Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 140 Szukanie zajęło 0,29 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Alexandra777

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-25, 11:02

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Witam wszystkie dziewczyny :cmok: Dawno tu nie zaglądałam głównie z braku czasu ostatnio chyba na wakacjach wtedy ważyłam 68 kg teraz już 60 więc udało się :D:D:D ehhh... no tak cel zrealizowany...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-12, 18:31

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Dziewczynki mam pytanie bo już nie wiem sama (z resztą jak zwykle) Chciałabym wypróbować jakiś suplement diety. Sama się przed tym długo broniłam zawsze byłam na nie, ale teraz jak waga stoi może...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-12, 06:29

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Dziewczyny nareszcie dostałam okresu (chyba pierwszy raz się w życiu cieszę :D) No dziś sobota więc cz as trochę poćwiczyć więc dziś będzie ostro!!!;) Topciu bardzo ładne zdjęcie w ogóle nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-08, 15:24

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Witam dziewczynki!!! Słuchajcie chyba jest coś nie tak.... Ja właśnie w drugim kierunku .... nie mam okresu a powinnam mieć 15 dni temu... nie wiem coś nie halo jest ;/;/;/ kg nie lecą wymiary...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-01, 14:06

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Come back!!! Ozdrowiałam :D Ale widzę szalejecie i to ostro beze mnie :cool::cool::cool: Dziewczyny jak to jest powiedzcie mi.... Jem o regularnych porach, piję duuuużo wody, ćwiczę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-28, 16:26

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Dziewczyny tragedija!!! Nie no cuś mi się stało... nie dość że od tygodnia waga stoi w miejscu (ale nie mam @) to jeszcze boli mnie po prawej stronie brzucha na dole jak wyrostek.... po pierwszym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-24, 19:31

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Corny chyba miałam to samo wczoraj i dziś od jakiegoś czasu zjadłam kromkę zwykłego świeżutkiego chleba :slina: (jedna z rzeczy której nie mogę się oprzeć) :p: ale polepszyła mi się kondycja.......

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-21, 07:34

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Krrrrreweeetttkiiii:slina: oj zjadło by się :cool: Nie no ja nieźle trenuję moją silną wolę wczoraj robiłam dla rodzinki gofry:rolleyes: i nawet jednego nie zjadłam tylko jak coś wystawało to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-19, 20:22

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Nic tylko aparaty na zębole zakładać :D:D:D Ja się jutro ważę rano bo już jestem po @ :cool: Ciekawe :rolleyes: :cmok:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-18, 19:55

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Come back :D Ja zaliczyłam parę wtop w tym tygodniu ale w sobotę miałam dożynki i imprezę więc było niezłe żarełko i głupio było nie spróbować a w niedzielę miałam chrzciny.... i jeszcze do tego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-13, 16:57

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Dziewczynki powinnam dziś dostać wielkie baty .....:bacik: zjadłam dziś paczkę chrupek może nie całe 100 g ale były...:cool: ale zjadłam dziś 100 g ryżu z sosem cygańskim i dwie kawy z cukrem no i te...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-12, 17:51

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Navien śliczny piesiorek :slina: IR1988 zakopię wagę jak schudnę :D na razie walczę z kilogramami później będę walczyć ze słabościami... Wiem że to nie dobrze że co dzień wskakuję na wagę ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-12, 11:19

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Witam Was dziewczynki ..muszę wam powiedzieć że dziś przeżyłam szok pozytywny;) Otóż wczoraj miałam drugi dzień odchudzania wchodzę na wagę patrzę się a tu 68.5 kg:( a w pierwszym było równe 68.00 a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-08-10, 19:40

Odpowiedzi: 3 866 W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Wyświetlenia: 111 300 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów... Witam Was drogie dziewczyny a przede wszystkim Ciebie topciu :cmok: (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=331297) Przeczytałam wątek (niestety nie cały) ale to mnie zainspirowało do ponownego...

Forum: Intymnie 2008-12-26, 18:27

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Dziewczyny kochane widzę jakie jesteście sline w tej sytuacji.... Ja teraz jestem w kropce...rodzice od wczoraj są trzeźwi..... Od piątku byli pijani ja byłam chora a na mojej głowie było wczystko...

Forum: Intymnie 2008-12-20, 16:03

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Drogie DDA a jak u Was ze świętami?? Ja niestety spędzam je z moimi rodzicami... Dziś znów się zaczął ten koszmar znowu są pijani i jeszcze w dodatku kłócą się z moim bratem który chce iść do...

Forum: Dietetyka 2008-12-08, 17:46

Odpowiedzi: 38 żelazo niedobór Wyświetlenia: 13 213 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: żelazo niedobór I chyba tak zrobię nie będę czekać aż zupełnie mi się pogorszy. A choroba masz rację bardzo uciążliwa (jeżeli mam w ogóle anemie;)) Dziś np wróciłam ze szkoły o 16.00 i do tej pory spałam teraz...

Forum: Dietetyka 2008-12-06, 15:02

Odpowiedzi: 29 Specjalnie dla osób które krępują się rozmawiać o swoich kilogramach!! Wyświetlenia: 1 797 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Specjalnie dla osób które krępują się rozmawiać o swoich kilogramach!! Ja wierzę w Was bo wsparcie też jest naprawdę ważne. Ja w swoją dietę muszę wprowadzić produkty bogate w żelazo ale nie uśmiecha mi się jeść wątróbki i szpinaku :nie::nie: ale to już w innym wątku...

Forum: Dietetyka 2008-12-06, 14:28

Odpowiedzi: 38 żelazo niedobór Wyświetlenia: 13 213 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: żelazo niedobór Jestem święcie przekonana że mam niedobór żelaza, wszystkie objawy pasują: ciągle jest mi zimno, często boli mnie głowa, jestem osłabiona potrafię spać po południu po szkole z 5 godzin a nie mogę...

Forum: Dietetyka 2008-12-06, 14:20

Odpowiedzi: 29 Specjalnie dla osób które krępują się rozmawiać o swoich kilogramach!! Wyświetlenia: 1 797 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Specjalnie dla osób które krępują się rozmawiać o swoich kilogramach!! Dziewczyny słuchajcie dla jednych 10 to naprawdę dużo do zrzucenia (dla mnie :rolleyes:), nie ważne czy 20, 15 czy 5 przy tym też trzeba wysiłku samozaparcia i silnej wolli. To odpowiedni wątek bo...

Forum: Dietetyka 2008-12-06, 12:35

Odpowiedzi: 29 Specjalnie dla osób które krępują się rozmawiać o swoich kilogramach!! Wyświetlenia: 1 797 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Specjalnie dla osób które krępują się rozmawiać o swoich kilogramach!! Dziewczyny dołączam do Was mam do zrzucenia 10 kg odchudzam się już od tygodnia ale narazie nic. Waga wyjściowa 67.5 kg.

Forum: Intymnie 2008-11-07, 18:09

Odpowiedzi: 41 jedna prawdziwa miłość? Wyświetlenia: 8 490 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: jedna prawdziwa miłość? Hmmm... wiecie co wydaje mi się że prawdziwa miłość jest tylko jedna i właśnie korzystając z okazji pomóżcie mi :D znam chłopaka kiedyś si.ę spodkaliśmy na imprezie było fajnie ale później po roku...

Forum: Intymnie 2008-10-11, 09:52

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Dziś jest kolejny dzień a raczej koszmar. Rodzice znów "wracają do formy" chcę mi się płakać jak nie wiem, każdy to przeżywa ale wydaje mi się że ciężko kiedykolwiek mi będzie odbić się od tego dna....

Forum: Forum plotkowe 2008-07-24, 09:16

Odpowiedzi: 5 003 Soczewki kontaktowe - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 315 004 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Soczewki kontaktowe - wątek zbiorczy Ohohoh widzę że jeszcze dużo muszę wiedzieć o soczewkach . Dopiero zaczynam i mam pytanie w co powinnam się zaopatrzyć?? W płyn do soczewek pudełeczko i co jeszcze i jak to jest jedną parę sie trzyma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-07-24, 09:11

Odpowiedzi: 4 998 Skakanka VS tłuszcz :) 2 Wyświetlenia: 300 858 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Witam Znowu wracam do Was :D Po ponad rocznej przerwie skakania :D Chcę zrzucić parę kg rok temu ważyłam 58 kg ale wtedy skakałam na skakance i robiłam brzuszki. Teraz ważę prawie 70 :( ale miesiąc...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-07-23, 13:24

Odpowiedzi: 6 Marchewka-jakieś pomysły ??? Wyświetlenia: 6 013 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Marchewka-jakieś pomysły ??? Hehe ale z 200 kg nie zjem na obiad :D:D:D ale popróbuję coś :D Ale w sumie jak się nie psuje sok np. z pomidorów domowej roboty to może i to :P:P Narazie spróbuję z 3 słoiki zobaczymy co z tego...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-07-23, 09:55

Odpowiedzi: 6 Marchewka-jakieś pomysły ??? Wyświetlenia: 6 013 Wysłana przez Alexandra777 Marchewka-jakieś pomysły ??? Drogie wizażystki Mam duży zapas marchewki tego roczniej i nie mam pomysłu co z nią zrobić. Szkoda żeby się zmarnowała bo wytrzyma tylko do jesieni. :rolleyes: Narazie jedzą ją zwierzęta domowe bo...

Forum: Intymnie 2008-05-29, 16:08

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda To znowu ja ale teraz chyba już ostatni raz jestem już tak tym życiem wymęczona że szok...codziennie to samo rodzice dda wiecie co to oznacza. Dziś mnie to wszystko przerosło matka szaleje jak zawsze...

Forum: Dietetyka 2008-04-12, 17:34

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 191 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dieta dla nastolatki Dziękuję Ci Nethia:cmok: hehe nie mam się co cieszyć jestem przed okresem i już upolowałam pepsi ehh może przetrzymam te parę dni ;)

Forum: Dietetyka 2008-04-12, 17:14

Odpowiedzi: 2 237 Dieta dla nastolatki Wyświetlenia: 145 191 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dieta dla nastolatki Witam nastolatki ;) Śledzę codziennie wszystkie wątki ale muszę wreszcie się "przykleić" do jakiegoś ;). Otóż dziś jest 17 dzień mojej dietki (i jeden dzień wpadki którego nie liczę) podchodziłam...

Forum: Dietetyka 2008-04-11, 18:38

Odpowiedzi: 2 cukrzyca Wyświetlenia: 1 096 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: cukrzyca Sama się nad tym zastanawiam. Moja babcia ma cukrzycę ponad 25 lat co za tym idzie komplikacje ze wzrokiem (ja też mam bardzo słaby), nerkami, sercem. Przyjmuje insuline... ale nie myślę że to jest...

Forum: Dietetyka 2008-04-08, 16:50

Odpowiedzi: 105 Sonda: Budyń, kisiel, galaretka- wątek zbiorczy Wyświetlenia: 48 748 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Budyń, kisiel czy galaretka? Ale mi smaka na kisiel zrobiłyście :rolleyes:

Forum: Intymnie 2008-04-05, 14:13

Odpowiedzi: 30 Co mi jest?? Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Co mi jest?? Macie racje podstawą są badanie krwi. Mam wadę ponad -3,5 po tym że codziennie mnie bolała głowa teraz mam soczewki to mnie nie boli codziennie, ale jak mne boli to już 3-7 dni więc to pewnie...

Forum: Intymnie 2008-04-04, 18:50

Odpowiedzi: 30 Co mi jest?? Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Co mi jest?? Wykluczam raczej tarczycę...nikt w rodzinie nie chorował ... zarówno nadczynność jak i niedoczynność...

Forum: Intymnie 2008-04-04, 18:34

Odpowiedzi: 30 Co mi jest?? Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Co mi jest?? Mam prawie 17 lat i chyba mama jest niezbędna. Jestem tak słaba że zaraz zasnę przy biurku....

Forum: Intymnie 2008-04-04, 18:24

Odpowiedzi: 30 Co mi jest?? Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Co mi jest?? Co prawda boję się panicznie krwi mierzyłam kiedyś glukozę bo mam urządzonką w domu i babcia mierzy sobie codziennie. Przed chwilą rozmawiałam z mamą i nareszcie powiedziała "to może trzeba badania...

Forum: Intymnie 2008-04-04, 17:58

Odpowiedzi: 30 Co mi jest?? Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Co mi jest?? Moja babcia ma cukrzycę i często ma anemie ja mierzę sobie ciśnienie często to mam niskie i puls czasem nie dochodzi 60 chyba będę musiała kawę pić przez jakiś czas.

Forum: Intymnie 2008-04-04, 17:37

Odpowiedzi: 30 Co mi jest?? Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez Alexandra777 Co mi jest?? Drogie wizażystki ....Od bardzo dawna ok. pół roku dzieje się ze mną coś dziwnego. Otóż gdy przychodzę ze szkoły czuję się bardzo zmęczona, nie mam siły na nic. Tak jest codziennie po południu muszę...

Forum: Dietetyka 2008-03-31, 11:27

Odpowiedzi: 20 brak apetytu Wyświetlenia: 8 474 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: brak apetytu Dziękuję za odpowiedź kupie witaminki może pomogą a na wszelki wypadek zrobię badania może się wyjaśni coś....;)

Forum: Dietetyka 2008-03-31, 07:49

Odpowiedzi: 5 029 Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV Wyświetlenia: 204 899 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy. Up:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2008-03-30, 17:06

Odpowiedzi: 5 029 Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV Wyświetlenia: 204 899 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy. Dzogie wizażystki mam pytanie a raczej prośbę czy któraś z Was mogła by podliczyć kcal zawartą w tych daniach bo nie wiem czy dobrze liczę: -4 landrynki 120 kcal -ryż (100g) + kalafior smażony na...

Forum: Dietetyka 2008-03-29, 07:26

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 877 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Hmmm.....mam pytanie czy na R dobre są kotlety sojowe?? I jak przyrządzone bo nie mam zielonego pojęcia bo mam je pierwszy raz:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2008-03-27, 19:26

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Hmmm....zastanawiam się ile ma kcal zupka chińska bo na opakowaniu jest podane "gotowego produktu" w 100g-65kcal, zupka liczy 70g suchej masy to już sama nie wiem??:cool:

Forum: Dietetyka 2008-03-27, 19:19

Odpowiedzi: 20 brak apetytu Wyświetlenia: 8 474 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: brak apetytu Chciałabym odświerzyć temat.... Otóż nie chodzi o mnie tylko o moją babcie która nie ma kompletnie apetytu... miała anemie później wyszła z niej, ostatnie badania miała miesiąc temu robione ale...

Forum: Intymnie 2008-03-25, 10:37

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Alexandra00715 Oprócz tego że mamy podobne nicki to mamy ten sam problem ta sama sytacja, o tym co pisałaś o szkole ,o przyjaźni i o rodzicach.... - mam to samo..... jak Wam minęły święta??powiem...

Forum: Intymnie 2008-03-18, 18:57

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Znowu to samo...... nie mam siły już się z nimi kłócić są tak zachlani że ledwo co kontaktują.....żyć mi się nie chce...... dlaczego to na mnie spada na normalnych ludzi..... zaczynam wątpić...

Forum: Dietetyka 2008-03-14, 15:37

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Mam pytanie ile może mieć kalori pizza własnej roboty ciasto: mąka woda drożdże i jajko na to sos pomidorowy: koncentrat z przyprawami i mrożone warzywa na wierzch ewentualnie trochę sosu czosnkowego...

Forum: Dietetyka 2008-03-08, 08:40

Odpowiedzi: 1 635 Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd. Wyświetlenia: 611 766 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy Mam prośbę, otóż czy znacie jakieś ciekawe w w miarę szybkie sposoby na ryż bo już nie wiem sama z czym mam go jeść :) narazie tylko z warzywkami na patelnie . z góry dziękuję:cmok:

Forum: Intymnie 2008-03-01, 16:22

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Nie chcę zaczynać nowego tematu ale muszę to napisać...Po prostu jestem beznadziejna....nic mi się nie udaje... jestem przede wszystkim DDA, rodzinkę godną pożałowania, znajomych którzy są bo są a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 18:03

Odpowiedzi: 569 Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa? Wyświetlenia: 229 023 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa? Witam i odźwierzam wątek zapisuję się w tym tygodniu na basen a raczen na naukę pływania bardzo chcę sie nauczyć pływać.Widzę w tym same korzyści i liczę że uda mi sie zgubić trochę ciałka oraz...

Forum: Dietetyka 2008-02-23, 11:48

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Witam mam pytanie ile tak na oko ma kcal taka mieszanka warzywka (mrożonka) podsmażana na maśle ew. oliwie z oliwek do tego ryż?? Wiem to zależy od proporcji ale tak czy na redukcji to odpowiedni...

Forum: Intymnie 2008-02-23, 11:35

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Mam dokładnie to samo bardzo dobrze to określiłaś "na twrazy uśmiech a w sercu ból".... u mnie piją oboje rodziców to jest dopiero przytłaczające i też nie chce żeby żalili sie nade mna dlatego nie...

Forum: Intymnie 2008-02-18, 18:39

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Dziękuję że tak mówicie....mam ambitne plany życiowe ale widzę że nie starczy mi siły..... zobaczymy co ze mną będzie.....Dziś mam spokojniej rodzice śpią oczywiście obydwoje zalani......mam luz...

Forum: Intymnie 2008-02-17, 16:42

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Wstydzę się iść do psychologa bo zaraz sprawa by się rozniosła a tego nie chcę chyba muszę sobie poradzić sama z tym ....internat odpada każde wyjście nie wchodzi w grę już sama nie wiem wytrzymam...

Forum: Intymnie 2008-02-17, 15:14

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Mam 16 lat nie mam dalszej rodziny której mogę zaufać poresztą chodzę do szkoły nic mnie już nie cieszy ..... gdyby ludzie wiedzieli co przeżywam w życiu by nie uwierzyli ...nawet wstyd by mi było...

Forum: Intymnie 2008-02-17, 15:00

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Czytam ten wontek codziennie szukam ratunku ale na próżno..... Kiedyś pisałam ale nie ni8e było zainteresowania moim postem a już nie mogę ....chcę się zabić ale nie wiem jak jestem poprostu...

Forum: Forum plotkowe 2008-01-16, 16:19

Odpowiedzi: 4 446 Kolorowe soczewki kontaktowe, wątek zbiorczy Wyświetlenia: 803 333 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Kolorowe soczewki kontaktowe Mam dość absurdalne pytanie bo jestem ciemna w tych sprawach od niedawna (1 miesiąc) noszę okulary a mam dużą wadę -3 i prawie -4 ...ale mniejsza z tym z tego co na allego szukałam tylko z ciekawości...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-16, 12:48

Odpowiedzi: 2 848 Dieta kopenhaska Wyświetlenia: 422 028 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dieta kopenhadzka Dlatego kopenhadzką zaczęłam w ferie:rolleyes:;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-15, 19:34

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Koszmar zawaliłam dietę.......Kawał pizzy z sosem czosnkowym znikł w moich ustach jak igła w stogu siana:P:P Jutro będzie lepiej mam nadzieję:rolleyes::rolleyes:

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-14, 11:36

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Dziękuję Ci Tereskaa:cmok: gdyby nie Ty to nie wiem rzuciłabym te dietę w cholere a już drugi dzień i to mój mały sukces;) pomyślałam sobie "Ha co mi tam, ma rację kobieta :D:D:D a spróbuje" A zawsze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-13, 16:00

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? i tak myślę że nie dam rady:P:P Naprawdę coś czarno to widzę ale próbuję bo chcę się czuć komfortowo w swoim ciele:P

Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-13, 15:36

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Przyszła koza do woza :D:D:D:D:D:D mówiam że kopenhadzka to najgorsza dieta na świecie a teraz sama pierwszy dzień jestem na niej:D:D:D mam ferie więc chcę wyładnieć trochę a jak się uczę nie za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-30, 17:02

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłancza? HeHe zaczynam dopiero od 300 :rolleyes: ale z dnia na dzień myślę że będzie więcej :D:D:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-29, 19:15

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłancza? drugi dzień moich ograniczeń no w prawdzie przekraczam 1400 kcal ale jest już lepiej :P od 1 stycznia za siebie biorę się i nareszcie znalazłam skakankę :jupi: hihi będę sobie skakać i chudnąć:D:D:D...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-28, 09:51

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłancza? Hihihi ja dzień zaczełam od ryżu ....no niedługo ferie to będę miała czas dla siebie na ćwiczenia itd. no mam nadzieję że dam radę :rolleyes: :rolleyes: Pozdro dla odchudzających się :p:

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-27, 20:39

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłancza? Nie bawcie się w kopenhadzkie diety bo to wyniszczarka organizmu mówię wam:cool:

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-27, 19:46

Odpowiedzi: 1 138 Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłacza? Wyświetlenia: 26 425 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Moje postanowienie Noworoczne: pozbyć się tłuszczyku :) Kto się przyłancza? No to ja od jutra z Wami wzrost 167 i waga 67 do zrzucenia 10 kg na razie jak się pilnowałam z wizażem to ważyłam już 59 kg ale myślałam że to utrzymam ale myliłam się to więc zaczynam jeszcze...

Forum: Intymnie 2007-12-17, 19:18

Odpowiedzi: 5 060 Dda Wyświetlenia: 231 663 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Dda Ja też mam problem z rodzicami.....odbija się to na mojej psychice i to bardzo....codziennie przychodzę do domu i ten sam widok....rano wstaje zachowują się jak gdyby nigdy nic,,,i jeszcze mają...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-11-01, 18:04

Odpowiedzi: 33 Pomocy !! Już Po Mnie !!!!!!!! ;( Wyświetlenia: 1 963 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Pomocy !! Już Po Mnie !!!!!!!! ;( No to ja też mam pytanie...też prostuje włosy tzn prostuje i karbuje bo mam grywkę na bok i włosy są strasznie rzadkie i koszmarnie wyglądają a jak są pokarbowane to wyglądaja inaczej,Sama musze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-10-22, 19:12

Odpowiedzi: 5 314 Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Wyświetlenia: 131 420 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Ja znowu zaczynam po raz chyba 6 :P ale nic od jutra sie mobilizuję bo kupiłam sobie płatki ryżowe:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2007-09-23, 14:13

Odpowiedzi: 116 Nadmierna senność Wyświetlenia: 49 557 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Nadmierna senność A ja znowu cały czas bym spała a nigdy tak nie miałam.....mam to od początku roku szkolnego wracam do domu ze szkoły to idę spać...później uczę się trochę i znów idę spać......tak przez cały tydzień...

Forum: Dietetyka 2007-09-12, 18:45

Odpowiedzi: 330 Kasza manna Wyświetlenia: 75 470 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Kasza manna? :) Jeśli redukcja to nieradziłabym za często...ale od czasu do czasu to niezaszkodzi:rolleyes:

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-08-29, 16:44

Odpowiedzi: 192 Pyszne prawdziwe placki Tortilla!!! Wyświetlenia: 372 981 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Pyszne prawdziwe placki Tortilla!!! Heh dzięki za odpowiedź ale już nic nie rozumiem a najlepiej to muszę sama wypróbować :rolleyes: pozdrawiam

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-08-28, 18:54

Odpowiedzi: 192 Pyszne prawdziwe placki Tortilla!!! Wyświetlenia: 372 981 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Pyszne prawdziwe placki Tortilla!!! Heh naczytałam się już za dużo o tych plackach tortilla i doszam do wniosku że zrobie je tylko mam pytanie czy pieczecie je na patelni teflonowej czy niekoniecznie??? Z góry dzięx za odpowiedź:cmok:

Forum: Dietetyka 2007-08-19, 16:09

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Jestem w tej szczęśliwej lub nieszczęśliwej sytuacji (dla mojego odchudzania:rolleyes:) że wszystkie produkty pochodne pochodzące z mleka mam codziennie świeże a jak wiadomo ciężko określić na oko...

Forum: Dietetyka 2007-08-19, 12:59

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Dziękuję Ci bardzo:cmok: więc muszę uważać z tym serkiem:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2007-08-19, 11:39

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Ja jak zwykle źle poinformowana ......słuchajcie mam pytanie znalazłam w domu barszcz czerwony z torebki pisze na nim że w 100g ma 180 kcal a torebka ma 35g i właśnie czy tu chodzi o gotowy produkt...

Forum: Dietetyka 2007-08-11, 19:16

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 594 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Heh dzięx Ather spróbuję z cytrynką ,marthusia ja też nie mogę niegazowanej ani przegotowanej ale jeszcze do tego mineralnej gazowanej nie trawię:rolleyes: Dzięx:cmok:

Forum: Dietetyka 2007-08-11, 16:52

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 594 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Hey dziewczyny mam pytanie jak mam się przymiusić do picia wody"??? Poprostu nie lubie i koniec wolę herbaty ziołowe mogą być??:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2007-08-07, 09:16

Odpowiedzi: 4 998 Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Wyświetlenia: 211 594 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II Witajcie znów mam nadzieję że mnie nie pamiętacie bo moja dieta była koszmarna potem przerwałam ją potem zaczęłam znów ale taką normalną schudłam 5 kg potem znów się "zapuściłam" przytyłam 2kg a...

Forum: Dietetyka 2007-07-11, 13:57

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 921 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Cześć dziewuchy mam pytanie ile kcal mają landrynki takie zwykłe??Z góry dzięx:cmok:

Forum: Dietetyka 2007-06-22, 14:50

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Powracam do Was jutro niestety nie miałam czasu już tydzień miałam wesele w rodzinie przygotowania i te fazy teraz koniec roku szkolnego ale jestem już Pozdrawiam:cmok:

Forum: Dietetyka 2007-06-15, 11:49

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Ja dziś przesadziłam jak zwykle jestem załamana i rzucam wszystko niech się dzieje co chce.... Dziś zjadłam 6 kostek czekolady łyk pepsi dwa cukierki kromkę chleba z serem żółtym musztardą i...

Forum: Dietetyka 2007-06-06, 16:00

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Mam pytanie który chleb jest najlepszy?? Sojowy, słonecznikowy, mieszany czy zwykły gracham??

Forum: Dietetyka 2007-05-30, 14:59

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) a ja dziś zawaliłam dzień jeśli chodzi o dietę bo zjadłam pączka i 3 kanapki z chlebka słonecznikowego z braku czasu....ale nadrobię :ehem:

Forum: Dietetyka 2007-05-27, 14:09

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) a ja się chyba za......dziś to przesadziłam zjadłam tak: omlet z 1 jajka+zioła 6 faworków:eek: sałatę z sosem vinegret jeszcze trochę sałaty ze śmietaną:eek: 20 czereśni(ze słoika oczywiście)...

Forum: Dietetyka 2007-05-26, 09:02

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Ponawiam pytanie zależy mi na odpowiedzi: Ile kcal ma 1 kromka chleba grachama czy tam innego ciemnego pieczywa??

Forum: Dietetyka 2007-05-25, 13:47

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) a ja dziś jadłam koszmarnie z braku czasu baty za to dla mnie:bacik: Więc zjadłam dziś 1/6 części prince pola jedną małą rurkę zapiekankę trochę zupy pomidorowej z ryżem i 1litr napoju...

Forum: Dietetyka 2007-05-24, 17:29

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Mam pytanko ile kcal ma 1 kromka chleba grachama??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 13:58

Odpowiedzi: 9 brzuszek Wyświetlenia: 3 919 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: brzuszek a ile brzszków proponujecie zrobić i po ile w seriach bo ja robie 4 serie po 30 (na razie tyle mogę) ale jest coraz lepiej bo niemogłam do 10 dociągnąć koszmar:eek: a teraz dietka i ćwiczenia i...

Forum: Dietetyka 2007-05-11, 16:02

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) A ja dziś skopałam sprawę i zeżarłam -kaszę mannę bananową -bułkę grachamkę z serkiem -kubek zupki grzybowej -kluski z serem -pół bułki drożdżowej -a jeszcze później dojdą jakieś warzywka i...

Forum: Dietetyka 2007-05-09, 18:07

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) A ja dziś wkrzaniłam 4 łyżki ryżu z jogurtem 3 kromeczki chleba (2 z szynką a jedna z serkiem topionym) 2 herbatniki małe szklanka soku pomidorowego ech......:(

Forum: Dietetyka 2007-05-08, 15:28

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) To wreszcie przekroczyłam te 1000kcal?? Ciekawa jestem:confused:

Forum: Dietetyka 2007-05-08, 15:21

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) No pewnie że z dokładnością się nie wie ale oszacować tak "na oko" zawsze można ;)

Forum: Dietetyka 2007-05-08, 15:09

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Mnie dziś okrzanicie ale tak mi było słabo że coś a zjadłam dziś do tej pory tak: -szklanke soku pomidorowego -pół cukierka czekoladowego -jedną delicję -dużą garść frytek:eek: :eek: -kostkę...

Forum: Dietetyka 2007-05-05, 11:45

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Masz racje było pyszne!!!!!!!!!!!!Ale pewnie kaloryczne ja obstawiam że miały ze 400 kcal:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2007-05-05, 11:32

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) A ja dziś na obiad zżarłam 20 kopytek czy tam kluski leniwe jak chcecie:p: Były pyszne takie przysmażone:rolleyes: ale to moja słabość ile mogą mieć takie kluski kalorii??

Forum: Dietetyka 2007-04-22, 14:18

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Tak sądzicie to ja postaram się przeglądnąć parę jadłospisów i postaram się nanieść poprawki sorki ale ja naprawdę się na tym nieznam....:-)

Forum: Dietetyka 2007-04-22, 12:03

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Dziś np. 2 kanapki z serkiem twarożkiem i z połówką jajka Na obiad ryż 0,5 szkl. z warzywami (marchewka ogórek itd.) na kolację zjem niewiem może znów twarożek tak z 100g no i jeszcze w...

Forum: Dietetyka 2007-04-22, 11:49

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 735 528 Wysłana przez Alexandra777 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Chcę się odchudzić troszkę do 17 maja najpierw a potem do 16 czerwca..Nie mam pomysłów na obiady tylko to samo co zawsze.... jak wspominałam chcę schudnąć ale niewiem czy dobrze to robie...Dziś...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 140

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia