|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2004-02-18, 12:40 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-01
Wiadomości: 59
|
Herbaty ziołowe - jakie pić?
Witam,
bardzo proszę, jakie herbaty ziołowe/ owocowe są najlepsze, oczywiście chodzi mi nie o smak, ale o działanie: mam 26 lat i straszliwie wrażliwą skórę (w chwilach zdenerwowania wyskakują mi okropne plamy na twarzy, szyi i dekolcie), do tego mam lekkie problemy z nerkami. Za namową kosmetyczki kupiłam pokrzywę, ma pomóc na w/w problemy. Zauważyłam, że pijąc ją nie mam najmniejszej ochoty na kawę/ herbatę, bardzo więc proszę o poradę, jakie herbaty ziołowe i owocowe pić? Czy mogę oprócz tej pokrzywy pić jeszcze jakieś zioła i np. 2 rodzaje herbat owocowych? Nie " przedobrzę"? Chodzi mi o ilości po 1 szklance dziennie. |
2004-02-18, 13:32 | #2 |
Rzabbocop
|
Re: Herbaty ziołowe - jakie pić?
Pokrzywka jak najbardziej! Wzmacnia nie tylko naczynia krwionośne, skórę i włosy ale cały organizm. Można ją pić spokojnie codziennie.
Polecam też skrzyp (oprócz działania podobnego do pokrzywy, korzystnie wpływa na nerki, działa moczopędnie). Jednak tutaj kuracja przez tydzień 1x dziennie potem przerwa. Albo przez dłuższy czas 1-2 razy w tygodniu. Na zdenerwowanie - meliska. Zwłaszcza przed, jesli spodziewasz sie systuacji stresowej. Działa bardzo łagodnie ale skutecznie. Stosowana w wielu kosmetykach do skóry wrażliwej. Myślę że na początek to wystarczy. Nie ma co za dużo na raz wprowadzać, bo nie będziesz wiedziała co jak działa. |
2004-02-18, 13:50 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-10
Wiadomości: 58
|
Re: Herbaty ziołowe - jakie pić?
Ja bardzo lubię herbatkę rumiankową. Piję nawet 2-3 kubki dziennie. Jeżeli się nie odchudzasz (bo ja aktualnie tak) to warto dodać łyżeczkę miodu.
|
2004-02-18, 14:31 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-01
Wiadomości: 59
|
Re: Herbaty ziołowe - jakie pić?
Bardzo dziękuję za porady, z ziołowych będę stosować na razie tylko pokrzywkę, żeby nie przesadzić, ale kupię sobie dziś jeszcze " jabłko i cynamon", malinę, i może "kondycję z witaminami". Nie chcę psuć efektu piciem zwykłej herbaty/ kawy.
|
2004-02-18, 14:43 | #5 |
BAN stały
|
Re: Herbaty ziołowe - jakie pić?
Ja uwielbiam herbatkę zimową Herbapolu - jest smaczna, ma witaminy i mikroelementy. Cudownie rozgrzewa. i dzięki niej - chyba - jeszcze tej zimy nie chorowałam.
Poza tym lubie jeszcze miętę. |
2004-02-18, 15:50 | #6 |
Zadomowienie
|
Re: Herbaty ziołowe - jakie pić?
ja pije zielona,rumianek ,melise,dziurawiec(to ze wzgledu na kamice woreczka zolciowego )
__________________
"Wiem jedno - gdyby szybkie podróżowanie samochodem należało do łatwych zajęć nie trzeba by się tego uczyć, a ja uczę się wciąż i będę jeździł dopóty, póki ściganie będzie dla mnie trudną, lecz pasjonującą zagadką". Janusz Kulig 1969-2004 ['] |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:46.