2009-08-25, 18:11 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Witam w kolejnej części naszych zmagań
I: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=299174 II: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=313174 powodzenia Tabela naszych postępów: http://spreadsheets.google.com/pub?key=tSwhsIEhSSwf4VXF8 lK3wcw&output=html
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail Edytowane przez nikki999 Czas edycji: 2009-08-26 o 05:37 |
2009-08-25, 18:17 | #2 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
to juz III częśc
a ja waze niewiele mniej niz na poczatku wstyd! nowa czesc nowe postanowienia! chociaz od dwoch tygodni dobrze mi idzie
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
2009-08-25, 18:19 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
ja tyle samo ale jednak chyba lepiej wyglądam [co za skromność :sciana
Ewelina a z tym wzrostem to się nie martw ja też mam 164 a w dowodzie 166 mogłam w szpilach pójść i 170 wpisać i tak tego nie sprawdzają
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-08-25, 18:24 | #4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
a wiem ze nie sprawdzaja
a w dowodzie mam 166 juz sama nie wiem ile mam wydaje mi sie ze mam 166 tak wlasnie jakos chcialabym byc wyzsza
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
2009-08-25, 18:28 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
oj ja też właśnie to 170 byłoby optymalnie i nawet 15cm szpile mogłabym włożyć i i tak nie przewyższyłabym TŻta
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-08-25, 19:23 | #6 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
witam w III czesci ja wlasnie na noc popijam sobie zielona poki co malo dziewczyn wbilo sie juz na nowy watek...
__________________
|
2009-08-25, 19:34 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
napisałam do Marzenki o zamknięcie miejmy nadzieję, że nas znajdą
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-08-25, 19:35 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Etelä-Pohjanmaa
Wiadomości: 76
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
wy tak tym marzeniem o 170 nie przesadzajcie:P
jak się ma taki wzrost(jestem jego szczęśliwą posiadaczką), to ciężko znaleźć czasem chłopa, przy którym nie wygląda się głupio na szpilkach. |
2009-08-25, 19:37 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
No coś Ty
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-08-25, 20:09 | #10 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: z gorącej Barcelony;*
Wiadomości: 1 019
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
witajcie dziewczyny ja mam 165 chyba i jestem zadowolona
__________________
Donde una puerta se cierra, otra se abre. „Bądź sobą. Każdy inny jest już zajęty.” – Oscar Wilde. Książki: 22/2012
Filmy: 42/2012 |
2009-08-25, 20:25 | #11 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
ja i tak znam takich, co maja rowny wzrost ze mna albo nizsi sa! ---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ---------- niki moze wrzucisz do pierwszego posta link do tabelki? monia zaproponowala przyda sie http://spreadsheets.google.com/pub?k...cw&output=html
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|
2009-08-25, 20:54 | #12 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Na dobry początek wątku - właśnie wciągnęłam lody. brawo Karola :P Ale nie można się całe życie katować, z resztą rano idę biegać i wybieram się jeszcze na basen, więc spalę, prawda?
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
2009-08-25, 21:30 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Witam na nowym wątku
aelirenn Ooo dokładnie! 'Rencami i nogami' 'się podpisuję pod tym! Większość facetów którzy chcieli coś ze mną, nie odpowiadała mi wzrostem. Co 0czywiście nie znaczy, że to dla mnie najważniejsze Myślę, że jeśli ktoś się naprawdę zakocha to wzrost nie ma znaczenia xxolushiaxx Ale jak to jest z Wami? Ty coś zaczynać czuć do niego a on..?? Hm..coś czuję, że pojutrze wypróbuję Twój przepis A wszystko to zapiekałaś? Ewelka Tak, obiad dokładnie taki A na co chcesz wydać pieniądze? Chwal się! Od czego jesteś uzależniona? Gosiurek dobrze Cię rozumiem.. A powiedz, masz chociaż kogoś z kimś wiążesz nadzieje? Bo zawsze to jakieś pocieszenie, że a może.. jednak.. coś wyjdzie z tego.. Edytowane przez masija Czas edycji: 2009-08-25 o 21:35 |
2009-08-25, 21:38 | #14 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Witam w nowym wątku :P
ja ważę trochę mnie niż na początku a w ciuchy wchodzę luzem w te co je nosiłam gdy ważyłam 62kg :P a wzrostu mam 180cm i mi tym dobrze! :P |
2009-08-25, 21:40 | #15 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
ja wczoraj zjadlam 3 kostki czekolady jakos o 16 godzinie, nawet nie uznalam tego za grzech bo wiekiiiiii temu jadlam czekolade Cytat:
lista za dluga w pierwszej kolejnosci uzpelnic braki w kosmetyczce, nowa paletka inglota i kosmetyki mineralne
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
||
2009-08-25, 21:46 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Słyszałyście jakieś opinie na temat tych saszetek do wody Aqua Slim? Słyszałam że jest to całkiem niedrogie ale mam wątpliwości czy nie jest to kolejny 'pic na WODE' jak myslicie?
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
2009-08-25, 21:49 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Witam, witam, mogę się dołączyć?
Zabieram się za "dietowanie" na poważnie (nieee, wcale nie mówię tego po raz setny) i tym razem mi się uda . Też się zastanawiałam nad tym Aqua Slim, ale nic o nich nie słyszałam, poza reklamami oczywiście. Działa? Nie działa? Jakoś nigdy nie wierzyłam w "tabletki odchudzające" itp.
__________________
XOXO |
2009-08-25, 21:53 | #18 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Spamerki!
Żeby ładnie móc się wpisać w nowy wątek - poszalałam dziś ćwiczeniowo: - interwały na orbitreku - trening na pupę, nogi i brzuch - skrócony trening ramion Jedzeniowo wzorowo, ale już nie mogę się doczekać jutrzejszego śniadania. Zrobię sobie owsiankę z jogurtem naturalnym, otrębami i cynamonem. Winyl, nie ma czegoś takiego jak tabletki odchudzające. |
2009-08-25, 21:56 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Ewelka no co Ty. Lista nigdy nie jest za długa. To są po prostu najpotrzebniejsze rzeczy do kupienia..
A powiedz, jakie minerale kupujesz? Bo ja od kilku dni przymierzam się do Everyday Minerals.. Dziewczyny, zabijecie mnie ale moja kolacja dzisiaj była pod znakiem % No.. nie mogłam, naprawdę nie mogłam odmówić a później jeść mi się nie chciało i zjadłam tylko mały kawałek papryki |
2009-08-25, 22:09 | #20 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
eee tam, ja % wybaczam ---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 23:09 ---------- Cytat:
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
||
2009-08-26, 05:37 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Tabela dodana
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-08-26, 07:30 | #22 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
tak...wrzucilam do zaroodpornego naczynia warstwami i jesli wstawiasz od razu po ugotowaniu to wlasciwie trzeba tylko poczekac az sie ser rozpusci tez tak mam dzisiaj mialam jesc owsianke ale jem troche tej zapiekanki bo duzo kalorycznosciowo nie wyszlo a dzisiaj chyba robie pizze dla rodzinki
__________________
|
|
2009-08-26, 08:36 | #23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
ja już po śniadaniu, zaraz zjem drugie bo pierwsze było o 6
wróciłam z wynikami wszystko mam w normach
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-08-26, 08:55 | #24 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
A teraz odpiszę na posty z poprzedniej części: Ewelka: jak herbatka to spoko, najgorzej jest na lodówkach np.:jakieś jogurty czy coś. Szeroki uśmiech i do dzieła A ja wyrabiałam NIP bez żadnej pieczątki. Ot tak mama mi wyrobiła przy okazji,a dopiero potem się przydał Gosiurek: Jak masz chandrę to pisz,choćby to było codziennie na ten sam temat Od tego tutaj jesteśmy,żeby się wspierać,nie tylko w zmaganiach z wagą Pamiętaj o tym! Ja już po śniadaniu, takie średnio wzorowe bo parówka, grahamka z pomidorem i trochę ketchupu, potem brzoskwinia i zielona herbata. Muszę potem iść na zakupy kupić wieśniaki i rybkę i brązowy ryż bo wsio się pokończyło. Ale oczywiście czekolad,delicji i herbatników w domu to pod dostatkiem ehh ciężkie życie osoby dbającej o figurę,oj ciężkie A przy okazji,może wiecie ile kcal ma garść makaronu pełnoziarnistego świederków lubelli? bo ja cały czas zapisuję kalorie i z tym zawsze mam problem. ---------- Dopisano o 09:55 ---------- Poprzedni post napisano o 09:53 ---------- To super U mnie skierowanie na cukier twardo leży,a ja omijam je szerokim łukiem |
|||||
2009-08-26, 08:56 | #25 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Monia ja niby czytałam, że nie trzeba żadnej pieczątki, ale lepiej mieć niż dwa razy stać w kolejce i biegać jakby coś urzędnikowi nie przypasowało tak jak ja latałam
---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ---------- Cytat:
do lekarza!
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
|
2009-08-26, 09:05 | #26 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
tzn...w mojej garsci miesci sie 40g...a nie mam juz papierka po nich...moga miec ok 355/100g czyli 142kcal...
__________________
|
|
2009-08-26, 09:14 | #27 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Do gina też się w dalszym ciągu nie umówiłam nie no trzeba się wziąć w garść. O dzięki za zważenie Na opakowaniu jest napisane 345kcal/100g. Kurde dużo,myślałam że mniej |
|
2009-08-26, 09:28 | #28 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
ale mam duze dlonie tez i naprawde duzo tego makaronu...wiec sobie policz 100kcal za niego
__________________
|
2009-08-26, 09:40 | #29 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Idę podliczyć wydatki na ten m-c Trzymajcie kciuki,żeby mi zostały wolne środki na CK Tease Me Aaaa i doradźcie ... miałam na rocznicę kupić grawerowane kieliszki. Ale TŻ cały czas mówi,że potrzebna mu maszynka do strzyżenia włosów. Chodzi,ogląda (wiem jaki model chce), wzdycha,ale nie może się sam zebrać i kupić. I tak myślę sobie czy by mu na rocznicę tej maszynki nie fundnąć? Mało romantyczny prezent. Ale z drugiej strony będziemy mieli romantyczny wyjazd bo jedziemy do domku na weekend na Mazury. Może tyle romantyczności wystarczy? szczerze to ja bym wolała praktyczny prezent,pomimo romantycznej okazji (np.:CK Tease Me). Ehh sama nie wiem |
|
2009-08-26, 12:59 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Dziewczyny, dostałam się do szkoły więc za tydzień będę już w ławce,blee
A za dwa lata mówcie do mnie Pani Farmaceutko A tymczasem obiad w postaci brązowego ryżu, ogórków z jogurtem naturalnym i cyckiem kurzym. Mmm |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:59.