|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2004-06-25, 11:44
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 55
|
gruszka:)
witam serdecznie
 mam budowe gruszki , jestem raczej szczupla ale przeszkadzaja mi moje dosc duze biodra a niewielki biust, w gazetce swiat porad wyczytalam ze powinnam cwiczyc gorne partie ciala ale nie wiem jak  za wszelkie rady z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam 
|
|
|
|
2004-06-25, 12:28
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 12 990
|
Re: gruszka:)
Proszę, przeszukaj forum
 Było dużo postów i podanych linków na temat ćwiczeń górnej partii ciała.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1117911 |
|
|
|
|
2004-07-28, 09:41
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 71
|
Re: gruszka:)
sama mam podobny problem, no więc ja ćwiczę z ciężarkami no i pompki. Radzono mi także basen i podciąganie na drążku. Może i ty skorzystasz. A poza tym rzeczywiście przjrzyj forum, sporo tego jest na ten temat. Pozdro !
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:40.
