Sałatka dla bardzo głodnych!!!

[L_V]

Codzienni wracam z pracy po 21 - głodna jak wilk. Trzeba by było coś zjeść. Czy ktoś zna przepis na jakąś sycącą i szybką w przygotowaniu sałatkę dla wygłodniałych??????

[oczkoblue]

hey ja proponuje:ser feta ogorek pomidor ser zolty majonez ewentualnie sos sol i mniammmozesz kombinowac z nia dodawac np.cebule itp

[mirynka]

ja proponuje salatke z makaronem ( sycaca jest napewno) potrzebne jest: makaron , jajka ( mozna ugotowac wczesniej bo itak potrzebne zimne) jakas kielbaska np parowka czy mortadela, ogorek konserwowy,pomidor (najlepiej twardszy) moze byc a nie musi kukurydza. wszystko kroimy, mieszamy z majonezem i doprawiamy. naprawde mozna sie najesc.

albo taka
ryz, kukurydza, grzybki marynowane lub pieczarki takze marynowane, kielbaska, ogorek, kroimy wszystko, dodajemy majonez, przyprawy.

[Varinia]

Na późny wieczór proponowałabym coś sycącego a jednak lekkiego w miarę:
Pomidor pokrojony w kosteczkę, ogórek kiszony pokrojony w kosteczkę, na drobno pokrojona papryka, pokrojona na drobno kapusta pekińska, posiekana pietruszka, ser zółty pokrojony w cienkie paseczki, posiekana na drobno cebulka, dodać do tego majonez, pieprz i sól.
Właśnie spałaszowałam taką sałatkę -mniam. Jeśli zjesz jej więcej to nasyci ciebie nieźle a wydaję mi się, że nie jest to zbyt ciężkie danie dla żąłądka o tej porze.
Możesz dodać również pokrojone jajko ugotowane na twardo (podobno sycące)
No i jeśli chcesz oczywiście kromeczka chleba żytniego (bardziej syci) np. podpieczonego.
Sałatkę przygotowałam chyba w 5 min

[Rzabba]

Gotowany makaron
fasolka czerwona z puszki
rodzynki
tuńczyk z puszki
majonez, przyprawy

Wymieszać i zjeść
Ewentualnie rodzynki można sparzyć, można też dodać pokrojony w kostkę żółty ser, fasolkę można zamienić na groszek lub kukurydzę, lub dodać oba

[Darien]

Ja proponuję coś naprawdę expresowego- często mnie ratuje
-puszka tuńczyka w oleju
-puszka kukurydzy
-puszka czerwonej fasoli
wymieszać i gotowe!!! Nawet nie trzeba doprawiać
Jeśli wytrzymasz jeszcze 2 minuty, można wkroić ogórki- kiszone lub konserwowe ale bez nich też jest pyszna
No i trudno mi sobie wyobrazić coś szybszego

[dajana3]

kto dodaje komentaze np o kobiecie umalowanej? znam takie co po umalowaniu wygladaja gorzej niz przed!

[dajana3]

ogorki konserwowe SUPER do tego ugotowany ryz i..... obiad dla calej rodzinki

[L_V]

Ooo..dzieki. Duże sznse ze uda sie przy moich
"umiejętnościach" kulinarnych

[mirynka]

Napisane przez dajana3

kto dodaje komentaze np o kobiecie umalowanej? znam takie co po umalowaniu wygladaja gorzej niz przed!

???????

[Varinia]

Napisane przez mirynka

???????

Mirynka ja też się zastanawiałam o co chodzi w wypowiedzi dajany3. Ale doszłam do wniosku, że dajanka3 nie wie, że można samemu załączyć komentarz w ustawieniach. A jeśli chodzi o samą treść komentarza, bo rozumiem, że to o mój chodziło, to mam nadzieję, że nikt tego serio nie bierze. To przcież taka parafraza polskiego powiedzenia i żart jednocześnie. A sama również się zgadzam z tym, że różnie z tymi umalowanymi kobietami bywa. Ale mniejsza o to, w końcu to forum kulinarne .

[Angel_Archer]

Jeżeli chodzi o sycącą sałatkę to polecam przepis mojej babci - może niezbyt dietetyczny ale za to przepyszny:
*śledzie marynowane
*ogórki kiszone
*ziemniaki gotowe
*jajka gotowane
*cebula
(nie znam dokładnych proporcji,bo zasze robimy "na oko")wszystko kroimy w kosteczke i dodajemy majonezu.
Jest to program obowiązkowy na sylwestra, zwłaszcza gdy zaczyna ssać w brzuszku po alkoholu

[pacierp]

to są moje propozycje:
Sałatka MEKSYKAŃSKA

woreczek ryżu
puszka kukurydzy
puszka fasoli czerwonej
papryka czerwona
cebula
sos
słodki sos chilli tao-tao
pół cytryny
łyżeczka cukru
łyżeczka vegety
2 łyżeczki curry
olej


ryż ugotować i przestudzic. do miski wsypaćć kukurydzę, fasolę, pokrojone paprykę i cebulę w kostkę, dodać ryż. Do szklanki dać ok 1/3 jej wys sos tao tao, cytrynę, curry, vegetę, cukier i dopełnić olejem. wymieszać. Zalać składniki w misce, wymieszać.



Sałata z kurczakiem


Piersi z kurczaka ugotowane lub te części, które zostały z gotowania rosołu, pokroić na drobne kawałki i dodać do sałaty (najlepiej lodowej) zalać sosem skłasającym się z 2 łyżeczek musztardy, 1, 2 ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę, łyżeczki cukru, szczypty soli i oleju. Sos powinien mieć konsystencję emulsji dlatego ważne jest zeby olej dolewaćstopniowo. Zalać tym sałatę i delikatnie wymieszać. posypać rumianymi grzankami i startym żółtym serem.

Te dwie prpozycje są na prawdę sycące i pyszne. Mogą śmiało stanowić osobne danie lub być dodatkiem czy przystawką.

[aniaxxxxx]

ja proponuje ugotowany makaron z ugotowanym kalafiorem i duuuzzzooo czosnku... pycha salatka

[Ostrowczanka]

Makaron
pieczarki marynowane
szczypior
majonez
sól , pieprz

Makaron ugotować, pieczarki pokroić w plasterki, szczypior usiekać. Wszystko wymieszać, dodac majonez. Doprawić.

[hathayoga]

Dziwna, zdrowa i sycąca:
tuńczyk z puszki (w kawałkach, nie rozdziabdziany), dwie marchewki utarte, pół czerwonej papryki drobno pokrojonej, majonez, pieprz, sól. Wiem, brzmi dziwnie, ale jest naprawdę smaczne

[afternoon]

Smaczna, sycąca sałatka:
- makaron świderki
- pierś z kurczaka
- puszka kukurydzy
- papryka czerwona
- ogórek świeży
- sos do sałatek koperkowo-szczypiorkowy Knorra
- majonez
- sól , pieprz
Makaron gotujemy al dente. Pokrojona pierś podsmażamy na oleju. Paprykę i ogórka kroimy w kosteczkę , dodajemy odsączoną kukurydze. Sos Knorra przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu . dodajemy do reszty składników. Na koniec 2-3 łyżki majonezu oraz sól i pieprz do smaku. Mieszamy, na chwilkę do lodówki w celu "przegryzienia" i smacznego