Zwisające piersi :((

Paulaxxx · 2005-01-18, 00:04

Mam dopiero 17 lat a moje piersi juz nie sa takie jędrne jak 3 lata temu. Czy sa jakies cwiczenia zeby piersi odzyskaly dawną swietnosc ?? Albo czy sa jakies nie drogie kremy aby ujędrnic biust ?? Jezeli tak to jakie to cwiczenia i jakie kremy ??

**small.ladybird** · 2005-01-18, 13:34

Z kremów znam jeden w dość przystępnej bo max. 40zł cenie, firmy Kolastyna. Ta firma ma chyba tylko jeden krem ujędrniający do biustu, opakowanie bodajże różowe i dużymi drukowanymi literami widnieje na nim napis "krem ujędrniający do biustu" czy jakoś tak. Moja szwagierka używała w czasie i po ciązy i działał świetnie tylko trzeba być b.regularnym.
A z ćwiczeń proponuję zajrzeć tu, masz tutaj bardzo dobre ćwiczenia na mięsnie klatki piersiowej a co za tym idzie - biust. http://www.☠☠☠☠☠☠☠/cwicz_z_nami_klatka_piersiowa.htm
Życzę wytrwałości i popwodzenia.

**small.ladybird** · 2005-01-18, 13:59

Zapomniałam jeszcze dodać, że dobrze dobrana bielizna (biustonosz) napardę wiele ma do powiedzenia, a także to czy śpisz na brzuchu...
Również odchudzanie, częste zmainy wagi źle wpływają na stan biustu.

AASIULAA · 2005-01-18, 14:14

no tak, a ja uwielbiam spac na brzuchu...., ale w sumie mam i tak male piersiczzki wiec mozee im nie zaszkodze....no ale dbam o nie oczywiscie

Paulaxxx · 2005-01-18, 14:18

Bardzo dziekuje za pomoc, kazda rada jest dla mnie bardzo wazna, poniewaz zle mi z tym ze moje piersi wygladaja tak a nie inaczej. Na to jak spie to juz nie mam wplywu

a jezeli chodzi o staniki to staram sie uzywac push-up

Jeszcze raz dziekuje za porade

**small.ladybird** · 2005-01-18, 14:20

Dobrze jest też nie fundowac dla biustu długich kąpieli w gorącej wodzie, lub jesli już musisz wylegiwac się w gorącej wannie to na koniec zafunduj im lodowaty prysznic. Dobrze robi na elastyczność i ukrwienie skóry. Wiem, że czasem cięzko jest się przemóc i tak po prostu oblac się lodowatą wodą, ale pomyśl że to dla "nich"...

Pozdrawiam...

Roztoka · 2005-01-18, 14:44

Mam dla Ciebie pare dobrych i wyprobowanych sposobow

Jesli chodzi o kremy to uzywam czasami specjalny do biustu z Yves Rocher,dosc szybko widac poprawe.Jednak,aby efekt sie utrzymywal to musialabys go stale stosowac.
Ja osobiscie preferuje masaze kostka lodu,naprzemienny prysznic (raz ciepla raz zimna woda,na koncu zimna).
Ze sportow to najlepszy jest basen,super ujedrnia cale cialko,ale trzeba chodzic regularnie

Sa rozne specjalne cwiczenia,z takich prostszych to wymachy rekami do tylu na wysokosci biustu.
Zle dziala wyzej wspomniane spanie na brzuchu,opalanie.To chyba tyle.Powodzenia!

2005-01-18, 00:04	#1
Paulaxxx Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-01 Wiadomości: 4	Zwisające piersi :(( Mam dopiero 17 lat a moje piersi juz nie sa takie jędrne jak 3 lata temu. Czy sa jakies cwiczenia zeby piersi odzyskaly dawną swietnosc ?? Albo czy sa jakies nie drogie kremy aby ujędrnic biust ?? Jezeli tak to jakie to cwiczenia i jakie kremy ??

2005-01-18, 13:34	#2
small.ladybird BAN stały Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: niedaleko Piekar Śląskich Wiadomości: 11	Re: Zwisające piersi :(( Z kremów znam jeden w dość przystępnej bo max. 40zł cenie, firmy Kolastyna. Ta firma ma chyba tylko jeden krem ujędrniający do biustu, opakowanie bodajże różowe i dużymi drukowanymi literami widnieje na nim napis "krem ujędrniający do biustu" czy jakoś tak. Moja szwagierka używała w czasie i po ciązy i działał świetnie tylko trzeba być b.regularnym. A z ćwiczeń proponuję zajrzeć tu, masz tutaj bardzo dobre ćwiczenia na mięsnie klatki piersiowej a co za tym idzie - biust. http://www.☠☠☠☠☠☠☠/cwicz_z_nami_klatka_piersiowa.htm Życzę wytrwałości i popwodzenia.

2005-01-18, 13:59	#3
small.ladybird BAN stały Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: niedaleko Piekar Śląskich Wiadomości: 11	Re: Zwisające piersi :(( Zapomniałam jeszcze dodać, że dobrze dobrana bielizna (biustonosz) napardę wiele ma do powiedzenia, a także to czy śpisz na brzuchu... Również odchudzanie, częste zmainy wagi źle wpływają na stan biustu.

2005-01-18, 14:14	#4
AASIULAA Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-04 Wiadomości: 106	Re: Zwisające piersi :(( no tak, a ja uwielbiam spac na brzuchu...., ale w sumie mam i tak male piersiczzki wiec mozee im nie zaszkodze....no ale dbam o nie oczywiscie __________________ Kto nie ma odwagi by marzyć, nie bedzie miał siły by walczyć.

2005-01-18, 14:18	#5
Paulaxxx Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-01 Wiadomości: 4	Re: Zwisające piersi :(( Bardzo dziekuje za pomoc, kazda rada jest dla mnie bardzo wazna, poniewaz zle mi z tym ze moje piersi wygladaja tak a nie inaczej. Na to jak spie to juz nie mam wplywu a jezeli chodzi o staniki to staram sie uzywac push-up Jeszcze raz dziekuje za porade

2005-01-18, 14:20	#6
small.ladybird BAN stały Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: niedaleko Piekar Śląskich Wiadomości: 11	Re: Zwisające piersi :(( Dobrze jest też nie fundowac dla biustu długich kąpieli w gorącej wodzie, lub jesli już musisz wylegiwac się w gorącej wannie to na koniec zafunduj im lodowaty prysznic. Dobrze robi na elastyczność i ukrwienie skóry. Wiem, że czasem cięzko jest się przemóc i tak po prostu oblac się lodowatą wodą, ale pomyśl że to dla "nich"... Pozdrawiam...

2005-01-18, 14:44	#7
Roztoka Przyczajenie Zarejestrowany: 2004-03 Wiadomości: 11	Re: Zwisające piersi :(( Mam dla Ciebie pare dobrych i wyprobowanych sposobow Jesli chodzi o kremy to uzywam czasami specjalny do biustu z Yves Rocher,dosc szybko widac poprawe.Jednak,aby efekt sie utrzymywal to musialabys go stale stosowac. Ja osobiscie preferuje masaze kostka lodu,naprzemienny prysznic (raz ciepla raz zimna woda,na koncu zimna). Ze sportow to najlepszy jest basen,super ujedrnia cale cialko,ale trzeba chodzic regularnie Sa rozne specjalne cwiczenia,z takich prostszych to wymachy rekami do tylu na wysokosci biustu. Zle dziala wyzej wspomniane spanie na brzuchu,opalanie.To chyba tyle.Powodzenia!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem