Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 74 z 74 Szukanie zajęło 0,15 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: iwon1

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-10, 22:40

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper II Melduję: przedwczoraj 60 min, 6000 kroków, 840 cal wczoraj 60 min, 8126 kroki, 1137 cal dzisiaj 60 min, 6950 kroki, 973 cal Zawsze staram się godzinkę poświęcić, a ilość kroków zależy jakie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-07, 19:08

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper II Wczoraj 60 min, 8110 kroków i 1135 cal, - tak wyszło, tylko czy te kalorie to prawda... a jak wam wychodzi dziewczyny?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-01, 11:50

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper II Witajcie dziewczyny :) Trochę mnie tu nie było, no ale cóż, tak to bywa z nami leniuszkami :o Chociaż tu nie zaglądałam, to były czasy w których ćwiczyłam, przyznam że nieregularnie, ale ćwiczyłam....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-24, 19:44

Odpowiedzi: 25 odchudzanie czterdziestolatek Wyświetlenia: 3 983 Wysłana przez iwon1 Dot.: odchudzanie czterdziestolatek Witaj. To tylko jeden produkt przedstawiony, ale jest tego znacznie więcej w związku z tą alergią; oto niektóre; Potrawy zawierające nikiel: podroby, owoce morza, łosoś, śledzie, konserwy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-22, 11:14

Odpowiedzi: 25 odchudzanie czterdziestolatek Wyświetlenia: 3 983 Wysłana przez iwon1 Dot.: odchudzanie czterdziestolatek Witaj Mi2M :-) Miło, że został założony ten wątek, z chęcią się przyłączę :-) Faktycznie, że tamten wątek to plotkowy a nie o odchudzaniu, kiedyś tam zajrzałam, ale niestety koleżanki były niemiłe....

Forum: Moda 2009-03-18, 18:51

Odpowiedzi: 376 Skórzana kurtka....? Wyświetlenia: 39 732 Wysłana przez iwon1 Dot.: Skórzana kurtka....? Odpowiadam gaga Ja mam rozmiar L i jest większa o 1 cm w klatce (49 cm) oraz 2 cm dłuższy rękaw(65 cm) od rozmiaru M na podanym pierwszym linku - ta ruda :-) Na mnie jest dobra L chociaż normalnie...

Forum: Moda 2009-03-16, 18:00

Odpowiedzi: 376 Skórzana kurtka....? Wyświetlenia: 39 732 Wysłana przez iwon1 Dot.: Skórzana kurtka....? nie wiem czy grubszą, ale jest faktycznie nie do odróżnienia od prawdziwej skóry - dobra podróba :)

Forum: Moda 2009-03-15, 15:49

Odpowiedzi: 376 Skórzana kurtka....? Wyświetlenia: 39 732 Wysłana przez iwon1 Dot.: Skórzana kurtka....? Mam ten sam model tylko ciemny brąz, firma Miss Sissi, rozmiar L kupiłam w sklepie za 110 zł, jest fajna i ma lepszej jakości eko-skórę, i nie jest taka krótka jak dla mnie a mam 170 cm wzrostu....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-11, 19:53

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper II Będzie dobrze, na pewno rozwiążesz problemy a wtedy wszystko wróci do normy, powodzenia dygotko :cmok: I brawa za a6w, trochę tego pomęczyłaś, ja nawet nie podchodzę do takiej myśli a co dopiero...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-11, 18:46

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper II Witajcie dziewczyny :-):D Zaliczyłam dzisiaj 40 min. steppera i kilka ćwiczonek po. Mam jeszcze w planach dzisiaj trochę podreptać bo ostatnio ćwiczę niesystematycznie:( jak nie z braku czasu, to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-04, 19:24

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper II Witajcie laski :-) Dawno mnie tu nie było, stary wątek się skończył a ja nie mogłam znaleźć Was (oczywiście żartuję). Ja raz ćwiczę a raz wolne, jak mam siłę to stepperuję, a jak brak to niestety...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-17, 20:41

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper cytuję: "iwon trochę mnie pocieszyłaś...dobrze wiedzieć,że komuś innemu tez się nic nie chce..tylko Ty ćwiczysz ,więc masz prawo być zmęczona a ja to się całkowicie lenie...masakra. Jutro cały dzień...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-17, 19:31

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Rób tyle na ile masz siłę, nie forsuj siebie ponad siły, stopniowo dodawaj po parę minut. Ja jeśli czuję, że więcej nie mogę w dany dzień to schodzę z i już. Wczoraj zaliczyłam 40 min., ale nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-16, 19:11

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie kochane ;) Melduję, że wczorajszy dzień nie zaliczony i należą mi się :bacik: zwlekałam na ciemną noc aż mi się spać zachciało. Na usprawiedliwienie mam tylko te 3h szusowania na nartach,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-15, 21:18

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper :bacik:za brak systematyczności ;) i :cmok:za opamiętanie się :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-15, 21:09

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Najważniejsze jest to, że chcemy coś dla siebie robić :bounce: z czasem zostaniemy nagrodzone lepszą kondycją i może fajniusią figurką :D:D:eek:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-15, 20:09

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie lalunie :-) Wczorajszy dzień zaliczyłam 4000 kroków :D Dzisiaj byłam na nartach jakieś 3 godzinki śmigania na stoku ;) Było super tym bardziej, że uwielbiam narty, tylko zimy brak :( Lulu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-14, 11:53

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie dziewczyny :-) Widzę Walentynkowo na naszym forum ;) Pozdrawiam i również życzę suupper udanego dnia i wieczorku :cmok: Ja zauważam minimalne spadki cm w brzuszku tak po 2 cm, ale od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-13, 18:31

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper :cmok: Trzymam kciuki, mądre postanowienie :ehem: Ja wczoraj zrobiłam pierwszy dzień przerwy od steppera, dzisiaj mam siłę kontynuować trening :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-12, 20:32

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper lulu cieszę się, że Ci ulżyłam, teraz będziesz chętniej i więcej stepperować :D Madziarelka super, że wracasz do zdrowia :cmok: bez Ciebie wątek nie rozwija się tak ekspresowo i motywująco;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-11, 20:47

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie laseczki:D wczoraj zaliczyłam 50 min. Madziarelka życzę powrotu do zdrowia a tym samym aktywności na forum :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-10, 20:05

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie dziewoje :-):cmok: Wczoraj mnie tu nie było, ale ćwiczyłam :ehem: Przedwczoraj, melduję 45 min-470 cal. a wczoraj tylko 30 min. - byłam wypompowana po zakupach i ciężkich siatach. Jest u...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 18:33

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Dziewczyny dzięki za tak miłe przyjęcie:dziekuje:, wszystkie jesteście urocze laski:-p, mam nadzieję, że trochę ugasiłam Waszą ciekawość, Pozdrowienia wieczorne, jeszcze na NK zajrzę pooglądam w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 17:51

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Dziewczyny później was poogladam bo komp mi się tnie jak pootwieram za dużo, ale szumu narobiłyśmy na wuizażu :D:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 17:40

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Komp staruszek, już jesteś w znajomych :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 17:25

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper To może założymy wątek jak wygladać lepiej hahaha :-)dziękuję Madziarella że mnie nie skopałaś :cmok: magda gdzie ty lasko? Madziarella przez Ciebie to zaraz ja tu zrobię furrorę hihihih dzięki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 17:19

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper ;)Jesteś już znajomą moją :-) a magda daj na siebie namiary to też będziesz znajomą ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 17:13

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper :D:D:D jestem kobitki nie uciekam, jeszcze nie osiągnęłam odpowiedniej figurki także będziecie mnie tu znosić ;) Madziarella byłaś na NK?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 16:53

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper nie zrozumiałam źle:-), i dziękuję za miłe słowa Tobie i Madziarelli :cmok: Fotka jest ze stycznia tego roku

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 16:45

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witaj witaj ;) Faktycznie wyglądam młodziej niż mam latek-genetycznie po mamusi :D A biust może imponujący, ale ile waży :eek: Fotkę :nie:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 16:36

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper dygotka a gdzie mogę zobaczyć Ciebie, moje zdjęcie w avatarku;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 16:24

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 dygotka latek mam już sporo 38, często się... dygotka latek mam już sporo 38, często się garbię-to chyba przez spory biust-zły nawyk z lat młodości, ale ostatnio się pilnuję z prostowaniem bo faktycznie jest wtedy lepiej :-) a wymiary to w pasie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 13:55

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Madziarella, żeby nie ten mój brzuch to pewnie nie byłoby nad czym pracować, jeszcze jak stoję to jak Cię mogę, ale jak siedzę to mam własną dętkę na basen wokół pasa. Praca siedząca! źle się czuję...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-08, 13:31

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Melduję, że wczorajsze 50 min. zaliczone (470 cal.) magda270 mam duże C lub małe D - jak dla mnie to za dużo, no ale nie wytnę ;) Pozdrowionka niedzielne :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 20:20

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Ja jeszcze dzisiaj mam spacerek na stepperku niezaliczony, ale ja zawsze robię to na końcu :-) Miłego odpoczynku dygotka ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 20:05

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Mam mam basiora-brzuchola wyhodowanego, ja jestem typ jabłuszka i wszystko mi się tam zbiera a do tego doszły jeszcze uda +cellulit :( Moja idealna waga to 53kg, ale będę zadowolona z 55kg jak się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 19:58

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 758 Wysłana przez iwon1 Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Ja tu widzę niezłe pakowanie, samo tak nie urosło :nie:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 19:46

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Ja na górę nie mogę narzekać - mam czym oddychać, więc nawet jak mi trochę spadnie to nie będę ubolewać. Ja sporo, jeszcze jakieś 2 lata temu ćwiczyłam hantlami, a zaczynałam od butelek z wodą, potem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 19:29

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 758 Wysłana przez iwon1 Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II nooooo kawał bicepsu;) chodzi mi o tą bułę w ramieniu :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 19:24

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Dziękuję za komplement, mam 170 cm i ważę 58-59 kg, jestem raczej drobnej kości i nie widać w całości że jestem grubasek, ale za to tłuszczyku mi nie brakuje - szczególnie jak siedzę, mój problem to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 19:17

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper To ja :cwaniak-okulary:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 19:07

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 758 Wysłana przez iwon1 Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II niezły biceps, długo hodowany?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 18:55

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper magda270 dzięki za :bacik:postaram się walczyć z łakomstwem Wczoraj nie poszłam na browar i keebab, chociaż ekipa po pracy wołała, pomyślałam tyle kalorii o nie :nie::dziekuje:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 18:35

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witam , witam ;) Cieszę się Madziarella, że już z Tobą znacznie lepiej :jupi: Czasami trzeba się odstresować :pijemy:to pomaga na smutki tylko byle nie za często:D magda 270 z rana nawet byłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 10:53

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Ja także od dwóch dni dołożyłam linki i też jestem trochę niepozbierana :D, a licznik pokazuje mi podobnie jak u Ciebie (20 min.-154 cal.):ehem: Będzie dobrze, musi być dobrze :-) Lulu na moście...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 10:25

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Tija 11 ja też mam ten sam stepper co Angelika z tym, że ja użytkuję go dopiero od poniedziałku, jest cichy, ale jak będzie po dłuższym czasie:confused: to sama jestem ciekawa:rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-06, 17:19

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie :-) Melduję, że wczorajszy dzień zaliczyłam w czasie 50 min/3270 kroków/ 458 cal. Coś tu pusto dzisiaj :confused: Pewnie wszyscy na stepperach :D Pozdrawiam ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-05, 21:06

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie laseczki :-) Ja tylko na chwilę, wczoraj zaliczyłam 35 min steppera. Dzisiaj wróciłam o 20.00 do domu, miałam po pracy od 16.00 szkolenie 3h:mdleje: ale zaraz biorę się za spacerek, nie ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-04, 20:41

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper no właśnie nie wiem,jakiś dół mnie dopadł zimowy czy jak :mad: może jutro będzie lepiej ;) :) fajnie,ze nasze stepperowiczki się rozkręcają :ehem:[/quote] Nie więdnij nam tu kochana - guru...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-04, 19:51

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Liczy się wszystko, basen to też niezły wycisk :D jeszcze trochę i wszystkie nowicjuszki zaczną śmigać stepperkami z prędkością rakiety :-) Madziarella co z Tobą, co to za smutasy się Ciebie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-04, 19:14

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Widzę, że dziewczynki pozaliczały już dzień dzisiejszy:D a przede mną jeszcze stoi to wyzwanie. Ja ćwiczę bardzo późno, więc z meldowaniem jestem jeden dzień do tyłu, i tak wczoraj byłam drugi raz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 19:45

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 809 Wysłana przez iwon1 Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Wg mnie z samego włosia nic nie da- bo mam taką do pleców, a te wypustki masują i to jest główne zadanie tej szczotki. Są też podobne w Rossmanie tylko plastikowe wypustki i bez włosia - taka nadaje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 19:33

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Wiataj LULU NA MOŚCIE widzę, że nie tylko ja w tym wieku chcę wygladać dobrze ;) ja z kolei jestem typ jabłuszka, pierwsze co to brzuszek wystający no ale jakoś będziemy działać, każde wsparcie się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 19:19

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper A no natrafiłam na ten wątek, w którym pisałaś o braku lenia u siebie, też ten wątek podczytuje jak i inne ;) no zdarza się jak u każdego ten leniuch i czasami nie ma rady, aby się zmobilizować :nie:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 18:43

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 809 Wysłana przez iwon1 Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc ShaYa, mam taką samą szczotkę, ja zawsze używam jej przy kąpieli wraz z żelem pod prysznic Palmolive thermal spa z minerałami z wód termalnych, fajnie masuje i gładzi :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 18:20

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Ja wczoraj zrobiłam oprócz 30 min. jeszcze dodatkowe 20 min. na stepperze, na szczęście zakwasów dzisiaj nie było:jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 18:16

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Madziarella Ty już i tak tu furrore zrobiłaś na forum i pokazałaś jak można wyglądać, nawet gdyby troszeczkę Ci się przytyło to i tak jesteś wielka:jupi:. Czasami odpoczynek potrzebny jest każdemu-...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 20:30

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Dzięki Madziarella za przyjęcie mnie;) i Ty nam się tu trzymaj szczupło, żebyśmy mogły się zagrzewać mając Ciebie za przykład :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 20:08

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Pierwsze 30 min. zaliczone, 1380 kroków i tylko 193 kalorie, bez rewelacji:>, ale od czegoś trzeba zacząć :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 18:49

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Witajcie dziewczynki steepowiczki ;) Chyba pora rozpakować ten sprzęt - właśnie dzisiaj otrzymałam przesyłkę :ehem: Jeśli można to dołączam się do Was w szczytnym celu, do walki o lepszą figurkę :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-01, 13:32

Odpowiedzi: 5 007 Odchudzanie po 30 i później 7 Wyświetlenia: 114 590 Wysłana przez iwon1 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7 OK Brewka dzięki za info i nie irytuj się tak, dla mnie słowo "cioteczki" jest spoko i w dobrym tonie - dla Ciebie raczej nie, ok, Brzydko byłoby gdybym napisała "ciotki dewotki", ale po co ta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-01, 13:07

Odpowiedzi: 5 007 Odchudzanie po 30 i później 7 Wyświetlenia: 114 590 Wysłana przez iwon1 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7 Nie wyklucza, ale ja nie jestem w Waszym temacie plotkowym wtajemniczona, a doszukać się tutaj czegoś to jednak będzie ciężka sprawa, no ale to tak na marginesie - nie przeszkadzajcie sobie w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-01, 12:46

Odpowiedzi: 5 007 Odchudzanie po 30 i później 7 Wyświetlenia: 114 590 Wysłana przez iwon1 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7 Myślałam, że to wątek o odchudzaniu :confused: a tu cioteczki na pogaduchy się zbierają :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-30, 20:30

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Dzięki MADZIARELLA za foty, w poniedziałek pokażę laskom w pracy Twoje foty ;) , nie wierzyły, że w 4 miechy można schudnąć 13 kg i doprowadzić do takiej figurki ciało - dlatego poprosiłam o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-30, 11:28

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper Dziękuję dziewczynom, które odpowiedziały na moje pytanie dotyczące steppera, właśnie go zamówiłam :) Madziarella - pokazywałam dzisiaj Twoje zdjęcia koleżankom, no i niestety twierdzą, że to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-29, 17:01

Odpowiedzi: 4 994 Stepper Wyświetlenia: 411 163 Wysłana przez iwon1 Dot.: Stepper A co sadzicie o tym stepperze, miał ktoś może? http://fitbay.pl/stepper-skretny-z-linkami-sd-120-f-p-86.html Chciałabym taki, który nie skrzypi :confused:

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-10-04, 19:09

Odpowiedzi: 4 999 Klub PP - Pijaczek Pokrzywy Wyświetlenia: 419 333 Wysłana przez iwon1 Dot.: Klub PP - Pijaczek Pokrzywy Witam wszystkie panie tego dobrego smaku ;) Jedna szklaneczka pokrzywki dziennie krzywdy nie wyrządzi, ja po przerwie nie picia znowu powróciłam, zresztą lubię jej smak, zazwyczaj mieszałam w duecie...

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-10-04, 18:59

Odpowiedzi: 5 001 Sonda: maseczka Henna Treatment WAX -wątek zbiorczy Wyświetlenia: 625 053 Wysłana przez iwon1 Dot.: maseczka Henna Treatment WAX -wątek zbiorczy Na mnie maseczka wax (z sls-ami) działa niekorzystnie, niestety wzmożone wypadanie było po niej i chociaż prawie całą zużyłam to włosy nie przestały wypadać, resztki jej sobie podarowałam i już wiem,...

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-10-04, 18:54

Odpowiedzi: 1 096 Pollena-Malwa, Studio Gloria, maska do wlosow suchych, zniszczonych i farbowanych Wyświetlenia: 118 602 Wysłana przez iwon1 Dot.: Pollena-Malwa, Studio Gloria, maska do wlosow suchych, zniszczonych i farbowany Jak dla mnie ta maseczka jest idealna, włoski miękkie i lśniące a przy tym nie obciążone, warto ją kupić. Ja kupowałam przez internet razem z innymi koleżankami - zbiorcze zamówienie ;)

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-10-04, 18:45

Odpowiedzi: 5 033 Sposoby na przyspieszenie porostu włosów-kontynuacja Wyświetlenia: 380 776 Wysłana przez iwon1 Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów-kontynuacja A czy to nie jest tak, że czym szybciej włosy rosną to później szybciej wypadają? Co nagle to po diable :eek:

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-10-04, 18:26

Odpowiedzi: 863 Żel aloesowy i inne preparaty na bazie aloesu. Wyświetlenia: 118 582 Wysłana przez iwon1 Dot.: żel aloesowy Palomy i inne preparaty na bazie aloesu U mnie Panie też nie wiedzą co mają na sklepie :nie: Ani w Rossmanie ani w Naturze odpowiedziały, że nie ma, ale gdy zaczęłam szukać sama to znalazłam - w Naturze obok past i szczotek do zębów i...

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-03-22, 16:32

Odpowiedzi: 5 033 Sposoby na przyspieszenie porostu włosów-kontynuacja Wyświetlenia: 380 776 Wysłana przez iwon1 Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów-kontynuacja acha, robiłam też dwa czy trzy razy wcierki z czosnku (okropnie śmierdzi ale powstrzymało to wypadanie włosów) robiłam taki lotion z dwóch ząbków czosnku i pół szklanki dość ciepłej wody, potem...

Forum: Pielęgnacja włosów 2008-03-22, 16:23

Odpowiedzi: 5 033 Sposoby na przyspieszenie porostu włosów-kontynuacja Wyświetlenia: 380 776 Wysłana przez iwon1 Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów-kontynuacja Witam wszystkich, tak na wstępie miałam problem z wypadającymi włosami - załatwiłam się dwukrotnie farbą loreal casting i strasznie mi wypadały, mój rytuał na włosy jest taki: od 05.02 zażywam...

Forum: Masaż 2008-03-14, 19:24

Odpowiedzi: 78 Chude łydki Wyświetlenia: 33 601 Wysłana przez iwon1 Dot.: Chude łydki Hej dziewczyny a co ja mam zrobić jak mam chudą łydkę 34 cm i grubą kostkę 23cm masakra :( znacie może jakieś ćwiczenia żeby zmniejszyć obwód kostki?

Pokazuję wyniki 1 do 74 z 74

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia