.: Odżywki dla kobiet suzana jestem pod wrażeniem widze, że jestes na czasie spr skład Horse Power Ultimate - który zawiera Kre-alklayn + cee oraz nowy skład XPanda 925g __________________ www.pajacyk.pl - Zaaapraszamy Nie wiesz jak trenować? Jeść? Lub jakie Suplementy stosować? Napisz na Priv, z chęcią Pomogę. **"...I pamiętaj, żałuj tylko tego, czego nie zrobiłeś, bo wszystko może być ukryte właśnie w tej jednej szansie"

2006-04-15, 15:24	#13
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Odżywki dla kobiet dziękuję znam już te produkty. __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2006-04-15, 15:33	#14
Szoho Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 80	Dot.: Odżywki dla kobiet jak coś chętnie pomoge już dłuuugi czas w tym siedze __________________ www.pajacyk.pl - Zaaapraszamy Nie wiesz jak trenować? Jeść? Lub jakie Suplementy stosować? Napisz na Priv, z chęcią Pomogę. **"...I pamiętaj, żałuj tylko tego, czego nie zrobiłeś, bo wszystko może być ukryte właśnie w tej jednej szansie"

2006-04-15, 16:16	#15
brainwashed Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 140	Dot.: Odżywki dla kobiet hm może nie do tematu ale myślicie że regulatory wagi skutkują? w sensie czy naprawdę bardzo pomagają ;] bo kupiłam kilka dni temu ladyterm ale nie wiem,,, ćwiczę długo i ćwiczeń nie zmienię ale zobaczę czy jaieś efekty większe będą ;] __________________ Najgłupsze ze wszystkich marzeń to marzenie o miłości.... Moja biżuteria Wiżażanki z Kalisza i okolic (Ostrów Wlkp.; Kępno) zapraszam na https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=103575 poznajmy się

2008-11-07, 13:47	#16
Zoi23 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1	Dot.: Odżywki dla kobiet witam zaczelam wlasnie chodzic na silownie i chciala bym cos na szybsze spalanie tkanki tluszczowej .... bardzo prosze o pomoc

2008-11-08, 09:46	#18
Icy-fruit Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: cato-cato Wiadomości: 783	Dot.: Odżywki dla kobiet Zoi dietka to podstawa. Chcąc schudnąc musisz odstawić poł produktów osobiście polecam Venom Hyperdrive 3.0, ale pierw poczytaj bo nie dla wszystkich jest wskazanym produktem. __________________ Learning is a treasure that will follow its owner everywhere..

2011-01-24, 20:13	#19
kesi77 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 3	Dot.: Odżywki dla kobiet A ja mam inny problem. Mam niedowagę i chciałabym nieco przybrać na wadze. Głównie chodzi mi o masę tłuszczową...po prostu chce przytyć kilka kg czy w moim przypadku mogę stosować jakieś odżywki?

2011-01-24, 21:18	#21
kesi77 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 3	Dot.: Odżywki dla kobiet Problem w tym ze ja jem wszysto...mięso, słodycze, nabiał i nic. Chciałabym jak najszybciej przybrać kilka kg. Czy możecie polecić jakieś białko do picia czy cos w tym stylu odpowiednie dla kobiet?

2011-01-24, 21:35	#22
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: Odżywki dla kobiet mowie o DIECIE a nie wrzucaniu wszystkiego w siebie jak leci. Dieta nie zawsze znaczy REDUKCJA __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-01-25, 14:39	#23
kesi77 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 3	Dot.: Odżywki dla kobiet więc jaką dietę możesz polecic? wolałabym odżywki bo chcialabym szybko przybrac na wadze

2013-10-07, 14:06	#24
pauluuus90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 36	Dot.: Odżywki dla kobiet Hej, potrzebuje coś na wzmocnienie kości, na zwiększenie wytrzymałosci i jakieś witaminki dodatkowo Zaczynam intensywne treningi, co możecie polecic? __________________ Nie farbuje włosów od września 2013

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)