Vitalia

[angel2606]

Ostatnio dowiedziałam się o diecie ' VITALIA '
Czy któraś z Was stosowała ją kiedyś? Czy przynosi efekty i rzeczwwiście można sobie idealnie dopasować produkty i ma się stały kontakt z dietetykiem?? Napiszcie coś jak wiecie dzięki

[aga_gusia]

Dziewczyny znacie jakiegoś prywatnego dietetyka, z którym będę mogła mieć wyłącznie kontakt internetowy, ponieważ mieszkam za granica. Chodzi mi o osobę, która będzie mi komponowała co tydzień plan posiłków, ponieważ sama się na tym dobrze nie znam.
Prowadzę niezdrowy tryb życia cały dzień jestem w pracy podczas przerwy jem coś na mieście i mam tylko wolna niedziele podczas, której mogę zrobić zakupy.
Dlatego potrzebuje, kogoś kto mi pomoże.

[alvin]

Napisane przez aga_gusia

Dziewczyny znacie jakiegoś prywatnego dietetyka, z którym będę mogła mieć wyłącznie kontakt internetowy, ponieważ mieszkam za granica. Chodzi mi o osobę, która będzie mi komponowała co tydzień plan posiłków, ponieważ sama się na tym dobrze nie znam.
Prowadzę niezdrowy tryb życia cały dzień jestem w pracy podczas przerwy jem coś na mieście i mam tylko wolna niedziele podczas, której mogę zrobić zakupy.
Dlatego potrzebuje, kogoś kto mi pomoże.

Witaj,
Jak narazie tylko ten adres przychodzi mi do głowy www.vitalia.pl
Pozdrawiam

[evi26]

Witam Was!!!

Zauważyłam, że dużo w tym miejscu piszecie o chęci pozbycia się kilku kilosków, o dietach: cud i nie tylko, a ja znalazłam fantastyczny sposób.
Pewnego dnia otrzymałam na mail link do strony Vitalii - to strona dla osób, które chcą schudnąć i naprawdę ją polecam. Można nie tylko nauczyć się samokontroli, zaangażowania, motywacji, ale również poznać wielu wspaniałych i ciekawych ludzi. Można współpracować z dietetykami, którzy ustalą odpowiednią dietę, można korzystać z programów Fitness z ćwiczeniami, więc naprawdę jest miło tam po prostu być.
Dla chętnych, którzy chcieliby może spróbować podaję link:
http://vitalia.pl/index.php/mid/49/f...ty/odchudzanie

Powodzenia

[tola150]

znalazłam ostatnio stronkę http://www.diety.interia.pl i zastanawiam się nad kupnem diety z tamtąd. wydaje się być fajna, zwłaszcza że jestem wegetarianką i jest tam wersja dla mnie (lacto ovo vegetariańska). zastanawiam się tylko czy są tu jakieś wizażanki które próbowały i co o tym sądzą, ile im się udało schudnąć i w jakim czasie. ja jestem gotowa wydać te 49 zł byle by zgubić trochę tłuszczyku, a kupno diety już samo w sobie jest pewną motywacją, przynajmniej dla mnie

[Fragolka]

podpinam sie pod pytanie

[tola150]

Naprawdę nikt nie próbował? Ja mam coraz większą ochote na zakup diety ale chciałabym posłuchać opinii kogoś kto próbował żeby 50zł nie poszło na marne

[italiaanka]

Wykupiłam kiedyś (to była wersja jeszcze bez tego działu z ćwiczeniami), ale nie przestrzegałam... Narzucene menu to jednak nie dla mnie... Wg. mnie wystarczy trochę poczytać i można jadłospis ułożyć samemu... nie taki diabeł straszny 50zł można zainwestować w coś innego, jakiś karnet na siłownię może ? Jesteś wegetarianką i pewnie trochę więcej musiałabyś się pogimnastykować, by wszystko grało... nie jest to jednk niemożliwe i jest jeszcze jeden plus tego - zmienić możesz swoje nawyki żywieniowe świadomie, wiedząc dlaczego to, a nie coś innego...

Pozdrawiam.

[Ewka:D:D]

czy stosowal ktos diety z tego portalu? co sadzicie na ten temat?

[zania]

Odswiezam watek

[Gothic_Daisy]

Wykupiłam dietę i fitness - zaczynam jutro
Mam dietę laktoowowegetariańską - przeglądnęłam posiłki i mnie się w miarę podoba. Nie jestem fanatyczką gotowania, mam potrawy szybkie do przyrządzenia, jem to co lubię i oby mi się udało.

Zgadzam się, że jak ktoś zna się na dietetyce to sam sobie potrafi ułożyć jadłopis, ale są osoby jak ja, którym się nie chce nad tym myśleć i wolą, żeby ktoś za nich to opracował.
A w ogole najchętniej to zapłaciłabym komuś jeszcze za przygotowywanie posiłków i przywożenie.... na Zachodzie są takie firmy, chyba nawet w Wawie też, ale w Kraku nic nie wiem na ten temat. No dobra, to już nie nalezy do tematu.
W każdym razie Vitalię sprawdzam i po miesiącu zdam relację

[musicman]

Napisane przez Gothic_Daisy

Wykupiłam dietę i fitness - zaczynam jutro
Mam dietę laktoowowegetariańską - przeglądnęłam posiłki i mnie się w miarę podoba. Nie jestem fanatyczką gotowania, mam potrawy szybkie do przyrządzenia, jem to co lubię i oby mi się udało.

Zgadzam się, że jak ktoś zna się na dietetyce to sam sobie potrafi ułożyć jadłopis, ale są osoby jak ja, którym się nie chce nad tym myśleć i wolą, żeby ktoś za nich to opracował.
A w ogole najchętniej to zapłaciłabym komuś jeszcze za przygotowywanie posiłków i przywożenie.... na Zachodzie są takie firmy, chyba nawet w Wawie też, ale w Kraku nic nie wiem na ten temat. No dobra, to już nie nalezy do tematu.
W każdym razie Vitalię sprawdzam i po miesiącu zdam relację

ja zaczynam w niedzielę , jestem bardzo ciekawa czy wytrwam i schudnę, zwłaszcza że przed nami świętai sylwester

[Gothic_Daisy]

ja od razu zakładam, że nie zawsze będę dietę stosować, bo generalnie chodzi mi o trwałą zmianę stylu odżywiania a nie o dietę na konkretny czas.
Liczę na to, że jak zjem porządne posiłki to nie będe mieć ochoty na przekąski... zobaczymy
trzymam kciuki za Ciebie!

[Ewka:D:D]

i jak laski efekty?

[bryczek18]

Hej. ja też zastanawiam się nad wykupieniem diety Vitalii. Bo w końcu jest nowy rok i trzeba wprowadzić jakieś zmiany. Proszę więc te 2 osoby, które już stosują tę dietę o jakieś relacje

[Różowy Strachulec]

Ja też jestem ciekawa czy efekty są takie jak obiecywane na stronie

[Gothic_Daisy]

Ja od razu mówię, że poległam prawie na całej linii - co było do przewidzenia
Ale pozytywne strony też są: staram się jeść bardziej regularne i urozmaicone posiłki, więc jestem dobrej myśli
Miałam też wykupiony plan fitness i to w sumie jest fajne, zwłaszcza dla osób takich jak ja, które chcą ćwiczyć w domu. Ćwiczenia bardzo ładnie opisane, animowane. SUper Tylko też z realizacją w moim przypadku trochę gorzej
Podoba mi się kalendarz i kalkulator kalorii - mnostwo potraw, posiłków i to takich realnych ze sklepu.
Fajne jest też to, że jak Wam ułożą dietę, to można posilki zastępować innymi, jeżeli coś się komuś nie spodoba.
Moim zdaniem Vitalia to fajny pomysł i myślę, że jeżeli ktoś się chce na poważnie za to zabrać (a nie tak jak ja, hehe), to polecam

[bryczek18]

wielkie dzieki chyba sobie kupię tę dietę

[musicman]

ja kupiłam a potem ...stosowałam 1 dzień i doszłam do wniosku że nie mam czas a w oógle to jest przed świętami więc nie mam szans wytrzymać a na sylwska wyjechałam z kraju i też nie było warunkó żeby stosować dietę ....wydałam 79 zł.... po nic

[bryczek18]

ja wykupilam sama diete na miesiac za 49 zlizobaczymy co z tego wyjdzie

[justinak25]

Cześć dziewczyny, jestem zainteresowana wykupieniem diety na vitalii(niskotłuszczowej) czy któraś z was korzystała z tej usługi??? czy warto? pozdrawiam!

[bryczek18]

No wiec tak. Ja wykupilam diete smacznie dopasowana na miesiac i bardzo sie ciesze ze nie wykupilam abonamentu na 3 miesiace!!! stracilam 49 zl i w sumie zaluje. Otoz z jednaj strony dieta jest w porzadku. mozna nauczyc sie co mniej wiecje mozna zjadac w ciagu dnia i jak dzielic sobie posilki, ale z drugiej strony jesli no w ciagu tygodnia mialam np raz kanapke z szynka to przeciez nie pojde kupic do sklepu 1 kromki chleba i plasterka szynki. jesli ktos mieszka sam to troche ciezko stosowac sie do tej diety bo moze sie okazac, ze bardzo duzo jedzenia trzeba bedzie wyrzucic. niektore potrawy byly takie, ktorych bym nie zjadla i niby mozna bylozamienic je na inne,ale ja jakos czesto nie umialam znalezc sobiedobrego zamiennika. ogolnie po 3 dniach przestalam stosowac te diete. jesli ktos jest mocno zdyscyplinowany to moze sprobowac, ale ja osobiscie nie polecam.

[Ather]

Napisane przez bryczek18

No wiec tak. Ja wykupilam diete smacznie dopasowana na miesiac i bardzo sie ciesze ze nie wykupilam abonamentu na 3 miesiace!!! stracilam 49 zl i w sumie zaluje. Otoz z jednaj strony dieta jest w porzadku. mozna nauczyc sie co mniej wiecje mozna zjadac w ciagu dnia i jak dzielic sobie posilki, ale z drugiej strony jesli no w ciagu tygodnia mialam np raz kanapke z szynka to przeciez nie pojde kupic do sklepu 1 kromki chleba i plasterka szynki. jesli ktos mieszka sam to troche ciezko stosowac sie do tej diety bo moze sie okazac, ze bardzo duzo jedzenia trzeba bedzie wyrzucic. niektore potrawy byly takie, ktorych bym nie zjadla i niby mozna bylozamienic je na inne,ale ja jakos czesto nie umialam znalezc sobiedobrego zamiennika. ogolnie po 3 dniach przestalam stosowac te diete. jesli ktos jest mocno zdyscyplinowany to moze sprobowac, ale ja osobiscie nie polecam.

zawsze możesz mrozić produkty chleb czy wędlinę i odmrażać tylko tyle ile potrzebujesz.

[Verdina]

Hej dziewczyny!
Ja wykupiłam dietę Vitalii w zeszłym roku. Zaczęłam ją stosować, ale nie byłam początkowo przekonana. Wydawało mi się, że porcje są ogromne, ilości nie do przejedzenia w ciągu dnia no i mnóstwo słodzonych serków i jogurtów, których dotąd unikałam. Jak można na tym schudnąć? Ale pomyślałam sobie, że mimo wszystko spróbuję, bo...co mam do stracenia - inne diety i tak nie działają. Dodam jeszcze, że od pół roku chodziłam 3xtyg na fitness i oprócz poprawy mojego samopoczucia nie widziałam żadnych efektów.

Po dwóch tygodniach stosowania diety zauważyłam, że:
schudłam 2kg
zapomniałam co to jest wilczy głód
przestałam ciągle myśleć o jedzeniu, bo dokładnie wiedziałam co zjem jutro i za tydzień
łatwiej było mi zaplanować zakupy - przestałam kupować niezdrowe rzeczy, a w koszyku lądowało tylko to, co niezbędne do przygotowania posiłków
dieta jest łatwa w stosowaniu, nie wymaga kupowania wyszukanych składników

Uznałam, że dieta jest ok i będę ją dalej stosować. Ale.....zaszłam w ciążę Nie była to dla mnie niespodzianka, tylko realizacja naszego małżeńskiego planu, jednak jak się domyślacie trudno w takiej sytuacji obserwować skuteczność diety odchudzającej. W pierwszych miesiącach ciąży nadal stosowałam Vitalię, a potem...no cóż...w ciąży się nie chudnie
Po porodzie (który już tuż tuż) mam zamiar wrócić do Vitalii.

Nie wiem czy moja opinia Wam pomoże, bo z jednej strony stosowałam dietę, ale z drugiej za krótko, żeby móc powiedzieć, że z całą pewnością działa.

[Ewka:D:D]

Verdina chyba mnie przekonalas;d

[Monis1976]

Widzę, że wątek odżył na nowo więc wtrącę swoje 3 grosze. Wykupiłam abonament w vitalii na miesiąc jakoś tak na początku stycznia. I jestem naprawdę bardzo zadowolona. Ubytek wagi mam ustawiony na 0,7 kg tyg. Dietę mam smacznie dopasowaną. Dziennie mam jakieś 1600 kcal i to naprawdę dużo. Posiłki są smaczne. Jeżeli naprawdę coś mi nie pasuje wymieniam (bo istnieje takaz możliwość). Mam może o tyle łatwiej, że męża mam tylko w weekendy, ale jesli są takie tyg że jest w domu a nie chce mi się gotować osobno to jem razem ze ślubnym czy to kotlet czy gołąbek. Wszystko tylko z dużą ilością warzyw, jeśli smażone to na łyżce oleju. Trzeba mieć też zdrowe podejście do tej diety. Jesli jest napisane że jednego dnia chleb taki, a drugiego taki a trzeciego jeszcze jakiś inny no to wiadomo, że się zmarnuje. Ja osobiście kupuję jeden rodzaj, graham, słonecznikowy czy inny i jem przez cały tydz i jest dobrze. Przedłuzyłam już sobie abonament o kolejne 3 miesiące bo widzę efekty moich starań bez głodu i wielkich wyrzeczeń. Od 6 bodajże stycznia do teraz schudłam 6 kg więc w moim przypadku warto

[mrouh]

Prawie dokładnie rok temu wykupiłam dietę vitalii na 1m-c. Jestem wegetarianką, więc trudno mi było dopasować inne diety gazetowe do swoich potrzeb, vitalia zrobiła to za mnie-. W ciągu tego miesiąca wykupionego stosowałam dietę dość sumiennie- choć zdarzało mi się zjeść ciut więcej niż zalecali. Potem kombinowałam z wydrukowanymi jadłospisami z wykupionego miesiąca- tak +/-. Miałam potem wyjazdy za granicę i służbowe i nie tylko kolacyjki (Francja! sery), więc i dietę zarzucałam na kilka dni, ale starałam się pilnować. I był spory sukces, do końca maja (od 28.02.) straciłam 15 kg nie czując się jak skazaniec. Nie myślałam non stop o jedzeniu, jak mi się zdarzało zawsze, kiedy probowałam stosować dietę na własną rękę (im bardziej myślisz o diecie, tym bardziej chce ci się jeść ), nie ciągnęło mnie tak bardzo do słodyczy, które normalnie pochłaniałam w strasznych ilościach. Poza tym czułam się doskonale, lekka ale i syta, miałam pełno energii, zrezygnowałam również z kawy- samoistnie. Jedynie wieczorami odczuwałam czasem bóle brzucha, jakby skurcze w okolicach żołądka, nie były jednak jakoś szczególnie uciążliwe i zasypiałam. Zapłaciłam za to 49 zł, sukces był, jestem zadowolona, ale myślę, że schudłam... za szybko. Pod koniec maja miałam atak kamicy żółciowej, pierwszy i od razu operacja, woreczek cały zepsuty, wszystko do wywalenia. Lekarze uświadomili mi, że stres w pracy i nagła zmiana diety i trybu życia (praca mnie wciągnęła w wir... latałam jak nakręcona, a moja codzienność to raczej siedzący tryb życia) spowodowała podrażnienie woreczka. Organizm na początku diety nie przystosował się do zmiany pożywienia na lżejsze i żółci było za dużo, odkładała się i tworzyły kamienie, a pod koniec maja z powodu pracy przez kilka dni nie miałam czasu jeść, ilość żółci się nagle zmniejszyła, a ruch spowodował przemieszczanie się kamieni i wylądowałam w szpitalu. Reasumując: jest to dobra dieta dla zdrowych osób, tylko, że ja też myślałam, że jestem zdrowa. Dietetyk wirtualny, który wysyła jakieś automatyczne odpowiedzi na wątpliwości to za mało. Z drugiej była to pierwsza skuteczna i w miarę mądra (pod wzgl. składników) dieta i kusi mnie znów... ale się zastanawiam, czy ryzykować... woreczka już nie mam, trawienie do końca nie wróciło do normy, miewam problemy, kilogramów ponownie przybyło... Każdy na swoje ryzyko. Ja nie mam dietetyka pod ręką, mieszkam w małym mieście, więc ewentualnie skontaktuję się z kimś raz czy dwa albo zapytam swoją panią doktor na co powinnam uważać, zobaczymy co ona na to.

[ulisia1]

bardzo, bardzo polecam tą dietę. jest pyszna, nie jestem głodna, zrzuciłam już 4 kilo (w miesiąc).
widać że jest opracowana mądrze, posiłki można też wymieniać na dostępne w bazie (duży wybór)
najbardziej mi się podoba to, że można wydrukować listę zakupów, nie trzeba myśleć i liczyć co kupić i w rezultacie zawsze wszystko jest w domu. oczywiście, jak jest kilka rodzajów wędliny, chleba czy płatków to ja kupuje jeden rodzaj na cały tydzień żeby się nie zmarnowało i jest ok. Listę zakupów można skalować (na dowolną ilość osób) modyfikować (np usunąć to co już jest w domu lub coś dodać) i wybrać na które ma być dni.

fajne jest też to, że samemu się ustala ile się chce posiłków, czy w piątek ma być mięso, czy kolacja na ciepło itp

na pytania odpowiada dietetyk, nie automat

reasumując - polecam.

[KORNELIA 1983]

Witam ja systematycznie zaglądam na strone vitali tam są dietetycy i właśnie tak jak chcesz układają diety wejdź i poczytaj. Pozdrawiam

[krolowaa]

ja również polecam ta diete!posiłki faktycznie dosyc duże jak na diete ale najwazniejsze że dieta daje efekty!w tydzien traci sie 1kg .czasami faktyycznie nie miałam czasu zeby przygotowac akurat konkretne danie ,takie życie !teraz wprowadzam ja na nowo.kupiłam ja w tamtym roku wydrukowałam i mam !