Odchudzanie na zawołanie i dieta turbo

[winyl]

Czy któraś z Was stosowała lub stosuje którąś z tych diet?
Ja sama zamierzam przejść na taką jutro tylko zastanawiam się jeszcze, która będzie dla mnie lepsza (mile widziane sugestie ).

Więc jeśli któraś z Was ma tę dietę i zamierza ją zacząć, albo już ją zaczęła to zapraszam do tego wątku .


Proszenie o przesłanie tej diety na maila itp. jest zabronione, gdyż jest to niezgodne z regulaminem forum. Z tego powodu poprzedni wątek został zamknięty .

[plasterkowa]

tez mnie ciekawi ta dieta. Bym ja chetnie wykupila ale nie mam pewnosci czy dziala

[absta]

Winyl, lepsza moim zdaniem jest turbo. Po prostu więcej się je, no i jest więcej składników do wyboru.
Jestem teraz na tej pierwszej wersji i jest o wiele gorzej. Myślę, że znów do turbo wrócę.

Daj znać jak Ci idzie

[winyl]

A czy na turbo można jeść pieczywo, czy niebardzo?
Bo trochę się obawiam, że nie będę miała czego nosić do szkoły :P (dlatego zrezygnowałam z South Beach dawno temu :P).

[absta]

Winyl, chleba tam chyba nie ma. A do szkoły? Myślę, że spokojnie dasz radę, serki wiejskie, gotowane jajka czy plastry szynki nie będą niczym "dziwnym" , no i oczywiście owoce i warzywa też

[winyl]

Hm chyba potrzebuję więcej czasu, żeby się do tej diety przygotować. Zrobię sobie jadłospisy, wybiorę się na większe zakupy . Ze względu na to, że 10 mam imprezę, postaram się zacząć 11. A póki co zwykła dieta zero słodyczy, fast foodów itp. + ćwiczenia.

Czy ktoś tu już był na diecie "odchudzanie na zawołanie" lub turbo i może powiedzieć jakie są efekty, podzielić się jadłospisami itp? A może ktoś na niej jest? Albo ktoś planuje zacząć którąś z tych diet np. tak jak ja 11.05 ?? Zapraszam .

Absta - czy mam rozumieć, że Ty jesteś na tej diecie turbo? Od jak dawna? Co możesz o niej powiedzieć?

[OMRRRR]

Elo, laski. Mam problema. Ze samą sobą .
Jestem na diecie, którą sama sobie wymyśliłam.
Mianowicie: jeśli nie czuję głodu staram się nic w siebie nie pakować,
jak to zazwyczaj bywa wśród szczególnie nastolatek. Nie oszukujmy się - jedzenie tego, co lubimy to przyjemność. Niezależnie od tego, czy jesteśmy głodni czy też nie.
Staram się pić jak najwięcej wody niegazowanej. To naprawdę pomaga. Najlepiej pić Muszyniankę, bo pomaga na wszystko. Włosy, paznokcie, odchudzanie, koncentrację.. Czytałam ostatnio w TeleTygodniu. Ale niestety ja nigdzie nie mogę jej znaleźć;c
Staram się ograniczać słodycze. Wyjątkiem u mnie są lody i galaretki, czasem czekolada.. Nie potrafię bez nich żyć, niestety.
Na śniadanie staram się jeść dużo, bo zazwyczaj później nie jem nic przez wiele godzin. Wiem, że nie powinnam. Ale to odchudzanie chyba tak głęboko siedzi w mojej psychice, że nie mogę inaczej. Czasami po śniadaniu nie jem nic. Wyjątki to warzywa, czy owoce, które jem niezależnie od pory dnia i nocy. A jak mnie zmuszą to zjem obiad, ale staram się jak najmniej.
Na szczęście mam tak, że po dłuższym czasie nic nie jedzenia nie odczuwam głodu.
Odchudzam się 6 dni, a już schudłam 1kg. Jestem z siebie zadowolona, i oby tak dalej.
Dodam jeszcze że od jutra zamierzam zacząć biegać.

Jeżeli możecie mi jeszcze coś poradzić to proszę piszcie.

[eMisss]

Napisane przez winyl

Czy ktoś tu już był na diecie "odchudzanie na zawołanie" lub turbo i może powiedzieć jakie są efekty, podzielić się jadłospisami itp? A może ktoś na niej jest? Albo ktoś planuje zacząć którąś z tych diet np. tak jak ja 11.05 ?? Zapraszam .

przyłączam się do Ciebie 11.05 początek
i chyba wypróbuje turbo.. większy wybór jedzonka ..
10 dni na pewno wytrzymam. a najwyżej potem przejdę na zwykła dietke 9-dniową.

winyl - będziesz stosować turbo czy zwykła ?
i dużo masz kg do zrzucenia ?

[winyl]

Właśnie się zastanawiam, chyba spróbuję turbo. Wiesz, jak będę mieć chwilę czasu (mam nadzieję jutro, tzn. praktycznie dzisiaj ), to spróbuję sporządzić jadłospisy na te 9 i 10 dni obydwóch diet i zobaczę, co mi bardziej pasuje .
A Ty masz już jakieś gotowe jadłospisy, czy będziesz tak dobierać spontanicznie? Bo mi się wydaje, że bez konkretnego planu to ciężko, bo tam takie pomieszane te grupy i te posiłki również.

[layla_lbn]

Trzeba było uzyc wyszukiwarki, o tej 1 sa conajmniej 2 watki...

[eMisss]

Napisane przez winyl

Właśnie się zastanawiam, chyba spróbuję turbo. Wiesz, jak będę mieć chwilę czasu (mam nadzieję jutro, tzn. praktycznie dzisiaj ), to spróbuję sporządzić jadłospisy na te 9 i 10 dni obydwóch diet i zobaczę, co mi bardziej pasuje .
A Ty masz już jakieś gotowe jadłospisy, czy będziesz tak dobierać spontanicznie? Bo mi się wydaje, że bez konkretnego planu to ciężko, bo tam takie pomieszane te grupy i te posiłki również.

Teżbędę robiła sobie jadłospis.. ale to jakoś w tygodniu
jak będziemy się wzajemnie wspierać to na pewno uda nam się osiągnąć cel

[winyl]

Ok, to możemy się też wymienić jadłospisami na przykład .

[anna.n.]

Cześć dziewczyny.
Ja właśnie też szukam diety. Od wczoraj zaczęłam po raz kolejny odchudzanie, ale nie wiem czy to coś da, bo za każdym razem jest tak samo. Najpierw głodzenie się, ćwiczenia i bieganie a później po jakimś czasie znowu powrót do starej wagi. Już mam tego dość. Nie jem dużo a ciągle przybieram na wadze. Dzisiaj jak znalazłam tą dietę "odchudzanie na zawołanie" to pomyślałam że to jest to. No ale mam wątpliwości tak jak każdy, dlatego juz 3 godz. siedze i czytam opinie. Muszę powiedzieć, że jest ich sporo i to bardzo różne. Ale jak widze jest wiele dziewczyn które są zadowolone.Tak więc mam bardzo wielką prośbę.Czy ktoś może mi przesłać te dietki.To mój e-mail anna.n.1983@op.pl.
Z góry dzięki tej która mi pomoże.
Pozdrawiam.

[eMisss]

Napisane przez winyl

Ok, to możemy się też wymienić jadłospisami na przykład .

ok

---------- Dopisano o 18:37 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Napisane przez anna.n.

Dobra sorki.
Ale skoro jest to zabronione to skąd ją wszyscy mają, bo chyba nie kupili.

wejdź na stronkę dieta.pl i tam jest o tym forum i można sobie tą dietkę przesyłać wzajemnie

[absta]

Dziewczyny, proszę przestańcie do mnie wypisywać z prośbą o tę dietę, bo i tak nikomu jej nie wyślę. Na więcej wiadomości nie odpisuję, bo nie chce mi się tego samego klepać.

anna.n. ja tę dietę kupiłam, więc nie widzę w tym nic dziwnego, że ktoś inny mógłby ją kupić.


A tak apropo, któraś się jeszcze zdecydowała? Bo ja znów zaczełam od 1 dnia, przez te grile weekendowe
Pozdrawiam!!

[eMisss]

Napisane przez absta

A tak apropo, któraś się jeszcze zdecydowała? Bo ja znów zaczełam od 1 dnia, przez te grile weekendowe
Pozdrawiam!!

hehe
ja się zdecydowałam i zaczynam 11 maja.
bo muszę najpierw skończyć jedną dietkę

a wcześniej stosowałaś tą dietkę ?

[anna.n.]

No dobra dietke już mam i chce zacząć od jutra,ale mam mały problem.Czy te 4 posiłki muszą być rozpisane rownomiernie np.co 3 godz.Mam z tym mały problem bo pracuje od 8-17 i mam przerwe na obiad od 12-13 a tak poza tym nie da się raczej podjadać.Dziewczyny te które już stosujecie,albo stowałyście dietę - POMOCY.Jak któraś ma jakiś pomysł to piszcie.
Z góry dzięki.

[eMisss]

Napisane przez anna.n.

No dobra dietke już mam i chce zacząć od jutra,ale mam mały problem.Czy te 4 posiłki muszą być rozpisane rownomiernie np.co 3 godz.Mam z tym mały problem bo pracuje od 8-17 i mam przerwe na obiad od 12-13 a tak poza tym nie da się raczej podjadać.Dziewczyny te które już stosujecie,albo stowałyście dietę - POMOCY.Jak któraś ma jakiś pomysł to piszcie.
Z góry dzięki.

myślę że konieczie musi być co 2,5-3 godzinki.. organizm musi wiedzieć kiedy dostarczymy mu pokarm.

[beatucha]

Dziewczyny zastanówcie się czy chcecie szybko schudnąć? Bo szybko nieznaczy skutecznie,a chyba lepiej powoli a bez efektu jo-jo

[eMisss]

Napisane przez beatucha

Dziewczyny zastanówcie się czy chcecie szybko schudnąć? Bo szybko nieznaczy skutecznie,a chyba lepiej powoli a bez efektu jo-jo

jeżeli po diecie będzie prowadzona dietka i trochę ruchu to nie będzie efektu jojo.(a prowadzę taki `tryb życia`). Odchudzanie na zawołanie jest dietą jest jak każda, tylko że podane są produkty jakie powinno się jeść i jest duży wybór. i na tej diecie nie chodzi się głodnym.
Czytałam inne forum i wypowiadały się na nim dziewczyny które były już po tej diecie i żadna nie napisała o efekcie jojo, tylko wręcz przeciwnie były zadowolone z tej diety
na pewno jest to dieta zdrowsza niż np.dieta kapuściana itd.

[marynarzowa]

Napisane przez beatucha

Dziewczyny zastanówcie się czy chcecie szybko schudnąć? Bo szybko nieznaczy skutecznie,a chyba lepiej powoli a bez efektu jo-jo

ja musze, bo za 3 miechy mój facet wraca i potrzebuję zgubić udka;p pozniej tylko sex, żadna dieta nie równa się z tym "wyczynem";p

[eMisss]

Napisane przez marynarzowa

ja musze, bo za 3 miechy mój facet wraca i potrzebuję zgubić udka;p pozniej tylko sex, żadna dieta nie równa się z tym "wyczynem";p

w 3 miesiące Ci się uda na pewno
hehe.. o tak masz rację

[absta]

Godzin raczej staraj się pilnować w sumie tak, jak na każdej diecie.
Co do mnie to przeszłam wcześniej dietę turbo i pomimo tego, że nie stosowałam się do zasad i zatrzymałam się na 9 dniu, to byłam, a w sumie dalej jestem bardzo zadowolona.

Przez te 9 dni zeszło mi w sumie 2,5 kilo, nooo, ale potem były święta i takie różne dni większego "żeru" się zdarzały. Z tych 2,5 wrócił mi do tej pory kilogram. Więc myślę, że nie jest tak źle. Tym bardziej, że lubię dużo zjeść i sobie nie żałowałam

Od dziś mam 9 dniówkę, więc o efektach napiszę, jak skończę.

Chociaż osobiście polecam bardziej turbo, bo można więcej zjeść, jest większy wybór w produktach, no i wydaje się być "zdrowsza".

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Napisane przez marynarzowa

ja też bym chciała "przepis"...
olifffka1984@o2.pl

Jeśli już piszesz w jakimś wątku, to przeczytaj, co jest w nim napisane, tu nie przesyłamy sobie tych diet, można o nich porozmawiać.
Matko, kolejny wątek zamkną...

[Marzeniatko]

W wątku zostały usunięte posty z prośbą o wysłanie na e-maila, bądź nie na temat.
Proszę się wystrzegać postów nie na temat, inaczej będą przyznawane punkty karne.

[andzia52]

Nwiązując do wypowiedzi ABSTY.Po raz pierwszy spotkałam sie na forum z takim podejsciem do sprawy.Jesteś typowym snobem.Co szkodziłoby podać jednodniowy jadłospis ,który przybliżyłby zasady tej diety wszystkim osobom zainteresowanym tematem .Osoby pragnące zrzucić kg są zewsząd bombardowane nowym dietami,środkami odchudzającymi przez instytucje bądź osoby żerujące na ich nieszczęściu.Z dystansem podchodzą już do takich nowośći i kolejnych diet.Dlaczego na tym forum nikt nikomu nie pomaga................... ......
Szok......

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

do EMISS
Nie moge znaleźć tego wątku na stronie dieta.pl

[eMisss]

Napisane przez andzia52

do EMISS
Nie moge znaleźć tego wątku na stronie dieta.pl

może już ten wątek usunęli ?

[beatucha]

Napisane przez marynarzowa

ja musze, bo za 3 miechy mój facet wraca i potrzebuję zgubić udka;p pozniej tylko sex, żadna dieta nie równa się z tym "wyczynem";p

To prawda Ta gimnastyka nie zrówna się z niczym


Życzę wszystkim sukcesów w dietce

[Izabell123]

Napisane przez andzia52

Nwiązując do wypowiedzi ABSTY.Po raz pierwszy spotkałam sie na forum z takim podejsciem do sprawy.Jesteś typowym snobem.Co szkodziłoby podać jednodniowy jadłospis ,który przybliżyłby zasady tej diety wszystkim osobom zainteresowanym tematem .Osoby pragnące zrzucić kg są zewsząd bombardowane nowym dietami,środkami odchudzającymi przez instytucje bądź osoby żerujące na ich nieszczęściu.Z dystansem podchodzą już do takich nowośći i kolejnych diet.Dlaczego na tym forum nikt nikomu nie pomaga................... ......
Szok......

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

do EMISS
Nie moge znaleźć tego wątku na stronie dieta.pl

dalczego absta ma pokazywać tobie tą dietę. kupiła ją sobie, jak jesteś ciekawa też możesz ją zakupić.

[absta]

Napisane przez andzia52

Nwiązując do wypowiedzi ABSTY.Po raz pierwszy spotkałam sie na forum z takim podejsciem do sprawy.Jesteś typowym snobem.Co szkodziłoby podać jednodniowy jadłospis ,który przybliżyłby zasady tej diety wszystkim osobom zainteresowanym tematem .Osoby pragnące zrzucić kg są zewsząd bombardowane nowym dietami,środkami odchudzającymi przez instytucje bądź osoby żerujące na ich nieszczęściu.Z dystansem podchodzą już do takich nowośći i kolejnych diet.Dlaczego na tym forum nikt nikomu nie pomaga................... ......
Szok......[COLOR="Silver"]

Dla Ciebie mogę być i diabołkiem z rogami, nie interesuje mnie Twoja opinia.

Ja przez prawie 2 lata próbowałam wszystkiego, nowych diet, wspomagaczy, czy nawet portali odchudzających. Też z dystansem podeszłam do tej diety, ale kto nie ryzykuje, ten nie ma, takie jest życie. Skoro już widziałaś opinię, że dieta jest skuteczna i chcesz ją mieć, to myślę, że nie masz już takiego "dystansu" do niej. Nie masz kasy na dietę? A kto Ci powiedział, że ja miałam? Dziwne jest Twoje podejście do tematu, więcej nie mam zamiaru Ci odpowiadać.


Na tym forum wielu ludzi sobie pomaga, ale nie łamiąc regulaminu.


No a jak tam inne dziewczyny? Wszyscy od 15.05?
U mnie dziś 3 dzień.

[marynarzowa]

ja dziś 2 dzień ;]- powoli mnie zasysa;p wczoraj zrobiłam nalot na supermarket, z każdej z grup wykupiłam kilka produktów i zapasy mam na 3 dni tyle sie tego zebrało ze samo doniesienie do domu mnie odchudziło czuje sie dobrze, dziś na pierwsze śniadanko jajeczniczka na szynce, za 2 godz. serek wiejski daje rade!