Jasnota biała jest bogata w antyoksydanty, dzięki czemu działa kojąco na skórę. Roślina zmniejsza przekrwienie, słynie też z właściwości ściągających. W ten sposób przywraca naturalną równowagę cery. Wyciąg z jasnoty białej pobudza mikrokrążenie, dzięki czemu poprawia koloryt skóry.
Spis treści:
Jasnota biała (Lamium album) często traktowana jest jako chwast, podczas gdy ma liczne właściwości prozdrowotne. Wiele osób myli ją z pokrzywą, ponieważ obie rośliny mają bardzo podobne liście. Zawdzięcza temu swoją drugą nazwę – biała, głucha lub martwa pokrzywa. Należy jednak podkreślić, że w odróżnieniu od chwastu wspomniane zioło nie parzy i rodzi białe, czasami kremowobiałe, kwiaty.
W wyciągu z jasnoty biały znajduje się wiele składników bioaktywnych, w tym:
Jasnota biała często wykorzystywana jest w kosmetykach naturalnych. Sprawdza się doskonale jako składnik toniku do twarzy, ponieważ pozwala usunąć resztki makijażu i nadmiar sebum. Sprawdza się w pielęgnacji cery trądzikowej, tłustej i zanieczyszczonej. Okłady z jasnoty białej można stosować na opuchnięte, zmęczone oczy, infekcje skórne, podrażnienia, zaczerwienienia, wyprysk łojotokowy czy cienie pod oczami.
Jasnotę białą można stosować na trudno gojące rany – w tym przypadku najlepiej sprawdzą się okłady lub przymoczki. Nie tylko łagodzi stan zapalny, lecz także przyspiesza odnowę naskórka. Wyciąg oczyszcza cerę, dlatego może pomóc w przypadku trądziku, podrażnień, wyprysków i innych problemów skórnych. Redukuje przepuszczalność naczyń włosowatych, dzięki czemu poprawia wygląd skóry. Można go także dodać do ziołowej kąpieli. Wspaniale relaksuje i odpręża, łagodząc przy tym podrażnienia skóry.
Zioło wzmacnia cienkie, słabe i suche włosy, zwłaszcza jeśli jest stosowane regularnie. Wspiera również leczenie łupieżu i świądu skóry głowy.
Wyciąg z jasnoty białej można znaleźć przede wszystkim w:
Wyciąg z jasnoty białej można wykorzystać do produkcji domowych kosmetyków, takich jak szampony czy balsamy.
Składniki potrzebne do sporządzenia szamponu to:
Do przygotowania ziołowego szamponu potrzebne będą też miski, garnek, drewniane mieszadełka i pojemniki. Wyciąg z jasnoty białej i mydło kastylijskie należy wlać do miski i dokładnie wymieszać. Następnie w drugiej misce łączy się sok z aloesu, olejki eteryczne i olej jojoba lub ze słodkich migdałów. Kolejny krok to przelanie zawartości obu misek do garnka i wymieszanie ich. Na koniec należy przelać miksturę do pojemników i dobrze wstrząsnąć – trzeba to robić przed każdym użyciem, ponieważ składniki się rozdzielają.
Szampon ziołowy należy zużyć w ciągu 1–2 tygodni, dlatego warto robić małe partie. Aby przedłużyć okres przydatności, można trzymać go w lodówce lub dodać naturalny środek konserwujący, taki jak olej z witaminą E lub ekstrakt z pestek grejpfruta.
Składniki potrzebne do sporządzenia balsamu to:
Najpierw należy wlać olej kokosowy do miski, która ma stać na rondelku z płaszczem wodnym. Następnie bardzo powoli podgrzewa się miksturę i dodaje do niej suszone liście, stokrotki i wyciąg z jasnoty białej. Powinny delikatnie parzyć się w oleju kokosowym przez kilka godzin, przy czym należy zwrócić uwagę, aby w rondelku nie zabrakło wody. Następnie miksturę zdejmuje się z kuchenki i przelewa przez sitko. Czynność tę trzeba powtórzyć, tym razem używając papierowego filtra do kawy i cienkiej szmatki. Na koniec warto dodać olejek eteryczny. Gotowy balsam należy przelać do słoików.
Badania nie wykazały, żeby jasnota biała wchodziła w interakcję z innymi ziołami. Aby zmaksymalizować jej działanie, warto połączyć ją z innymi roślinami leczniczymi, takimi jak rumianek, podbiał pospolity, kora wierzby czy krwawnik pospolity. Taka mieszanka pomoże na różne dolegliwości skórne. Jasnotę białą należy zbierać w miejscach, w których nie jest narażona na zanieczyszczenia.
Wyciąg z jasnoty białej używany w odpowiednich ilościach nie powoduje skutków ubocznych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować go tylko zewnętrznie.
Jasnota biała kwitnie od kwietnia do końca września. Jest to roślina wieloletnia, która należy do rodziny jasnowatych. Najczęściej można ją spotkać na terenach nizinnych i wyżynnych, a także w niższych partiach gór. Rośnie na ugorach, łąkach, poboczach dróg, rumowiskach, śmietniskach i w zaroślach. Jasnota biała jest rośliną synantropijną, co oznacza, że występuje w siedliskach ściśle związanych z działalnością człowieka. Co ciekawe, łatwiej jest ją zbierać niż uprawiać.
Jasnota biała uznawana jest w naturalnym środowisku za chwast, który rośnie prawie wszędzie. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, żeby uprawiać ją w przydomowym ogródku. Doskonale rozwija się w miejscach zacienionych. Preferuje glebę próchniczą i wilgotną, bogatą w azot. Badania nie wykazały, żeby produkcja wyciągu z jasnoty białej szkodziła środowisku.