Odejmij sobie lat- naucz sie automasazu - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Masaż

Notka

Masaż Miejsce dla osób, które interesują się masażem wyszczuplającym i zdrowotnym. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2004-02-12, 16:08   #1
sylwiamaria
Rozeznanie
 
Avatar sylwiamaria
 
Zarejestrowany: 2003-06
Lokalizacja: NYC
Wiadomości: 670
Wyślij wiadomość przez ICQ do sylwiamaria GG do sylwiamaria

Odejmij sobie lat- naucz sie automasazu


W automasażu najczęściej używa się trzech podstawowych ruchów zaczerpiniętych z technik masażu klasycznego.
- głaskania
- rozcierania: przez wykonania okrężnych ruchów bez odrywania palców od skóry
- oklepywania: zewnętrzną stroną dłoni lub wykonywania palcami ruchów przypominających grę na pianinie. Najpierw nałóż krem na twarz w kilku miejscach: na czole, policzkach, nosie, brodzie i szyi. Zacznij od głaskania, po którym przejdź do rozcierania, a zakończ oklepywaniem.
Twarzy nie możesz masować "na sucho" dlatego, że nie będziesz miała odpowiedniego poślizgu. To także dobra okazja, by w czasie masażu wcisnąć w skórę trochę więcej składników odżywczych, niż podczas porannej, kilkusekundowej pielęgnacji. Możesz używać do tego celu kremu odżywczego, półtłustego lub tłustego.


pozdrowienia
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ns_masaz (Small).jpg (80,0 KB, 540 załadowań)
__________________

    1. " W życiu niewiasty rozróżnić można siedem okresów: niemowlę, dziewczynka, dziewczyna, młoda kobieta, młoda kobieta, młoda kobieta i młoda kobieta."
George Bernard S

sylwiamaria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2004-02-26, 09:33   #2
AniazZielonego
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2002-01
Wiadomości: 59
Re: Odejmij sobie lat- naucz sie automasazu

Proszę o informację, jak długo powinien trwać automasaż, oraz jak często można go stosować (jeden, dwa razy w tygodniu?)? Chodzi mi o masaż przy okazji zabiegów pielęgnacyjnych, czyli wykonywany po zrobieniu peelingu, a przed nałożeniem maseczki. Kupiłam krem do masażu firmy ERIS (swoją drogą polecam, daje świetny " poślizg", jest super łagodny, nawet do najbardziej wrażliwej twarzy, i tani - 200 ml kosztuje 15 zł). Proszę napisać, ile razy należy wykonać każdy etap i ucisk; czy np. po wymasowaniu danej części twarzy i szyi wraca się do tego miejsca, czy np. należy wykonać każdy etap jeden raz??
AniazZielonego jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2004-02-27, 00:30   #3
Catherine
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 278
Re: Odejmij sobie lat- naucz sie automasazu

Chcialam Ci bardzo podziekowac za ten watek. Czegos takiego, ze zdjeciami step by step szukalam bezskutecznie od dluzszego czasu. Pozdrawiam, wielkie dzieki
Catherine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-07-28, 11:51   #4
aisulo
Raczkowanie
 
Avatar aisulo
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 439
Dot.: Re: Odejmij sobie lat- naucz sie automasazu

Cytat:
Napisane przez AniazZielonego
Proszę o informację, jak długo powinien trwać automasaż, oraz jak często można go stosować (jeden, dwa razy w tygodniu?)? Chodzi mi o masaż przy okazji zabiegów pielęgnacyjnych, czyli wykonywany po zrobieniu peelingu, a przed nałożeniem maseczki. Kupiłam krem do masażu firmy ERIS (swoją drogą polecam, daje świetny " poślizg", jest super łagodny, nawet do najbardziej wrażliwej twarzy, i tani - 200 ml kosztuje 15 zł). Proszę napisać, ile razy należy wykonać każdy etap i ucisk; czy np. po wymasowaniu danej części twarzy i szyi wraca się do tego miejsca, czy np. należy wykonać każdy etap jeden raz??
tez jestem ciekawa ile powinien trwac taki masazyk
aisulo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Masaż


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:35.