coca cola light

[egoblonde]

Wiem,że ten temat był juz omawiany wcześniej,ale chciałabym konkretnej odpowiedzi

Czy któraś z was pije cole light nałogowo-dzien w dzien(tak jak ja)i nie tyje??
Chciałabym wiedziec bo nie radzę sobie z uzaleznieniem od niej,a mimo ograniczenia kcal w diecie waga delikatnie wzrasta...czy to od tej coli?

Tak w ogóle to witam uzytkowniczki forum

[Hypnotic Eyes]

Napisane przez egoblonde

Wiem,że ten temat był juz omawiany wcześniej,ale chciałabym konkretnej odpowiedzi

Czy któraś z was pije cole light nałogowo-dzien w dzien(tak jak ja)i nie tyje??
Chciałabym wiedziec bo nie radzę sobie z uzaleznieniem od niej,a mimo ograniczenia kcal w diecie waga delikatnie wzrasta...czy to od tej coli?

Tak w ogóle to witam uzytkowniczki forum

Prawdopodobnie od coli, ale nigdy nic nie wiadomo. Nie ograniczaj drastycznie kcal, bo pogorszysz metabolizm. Nie daj się zwieść tym 2 kaloriom! To sam tłuszcz i cukier! Jeżeli po odstawieniu coli po miesiącu góra półtora waga się nie ruszy może poszukaj innych powodów np. niedoczynność tarczycyc etc.

[elianka]

ja czasem sobie pozwalam ale tak mniej więcej raz na dwa tygodnie, więc dużo mi nie szkodzi

[dolare]

Hypnotic Eyes niekompetencja aż wrzeszy!!! Coca cola light ma 0g tłuszczu, 0,01 g białka i 0g węglowodanów w 100 ml płynu!!! (czytam z etykiety właśnie...)
Nie tyjesz od coli light choćbyś cysterne jej wypiła (100 ml ma 0.2 kcal, 1 litr 2 kcal , 70 litrów(wypijesz?)- 70 kcal- tyle co ... jedno jabłko.... ) Cola light winna nie jest.
Sama ją piję oporowo- jestem też uzależniona- min. 1 l dziennie dochodzi do 2-3 nawet.
Kiedyś jak chlipnęłam 5l wciągu dnia to chyba przedawkowałam kofeinę- zaburzenia równowagi, świadomości, mroczki, złe widzenie, dezorientacja, niepokój.
Wiem, że to głupie-niektórzy mają fajki, inni drugsy inni alkohol- ja mam colę.
Przybiera Cię od drastycznego ograniczenia kalorii- spaprałaś sobie metabolizm....
Pozdro

[hecate]

to nie od lighta tyjesz. poszukaj innej przyczyny. Ja pije codziennie przynajmniej 0.5 wiec jak kiedys zdechne to raczej nie od nadwagi ale od tych chemikaliow ktore w siebie wlewam.

ale lubie i juz!

[egoblonde]

Hmm na 100%nie mam spapranego metabolizmu(ograniczam kcal ale racjonalnie).
Po prostu trzy dni jedzenia po około 1400-1500 kcal+po 2 l coli light=dodatkowe 0,5 kg.

Nie rozumiem

[hecate]

woda lub kupka w jelitach?

no nie martw sie.

[egoblonde]

dzieki

[Ather]

Napisane przez dolare

Hypnotic Eyes niekompetencja aż wrzeszy!!! Coca cola light ma 0g tłuszczu, 0,01 g białka i 0g węglowodanów w 100 ml płynu!!! (czytam z etykiety właśnie...)
Nie tyjesz od coli light choćbyś cysterne jej wypiła (100 ml ma 0.2 kcal, 1 litr 2 kcal , 70 litrów(wypijesz?)- 70 kcal- tyle co ... jedno jabłko.... ) Cola light winna nie jest.
Sama ją piję oporowo- jestem też uzależniona- min. 1 l dziennie dochodzi do 2-3 nawet.

Cola to jedno z większych g****... i to wszyscy wiedzą Dolare, co z tego że tylko '0.2 kcal i 0 tłuszczu, etc' - jak aspartamu itp. od groma. A to tak 'zdrowe' że ...
Poza tym kiedyś był wałkowany temat produktów 'Light'...

[aspirynkaa]

ja jestem uzalezniona od coli zero, to cos podobnego do light tylko ma 0 kcal zamiast 0,2 kcal.

nie tyje.

[Blacki]

Napisane przez aspirynkaa

ja jestem uzalezniona od coli zero, to cos podobnego do light tylko ma 0 kcal zamiast 0,2 kcal.

nie tyje.

No tak,ale Coli Zero z tego co mi wiadomow Polsce nie ma...(chyba że się mylę). Kupowałam ją jak przebywałam w Niemczech a teraz pozostaje nam tylko Light...

[Hei_di]

Niestety Cola Light to też mój problem...Zaślepiłam się tym:tylko 0,2 kcal.Teraz powoli się odzwyczajam-sama chemia:/:/:/...

[elizaa]

Czytam i nadziwić się nie mogę... Jak można sie uzależnić od coli?? Pewnie uznacie że zerwałam sie z choinki, ale ostatni raz cole piłam ze 3 lata temu... nie smakuje mi po prostu

[Ludowa]

Jak można pić colę codziennie i litrami, no JAK? Co z tego, że się nie tyje, skoro zatruwa się organizm tym odrdzewiaczem?

Ja już wolę pić sok owocowy, który ma 50 kcal/100ml niż śmieciową colę, ktra ma 2kcal.

[aspirynkaa]

Napisane przez elizaa

Czytam i nadziwić się nie mogę... Jak można sie uzależnić od coli?? Pewnie uznacie że zerwałam sie z choinki, ale ostatni raz cole piłam ze 3 lata temu... nie smakuje mi po prostu

szczesciara....
jak mozna sie uzaleznic? no widzisz...na poczatku masz ochote na cos slodkiego, ale niestety to tuczy, wiec potrzebujesz czegos co ma malo kcal..... no i Twoim oczom ukazuje sie butelka coli ktora ma w 100 ml 0,2kcal. Ma inny smak niz zwykla cola, ale myslisz- cos za cos i zaczynasz ja namietnie pic z poczuciem, ze nie przytyjesz po niej. I tak jakos wciaga...
po drugie cola zawiera kofeine, a ja jestem uzalezniona tak samo od coli jak i kawy. Wiem, ze to swinstwo, ale nie pije alkoholu, nie pale papierosow,nie biore narkotykow. Mam kole, troszke zdrowszy nalog.

[Ludowa]

Napisane przez aspirynkaa

Wiem, ze to swinstwo, ale nie pije alkoholu, nie pale papierosow,nie biore narkotykow.

A ja nie piję, nie palę, nie biorę - i dodatkowo coli nie uznaję.

[Ather]

Napisane przez Ludowa

A ja nie piję, nie palę, nie biorę - i dodatkowo coli nie uznaję.

Nie Ty jedna już jest nas dwie

[dolare]

chyba jestem przypadkiem "przepicia" colowego
kiedyś piłam ok. 1-2 litry dziennie teraz nie mam na nią ochoty... czasem z przyzwyczajenia sięgnę po nią, ale to dlatego, że TŻ ją ubóstwia....
ech- Concern Coca-Cola Company powinien mi dać odszkodowanie za uzależnienie od Niszczyciela Zdrowia piłam ją namiętnie od 13 roku życia (w sensie uzależnienia, bo kiedyś też ale mniej ) czyli latek prawie 9.......
czyżby to był koniec tej... Toksycznej Miłości?

[czekoladka18]

ja cole pije naprawde bardzoo rzadko i tylko na wyjatkowe okazje- jakas impreza,urodziny itp. bo wiem ze to niezle g*** jejku dziewczyny nie pijcie tego swinstwa codziennie bo sie wykonczycie!juz kawa z cukrem milion razy lepsza pozdrawiam

[mavika]

ja jestem wlasnie na tygodniowym "odwyku" od coli bo po prostu MUSIALAM ja pic codziennie! ale nawet nie mam problemu z powstrzymaniem sie od jej picia. co wiecej - dzis mija ostatni dzien postanowionego tygodnia i przechodzac w sklepie obok coli stwierdzilam ze...nawet nie mam na nia ochoty!

[Pancza]

A ja coli zwykłej i light nie piję od 5 lat i żyję

[aspirynkaa]

Napisane przez Ludowa

A ja nie piję, nie palę, nie biorę - i dodatkowo coli nie uznaję.

nie kazdy ma na tyle silna wole

narazie zrezygnowalam ze slodyczy

[Sathi]

Ja też nie rozumiałam jak mozna się uzależnić aż tak codziennie kupowałam sobie po małej butelce....
No i szybko wpadłam w nałóg.
Postanowiłam się opamiętać i skończyłam z tym.
To straszne świństwo, skoro rdzę w kibelku mi rozpuszcza

[nighmare]

mi się cole light zdarzy sie wypic po szklance 5 razy w tygodniu z cytryna jak mam ochote na coś lepkiego i sodkawego ale dzien w dzien bez przesady..

[MAZZi]

WITAM!
Moje zdanie na temat coca coli light jest takie, ze na pewno nie uzaleznia fizycznie, byc moze psychicznie, sama bylam uzalezniona, a dlaczego? to proste, tez jak wiekszosc tutaj wypowiadajacych sie na forum zgubilo mnie 0,2 KCAL, wiec w sumie mozna pic do woli heeh no tak tylko jak ona jest szkodliwa to tylko ja wiem, substancje w niej slodzace kofeina, tak nieraz na mnie dzialay, ze oslabialy mi serce, mialam zachwiania rownowagi i arytmie. Cola wyplukuje wapn z oganizmu , ktory jest odpowiedzialny za regularna prace serca, a do tego te wsyztskie slodziki sa cholernie nie zdrowe:/
Teraz postanowilam ograniczyc cole light , gumy bez cukru i wszelkiego rodzaju slodziki bo w nadmiarze one na prawde szkodza, sama sie o tym przekonalam.
Przepraszam za chaotycznosc wypowiedzi:P
Pozdrawiam

[soni]

ja odzywiam sie niezwykle zdrowo poza wlasnie tym , ze zuje gumy ze slodzikami ( ktore maja swoje dobre i zle strony , bo np. xylitol przeciwdziala prochnicy i po np. takiej gumie mantos z xylitolem mam takie uczucie jakbym prawie umyla zeby ) pije coca-cole diet ( czyli chyba to samo co light )- 0,5 l dziennie ostatnio , TEZ SIE UZALEZNILAM WLASNIE , ale dobrze sie po niej czuje , wybornie smakuje ona i dobrze wyglada w dloni . poza tym wierze , ze cola moze byc zdrowa , zreszta czytalam nawet ostatnio w jakmis angielskim brukowcu , ze moze byc czescia zdrowej diety nie wiem , czy jako ustepstwo , czy moze ma jakies walory zdrowotne - o tym nie pisano ....

slodziki podobno wcale nie odchudzaja , bo organizm po tym jak dostanie sygnal ' slodkie' domaga sie cukru i wkoncu i tak zjadamy cos z cukrem , czego nie zjadlybysmy , gdyby nie produkt ze slodzikiem . ja jednak odkad popadlam w nalog schudlam raczej niz zgrublam , tylko boli mnie ostanio staw kolanowy , nie wiem , czy to kontuzja , czy cola ...

[melania785]

tja a jak mowilam ze biore tabletki odchudzajace to ktos mi nawrzucal ze sama chemia, a cola to niby samo zdrowie? ehhhh smutne, dziewczyny starajcie sie pozbyc tego nawyku to szkodliwy napoj i co z tego ze ma te 0,2 kcal, niszczy wam zoladek, juz wole tabletki odchudzajace ale normalna diete miec