jaki ser najlepszy?

[mavika]

nie pamiętam kiedy ostatio jadłam ser...to przez to ciągłe odchudzanie...chciałabym go włączyć do diety ale nie wiem jaki wybrać: mozzarella? feta light? żółty light? a może hohland light?

[agatka-a]

plasterek sera ci krzywdy nie zrobi wybieraj te o obniżonej zawartosci tłuszczu, chude twarogi, może serki wiejskie

[mavika]

o białych nie mówie bo te jem. mysle o żółtych i fecie.

[Eleo765]

plasterek sera na kanapce raz na jakiś czas na pewno nie zrobi ci krzywdy. gorzej jeśli ser będziesz wcinać grubymi plastrami i w każdej potrawie ser żółty jest tłusty i ciężkostrawny, dlatego należy go ograniczać do minimum

[obca]

są sery żółte niskotłuszczowe - ja znalazłam np. 13% ("hit z ryk")
ale osobiście wolę smak 17% ("Arla" chyba)

w supermarketach jest ogromny wybór, najlepiej zapytać jakie mają

feta light jest chyba porównywalna, zresztą równie smaczna (tyle że jak dla mnie do sałatki)

no a w ramach wielkiego kulinarnego szaleństwa: ser pleśniowy light "President" 12% tłuszczu

kocham sery, uwieelbiam, kiedyś jadałam nałogowo
obecnie wprowadziłąm do diety więcej twarożków i serków homogenizowanych więc apetyt na żółte trochę zmalał - ale cały czas lubie zjeść plasterek albo trójkącik ..mniaami

p.s.
podobno najmniej zdrowe są serki topione, w porównaniu z innymi mają znikome ilości składników odzywczych i ogólnie są najmniej interesujące jako pożywienie - tyle pamiętam z jakiegoś dawno czytanego artykułu o serach

[mavika]

a oscypek ile ma kcal???

[Flofferek]

Napisane przez mavika

a oscypek ile ma kcal???

tez jestem ciekawa, bo zjadlam 2 wczoraj

[Dolot]

Też jestem strasznie ciekawa ile taki oscypek ma kcal. Przeszukałam kilka tabel kalorycznych i nie znalazłam

[powoli_znikajaca]

Tak sama staram się unikać jedzenia sera zółtego,ale raz na jakiś czas nie potrafię się opszeć,1 platerek sera ma około 80kcal,więc raz na jakiś czas można go na kanapke położyć,a najlepiej szukać w platerkach z najmniejsza zawartością tłuszczu,jak któraś moja poprzedniczka napisała

Pozatym mogę mniej więcej powiedzieć,że maly oscypek ma około 120-150kcal.Tak mi się wydaje a może nawet kiedyś o tym gdzieś usłyszałam,ale faktycznie w tabelach nie można tego znaleść

[loneliness]

1 plasterek sera żółtego ma 80 kcal?! :| Upss... potrafię zjeść w ciągu 1 dnia ok. 10 plasterków pełnotłustego żółtego...

[powoli_znikajaca]

no to współczuje diety z liczeniem kalorii

[Bajuśka]

Podnoszę wątek, bo interesuje mnie oscypek, a konkretnie jego wartość odżywcza, ile ma tłuszczu, ile białka itp., choćby w przybliżeniu, a nigdzie takiej informacji znaleźć nie mogę

[Atram]

ja kupuje hochland light albo toasty light - sa barzdo dobre, jeden plasterek ma ok 40 kalorii

[Wiwianna]

Uwielbiam sery Na szczęście nie muszę liczyć kalorii (rodzice, dziekuję Wam za dobre geny ). Ostatnio najczęściej kupuję masdamer z duuużymi dziurami - pyszny!

[Sathi]

ja tam nie patrzę na kcal, jak mam ochotę to jem żółty czy fetę czy brie.
Rzadko, ale jadam.
Ważne żeby nie objadać się serami bo faktycznie tłuste są, ale plaster na kanapkę nie zaszkodzi, w towarzystwie mnóstwa warzyw.

[monyczkaaa]

Ostatnio znalazłam w biedronce świetny ser wędzony, który ma tylk 14% tłuszczu

[mavika]

szukalam tego sera ale w biedronkach u mnie nie ma :/

[Ather]

Napisane przez mavika

szukalam tego sera ale w biedronkach u mnie nie ma :/

u mnie również go nie ma niestety... a szkoda.

[MonikaZmyślona]

Dziewczyny, a na kolacje półtłusty twaróg [ 4%] na redukcji to wielkie zło?

[italiaanka]

Napisane przez MonikaZmyślona

Dziewczyny, a na kolacje półtłusty twaróg [ 4%] na redukcji to wielkie zło?

Nie

[Ather]

Napisane przez MonikaZmyślona

Dziewczyny, a na kolacje półtłusty twaróg [ 4%] na redukcji to wielkie zło?

Napisane przez italiaanka

Nie

to mi przypomniało że skończył mi się wędzony 4% czas wybrać się większe zakupy i uzupełnić zapasy.

[monyczkaaa]

Napisane przez mavika

szukalam tego sera ale w biedronkach u mnie nie ma :/

Cholera, to moze lepiej zrobię zapas na jakis czas, bo moze i u mnie go zabiorą

Napisane przez Ather

to mi przypomniało że skończył mi się wędzony 4% czas wybrać się większe zakupy i uzupełnić zapasy.

wędzony 4%? Jaki to?

[agatka-a]

Napisane przez Ather

to mi przypomniało że skończył mi się wędzony 4% czas wybrać się większe zakupy i uzupełnić zapasy.

Ather podasz wartości odżywcze tego sera, dziekuje

[Ather]

Napisane przez monyczkaaa

wędzony 4%? Jaki to?

wędzony twaróg - załączam zdjęcie.

Napisane przez agatka-a

Ather podasz wartości odżywcze tego sera, dziekuje

nie ma podanych, tylko 4% czyli półtłusty, wartości raczej jak dla zwykłego półtłustego.

[201801220933]

Napisane przez Ather

wędzony twaróg - załączam zdjęcie.

gdzie ty kupujesz to cudo?..

[monyczkaaa]

Napisane przez Ather

wędzony twaróg - załączam zdjęcie.

Dziękuję
Chyba w Inter Marche go ostatnio widziałam, ale pomyślałam, że jest cholernie tłusty i nawet nie wzięłam do ręki.
Przy nastęnych zakupach będzie mój

[mojito]

serow niskotluszczowych jest mnostwo feta light jest swietnym pomyslem, i tez np odtluszczony edamer albo mozzarella

[Ludowa]

Napisane przez monyczkaaa

Dziękuję
Chyba w Inter Marche go ostatnio widziałam, ale pomyślałam, że jest cholernie tłusty i nawet nie wzięłam do ręki.
Przy nastęnych zakupach będzie mój

Kup koniecznie... IMO jest fantastyczny.

[monyczkaaa]

Napisane przez Ludowa

Kup koniecznie... IMO jest fantastyczny.

Kupię kupię )

[Ather]

Napisane przez "niusia"

gdzie ty kupujesz to cudo?..

Astra, Epi, Alma... czasem znajduję też w większych osiedlowych samach.